Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Sommige mensen zijn berucht over spraakgebreken, of het nu gaat om lispelen of het niet correct kunnen uitspreken van woorden, en dit kan van invloed zijn op alle aspecten van het leven. Voor sprekers is de juiste toespraak erg belangrijk om indruk te maken op het publiek met een zelfverzekerde en overtuigende toon, terwijl de juiste toespraak de basis vormt voor zakelijke relaties, spreken in het openbaar en het dagelijks leven. Hoewel het misschien lijkt alsof het niet zo is, kun je misschien van je spraakstoornissen afkomen of deze verbeteren met een paar logopedische sessies en een basistraining voor zelfvertrouwen. Sommigen van hen worden hier gepresenteerd, maar het is beter om een ​​logopedist / logopedist te raadplegen voor meer gedetailleerde informatie.

Stappen

1. 1 Onderzoek mogelijke oorzaken van spraakstoornissen en zoek zo mogelijk uit wat de oorzaak van uw stoornis is. Werk indien nodig samen met een logopedist (logopedist / logopedist) of een professionele arts.
   • Mogelijke lichamelijke oorzaken:
     • Het gespleten gehemelte was de belangrijkste oorzaak van spraakgebreken totdat een operatie beschikbaar kwam om het te elimineren voor mensen die aan deze pathologie leden.
     • Bijtafwijking is wanneer de tanden niet goed op elkaar kunnen sluiten tijdens het bijten. Malocclusie wordt meestal gecorrigeerd met orthodontische beugels, in sommige gevallen is een operatie noodzakelijk.
     • Neurologische aandoeningen veroorzaakt door ongelukken of hersentumoren kunnen een spraakstoornis veroorzaken die dysprosodia wordt genoemd (pseudo-buitenlands accent-syndroom).
   • Beperkte leermogelijkheden:
     • Dyslexie en mentale retardatie kunnen voorkomen dat iemand correct leert spreken.
     • Kinderen met leerproblemen hebben vaak een spraakstoornis, hoewel ze logopedie kunnen krijgen.
   • Komt het door emotionele problemen?:
     • Trauma-overlevenden ontwikkelen vaak spraakproblemen zoals stotteren en stotteren. Een overlijden, ramp of misdaad in het gezin heeft vaak invloed op iemands vermogen om duidelijk en duidelijk te spreken.
2. 2 Zoek uit of uw spraakstoornis permanent is. Sommige spraakstoornissen zijn hardnekkig, vooral als ze worden veroorzaakt door neurologische aandoeningen. Aan de andere kant kan een spraakgebrek het gevolg zijn van het feit dat een persoon niet wordt geleerd om duidelijk te spreken en effectief te communiceren. Als u of uw kind van jongs af aan niet op school of thuis wordt geleerd om correct te spreken, kan dit leiden tot spraakgebreken.
3. 3 Begin te werken aan het verbeteren van uw spraak zodra u de oorzaken van uw spraakstoornis kent.
4. 4 Vraag uw logopedist/logopedist om beoordeling en advies. Leer correct spreken. Er is geen eenvoudig alternatief voor het leren als het gaat om het correct en effectief gebruiken van de taal. De praktijk verbetert en dit geldt voor de ontwikkeling van spraak. Gebruik elke gelegenheid om te spreken, te oefenen en uw correcte uitspraak en dictie te verbeteren.
5. 5 Spreek in het openbaar. Hoe meer kans je hebt om in het openbaar te spreken, hoe meer kans je hebt om te oefenen. 'Openbaar' is niet per se een groot publiek, vooral niet als het je irriteert. Oefen in plaats daarvan met praten met een vriend of geliefde die je vertrouwt en die geduldig kan luisteren. Ga dan verder met praten met anderen.
6. 6 Probeer taalgidsen of audiolessen te gebruiken. Neem 2-3 uur per dag om de juiste uitspraak van woorden te oefenen. Noteer woorden en zinnen die u moeilijk of lastig uit te spreken vindt.
7. 7 Neem uw oefening op met een handrecorder of een microfoon die is aangesloten op een stereo- of bandrecorder. Het oefenen van de juiste uitspraak en dictie klinkt als hard werken, maar wat je er ook aan wijdt, zal zeker zijn vruchten afwerpen.
8. 8 Lees hardop. Kies een paar inspirerende toespraken uit je Russische schoolboek (of welke tekst je maar wilt) en lees ze hardop voor. Tegelijkertijd ontwikkel je je spreekvaardigheid. Op deze manier kunt u zich concentreren op de geluiden en niet nadenken over de woorden.
9. 9 Haast je niet. Langzame spraak kan door sommige mensen worden afgekeurd omdat het klinkt als "domme praat", maar langzame en bedachtzame spraak is een zeer effectieve en overtuigende manier van communiceren. Je moet niet te langzaam praten; spreek in een tempo dat comfortabel is voor u en uw publiek. Een gestaag tempo klinkt beter dan een snelle toespraak, vooral als u uw boodschap aan uw publiek wilt overbrengen.
10. 10 Zeg wat je denkt. Een andere reden waarom sommige mensen spraakstoornissen hebben, is omdat ze de gelegenheid niet gebruiken om zich uit te spreken of zich in het openbaar uit te drukken. Hoe meer je zwijgt en teruggetrokken bent, hoe groter de kans dat je spraakstoornissen ontwikkelt, zoals stotteren, logoneurose of verwarde spraak.
11. 11 Plaats de nietjes. Als je ongelijke tanden hebt, kan het zijn dat je moeite hebt met het uitspreken van sommige woorden vanwege het slissen. Malocclusie wordt in de meeste gevallen gecorrigeerd met nietjes. Ze trekken, duwen en veranderen de groeirichting van elke tand en corrigeren de beet. Kinderen en tieners houden er niet van om een ​​beugel te dragen omdat ze vaak worden geplaagd en "ijzeren mond" of "gezicht met rails" worden genoemd. Feit is dat een beugel nog steeds de beste manier is om lisp veroorzaakt door ongelijke tanden te corrigeren. Het probleem met nietjes is dat ze vaak spraakstoornissen veroorzaken, vooral wanneer de veren, elastiekjes en draden in de nietjesset maandelijks worden aangepast.
    • Elke keer dat uw tandarts de beugel (of zelfs het kunstgebit) aanpast, moet u goed leren spreken en eten. Dit kan in het begin behoorlijk pijnlijk zijn, maar overdrijf het niet, omdat er kans is op schade aan de mondholte.
    • De meeste beugels worden gebruikt voor orthodontische doeleinden, hoewel ze soms ook als decoratie worden gebruikt. Bretels zijn vrij duur en het kan zijn dat u een lening of een uitbetalingsverzekering moet afsluiten om ze te betalen.
12. 12 Zorg voor de juiste houding. Als je je rug buigt en je schouders naar voren buigt, verhinder je dat de lucht voldoende druk uitoefent op het middenrif of door het strottenhoofd (het stemapparaat) gaat. De beste openbare sprekers en redenaars spreken altijd in de juiste houding:
    • De buik is ingetrokken
    • Borst vooruit
    • Ontspannen schouders
    • Rechte rug
    • Stabiele beenpositie.
13. 13 Handhaaf uw spraak vanuit het middenrif. Een juiste sta- en zithouding betekent dat je stem niet rechtstreeks uit het strottenhoofd komt, maar uit het middenrif. Je verlicht ook de druk op je strottenhoofd door je schouders te ontspannen, wat betekent dat je met je natuurlijke stem spreekt. Als uw voeten waterpas en stabiel zijn, geeft u uzelf ook een zeer stabiele verticale basis om uw lichaam te ondersteunen terwijl u spreekt.
14. 14 Sta rechtop. Een ander groot voordeel van een goede houding is dat u er goed uitziet en zich goed voelt als u spreekt, of u nu een formeel gesprek voert of gewoon een eenvoudig lunchgesprek voert. Een juiste houding vergroot je zelfvertrouwen en laat zien dat je weet waar je het over hebt.
15. 15 Gebruik de hulp van psychologen en logopedisten voor spraakstoornissen om u te helpen uw spraakstoornissen te overwinnen als ze worden veroorzaakt door emotionele uitputting of leerproblemen. Logopedie is erg nuttig als u uit uw isolement moet komen, wilt praten over uw problemen, teleurstellingen of uw persoonlijke tragedie. Logopedie is ook nuttig voor het corrigeren van spraakgebreken; de arts zal u wijzen op de spraakelementen waar u problemen heeft en met u samenwerken om deze te corrigeren. Privélessen bij een logopedist zijn niet goedkoop, al kunt u rekenen op uw persoonlijke verzekering als deze service is inbegrepen.

