Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: De tablet innemen met voedsel
• Methode 2 van 3: Een tablet inslikken met vloeistof
• Methode 3 van 3: Alternatieve methoden
• Tips
• Waarschuwingen

Ondanks het feit dat het nemen van pillen een vrij gebruikelijke procedure is, veroorzaakt het ernstige problemen voor veel volwassenen en kinderen. De angst voor een kokhalsreflex spant de keel zo erg dat de pil koppig in de mond blijft zitten totdat de persoon hem uitspuugt. Om het uzelf gemakkelijker te maken, neemt u het in met zacht voedsel of veel vloeistof.Als dit niet werkt, gebruik dan speciale technieken om de keel open te houden zolang als nodig is om de pil door de slokdarm te laten gaan. Uiteindelijk kunt u met uw arts praten over het voorschrijven van een andere vorm van medicatie voor u: vloeistof, pleister of zetpillen.

Stappen

Methode 1 van 3: De tablet innemen met voedsel

1. 1 Eet een pil met brood. Als je een pil probeert te nemen en het gewoon niet kunt slikken, probeer dan een stuk brood. Breek een klein stukje brood af en kauw tot het klaar is om door te slikken. Voordat u brood doorslikt, neemt u een tablet en bevestigt u deze in uw mond aan het gekauwde brood. Sluit uw mond en slik het brood samen met de tablet door. De tablet moet zonder problemen door de slokdarm gaan.
   • Je kunt ook een stuk bagel, koekje of cracker gebruiken. Hun textuur is vergelijkbaar genoeg met brood om je te helpen er een pil mee door te slikken.
   • Je kunt het brood ook met water wegspoelen om het door de slokdarm te laten gaan.
   • Sommige geneesmiddelen moeten op een lege maag worden ingenomen. Controleer de gebruiksaanwijzing van het medicijn om te zien of er aanwijzingen zijn dat het medicijn op een lege maag moet worden ingenomen.
2. 2 Eet een gummypil. Om de tablet makkelijker door te slikken, kun je hem in een stukje marmelade steken. Neem een ​​stukje marmelade en maak er een klein sneetje in. Plaats een tablet in de incisie. Eet de marmelade, maar kauw er niet op. Sommige tabletten kunnen niet worden gekauwd - dit verandert het begin van hun werking. Probeer de marmelade gewoon door te slikken, en als hij in je keel zit, spoel hem dan snel weg met water.
   • U kunt moeite hebben als u merkt dat u een stuk marmelade niet kunt doorslikken. Het kan enige oefening vergen.
   • Deze methode werkt erg goed voor kinderen. Het vermommen van de tablet met marmelade maakt het voor ouders gemakkelijker om het kind te overtuigen het medicijn in te nemen.
3. 3 Smeer de tablet in met honing of pindakaas. De tabletten kunnen worden ingenomen met honing of pindakaas, omdat deze producten het gemakkelijker maken om door de keel te gaan. Neem een ​​lepel van een van de vermelde voedingsmiddelen en plaats de tablet in het midden van de lepel. Zorg ervoor dat u de tablet in de honing of pindakaas duwt. Slik vervolgens de voorbereide lepel honing of pindakaas samen met de tablet door. Was het af met water.
   • Je moet water drinken voor en na het gebruik van deze methode. Honing en pindakaas zijn vrij dik voedsel en kunnen vrij langzaam worden doorgeslikt. Door uw keel voor en na het drinken met water te bevochtigen, kunt u de pillenlepel gemakkelijker doorslikken zonder te stikken.
4. 4 Probeer een zachte voedselpil. Als u een tablet met brood niet kunt doorslikken, probeer het dan te eten met zacht voedsel zoals appelmoes, yoghurt, ijs, pudding of gelei. Deze methode wordt gebruikt in ziekenhuizen voor patiënten die moeite hebben met slikken. Maak een klein bord eten klaar. Eet een beetje voordat u een pil doorslikt met voedsel. Eet de pil dan op met nog een lepel voedsel. De tablet moet bij het nemen van een slok zonder problemen door de slokdarm gaan.
   • Kauw niet op de tablet terwijl u dit doet.
5. 5 Oefen het slikken van tabletten op kleine snoepjes. Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben met het slikken van pillen, is dat de keel de pil afstoot en strakker wordt. Om dit te overwinnen, kun je oefenen met het slikken van kleine suikerachtige pillen om je keel te trainen om hele voorwerpen door te slikken zonder te stikken of gewond te raken. Neem een ​​kleine dragee zoals de mini M&M's. Stop het in je mond als een pil en slik het door met een slok water. Herhaal de procedure totdat u gewend bent aan de grootte van de ingeslikte pillen.
   • Ga dan verder met grotere chocolaatjes zoals Skittles, gewone M & M's of Tic Tac.Herhaal dezelfde procedure met de opgegeven maat totdat u eraan gewend bent.
   • Oefen dagelijks ongeveer 10 minuten totdat u pillen kunt slikken die qua grootte en vorm vergelijkbaar zijn met uw pillen.
   • Het kan helpen om kinderen te leren hoe ze pillen moeten nemen. Zorg ervoor dat u uw kind uitlegt dat het nemen van medicijnen een serieuze procedure is en niet moet worden verward met het eten van snoep.
6. 6 Eet een mandarijnpil. Probeer een hele mandarijnwig door te slikken. Als u gewend bent aan het doorslikken van mandarijnenplakken, plaatst u de tablet in de volgende wig en slikt u deze door. De gladde textuur van de mandarijnwig maakt het voor de tablet gemakkelijker om door de keel te gaan en maakt het gemakkelijk om te slikken.
   • Drink een plakje mandarijn met water om het door de slokdarm te laten gaan.

