Inhoud

• Stappen
• Advies

Wil je lang en glad haar hebben? Ontkrullen en krullen kan je haar dikker doen lijken, maar er zijn manieren om je haar op natuurlijke wijze dikker te maken, voor een langdurig effect dat niet te duur is. Raadpleeg het onderstaande artikel voor meer informatie over deze methoden.

Stappen

Methode 1 van 3: Verander gewoonten voor het wassen en stylen van haar

1. 

   Overweeg opnieuw hoe u uw haar moet wassen. Hoe vaak wordt uw haar gewassen? Als je je haar elke dag wast, heb je echt je haar beschadigd, waardoor het niet dikker wordt, want te vaak wassen zal de natuurlijke olie verliezen die door de hoofdhuid wordt afgescheiden om het haar te beschermen. en biedt gezonde haarvoedingsstoffen.
   • Het is beter om je haar 3 tot 4 keer per week te wassen. Deze gewoonte helpt het haar "te profiteren" van de voordelen van de olie die door de hoofdhuid wordt afgegeven. Wanneer u uw shampoo-routine begint te veranderen, ziet uw haar er misschien wat dof uit, maar binnen een week of twee zou uw haarolie weer in balans moeten zijn.
   • Als je denkt dat je je haar vaker moet wassen, probeer dan een droogshampoo. Je kunt een droogshampoo gebruiken tussen de reguliere wasbeurten door, deze methode is ideaal voor mensen die veel zweten of plakkerig haar hebben.
   • Was je haar met koud water. Heet water is erg schadelijk voor het haar, waardoor het droog en broos wordt. Was je haar dus met koud water om de lokken op orde te houden en je haar te beschermen tegen breuk en beschadiging.

2. 

   
   
   Wees voorzichtig tijdens het drogen van je haar. Knoop en knijp niet al het water uit je haar als je klaar bent met wassen - dit zal het beschadigen. Gebruik een zachte, droge handdoek om je haar voorzichtig te laten weken en laat het op natuurlijke wijze drogen als je wilt dat je haar dikker wordt. Dit is een zeer gemakkelijke, goedkope en ook natuurlijke haardroogmethode met geweldige resultaten.

3. 

   
   
   Gebruik de kam op de juiste manier. Het kammen van nat haar zal het haar beschadigen en dunner maken. Gebruik een kam met wijde tanden om voorzichtig te debuggen. Het is het beste om je haar te borstelen als het droog is, omdat het sterker is dan het was toen het nat was.

4. 

   Overdrijf haarstylingapparatuur niet regelmatig. Toegegeven, drogen is de eenvoudigste manier om een ​​glanzende, zijdeachtige look te creëren, maar drogen maakt het ook het snelst dunner. Het belasten van de wortels en het uitoefenen van warmte op de haarschacht zal steeds meer schade aan het haar toebrengen. Laat in plaats daarvan je haar op natuurlijke wijze drogen en style het met natuurlijke methoden.
   • Denk eraan om alleen haarkrulspelden, drogers en hete batches te gebruiken voor het stylen bij speciale gelegenheden.

     

     
     
   • Maak je haar krullend door gebruik te maken van een t-shirt in plaats van warmte te gebruiken. Met deze methode knip je een T-shirt in stukken van variabele grootte. In eerste instantie kunt u 7cm x 30cm op maat snijden. Wikkel het haar om de doek en rol het totdat het de hoofdhuid raakt. Vervolgens knoop je het stuk vast. Breng voor het beste resultaat wat conditioner aan op de krullen die worden omwikkeld. Wacht enkele uren of een nacht voordat u uw haar verwijdert.

     

   advertentie

Methode 2 van 3: Gebruik producten die het haar dikker maken

1. 

   Gebruik geen producten die agressieve chemicaliën bevatten. Als je dikker haar wilt, kun je een reeks shampoos en conditioners vinden die op de markt worden gebracht voor langer en dikker haar. Helaas helpen veel van deze producten niet alleen niet bij het probleem, maar beschadigen ze ook het haar verder. Kijk naar de ingrediënten en blijf uit de buurt van producten met onuitgesproken namen. Het vermijden van het gebruik van schadelijke chemicaliën om je haar te verven is een andere manier om je haar dikker te laten groeien.
   • Hoewel natriumlaurier en laurethsulfaat twee belangrijke reinigingsmiddelen zijn die het haar beschadigen, worden ze in veel shampoos aangetroffen. Deze twee stoffen komen ook voor in afwasmiddel.
   • Conditioners op siliconenbasis kunnen nuttig zijn voor mensen met dik haar die het haar in lijn houden. Bij mensen met dunner wordend haar zorgt siliconen er echter voor dat het haar plat wordt en er dunner uitziet.Alleen sterk reinigende shampoos kunnen siliconen uit je haar verwijderen, maar deze shampoo zal ook je haar beschadigen.

2. 

   Zoek naar ingrediënten die de haargroei bevorderen. Er zijn verschillende shampoos, conditioners en stylingmiddelen die natuurlijke ingrediënten bevatten die kunnen helpen om het haar dikker en sterker te laten groeien. Je kunt de volgende ingrediënten vinden of hun essence kopen en ze op je haar aanbrengen:
   • Aloë. Van aloë vera is bekend dat het haaruitval helpt voorkomen en het haar helpt gezond te groeien.
   • Avocado-olie. Avocado-olie bevat niet alleen vitamines die gunstig zijn voor de huid, maar heeft ook het vermogen om gezond haar te helpen ontwikkelen.
   • Groeifactoren. Dit zijn de signalen die het haar stimuleren om op natuurlijke wijze te blijven groeien. Deze factoren lossen minder op als je problemen hebt zoals stress of veroudering, en de toevoeging van factoren die de haargroei helpen, kan gunstig zijn voor je haar.
3. Gebruik speciale therapeutische producten die gezond haar helpen voeden. U moet het gebruik van kleurstoffen en chemicaliën voor het bleken en strekken vermijden en in plaats daarvan speciale producten zoeken en onderhouden die helpen het haar dikker te maken.
   • Verzorg je haar goed door olijfolie te gebruiken om je haar te incuberen. Nadat je de olie op je haar hebt aangebracht, doe je een douchemuts op en laat je deze een paar uur of een nacht intrekken. Was daarna je haar zoals gewoonlijk en geniet van dik, goed verzorgd haar.

