Schrijver:
Monica Porter
Datum Van Creatie:
14 Maart 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Zelfincisies kunnen levenslang littekens achterlaten, ongewenste aandacht of nieuwsgierigheid trekken, of u ongemakkelijk maken bij het dragen van kleding die littekens laat zien. Geduld en tijd zijn de twee belangrijkste factoren die littekens helpen vervagen. Aan de andere kant zijn er ook veel methoden om littekens te helpen vervagen, zoals apotheekcrèmes en -gels, zelfmedicatie-methoden en medische behandelingen. Hoewel ze de littekens niet volledig verwijderen, zullen de meeste van deze methoden u helpen om meer tevreden te zijn met uw lichaam.
Stappen
Methode 1 van 6: Neem vrij verkrijgbare medische middelen in
Probeer siliconengelpatches. Een siliconengelpleister is een pleister die op het littekengebied wordt aangebracht en wordt gebruikt om littekens binnen 2-4 maanden te vervagen. Breng gedurende 2-4 maanden minimaal 12 uur per dag een siliconengelpad aan op het litteken.
- Onderzoek toont aan dat siliconengelpleisters ook littekens helpen gladstrijken.
Gebruik Mederma-gel. Deze actuele gel wordt gebruikt om littekens te vervagen. De gel bevat een verscheidenheid aan ingrediënten die in combinatie werken om de huid te regenereren en zachter te laten lijken. Een tube Mederma-gel kost ongeveer 520.000 - 550.000 VND.- Breng Mederma-gel eenmaal daags aan op het litteken gedurende 8 weken voor nieuwe littekens en 3-6 maanden voor langdurige littekens.
- Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van Mederma-gel de littekens niet significant meer vermindert dan het gebruik van een vochtinbrengende wax op littekens.
Probeer Bio-Oil. Deze olie wordt rechtstreeks op het oppervlak van het litteken aangebracht om het te vervagen. Bovendien helpt de olie om de huidtint te egaliseren, dus het is nuttig voor roze, rode of bruine littekens. Een flesje Bio-Oil van 60 ml kost ongeveer 190.000 VND en is online of in de apotheek verkrijgbaar.- Breng geen olie aan op de huid rond de ogen, aangezien dit gebied erg gevoelig is.
Probeer verschillende littekens crèmes en gels. Er zijn andere behandelingsgels en crèmes die littekens kunnen helpen vervagen. Sommige merken zoals Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel worden verkocht in apotheken of online winkels.- De prijzen van deze producten zijn zeer divers en het overwegen waard als je lange tijd gels of crèmes wilt gebruiken om littekens te laten vervagen.
Methode 2 van 6: Medische behandeling
Behandeling van huidafschuring. Schuren van de huid is het proces waarbij de bovenste huidlaag wordt verwijderd, vergelijkbaar met een schurende kniehuid. Dit gebied zal genezen als een knie nadat het is geschuurd. Deze procedure vereist lokale anesthesie voor een klein deel van de huid of meer anesthesie voor grote delen van de huid.
Vraag uw arts naar transplantatiemethoden. Bij deze chirurgische procedure wordt de huid aan de bovenkant van het littekengebied verwijderd en bedekt met een extreem dun stukje huid dat van de dij of andere delen van het lichaam is genomen. Dit stukje huid verbergt het litteken en wordt na ongeveer een jaar gelijkmatig gekleurd met de omringende huid.
- Afhankelijk van de grootte van het litteken kunt u plaatselijke of algehele anesthesie ondergaan.
- De huidtransplantatie laat een litteken achter dat niet al te zichtbaar is.
Chiropractische chirurgie. Chiropractische chirurgie is het proces waarbij de vorm van een litteken verandert door het littekenweefsel te verwijderen en de huid te hechten. De chirurg zal de locatie of grootte van het litteken veranderen, waardoor het minder op een zelfincisiewond lijkt.
Probeer laserresurfacing. Laser resurfacing is een reeks behandelingen op de huid die verschillende golven ondergaan, waarbij de huid wordt verwarmd met een laser en de vorming van nieuw collageen en elastine op de huid wordt gestimuleerd. U krijgt voor uw behandeling een injectie met verdovingsmiddel en kalmeringsmiddel.
- Mogelijke bijwerkingen zijn roodheid, jeuk en zwelling.
Methode 3 van 6: Gebruik natuurlijke ingrediënten
Breng vochtinbrengende was aan op het nieuwe litteken. Vochtinbrengende wassen (zoals vaseline) zijn derivaten van olieraffinage en worden gebruikt om de huidbarrière tegen water te vormen. Vochtinbrengende was kan littekens helpen verminderen door de huid te bedekken en te hydrateren. Breng eenmaal per dag vochtinbrengende was aan op het nieuwe litteken.
- Vochtinbrengende was lijkt niet te werken bij langdurige littekens.
Gebruik vitamine E-olie. Vitamine E is meestal verkrijgbaar in de vorm van capsules of kleine flesjes die worden verkocht in reformwinkels of op de gezondheidsafdeling in supermarkten. U moet de capsule breken en de olie op de huid aanbrengen. Masseer zachtjes. Of u kunt tweemaal daags een lotion met vitamine E op uw huid aanbrengen.
- Er zijn tegenstrijdige meningen over de effectiviteit van vitamine E bij het verwijderen of vervagen van littekens. Vitamine E veroorzaakt bij sommige mensen ook huidirritatie.
