Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

De meeste gebruikers van contactlenzen zullen op een bepaald moment moeite hebben om ze uit hun ogen te halen. Dit is een vrij algemeen probleem voor mensen die nieuw zijn met contactlenzen. Contactlenzen kunnen vast komen te zitten in de ogen omdat ze uitdrogen na urenlang gebruik of omdat ze uit hun normale positie glijden. Of u nu zachte of harde contactlenzen draagt, de volgende richtlijnen kunnen u helpen hardnekkige contactlenzen uit uw ogen te verwijderen.

Stappen

Methode 1 van 3: Zachte contacten verwijderen

1. 

   Was je handen. Uw handen moeten elke keer dat u uw bril opzet of contactlenzen uit uw ogen haalt, schoon zijn. In je handen leven duizenden bacteriën van voorwerpen die je elke dag aanraakt. Was uw handen met zeep en warm water voordat u uw ogen aanraakt om infectie te voorkomen.
   • Voor contactlenzen die in je ogen blijven zitten, is het wassen van je handen nog belangrijker, omdat je je ogen dan lang moet aanraken. Hoe langer uw vingers in contact zijn met uw ogen, hoe groter het risico dat de ziektekiemen naar uw ogen worden verspreid.
   • Droog uw handpalmen of vingertoppen niet wanneer u op het punt staat in contact te komen met uw ogen. Anders kunnen de pluisjes of pluisjes van de handdoek die u gebruikt in uw ogen komen.

2. 

   
   
   Blijf rustig. Paniek of overmatige angst zal het alleen maar moeilijk maken om uw contactlenzen uit uw ogen te halen. Als u zich angstig voelt, neem dan even de tijd om te ademen voordat u verdergaat.
   • Maak je geen zorgen! De contactlenzen zullen niet achter uw oogbollen blijven steken. Het bindvlies van het oog, het slijm aan de voorkant van het oog en de spieren rond het oog, de oogspieren genoemd, voorkomen dat dit gebeurt.
   • Als u zachte contactlenzen in uw ogen blijft steken, vormt dit geen ernstig gezondheidsrisico, tenzij u al langere tijd niet heeft geprobeerd het probleem op te lossen. Hoewel het irriterend kan zijn, zal het uw ogen niet beschadigen. Harde contactlenzen kunnen echter het hoornvlies aantasten als het breekt, wat kan leiden tot ontstekingen.
   • Neem een ​​pauze als u stappen heeft ondernomen om uw contactlenzen te verwijderen, maar dit niet lukt. Leun achterover en ontspan.

3. 

   
   
   Bepaal de locatie van contactlenzen. In veel gevallen worden contactlenzen die in het oog terechtkomen, veroorzaakt door wegglijden van hun normale positie op het hoornvlies. Als dit gebeurt, moet u de bril plaatsen voordat u deze uit uw ogen kunt halen. Sluit uw ogen en laat uw oogleden los. U moet de positie van de bril kunnen voelen. Als dit niet het geval is, raakt u de oogleden voorzichtig met uw hand aan en controleert u of u de bril kunt positioneren.
   • Als de contactlens in de hoek van het oog is geschoven, kunt u deze vinden door in de spiegel te kijken.
   • Probeer in de tegenovergestelde richting te kijken dan waar de bril staat. Als de bril bijvoorbeeld in de rechterooghoek vastzit, kijk dan naar links. Of kijk omhoog als de bril in het onderste deel van het oog vastzit. U zou de bril moeten kunnen lokaliseren.
   • Als u uw contactlens niet kunt voelen of zien, is deze mogelijk uit uw ogen gevallen.
   • Plaats uw vinger boven het ooglid (dichtbij de wenkbrauw) en trek deze omhoog zodat de ogen wijd open kunnen gaan. Dit maakt het gemakkelijker voor u om de bril te lokaliseren. Onthoud dat als u naar beneden kijkt terwijl de oogleden gestrekt zijn, de sluitspier verlamd raakt en u uw ogen niet kunt sluiten tenzij u omhoog kijkt.

4. 

