Schrijver:
Peter Berry
Datum Van Creatie:
11 Juli- 2021
Updatedatum:
23 Juni- 2024
Inhoud
Kleine witte strepen verschijnen soms als vlekken of strepen op de vingernagels en teennagels met de medische term leukonychia. Deze witte vlekken zijn meestal goedaardig als gevolg van schade, allergieën of vitaminegebrek. Vaak kun je witte vlekken op nagels thuis zelf behandelen met een verscheidenheid aan natuurlijke remedies. Als de witte vlekken niet verdwijnen, raadpleeg dan uw arts om ze te laten controleren. In zeldzame gevallen kunnen witte vlekken op de nagel een teken zijn van een onderliggende medische aandoening.
Stappen
Methode 1 van 3: Gebruik huismiddeltjes
Bevochtig je nagels dagelijks. Naast het hydrateren van je handen, moet je ook je nagels hydrateren. Wrijf elke avond voor het slapengaan handbalsem of vitamine E-olie op je nagels om de nagelsterkte te behouden en witte vlekken te helpen vervagen.
Probeer etherische oliën. Het is bekend dat de etherische olie witte vlekken behandelt die worden veroorzaakt door schade aan nagels of onychomycose. Tea tree olie en sinaasappelolie zijn meestal het meest effectief. Meng een paar druppels etherische olie met een dragerolie zoals olijfolie en breng deze aan op je nagels. Sinaasappelolie moet ongeveer 45 minuten worden geweekt, terwijl theeboomolie slechts ongeveer 15-20 minuten hoeft te weken.- Was je nagels altijd na het aanbrengen van olie.
Week je nagels in witte azijn en water. Meng 1 deel witte azijn met 1 deel water in een kom om je nagels te laten weken. Laat 10 minuten weken, spoel de nagels af en droog ze af. Doe dit 4 keer per week en je zou de witte vlekken moeten zien afnemen.- Als u een gevoelige huid heeft, moet u de oplossing mengen met een hogere verhouding water dan azijn.
Wrijf schijfjes citroen op de nagel. Soms veroorzaakt een vitamine C-tekort ook witte vlekken op de nagel en citroenen bevatten veel vitamine C. Snijd de citroen gewoon doormidden en wrijf hem over je nagels. Laat het citroensap 20-30 minuten op je nagels zitten, spoel je nagels af en droog ze.
Week je nagels in suikervrije yoghurt. Natuurlijke, ongezoete, ongezoete yoghurt helpt de nagelgezondheid te verbeteren en kan de verschijning van witte vlekken verminderen. Schep ongeveer 3 eetlepels yoghurt in een kom en laat de nagels 10-15 minuten in de yoghurt weken, spoel je nagels daarna af met warm water.
- Je kunt ook een paar druppels citroensap of vitamine E-olie aan je yoghurt toevoegen.
Gebruik Alka Seltzer-tabletten. Het is bekend dat Alka seltzer-tabletten witte vlekken verminderen. Laat een paar pillen in warm water vallen en laat je nagels ongeveer 5 minuten weken.
Wacht tot de nagel groeit. In de meeste gevallen is geduld essentieel om witte vlekken op nagels te verwijderen. De witte vlekken zullen meestal vervagen of naar buiten worden gedrukt als de nagel groeit. Hoewel er stappen zijn om het proces te versnellen, moet u soms gewoon wachten. advertentie
Methode 2 van 3: aanpassing van levensstijl
Verander uw dieet. Tekorten aan zink, vitamine C, calcium en proteïne veroorzaken soms witte vlekken op de nagels. U kunt witte vlekken op nagels verminderen door ontbrekende vitamines en mineralen in te nemen.
- Eet fruit zoals sinaasappels, citroenen, grapefruits en appels voor vitamine C.
- Broccoli, kool, boerenkool, raap, gevogelte, vis en noten leveren ook essentiële voedingsstoffen voor de gezondheid van nagels.