Probeer aloë. Aloë vera is een plant die veel gezondheidsvoordelen heeft, waaronder het verminderen van huidontsteking en het hydrateren van de huid. Aloë vera-gel kan rechtstreeks uit de bladeren worden verkregen of in flessen worden verkocht bij natuurlijke supermarkten. Breng de gel minstens één keer per dag aan op het litteken.
Gebruik citroensap. Citroensap is een natuurlijk bleekmiddel dat een litteken kan helpen verlichten. Maak je huid schoon en gebruik een watje om citroensap op het litteken aan te brengen. Laat ongeveer 10 minuten intrekken en spoel daarna uit.
Gebruik olijfolie. Extra vierge olijfolie kan littekens helpen vervagen. Masseer een kleine hoeveelheid extra vierge olijfolie 1-2 keer per dag gedurende weken of maanden in je huid.
Probeer verschillende huismiddeltjes. Er zijn veel andere natuurlijke huismiddeltjes die worden gebruikt om littekens te vervagen, waaronder: etherische olie van lavendel, kamille thee, levertraan, bakpoeder, cacaoboter, theeboomolie en honing. U kunt online zoeken naar manieren om deze natuurlijke littekens te gebruiken. advertentie
Methode 4 van 6: Littekens om de make-up te bedekken
Maak de huid schoon en droog. Het is het beste om make-up op vette en stofvrije plekken aan te brengen. Spoel het gedeelte van de huid dat u gaat opmaken af en dep droog met een handdoek.
Gebruik concealer en foundation. Concealer en foundation kunnen samenwerken om veel littekens te bedekken, vooral kleine en bleke littekens.
- Kies een concealer die een paar tinten lichter is dan je huidskleur. Als het litteken rood of roze is, kies dan voor een groene concealer. Voor littekens die lichtbruin van kleur zijn, moet je een concealer met een gele kleur kiezen. Dep de concealer op het litteken en laat het een paar minuten drogen.
- Kies een foundation met dezelfde huidskleur. Breng foundation aan op het litteken en let op om het omlijnde gebied van het litteken te harmoniseren.
- Breng mat poeder aan op de huid. Poeder helpt de foundation te behouden en te voorkomen dat deze te vlekkerig wordt.
Gebruik tattoo-crème. Tattoo-concealer is een zeer krachtig, waterbestendig product dat wordt gebruikt om rechtstreeks op de huid aan te brengen om vlekken op de huid zoals tatoeages te verbergen. U kunt het product bij een apotheek kopen. De beste maskeercrème voor tatoeages voor buizen kost ongeveer 450.000 VND. Sommige producten worden ook verkocht met poeder dat wordt gebruikt om te voorkomen dat de bedekkende crème uitloopt.
- Kies een tattoo-masker dat past bij de kleur van het getroffen gebied.
Methode 5 van 6: Draag kleding en accessoires om littekens te bedekken
Bedek littekens met lange mouwen en broek. Als het litteken op de arm of het been zit, kun je kleding dragen die het litteken bedekt, zodat anderen het niet kunnen zien.
- In de zomer is dit meestal geen goede oplossing.
Draag een strakke broek. Smalle broeken (strakke broeken) kunnen de benen op elk moment van het jaar bedekken en kunnen worden gecombineerd met jurken, korte rokken of korte broeken. Koop dunne skinny broeken tijdens warme tijden van het jaar en dikke broeken in het koude seizoen.
Draag sieraden voor een polsband. Als het litteken om je pols zit, kun je sieraden dragen zoals armbanden, horloges om het litteken te bedekken. Armbanden zijn ook een goede keuze als u traint.
Draag een eenvoudig badpak. Als je wilt zwemmen, hoef je geen badpakken te dragen die te veel huid laten zien. Kies in plaats daarvan een badkleding uit één stuk of badkleding over uw badpak. Als alternatief kun je een specifiek windsurf-T-shirt of -shirt samen met een zwembroek dragen. advertentie
Methode 6 van 6: Kies andere methoden
Breng zonnebrandcrème aan. Nieuwe littekens zijn bijzonder gevoelig voor ultraviolette straling, wat op zijn beurt de genezing van de incisie vertraagt. Zonlicht verhoogt ook de verkleuring van de huid in het litteken. Daarom moet u tijdens het uitgaan zonnebrandcrème op het litteken aanbrengen.
Tattoo het litteken. Het litteken gaat misschien niet helemaal weg, dus je kunt het bedekken of minder opvallen met een tatoeage. Je kunt met een tattoo-artiest praten om een tatoeage te ontwerpen die zowel het litteken kan bedekken als voor jou logisch is.
Accepteer het litteken. Een litteken is iets dat je wilt verbergen of waarover je niet wilt praten. Maar het litteken kan je ook aan je kracht herinneren. Geef toe dat je een erg moeilijke periode in je leven hebt meegemaakt en dat je veel bent gegroeid. advertentie
Waarschuwing
- Als je nog steeds de gewoonte hebt om je eigen handen af te snijden, zoek dan iemand die je vertrouwt, zoals een goede vriend of familielid. Of je moet een hulpverlener zien om te praten over mogelijke problemen waardoor je je handen hebt gesneden. Bovendien moet u uzelf ook uitrusten met de kennis om een veilige handincisie te maken.
- Als u van plan bent zelfmoord te plegen, moet u onmiddellijk de ambulance bellen voor hulp.