   
   
   Bevochtig contactlenzen. Contactlenzen kunnen in het oog blijven steken doordat ze droog worden. U kunt zout water gebruiken om het glas te bevochtigen.Plaats indien mogelijk een paar druppels zout water direct op het glas. Wacht een paar minuten totdat het glas vochtig en zachter is geworden.
   • Als contactlenzen onder uw oogleden of in de ooghoek blijven steken, kan het toedienen van vocht ervoor zorgen dat de lenzen naar de juiste positie gaan, zodat u ze gemakkelijk uit uw ogen kunt halen.
   • Door uw contactlenzen te bevochtigen, kunt u ze op de conventionele manier uit uw ogen halen. Knipper een paar keer of sluit je ogen een paar seconden, waarna je kunt werken aan het afzetten van de bril.

5. 

   Masseer je oogleden. Als uw contactlenzen nog steeds onder uw oogleden zitten, sluit dan uw ogen en masseer ze zachtjes met uw vingers.
   • Als de bril in de verkeerde positie staat, probeer ze dan naar het hoornvlies te duwen.
   • Als de bril onder uw oogleden blijft steken, kan het helpen om uw ogen naar beneden te brengen terwijl u uw oogleden masseert.

6. 

   Verander je aanpak. Als de lenzen in de juiste positie zitten en u kunt ze nog steeds niet uitnemen, kunt u een andere methode proberen om uw contactlenzen te verwijderen. De meeste mensen knijpen meestal zachtjes in contactlenzen om ze uit hun ogen te halen, maar u kunt ook proberen een vinger op elk ooglid te plaatsen en lichte druk uit te oefenen terwijl u knippert om de bril van het oog te halen.
   • U kunt de wijsvinger of de middelvinger van elke hand gebruiken. Plaats een vinger op het bovenste ooglid en druk deze voorzichtig naar beneden. Plaats tegelijkertijd een vinger op het onderste ooglid en duw zachtjes omhoog.
   • De bril komt van de ogen en kan gemakkelijk worden verwijderd.

7. 

   Hef de oogleden op. Als de contactlens nog steeds in uw oog zit en u denkt dat deze onder uw ooglid kan glijden, til het ooglid dan voorzichtig op en draai het ondersteboven.
   • Om dit te doen, kunt u de punt van een wattenstaafje gebruiken en voorzichtig tussen de oogleden drukken terwijl u de wimpers van het oog af trekt.
   • Kantel uw hoofd een beetje achterover. U kunt gemakkelijk zien of uw contactlenzen onder uw oogleden zitten. Trek de bril voorzichtig weg van de oogleden.
   • Misschien heb je hulp nodig van een vriend of familielid.

8. 

   Raadpleeg een arts. Als al het andere niet lukt, of als uw ogen rood of oncomfortabel worden, raadpleeg dan uw arts, een optometrist of ga naar het ziekenhuis. Ze kunnen u helpen uw contactlenzen te verwijderen zonder uw ogen te beschadigen.
   • Als u denkt dat u bij het verwijderen van contactlenzen uw ogen heeft gekrast of beschadigd, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Of u er nu in bent geslaagd om contactlenzen uit uw ogen te halen of niet, u moet een oogonderzoek laten doen om eventuele problemen te voorkomen.

Methode 2 van 3: Luchtdoorlatende harde contacten verwijderen

1. 

   Handen wassen. Was uw handen goed met water en zeep. Droog de vingers die u gaat gebruiken om uw ogen aan te raken niet om te voorkomen dat er pluisjes in uw ogen komen. U moet uw handen wassen voor en na het verwijderen van contactlenzen.
   • Grondig handen wassen is vooral belangrijk als u uw ogen langere tijd moet aanraken, bijvoorbeeld wanneer u probeert contactlenzen uit uw ogen te halen.

2. 