- U kunt ook proberen multivitaminen te nemen die u in drogisterijen kunt kopen. Dit is handig als u gevoelig bent voor voedsel, waardoor het moeilijk wordt om voedingsstoffen rechtstreeks uit het voedsel op te nemen.
Vermijd bijten en prikken in uw nagels. Slechte gewoonten zoals bijten of prikken in je nagels kunnen je nagels zelfs beschadigen. Als je veel met je nagels speelt, stop dan onmiddellijk. Als u minder op uw nagels bijt of minder in uw nagels wrikt, zult u merken dat witte vlekken afnemen.
- Als je het moeilijk vindt om de gewoonte van nagelbijten te weerstaan, probeer dan een pleister op je nagels aan te brengen. Nagellak kan ook helpen, omdat je je pas geverfde nagellak niet wilt bederven.
Schoeisel aanpassing. Als je teennagels ook vaak witte vlekken hebben, verander dan het schoeisel dat je draagt. Strakke en ongemakkelijke schoenen kunnen de teennagels beschadigen, wat leidt tot de vorming van witte vlekken. Je moet gewone schoenen ruilen voor een breder, comfortabeler paar om te zien of de witte vlekken afnemen.
- Dit is vooral belangrijk als u vakken oefent zoals joggen of een andere krachtige oefening. Comfortabele tennisschoenen zijn essentieel voor de gezondheid van nagels.
Draag handschoenen bij het schoonmaken. Gebruik nooit blote handen bij het afwassen, schoonmaken of andere huishoudelijke taken. Hoewel het misschien niet veel werk lijkt, kan dit huishoudelijke werk je nagels beschadigen en uitdrogen. Om een optimale nagelgezondheid te behouden, wordt het aanbevolen om handschoenen te gebruiken bij het doen van klusjes.
Verf je nagels niet te vaak. Als je van nagellak houdt, probeer dan je nagels 2 dagen achter elkaar niet te lakken. Nagellak kan uitdrogen en de nagels beschadigen, wat kan leiden tot problemen zoals witte vlekken. Je moet ook letten op hoe je nagels reageren op nagellak. Als er meestal witte vlekken verschijnen na het gebruik van een bepaalde verf, bent u waarschijnlijk allergisch. Stop onmiddellijk met het gebruik van die verf.
- Daarnaast moet u ook uw manicure beperken. Probeer alleen bij speciale gelegenheden een manicure te krijgen als u vatbaar bent voor witte vlekken op uw nagels.
Methode 3 van 3: Zoek medische hulp
Raadpleeg een arts als de witte vlekken niet verdwijnen. Als de witte vlekken nog steeds niet verdwijnen met huismiddeltjes, maak dan een afspraak met uw arts voor controle. Hoewel meestal onschadelijk, zijn witte vlekken op de nagels soms een teken van onderliggende problemen, zoals bloedarmoede of leverziekte. Bovendien heeft u mogelijk voorgeschreven medicatie nodig voor onychomycose.
Neem een antischimmelmiddel als uw arts dat voorschrijft. Als bij u een schimmelinfectie wordt vastgesteld, kan uw arts een oraal antischimmelmiddel voorschrijven. Het wordt meestal 6-12 weken gebruikt en helpt bij de behandeling van de symptomen van onychomycose die witte vlekken veroorzaken.
- Zorg ervoor dat u uw arts op de hoogte stelt van eventuele huidige gezondheidsproblemen voordat u antischimmelmedicijnen gebruikt. Antischimmelmiddelen kunnen huiduitslag veroorzaken of de lever beschadigen.
Probeer medicinale nagelcrèmes of nagellakken. Uw arts kan ook een schimmelwerende nagelcrème of nagellak voorschrijven om op uw nagels aan te brengen. Meestal pas je het voor een bepaalde periode toe, mogelijk van een paar weken tot een jaar. advertentie
Advies
- Je kunt desgewenst ook neutrale nagellak gebruiken om witte vlekken te verbergen.