Methode 2 van 3: Een tablet inslikken met vloeistof

1. 1 Neem een ​​paar slokjes water voor en tijdens het innemen van de tablet. Wanneer u het geneesmiddel inneemt, moet u uw keel zo gehydrateerd mogelijk houden, zodat de pil gemakkelijk door de keel kan. Neem een ​​paar kleine slokjes water voordat u de tablet inneemt. Plaats de tablet op de basis van uw tong en blijf water drinken totdat u de tablet heeft doorgeslikt.
   • Neem een ​​paar extra slokjes water na het doorslikken van de tablet om de slokdarm te helpen passeren.
   • Het water moet koel of op kamertemperatuur zijn, maar niet heet of ijskoud.
2. 2 Probeer de two-gulp-methode. Neem een ​​pil en plaats deze op je tong. Neem een ​​slok water en slik het water in een grote slok door, niet de tablet. Neem dan nog een grote slok water samen met de tablet. Neem daarna een normale slok water om de tablet te helpen door de slokdarm te gaan.
   • Met deze methode kunt u uw keel bij de eerste slok wijder openen, wat helpt om deze te ontspannen wanneer u vervolgens een tablet doorslikt die op zich kleiner is dan de keel.
3. 3 Gebruik een cocktailrietje. Sommige mensen vinden het gemakkelijker om een ​​tablet door te slikken met water of een drankje dat door een rietje wordt opgezogen. Plaats de tablet op de basis van uw tong. Begin met het drinken van het water of de drank met een rietje en slik de tablet daarbij door. Blijf drinken na het doorslikken van de tablet om de slokdarm te helpen passeren.
   • Het fysieke werk van de mond terwijl de vloeistof door het rietje wordt gezogen, maakt het gemakkelijker om de tablet door te slikken.
4. 4 Drink veel water voordat u de tablet gebruikt. Sommige mensen vinden dat veel water drinken voordat ze de tablet innemen, het doorslikken gemakkelijker maakt. Teken een mondvol water. Scheid je lippen een beetje en duw de pil in je mond. Slik vervolgens het water samen met de tablet door.
   • Als u het gevoel heeft dat de pil in uw keel blijft steken, kunt u veel water drinken om hem volledig door te slikken.
   • Vul je mond voor ongeveer 80% met water. Als je mond vol is, kun je het water niet in één teug doorslikken, dus dit kan de methode minder effectief maken.
   • In dit geval kunt u de pil en het water zelf in uw keel voelen. Dit leidt meestal niet tot een kokhalsreflex en veroorzaakt geen ongemak.
   • Bij deze methode kunt u niet alleen water gebruiken, maar ook andere dranken.
5. 5 Help uw kind de pil door te slikken. Zelfs kinderen van drie jaar moeten soms pillen slikken. Op deze leeftijd kan het voor een kind moeilijk zijn om de techniek van het slikken van een pil te begrijpen, of hij is gewoon bang om erin te stikken. Als u zich in een dergelijke situatie bevindt, probeer dan het hele proces aan uw kind uit te leggen. Vraag hem om water in zijn mond te nemen en het in zijn mond te houden terwijl hij naar het plafond kijkt. Schuif de pil in de mond van uw kind door de hoek van de lippen en wacht tot het naar de keel gaat. Vraag het kind na een tijdje om het water door te slikken, terwijl de tablet samen met het water door de slokdarm moet gaan.
   • U kunt elke andere methode proberen om tabletten met voedsel of drank door te slikken met uw kind, tenzij de instructies voor het medicijn dit verbieden.

