Inhoud

• Stappen
• Advies

Ben je alleen thuis en verveel je je, wacht je op een evenement of wacht je gewoon? De meesten van ons hebben natuurlijk momenten meegemaakt waarop we zelf wensten dat het nooit zou eindigen. Maar daarnaast kent het leven ook lange dagen. Als u de volgende keer de verveling wilt ontvluchten terwijl u een zakelijke bijeenkomst bijwoont, in een klas zit, op iemand wacht of wanneer u lange afstanden aflegt naar een plek zonder iets speciaals, probeer dan de methoden in dit artikel om de tijd sneller te laten verstrijken.

Stappen

Methode 1 van 4: Ontspan om de tijd te vergeten

1. 

   Gaan wandelen. Door naar buiten te gaan en frisse lucht in te ademen, kunt u tijd verliezen en stress verminderen. Neem de tijd om een ​​wandeling door uw woon- of bedrijfsgebouw te maken. Zelfs als je maar 10 minuten hebt, is wandelen nog steeds een geweldige manier om je tijd te vergeten. Dit is niet alleen goed voor uw gezondheid, maar het geeft u ook het gevoel dat de tijd sneller voorbijgaat.
   • Probeer meer collega's of vrienden uit te nodigen voor een wandeling met je om dit nog leuker te maken. Op het werk kunt u bijvoorbeeld een pauze inlassen door een wandeling te maken met een collega. U kunt al wandelend een kopje koffie, thee of ander drankje meenemen om te genieten van de frisse lucht en het gezellige gesprek.
   • U kunt ook een wandeling maken in het gebouw als u niet naar buiten kunt. Loop door het kantoor of werkgebied, of loop door de gang.
   • Als je op school of op het werk niet kunt gaan wandelen, probeer dan oefeningen te doen die de aandacht van anderen niet trekken, zoals het samentrekken en strekken van je spieren. U kunt dit aan uw bureau doen, voor het tv-scherm of gewoon in uw slaapkamer. Als u lange tijd in een vliegtuig moet zitten of moet trainen, doe dan been- of armstrekkingen.
   • Alleen vrouwen kunnen Kegel-oefeningen doen.

2. 

   
   
   Mediteren. In het begin laat dit de tijd misschien niet sneller voorbijgaan, maar als je er eenmaal aan gewend bent, kun je het "tijdloze" rijk bereiken. De geest kijkt gewoonlijk naar de tijd en meditatie is de manier om alle gedachten in de geest te stoppen.
   • Je kunt begeleide meditatievideo's op YouTube vinden om te helpen als je nog nooit eerder hebt gemediteerd.
   • U kunt zelfs mediteren terwijl u actief bent, zoals hardlopen. Kies een mantra om op te focussen en herhaal de hele dag.
   • Als meditatie niet past bij het leven in je geest, kun je proberen te dagdromen. Stel jezelf voor op een plek, een verhaal, een gesprek of iets anders dat je interesseert.
   • Je kunt ook proberen diep adem te halen. Langzaam en diep ademhalen is een manier om kalm en evenwichtig te zijn, en kan je ook gelukkiger maken met je situatie dan je misschien denkt. Probeer 8 ademhalingen in te ademen en houd deze 8 ademhalingen vast. Herhaal dit totdat het natuurlijk wordt en u uw geest rustig door uw gedachten kunt laten dwalen.

3. 

   
   
   Doe een dutje. Korte dutjes lijken misschien niet leuk, maar kunnen u helpen de tijd te vergeten en alerter te zijn als u wakker wordt. Elke keer dat u 's middags op het werk afweert, in de nachtploeg werkt of overwerkt, of slaperigheid tijdens het autorijden probeert te bestrijden, zoek dan een veilige plek om een ​​dutje te doen, want het helpt u om alerter te zijn. en productiever zijn.
   • Doe een dutje van 20 minuten om op te laden of slaap langer om de tijd te vergeten.

4. 