     

   • Kleur je haar met honing. Als je je haar een paar tonen wilt laten gloeien, gebruik dan honing in plaats van uitdrogende kleurstoffen.

     

   advertentie

Methode 3 van 3: Creëer gezonde leefgewoonten

1. Eet voedsel waardoor het haar dikker wordt. Soms kan dunner wordend haar een teken zijn dat u niet alle voedingsstoffen die het nodig heeft in uw lichaam krijgt. Een gezond dieet kan het haar zeker helpen dikker en gezonder te worden.
   • Zorg voor voldoende en gevarieerde eiwitten door vis, kip, peulvruchten en mager vlees te eten.

     

   • Omega-3-vetzuren zijn essentieel voor gezond haar. Eet voedsel zoals noten, boter en olijfolie.

     

   • Vitamine B is ook een belangrijke stof in haarverzorging. Zorg ervoor dat u verschillende soorten fruit en groenten eet.
   • Een andere essentiële voedingsstof voor de haargroei is biotine - een stof die alleen voorkomt in zeevruchten, eieren en sojabonen.

     

2. 

   Voeg voedingsstoffen toe aan dunner wordend haar. U kunt voedingsstoffen kopen zoals biotine, visolie, proteïne, multivitaminen, speciaal ontworpen om de voedingsstoffen te helpen absorberen die nodig zijn voor de haargroei. Prenatale vitamines (prenatale vitamines voor zwangere vrouwen) zijn een goede keuze voor dikker haar.

3. 

   Bescherm haar tegen externe schade. In de zon gaan, zwemmen of zelfs wandelen in de ochtend kan uw haar aantasten als u geen maatregelen neemt om het te beschermen. Dus als u meer aandacht besteedt aan het beschermen van uw haar, kunt u op de lange termijn dikker haar krijgen - net als het beschermen van uw huid.
   • Draag een hoed als u langere tijd in de zon bent. Dit voorkomt dat het haar uitdroogt en sterker wordt.
   • Het dragen van een badmuts helpt voorkomen dat het haar door chloor wordt beschadigd.
   • Probeer niet te lang in vervuilde gebieden te blijven. Draag indien nodig een hoed of sjaal om uw haar te beschermen.

4. 

   Trim je haar regelmatig. Verdeel je haar in secties en knip de uiteinden van je haar af, en je zult direct dikker haar zien. Na verloop van tijd versterkt het trimmen van je haar je haar van de basis tot de punt.
5. Probeer de druk te verminderen. Stress kan een oorzaak zijn van haaruitval. Probeer manieren te vinden om uw leven soepeler te maken, en dan zult u zien dat uw haar langer en dikker wordt.
   • Begin met mediteren. Meditatie kan je niet uit de problemen houden, maar het zal je helpen manieren te vinden om het probleem beter op te lossen.

     

   • Dagelijkse oefening. Als je een gezond lichaam hebt, kun je je humeur ontspannen en de druk verlichten.

     

   • Krijg genoeg slaap. 8 uur slaap per nacht krijgen is essentieel voor mentale en fysieke gezondheid.

     

   advertentie

Advies

• Gebruik vingertoppen (geen nagels) om de hoofdhuid dagelijks te masseren om de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te stimuleren en te bevorderen en overtollig radioactief stof te minimaliseren. Kantel na het wassen uw nek omhoog en hoofd naar achteren en masseer.
• Wees voorzichtig bij het regelmatig gebruik van stylingproducten, aangezien sommige haaruitval, roos en een droge hoofdhuid kunnen veroorzaken.
• Raadpleeg altijd een arts voor advies over de extreme oorzaken van alopecia, dunner wordend haar. Medicamenteuze behandeling kan bijwerkingen van haaruitval hebben.
• Zwangerschap, borstvoeding, perimenopauze of zelfs anticonceptiepillen kunnen factoren veroorzaken die uw voedingsbehoeften en hormoonspiegels voortdurend veranderen, wat tot haaruitval leidt.
• Kook het mengsel van kokosolie en olijfolie in een verhouding van 1: 1, voeg dan een theelepel castorolie en een paar druppels rozenwater toe en meng goed. Gebruik het mengsel om zachtjes op de hoofdhuid te masseren en laat een nacht staan. Gebruik vervolgens een kruidenshampoo die het de volgende ochtend voorzichtig afspoelt.
• Wees voorzichtig met uw haar wanneer u uw haar wast of wanneer het nat is, aangezien het het meest vatbaar is voor beschadiging.
• Let goed op bij het vastbinden van je haar, want dit kapsel kan je haar gemakkelijk beschadigen.
• Neig uw haar voor het slapengaan om te voorkomen dat het in de knoop raakt en u er na het ontwaken niet meer mee hoeft te rotzooien.
• Knip je haar maar één keer per maand bij.
• Probeer je haar met je vingers te borstelen. Blijf uit de buurt van kammen!
• Gebruik zijden handdoeken in plaats van katoenen handdoeken om hoofddoeken te maken.