Methode 3 van 3: Alternatieve methoden

1. 1 Probeer een plastic fles te gebruiken. Vul een plastic fles met water. Leg de pil op je tong. Leg vervolgens je lippen rond de hals van de fles. Gooi je hoofd achterover en drink wat water. Houd je lippen op de hals van de fles en zuig het water eruit. Het water moet samen met de tablet gemakkelijk door de keel gaan.
   • Zorg er bij het drinken voor dat er geen lucht in de fles sijpelt.
   • Deze methode is het beste voor grote tablets.
   • De zuigende beweging wanneer u het water doorslikt, opent uw keel en maakt het gemakkelijker om de tablet door te slikken.
   • Deze methode is niet geschikt voor kinderen.
2. 2 Gebruik de hoofdkanteltechniek. Bij gebruik van deze methode moet u de tablet op uw tong leggen. Dan moet u water in uw mond nemen, maar haast u niet om het door te slikken. U moet eerst uw hoofd naar voren kantelen en uw kin tegen uw borst drukken. Wanneer de capsule dichter bij uw keel glijdt, slik deze dan door.
   • Deze methode werkt het beste voor tabletten in capsulevorm.
   • Deze methode kan ook op kinderen worden toegepast. Vraag uw kind na de eerste inname van water in uw mond naar de vloer te kijken terwijl u de capsule in zijn mond schuift. De capsule zal naar de keel drijven en het kind kan het met water doorslikken.
3. 3 Kom tot rust. Angst kan een aanzienlijke invloed hebben op uw vermogen om een ​​pil te slikken. Het is erg belangrijk om hierbij te ontspannen. Als we nerveus zijn, wordt ons lichaam gespannen en wordt het moeilijker om de pil door te slikken. Om dit te voorkomen, moet je ontspannen. Ga zitten met een glas water en doe iets dat je zal helpen je angst te verminderen. Zoek een rustige plek om dit te doen, luister naar rustgevende muziek of mediteer.
   • Dit kalmeert je zenuwen en verbreekt de associatie tussen pillen en stress, waardoor je lichaam minder snel kokhalst van de pil.
   • Als al het andere faalt, kun je een psycholoog raadplegen om je te helpen omgaan met de angst die optreedt voordat je de pillen inneemt.
   • Als u uw kind moet helpen een pil te slikken, zal het effectief zijn om de baby af te leiden van de handeling zelf voordat hij deze inneemt. Lees een boek voor aan uw kind, speel een spelletje met hem, doe iets met hem waardoor hij kan ontspannen voordat hij de pil inneemt. Hoe rustiger het kind is, des te succesvoller zal het de pil kunnen slikken.
4. 4 Overwin je angsten. U bent misschien bang dat de pil niet door uw keel zal gaan, vooral als deze groot is. Ga voor een spiegel staan ​​om met deze angst om te gaan. Open je mond en zeg "Aaaaa". Hierdoor kunt u de grootte van uw keel zien en begrijpen dat de pil er gemakkelijk doorheen kan.
   • De spiegel kan bovendien worden gebruikt bij het plaatsen van de tablet op de tong. Hoe dieper de pil ligt, hoe minder afstand hij nodig heeft om naar de keel te reizen als hij wordt ingeslikt.
   • Deze methode is ook van toepassing op een kind dat bang is om in een pil te stikken. Doe dit samen met uw kind om te laten zien dat u de angsten van uw kind begrijpt, maar stel hem gerust dat hij niets te vrezen heeft.
5. 5 Zoek alternatieven voor pillen. Veel medicijnen zijn verkrijgbaar in verschillende doseringsvormen. U kunt het geneesmiddel in vloeibare vorm kopen, in de vorm van een pleister, crème, inhalatieoplossing, in de vorm van rectale zetpillen of spuitbussen, dit zijn tabletten opgelost in water. Praat met uw arts over uw opties, vooral als u het moeilijk vindt om pillen te slikken, ongeacht de gebruikte methode.
   • Probeer de pil niet op een andere manier in te nemen dan degene die uw arts heeft aanbevolen. Een tablet niet fijnmaken of proberen op te lossen, probeer geen tablet te gebruiken in plaats van een rectale zetpil als deze hier niet voor bedoeld is. Raadpleeg altijd uw arts voordat u de methode van het innemen van een pil verandert.