   Blijf rustig. Een contactlens die in uw oog zit, is geen noodgeval, en als u zich zorgen maakt, wordt het alleen maar moeilijk om deze te lokaliseren en te verwijderen.
   • De contactlenzen zullen niet achter uw oogbollen blijven steken. Het bindvlies van het oog, het slijmvlies voor het oog en de spieren rond het oog, de oogspieren genaamd, voorkomen dat dit gebeurt.
   • Kleverige contactlenzen in uw ogen vormen geen ernstig gezondheidsrisico, tenzij u al langere tijd niet heeft geprobeerd het probleem op te lossen. Hoewel het irriterend kan zijn, zal het uw ogen niet beschadigen. Als het glas breekt, kan dit behoorlijk pijnlijk zijn.

3. 

   Bepaal de locatie van contactlenzen. In veel gevallen blijven harde contactlenzen in het oog steken omdat ze uit hun normale positie op het hoornvlies zijn geglipt. Als dit gebeurt, moet u eraan werken om de bril op uw oog te lokaliseren voordat u deze van uw oog kunt verwijderen.
   • Sluit uw ogen en laat uw oogleden los. U moet de positie van de bril kunnen voelen. Als dit niet het geval is, raakt u de oogleden voorzichtig met uw hand aan en controleert u of u de bril kunt positioneren.
   • Als de contactlens in de hoek van het oog is geschoven, kunt u deze vinden door in de spiegel te kijken.
   • Probeer in de tegenovergestelde richting te kijken dan waar de bril staat. Als de bril bijvoorbeeld in de rechterooghoek vastzit, kijk dan naar links. Of kijk omhoog als de bril in het onderste deel van het oog vastzit. U zou de bril moeten kunnen lokaliseren.
   • Als u uw contactlens niet kunt voelen of zien, is deze mogelijk uit uw ogen gevallen.

4. 

   De zuigkracht verbreken. Als de contactlens naar het wit van het oog is verplaatst, kunt u deze verwijderen door de zuigkracht tussen de bril en de oogbal te verstoren. Gebruik hiervoor uw vinger om lichte druk uit te oefenen op het oog aan de rand van de contactlens.
   • Zijn niet Masseer de oogbollen op dezelfde manier als bij zachte contactlenzen. Door deze actie kunnen de randen van de bril het oogoppervlak krassen.

5. 

   Gebruik een zuignap. Als de lenzen nog steeds in uw oog zitten, kunt u een zuignap voor contactlenzen vinden die u bij drogisterijen kunt kopen, waarmee u de bril van uw oog kunt verwijderen. Idealiter zou u uw optometrist moeten raadplegen over deze techniek voordat u een bril toewijst.
   • Gebruik eerst de glasreiniger om de zuignap te wassen. Bevochtig het absorberende materiaal met zout water.
   • Gebruik uw duim en wijsvinger om de oogleden te scheiden.
   • Plaats de zuignap in het midden van het glas en trek deze uit uw oog. Zorg ervoor dat de zuignap uw oog niet raakt.
   • U kunt de contactlens van de zuignap verwijderen door deze voorzichtig zijwaarts te schuiven.
   • Overweeg om een ​​oogonderzoek te doen voordat u dit doet. Gebruik zuignappen om harde contactlenzen handmatig te verwijderen, wat oogletsel kan veroorzaken.

6. 

   Doe indien nodig een oogonderzoek. Als u uw bril niet kunt verwijderen, ga dan naar een arts, een optometrist of ga naar een ziekenhuis om uw contactlenzen uit uw ogen te laten halen. U moet ook medische hulp zoeken als uw ogen rood en oncomfortabel worden.
   • Als u denkt dat u bij het verwijderen van contactlenzen uw ogen heeft gekrast of beschadigd, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Of u er nu in slaagt contactlenzen uit uw ogen te verwijderen of niet, u moet medische hulp inroepen.

Methode 3 van 3: Goede hygiëne voor uw contactlenzen

1. 

   Raak uw ogen niet aan zonder uw handen te wassen. Je handen bevatten een schat aan ziektekiemen van voorwerpen die je elke dag aanraakt. U moet uw handen wassen met zeep en warm water voordat u uw ogen aanraakt.
   • Als u uw ogen met vuile handen aanraakt, kunt u een infectie veroorzaken of uw ogen krabben.

2. 