   
   
   Dagboek of blog. Schrijven is een geweldige manier om uw gedachten te ordenen en geeft u ook het gevoel dat de tijd sneller verstrijkt. Schrijf in je dagboek wat je te binnen schiet, of blog over een onderwerp dat je interesseert. Maak een blog over creatieve ideeën in schrijven, videogames of wat je maar wilt!
   • Maak elke dag tijd vrij voor een dagboek of blog, bijvoorbeeld 30 minuten 's ochtends of na de les.
   • Het maken van een blog is heel eenvoudig met behulp van sites als Wordpress en Blogger, maar zal ook veel tijd in beslag nemen; Dit is dus een geweldige manier om de tijd te doden. U kunt uw blog ontwerpen met kleurenpaletten, lettertypen en afbeeldingen om uw eigen uniek te maken.
   advertentie

Methode 2 van 4: Maak jezelf blij

1. 

   Uitgaan met vrienden. Breng een paar uur door met praten, lachen of iets anders doen met je vrienden om de tijd te doden. Je hebt gezelschap nodig als je je verveelt, dus hoe meer mensen je hebt, hoe leuker. Als je echter maar met één persoon kunt omgaan, is dat prima, want het is leuker als er niemand in de buurt is.
   • Als je vrienden om je heen geen tijd hebben, maak dan van de gelegenheid gebruik om in contact te komen met een oude vriend met wie je altijd al wilde praten, maar geen tijd had om te bellen.
   • Zelfs als je maar 5 minuten hebt om met een vriend of collega te chatten, zal het je helpen de tijd en verveling te vergeten.

2. 

   Naar muziek aan het luisteren. Of je nu thuis, op school of op het werk bent, de muziek is leuk en geeft je het gevoel dat de dag sneller voorbijgaat. Probeer overdag naar muziek te luisteren om de tijd te vergeten, of luister naar een nieuw nummer of favoriet nummer tussen de lessen of opdrachten door.
   • Als je bijvoorbeeld studeert, luister je misschien naar opwindende elektronische liedjes om je tijd te vergeten.
   • Of je kunt op het werk naar muziek luisteren als beloning voor het voltooien van elke taak op je to-do-lijst.

3. 

   Bekijk uw favoriete oude tv-programma of film. Ben je thuis en wil je de tijd doorbrengen, kies dan voor een tv-programma of kijk een hele serie! Dit is een leuke manier om u te helpen uw tijd te vergeten.
   • Ga naar YouTube of Netflix en vind je favoriete films uit je kindertijd, zoals Reis naar het westen, Caleidoscoop, Zuid-gebied, Kleine huis op de Prairie,Oceaan meisje, De avonturen van Sinbad, Kleine draak, Hoan Chau manier - probeer te zien of uw gevoelens intact zijn.
   • Of je kunt de film bekijken die je hebt gemist toen deze in de bioscoop te zien was, zoals de nieuwste superheldenfilm of de bekroonde film waar al je vrienden het over hadden.

4. 

   Speel games op de telefoon. De meeste telefoons hebben ten minste één gratis videogame zoals Tetris of Pac-Man waardoor je het gevoel krijgt dat de tijd sneller voorbijgaat dan je denkt. U moet dit echter niet op school of op het werk doen.
   • Als je thuis bent en een videogamesuite hebt of computerspelletjes hebt, is dit een geweldige kans om wat tijd door te brengen.
   advertentie

Methode 3 van 4: Tijd effectief gebruiken

1. 

   Doe iets wat je leuk vindt. Een geweldige manier om de tijd te doden, is door ervoor te kiezen iets te doen waar je je goed bij voelt.Als je op school of op het werk bent, probeer dan te kijken wat je kunt doen om jezelf gelukkiger te maken door andere dingen te doen. Als u thuis bent, bedenk dan wat u zou willen doen om plezier te hebben en dingen te doen die u leuk vindt.
   • Als u bijvoorbeeld op het werk of op school aan een creatief project kunt werken, ga dan aan de slag. Als je thuis bent, kies dan voor een hobby of werk waardoor je tijd verliest, zoals breien, bakken, gitaar spelen of videogames spelen.

2. 