Tips

• Correct spreken is essentieel voor het behoud van een hoog zelfbeeld en zelfvertrouwen.
• Moedig correcte spraak aan. Kijk er naar uit, accepteer het en vier zelfs kleine verbeteringen.
• Probeer te vertragen en elk woord correct uit te spreken, want het helpt ook bij het overwinnen van spraakproblemen.
• Lukt het u niet om zelf van uw spraakgebrek af te komen, raadpleeg dan uw arts.
• Een van de moderne benaderingen is het gebruik van technologie. Er zijn smartphone- en tablet-apps die luisteren naar wat je zegt. en geef vervolgens opmerkingen en aanbevelingen. Er is bijvoorbeeld zo'n applicatie voor Android "Talking English". U kunt ook naar apps zoeken in de Apple App Store.
• De grote Griekse redenaar en staatsman, Demosthenes, loste ooit zijn spraakgebreken op door poëzie te lezen met zijn mond vol kiezelstenen. Dit is misschien een goed idee, maar verslik je niet in kleine steentjes om stotteren of onduidelijke spraak te voorkomen.

Waarschuwingen

• Raadpleeg indien mogelijk uw arts. Niets vervangt het advies van een specialist. Ze hebben al veel mensen kunnen helpen, en ze kunnen jou ongetwijfeld ook helpen.