Tips

• Probeer gecoate tabletten.Ze zijn gemakkelijker door te slikken en hebben geen onaangename smaak als ze iets langer op de tong blijven dan de voorgeschreven tijd.
• Probeer ijswater of een andere smakelijke vloeistof op de tablet. De smaak van de drank maskeert de smaak van de tablet. Sommige tabletten kunnen echter niet met dranken of sappen worden ingenomen. Vraag bij twijfel uw arts om advies.
• Al deze methoden kunnen worden gebruikt om het kind te helpen de pil door te slikken, tenzij anders aangegeven in de instructies voor het specifieke medicijn. U moet echter de grootte van het voedsel of de hoeveelheid water bepalen die de baby in één keer kan opnemen.
• Minimaliseer de tijd dat de tablet op uw tong ligt. Maak er een gewoonte van om de pil op je tong te leggen en hem in één snelle beweging op te drinken.
• Een licht gekauwde banaan kan dienen als vervanging voor water als de tablet wordt ingeslikt.
• Koop medicijnen in vloeibare of gelvorm om ze gemakkelijk door te slikken.
• Tabletten niet fijnmaken tenzij aanbevolen door uw arts of apotheker. Sommige tabletten kunnen hun werkzaamheid verliezen als ze te snel worden fijngemaakt of opgelost.
• Denk er niet aan, pak het en slik het door. Misschien heb je een vriend die ook pillen slikt - in dit geval kun je een wedstrijd organiseren die de pil sneller doorslikt met een glas water.
• Stel je voor dat er geen tablet is en dat je gewoon water drinkt. Overtuig uzelf dat er alleen water is. Drink iets en voila!

Waarschuwingen

• Slik geen echte pillen voor oefening of plezier.
• Bewaar tabletten buiten het bereik van kinderen. Sommige formuleringen bevatten smaakstoffen om ze beter te laten smaken. Kinderen kunnen de smaak van de pillen lekker vinden, wat per ongeluk kan leiden tot een overdosis. Vertel kinderen nooit dat pillen snoep zijn.
• Vraag uw arts of apotheker altijd of u een tablet met iets anders dan water inneemt. Veel medicijnen verliezen hun effectiviteit en dragen zelfs bij aan het optreden van bijwerkingen bij contact met bepaalde dranken of voedsel. Sommige antibiotica mogen bijvoorbeeld nooit worden gemengd met zuivelproducten.
• Als u nog steeds ernstige problemen heeft met het doorslikken van tabletten, kunt u last krijgen van dysfagie (moeite of ongemak bij het slikken). Vraag hiernaar bij uw therapeut. Het is belangrijk om te onthouden dat mensen met dysfagie over het algemeen moeite hebben met slikken, niet alleen met het slikken van pillen.
• Neem geen pillen terwijl u ligt. Om dit te doen, moet je gaan zitten of staan.