   Boeken lezen. Door je favoriete dikke boek te lezen, gaan er een paar uur voorbij in een fractie van een seconde! Je kunt de werken van Nguyen Nhat Anh lezen, een geschiedenisboek over de keizerlijke stad Hue of boeken lezen over een bepaald land. Wat je leest, zal bijdragen aan je schat aan kennis.
   • Als u niet stil kunt zitten om te lezen, kunt u naar audioboeken luisteren. Dit kan erg handig zijn als u gedurende lange tijd traint of andere fysieke activiteiten uitvoert.

3. 

   Huiswerk maken. Niemand denkt dat het doen van algebraïsch huiswerk of het lezen van een boek over de achtste president van de Verenigde Staten - Martin Van Buren (ook bekend als "Old Kinderhook") je de tijd kan doen vergeten. Eigenlijk waarschijnlijk niet favoriete baan, maar als je ermee begonnen bent en als je naar de klok kijkt, zie je dat de tijd snel verstrijkt. Als je er een gewoonte van kunt maken om elke keer dat je de tijd wilt doden huiswerk te maken, dan zullen je academische prestaties uitblinken!
   • Je kunt in groepen studeren en een beetje ontspannen met vrienden tijdens het voltooien van de oefening. U moet echter ontspanning vermijden te velen opdat ze de to-do-lijst niet kunnen voltooien.
   • Als je geen huiswerk hebt, kun je dingen doen die op de to-do-lijsten van die dag of week staan. Denk na over de dingen die u wilt bereiken en maak een lijst die u nu of later kunt doen.

4. 

   Ruim je slaapkamer op. Gooi eerst alle voedselverpakkingen, kartonnen dozen, allerlei items die u niet aan iemand anders kunt doneren en alles wat uw kamer rommelig maakt weg. Het volgende is het opruimen van het meubilair, dat één item tegelijk zal behandelen totdat je bed, bureau, lade, kledingkast en andere dingen in orde zijn. Als je maar een uur of twee over hebt, maak dan een deel van de kamer schoon en wees trots op je werk.
   • Om je beter te voelen, kun je een broer of zus of een vriend vragen om je te helpen!
   • Ook oude kleren die u niet meer draagt ​​kunt u meenemen naar goede doelen. Dit is hoe je ervoor kunt zorgen dat je trots op jezelf bent omdat je aardig bent en inspanningen om de kast schoon te maken.
   • Als je een plan hebt om op te ruimen (zoals het schoonmaken van je kast of het stapelen van je sieradenlade) maar het blijft uitstellen, is dit het juiste moment om dingen af ​​te handelen.
5. Probeer nieuwe recepten. U kunt online door recepten bladeren totdat u een recept vindt dat een gerecht maakt dat u heerlijk vindt. Kook een nieuw gerecht of bak een nieuw gerecht en kijk hoe het werkt. Koken zorgt niet alleen voor heerlijk eten voor jou en anderen, maar houdt je ook een tijdje met plezier bezig.

6. 

   Leer een paar zinnen in een bepaalde taal. Je kunt niet in één dag een taal leren, maar je kunt wel leren zeggen "Hallo, mijn naam is ..." en "Hoe gaat het?" in slechts een paar minuten. Kies de taal die u altijd al wilde leren en leer binnen enkele minuten.
   • Leg een boek dat u helpt elke dag een nieuwe zin te leren op uw bureau op het werk, thuis of in uw rugzak. Neem dagelijks 5 minuten de tijd om in stilte te lezen en lees de zin vervolgens hardop voor. Zo hebben jullie allebei tijd om te ontspannen en hebben jullie elke dag iets om naar uit te kijken.
   • Gebruik een app zoals Google Translate om u te helpen nieuwe talen te leren.

7. 

   Beantwoord oude e-mails. Heeft u e-mails die niet zijn beantwoord? Als dat het geval is, is het tijd om uw computer aan te zetten en te reageren op e-mails van mensen die op uw antwoord wachten, zoals professoren, vrienden, zakenpartners. U zult zich meer opgelucht voelen als u deze communicatie moet doen als er niets anders te doen is. advertentie

Methode 4 van 4: Werk aan creatieve projecten

1. 