   Oog smering. Gebruik contactlensdruppels of een lenssmeermiddel om uw ogen de hele dag door vochtig te houden. Dit helpt voorkomen dat contactlenzen in uw ogen blijven steken.
   • Als uw ogen jeuken of rood worden na gebruik van de oogdruppels, zoek dan naar een product waarop de woorden "zonder conserveermiddel" zijn gedrukt.

3. 

   Houd contactlenscontainers schoon. U moet de glazen kast elke dag schoonmaken. Nadat u uw contactlenzen op uw ogen heeft aangebracht, kunt u de houder afspoelen met zout water of met heet water (gedestilleerd water is beter) en zeep. Kraanwater mag zich niet ophopen in de container. Het kan een schimmel- of bacteriële infectie veroorzaken. Laat contactlenzen op natuurlijke wijze drogen.
   • Vervang de bril om de drie maanden. Zelfs als je de bril elke dag schoonmaakt, kunnen bacteriën en andere dingen zich ophopen in de glazen kast.

4. 

   Vervang het met water doordrenkte glas elke dag. Nadat je de glazen kast hebt schoongemaakt en hebt laten drogen, doe je er wat vers, schoon glas in weken. Het water dat in de bril is gedrenkt, verliest zijn kracht na een tijdje, dus als u het elke dag vervangt, desinfecteert u uw contactlenzen en houdt u ze schoon.

5. 

   Volg de instructies voor het reinigen en desinfecteren van de contactlenzen die u gebruikt. Verschillende soorten brillen vragen om verschillende verzorgingsproducten. U moet de juiste reinigingsoplossing voor uw bril kiezen. Volg de instructies van de oogzorgspecialist voor het reinigen en desinfecteren van de bril.
   • Gebruik alleen in de handel verkrijgbare schoonmaakmiddelen, oogdruppels en schoonmaakoplossingen om het risico op infectie te minimaliseren.

6. 

   Draag een bril zoals voorgeschreven door de oogarts. Uw oogarts zal u vertellen wanneer u elke dag een bril kunt dragen. Volg de instructies van uw arts voor het gebruik van contactlenzen.
   • Draag geen contactlenzen tijdens het slapen, tenzij ze ‘een week worden gebruikt’ (een bril kan continu worden gedragen, zelfs als u 1 week slaapt). Zelfs als u deze bril gebruikt, zal uw arts het dragen van contactlenzen tijdens het slapen niet aanbevelen, omdat dit het risico op ooginfecties kan vergroten.

7. 

   Contactlenzen verwijderen na contact met water. Als u gaat zwemmen, douchen of in een bubbelbad weken, zet dan eerst uw bril af. Deze actie helpt het risico op infectie te verminderen.

8. 

   Hydrateer je ogen. Uw bril kan in uw ogen komen als deze opdroogt. Een manier om dit te voorkomen, is door elke dag veel te drinken. Door voldoende water te drinken, blijven uw ogen vochtig.
   • Mannen moeten minstens 3 liter (13 kopjes) water per dag drinken. Vrouwen moeten minstens 2 liter (9 kopjes) water per dag drinken.
   • Als u vaak last heeft van droge ogen, vermijd dan alcohol en gebruik indien mogelijk te veel cafeïne. Ze veroorzaken uitdroging van het lichaam. Je moet gezuiverd water drinken, maar je kunt ook sappen, verse melk en theeën gebruiken die geen suiker of cafeïne bevatten, zoals Lipton groene thee en vele andere kruidenthee.

9. 

   Niet roken. Studies hebben aangetoond dat roken droge ogen verergert. "Droge ogen" kunnen ervoor zorgen dat contactlenzen in de ogen terechtkomen. Frequente rokers die contactlenzen dragen, hebben meer problemen met hun bril dan niet-rokers.
   • Passief roken (het inademen van sigarettenrook van anderen) kan problemen veroorzaken bij dragers van contactlenzen.

10. 

