Inhoud

• Stappen
• Advies

Wie nooit één keer in zijn leven hoort, hoort zo'n mooie en lieve stem die we gewoon graag horen zonder te weten wat ze eigenlijk zeggen. Hoewel het trainen van een perfecte toon en uitspraak een tijdrovende taak kan zijn, kan een mooie stem in relatief korte tijd worden bereikt. Alles wat je nodig hebt, is een beetje begeleiding en hard werken.Welnu, als je een perfecte stem wilt ontwikkelen, begin dan met stap 1 hieronder.

Stappen

Deel 1 van 2: Train een goede houding tijdens het spreken

1. 

   Praat luider. Als je spreekt, is het belangrijk dat iedereen wordt gehoord, dus spreek hardop! Als je fluistert, mompelt of buigt wanneer je spreekt, is de kans groter dat je door anderen wordt overschaduwd of genegeerd.
   • Dat betekent echter niet dat je moet schreeuwen, maar je moet het volume aanpassen aan de situatie. Als u zich bijvoorbeeld voor een menigte bevindt, moet u hardop spreken zodat iedereen het kan horen.
   • Hardop spreken in alledaagse communicatie is echter niet nodig en kan een slechte indruk achterlaten.

2. 

   
   
   Praat langzaam. Te snel praten is een slechte gewoonte en maakt het voor luisteraars moeilijk om te volgen of zelfs maar te begrijpen wat u zegt. Dat zal mensen gemakkelijk afleiden en stoppen met luisteren.
   • Het is daarom belangrijk dat u uw snelheid aanpast door langzamer te spreken en tussen zinnen te onderbreken - dit helpt om te benadrukken wat u overbrengt, terwijl u ook tijd krijgt om te ademen!
   • U moet echter niet te langzaam spreken. Door te langzaam te praten, zal de luisteraar zich eentonig voelen en kunnen ze hun geduld en concentratie verliezen.
   • De ideale spreeksnelheid is ongeveer 120 tot 160 woorden per minuut. Als u echter een presentatie geeft, kunt u de snelheid het beste aanpassen aan wat u zegt. Langzaam spreken kan helpen om een ​​idee te benadrukken, terwijl sneller spreken de indruk kan wekken van passie. en enthousiast.

3. 

   
   
   Duidelijke uitspraak. Duidelijk spreken is misschien wel het belangrijkste bij het verbeteren van spraak. Je moet erg gefocust zijn op elk woord dat eruit komt - maak het mollig en correct.
   • Denk eraan om uw mond te openen, uw lippen te ontspannen en uw tong en tanden op hun plaats te houden als u spreekt. Dit kan je ook helpen een lisp te elimineren of te corrigeren, als je die hebt. Het kan in het begin misschien vreemd aanvoelen, maar als u blijft proberen om correct uit te spreken, zult u zich snel natuurlijk voelen.

4. 

   
   
   Oefen diep ademhalen. Diepe ademhaling is essentieel voor een volle, stevige stem. De meeste mensen ademen te snel en oppervlakkig tijdens het spreken, wat resulteert in een nasale, onnatuurlijke stem.
   • De adem moet uit het middenrif komen, niet uit de borst. Om te zien of u correct ademt, plaatst u uw vuist op uw buik, net onder de laatste ribbe - als u goed ademt, voelt u uw buik omhoog en uw schouders omhoog en omlaag terwijl u ademt.
   • Oefen het ademen door diep te ademen, zodat de lucht je maag kan vullen. Adem 5 seconden in en adem vervolgens nog eens 5 seconden uit. Maak uzelf vertrouwd met deze ademhalingsmethode en probeer deze vervolgens toe te passen op uw dagelijkse spraak.
   • Onthoud dat rechtop zitten of staan, uw kin omhoog en uw schouders naar achteren, u zal helpen dieper te ademen en het gemakkelijker maken om luider te spreken. Deze pose geeft je ook zelfvertrouwen tijdens het spreken.
   • Probeer na elke zin te ademen - als je de diepe ademhalingsmethode gebruikt, heb je genoeg lucht om de volgende zin af te maken zonder te pauzeren om te ademen. Dit helpt uw ​​luisteraars ook om bij te houden wat u zegt.

5. 

   Verander het timbre. De toon van uw stem kan de kwaliteit van uw spraak echt beïnvloeden en ook uw publiek. Over het algemeen veroorzaken wankele, grillige op- en neergaande tonen een gevoel van spanning, terwijl een gestage toon rustiger en overtuigender klinkt.
   • Hoewel het geen goed idee is om de natuurlijke toon van uw stem te veranderen, moet u proberen te worden beheerst. Laat de spanning je niet overnemen en werk hard om een ​​vollere, vloeiendere stem te hebben.
   • U kunt oefenen met het beheersen van uw timbre door een deuntje te neuriën of gewoon een passage hardop voor te lezen. Onthoud dat het niet altijd nodig is om een ​​vaste toon aan te houden - sommige woorden Kandelaar worden gesproken met hogere tonen om een ​​nadrukeffect te creëren.
   advertentie

Deel 2 van 2: Oefen met spreken

1. 