   Origami papier vouwen. Als u zich concentreert op de complexiteit van het vouwproces van origami-papier, vergeet u de tijd. Er zijn talloze origami-methoden die je kunt doen en als je eenmaal verstrikt raakt in deze kunstvorm, kun je een hele dierentuin of een bos origami-bloemen maken.
   • Probeer een papieren bal te maken om te voetballen.
   • Of je kunt origami-kikker springen met een vriend vouwen en proberen te zien wiens kikker verder springt.

2. 

   Schilderen. Teken een portret van jezelf, teken een cartoon van iemand bij jou in de buurt of ontwerp een stripfiguur. Als je tekenstijl je niet bevalt, kun je je ogen sluiten en iets eenvoudigs in je hoofd tekenen zonder een potlood of pen te gebruiken. De resultaten kunnen erg interessant zijn en uw verwachtingen overtreffen; Bovendien heb je ook niet de druk om een ​​meesterwerk te maken (maar het kan jezelf toch verrassen).
   • Je kunt ook in de spiegel kijken en een portret van jezelf maken.

3. 

   Download een gratis audiobewerkingsprogramma naar uw computer. Bewerk de stem van iemand anders zodat deze eruitziet als een aardeekhoorn of gorilla, of verander de stem van de zanger in een babystem. Je kunt ook een cool nummer ontdekken en uitproberen om te delen met je vrienden en het eindproduct op Facebook posten.

4. 

   Probeer kunst te maken van fotocollages. Knip mooie plaatjes uit oude tijdschriften. Vervolgens probeer je een geïmproviseerde afbeelding te maken van een paar personages, iemands gezicht, schattige katten, promotionele producten of wat dan ook. Je kunt een nep anoniem prikbord maken om naar je zus te sturen of sexy superheldenfiguren maken van lichaamsdelen van veel beroemde mensen. Of bevestig het gezicht van de beroemdheid aan een mollig lichaam.
   • Als je klaar bent, hang je je meesterwerk op of geef je het aan een vriend.

5. 

   Schrijf een gedicht over iets dat gisteren is gebeurd. Je hoeft geen gedicht te schrijven dat perfect rijmt of zo goed klinkt als dat van Xuan Quynh. Dat gedicht kan grappig, eigenzinnig, verdrietig en serieus zijn, of wat je maar wilt. Probeer het brood dat je voor de lunch at in poëtische taal te omschrijven, of schrijf een serieus gedicht over je relatie met je moeder. Misschien realiseer je je dat je de kwaliteiten hebt van een dichter die al lang niet meer bekend is!
   • Als u tevreden bent met uw werk, stuur het dan naar redactiekamers.

6. 

   Voltooi een Pinterest-project. Je moet een foto hebben bewaard van schattige poppen die zijn ontworpen met stippen, pompoenlichtjes die eruitzien als de gezichten van een beroemdheid, en trouwjurken gemaakt van folie, maar wanneer ga je vangen? handen op creatieve projecten? Het is duidelijk dat dit de perfecte tijd is. Bekijk de lijst met opgeslagen ideeën, of zoek nieuwe op Pinterest en probeer te zien welke projecten binnen een paar uur doorkomen. En steek je handen uit de mouwen en doe het nu!
   • Als dit klinkt als veel werk, kun je wat tijd doden door op Pinterest te bladeren.

7. 

   Maak artistieke foto's. Pak je oude camera of telefoon en loop door het huis of rond de tuin om foto's te maken met unieke verlichting en opvallende meubels of items. Misschien vind je je passie voor de kunst van fotografie en breng je deze in de praktijk.
   • U kunt ook een wandeling maken door de woonwijk of het bedrijfspand om tijdens het sporten foto's te maken.
   advertentie

Advies

• Als je uitkijkt naar een evenement, wees daar dan op voorbereid. Alles van tevoren voorbereiden zal erg nuttig zijn en u helpen de tijd te vergeten.
• Verspil geen tijd. Geniet van elk moment, want het leven is zo kort.
• Als je wacht tot er iets komt, stop dan de tijd. In plaats van vier maanden op het begin van uw vakantie te wachten, moet u bijvoorbeeld wachten op het einde van elke dag, elke week, elke maand en dan de dag waarop u hebt gewacht!