    Blijf gezond. U kunt oogproblemen voorkomen door goed te eten, voldoende te slapen en vermoeidheid van de ogen te verminderen.
    • Groene bladgroenten, zoals spinazie, boerenkool, boerenkool en andere bladgroenten, zijn goed voor de ogen. Zalm, tonijn en vis met omega-3-vetzuren kunnen veel oogproblemen helpen voorkomen.
    • Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig sporten gezondere ogen hebben. Ze hebben ook minder kans op ernstige oogproblemen zoals glaucoom.
    • Als u niet genoeg slaap krijgt, kan dit uw gezichtsvermogen beïnvloeden. De meest voorkomende bijwerking van deze aandoening zijn droge ogen. U kunt ook last krijgen van "machine-oog" of spiertrekkingen.
    • Probeer waar mogelijk de vermoeidheid van de ogen te verminderen. U kunt dit doen door het licht van uw elektronica te verminderen, het juiste werkgebied in te richten en regelmatig pauze te nemen bij het uitvoeren van taken waarbij u te lang moet kijken.

11. 

    Controleer uw ogen regelmatig. Regelmatige bezoeken aan een oogarts kunnen problemen met uw ogen voorkomen. Regelmatige oogonderzoeken kunnen u helpen oogproblemen zoals glaucoom op te sporen.
    • Als u oogproblemen heeft en u bent eind 30, moet u elk jaar een oogonderzoek ondergaan. Volwassenen tussen de 20 en 30 jaar moeten minstens om de twee jaar een oogonderzoek ondergaan.

12. 

    Praat met uw arts over eventuele problemen die u ondervindt. Als uw contactlenzen constant in uw ogen blijven zitten, moet u uw arts raadplegen. Mogelijk ondervindt u een serieuzer probleem. U kunt ook met uw arts praten over preventiemethoden.
    • Raadpleeg een arts meteen als u een van de volgende symptomen heeft:
      • Ogen verloren plotseling het zicht
      • Wazig zicht
      • Ogen die licht of "halo" zien (heldere gebieden rondom het onderwerp)
      • Pijnlijke, geïrriteerde, gezwollen of rode ogen

Advies

• Het is essentieel om zout water toe te passen om de ogen te bevochtigen voordat u zachte contactlenzen uit de ogen haalt. Laat de vingers na het bevochtigen op natuurlijke wijze drogen en verwijder de bril van de ogen. Deze methode kan voor voldoende wrijving zorgen om de bril van uw ogen te halen.
• Veel regio's bieden een online lijst van oogartsen. In Vietnam kunt u bijvoorbeeld de artsenlijst raadplegen via de website danhba.bacsi of vicare.
• Draag alleen make-up na het dragen van contactlenzen. Verwijder contactlenzen uit uw ogen voordat u make-up verwijdert. Dit helpt voorkomen dat de cosmetica in de bril blijft haken.
• Sluit uw ogen goed (druk indien nodig voorzichtig met uw vinger op uw oogleden) en beweeg de pupil (kijk rond) gedurende 3 minuten tegen de klok in en uw contactlenzen zullen beginnen te glijden van waar u was. het zit vast, zodat u het gemakkelijk uit uw oog kunt halen.

Waarschuwing

• Bewaar altijd uw handen, brillenkoker, handdoek en elk voorwerp dat in contact komt met uw ogen. Anders kunnen uw ogen geïnfecteerd raken.
• Gebruik nooit speeksel om contactlenzen te bevochtigen. Menselijk speeksel zit vol met ziektekiemen, en als je het op een bril zet, verspreid je al die bacteriën in je ogen.
• Controleer de instructies op het product zorgvuldig voordat u het op de ogen aanbrengt. Basische glazen pekel is redelijk veilig voor contactlenzen, maar sommige bevatten wasmiddel en kunnen brandwonden veroorzaken als ze rechtstreeks op de ogen worden aangebracht.
• Gebruik geen ‘decoratieve’ contactlenzen (lenzen met kleurrijke en gedessineerde kleuren) of een bril die zonder doktersrecept kan worden gekocht. Dit soort producten kan krassen, pijn, ontstekingen en zelfs permanente blindheid veroorzaken.
• Als uw ogen na het verwijderen van contactlenzen nog steeds behoorlijk rood en oncomfortabel zijn, moet u een oogonderzoek doen. Dit kan erop wijzen dat uw hoornvlies mogelijk is bekrast.