   Oefen enkele vocale oefeningen. Het oefenen van vocale oefeningen kan een geweldige manier zijn om uw natuurlijke stem te ontwikkelen. Oefenen voor een spiegel is de meest effectieve manier. De technieken zijn als volgt:
   • Probeer uw mond en stembanden te ontspannen. Je kunt dit doen door luid te gapen, je kaken heen en weer te bewegen, een deuntje te neuriën en je keelspieren zachtjes met je vingers te masseren.
   • Verhoog het ademvolume en de capaciteit door lucht uit uw longen te verdrijven terwijl u uitademt, adem vervolgens diep in en houd 15 seconden vast voordat u uitademt.
   • Train het timbre door een "a" -geluid te zingen, eerst met een normale toonhoogte en vervolgens geleidelijk de toonhoogte verlagen. U kunt dit ook doen met individuele letters van het alfabet.
   • Herhaal de tongtwisters vaak, zoals:
     • Koperen pot kookslak, aarden pot kookkikker.
     • Middag om grapefruit zuur te eten.
     • Kleefrijst is kleefrijst uit het dorp en de rijstlaag is rijk in haar hart.

2. 

   Oefen met voorlezen. Ritme en volume zijn essentieel bij de uitspraakoefening.
   • Kies een passage uit een boek of tijdschrift, of beter nog, zoek een beroemde toespraak (zoals Tran Hung Dao's Hich General Si) en lees deze hardop voor.
   • Denk eraan om rechtop te staan, diep adem te halen en uw mond wijd te openen terwijl u spreekt. Ga voor de spiegel staan ​​als u dit nuttig vindt.
   • Blijf oefenen totdat u tevreden bent met uw stem. Probeer die techniek vervolgens toe te passen in alledaagse gesprekken.

3. 

   Zelfopname. Hoewel de meeste mensen het geluid van hun stem niet graag horen, is het een goed idee om deze tijdens het spreken op te nemen.
   • Dit kan u helpen fouten te vinden die u normaal niet zou opmerken, zoals een onjuiste uitspraak en spraak- of toonproblemen.
   • Tegenwoordig heeft bijna elke telefoon een opnamefunctie waarmee je weer naar je stem kunt luisteren. U kunt ook de camera gebruiken (waarmee u uw houding kunt controleren, oogcontact kunt maken en diafragma kunt maken).

4. 

   Zoek een zangleraar. Als je echt geïnteresseerd bent in het verbeteren van je stem - voor debatten, spreken of het geven van presentaties - dan moet je waarschijnlijk een vocale leraar zoeken. Ze kunnen met uw stem op het probleem wijzen en u helpen corrigeren.
   • Studeren bij een zangleraar is een goed idee als je een plaatselijk accent hebt of als je accent te ruw is en dit probeert te beperken of weg te werken. Stemcorrectie is moeilijk, dus het is erg handig om een ​​deskundige te vinden.
   • Als studeren met een zangleraar een beetje overweldigend lijkt, overweeg dan om te oefenen voor een vriend of familielid met een duidelijke stem. Zij kunnen het probleem opsporen en u goed advies geven. Dit geeft je ook meer vertrouwen om in het bijzijn van anderen te spreken.

5. 

   Glimlach als je spreekt. Mensen zullen eerder geneigd zijn om u en wat u zegt te beoordelen als uw stem open, vriendelijk en bemoedigend is (in plaats van agressief, sarcastisch of eentonig te zijn).
   • Een goede manier om een ​​vriendelijke en warme stem te hebben, is door te glimlachen terwijl u spreekt. Je moet niet grijnzen, maar een kleine centimeter van de randen zal je stem aantrekkelijker laten klinken, zelfs als je aan de telefoon spreekt.
   • Glimlachen is natuurlijk niet altijd gepast, vooral niet als je een serieus onderwerp bespreekt. Maar onthoud dat een emotionele stem (wat een emotie ook is) een magisch effect kan hebben.
   advertentie

Advies

• Doe deze oefeningen indien mogelijk in een ongevoerde kamer, zodat u uw stem beter kunt horen.
• Probeer verschillende zangoefeningen uit, want het is een geweldige manier om goed te leren ademen en het is ook een vocale techniek.
• Denk eraan om de juiste houding te oefenen, want dat is nodig voor een goede stem.
• Als de stembanden geluid maken, moet u een trilling voelen in uw borst, rug, nek en hoofd. Deze vibratie zal resoneren, waardoor je stem een ​​vol en zoet geluid krijgt. Dit is precies wat u zoekt, dus besteed veel tijd aan het ontspannen van deze delen.
• De kaak en tong zijn de belangrijkste onderdelen om te ontspannen omdat ze de resonantieholte vormen, zoals de klankkast op een gitaar. Als je een beklemmende mond hebt, moet je veel extra moeite doen om hetzelfde volume te krijgen. Door een lossere en zachte beweging van de kaak en lippen zal uw stem natuurlijker, minder gespannen of gedempt klinken.
• Maak je geen zorgen als je nog steeds niet tevreden bent met je stem. Enkele van de meest herkenbare stemmen hebben toonhoogtes die variëren van hoog tot laag en allemaal in het midden.