Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Trainen om linkshandig te zijn terwijl je rechtshandig bent, is een leuke en opwindende uitdaging. Als je slaagt, word je ambidexter zoals veel grote historische figuren zoals Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming en Benjamin Franklin. Ambidexter zijn heeft veel voordelen. Ambidexter heeft bijvoorbeeld een voordeel bij snookerspel omdat sommige banen in de rechterhand passen, terwijl andere in de linkerhand passen; en ook bij tennis zal een schot met je niet-dominante hand de bal gemakkelijk buiten de baan slaan en je kunt de bal niet bereiken om met je dominante hand te slaan. Je hebt tijd en geduld nodig om je linkerhand te leren gebruiken, maar dat is alles werkelijk kan worden bereikt met weinig moeite en leren.

Linkshandige mensen kunnen ook rechtshandig worden door de stappen in dit artikel om te draaien. Voor sommige linkshandige mensen heeft rechtshandigheid nog een ander voordeel van het vermijden van afleiding in een wereld waarin de meeste objecten zijn ontworpen voor rechtshandige mensen.

Stappen

Deel 1 van 2: Oefen met schrijven

1. 

   Oefen elke dag met uw linkerhand. De linkerhand onder de knie krijgen is niet iets van de ene op de andere dag, het is een proces dat maanden of zelfs jaren in beslag neemt. Dus als je wilt leren hoe je je linkerhand moet gebruiken, moet je vastbesloten zijn om elke dag te oefenen.
   • Maak elke dag tijd vrij om het schrijven met uw linkerhand te oefenen. Niet te veel tijd, slechts 15 minuten per dag zal je ook helpen om vooruitgang te boeken met het door jou gewenste tempo.
   • Eigenlijk kun je maar beter niet vastbesloten zijn om elke dag te veel te oefenen, het maakt je alleen maar boos en geeft je gemakkelijk op.
   • Elke dag een beetje sporten is de beste manier.
   • Oefen het tekenen van de personages in de lucht. Begin deze oefening met uw rechterhand en ga dan precies verder met de linkerhandtekening. Dan zet je deze vaardigheid op papier, moet je oefenen om de spieren te laten wennen.

2. 

   
   
   Houd de pen goed vast. Als u met uw linkerhand leert schrijven, is het belangrijk dat u uw pen comfortabel vasthoudt.
   • Veel mensen hebben de neiging de pen te stevig vast te houden, rond de hand rond de pen. Deze grip zorgt echter voor spanning in de hand, waardoor de hand gevoelloos wordt en snel vermoeid raakt. Met deze situatie zul je niet goed kunnen schrijven.
   • Ontspan in plaats daarvan uw hand en houd deze vast op een manier die contrasteert met het vasthouden van de pen met uw rechterhand. Probeer tijdens het schrijven op te merken dat u uw hand om de paar minuten ontspant.
   • Schrijfbenodigdheden maken ook een aanzienlijk verschil voor het schrijfgevoel als u de pen met uw linkerhand vasthoudt. Gebruik papier van goede kwaliteit met lijnen en pennen met vloeibare inkt.
   • Kantel het papier of de basis zodat deze 30-45 graden naar rechts staat. Schrijven vanuit deze hoek zal natuurlijker aanvoelen.

3. 

   
   
   Oefen met het schrijven van brieven. Begin met uw linkerhand om letters te schrijven, zowel hoofdletters als kleine letters. Schrijf langzaam en zorgvuldig en concentreer je erop elke letter zo netjes mogelijk te schrijven. Op dit punt is nauwkeurigheid belangrijker dan snelheid.
   • Ter vergelijking dient u de letters ook met uw rechterhand op te schrijven. Dan concentreer je je op het perfect schrijven van brieven met je linkerhand, zoals handschrift.
   • Bewaar deze notitieboekpagina's ergens. Als je gefrustreerd raakt en van plan bent je verlangen om linkshandig te zijn, op te geven, kun je die pagina's bekijken en beseffen hoeveel je hebt verbeterd. Ze zullen je motivatie opfrissen om door te gaan.

4. 

   Oefen het schrijven in zinnen. Als je je verveelt met het schrijven van brieven, kun je beginnen met het schrijven van zinnen.
   • Begin met eenvoudige zinnen als "Ik schrijf deze zin met mijn linkerhand". Vergeet niet om langzaam te schrijven en concentreer u op netheid in plaats van op snelheid.
   • Probeer dan herhaaldelijk te schrijven "De snelle bruine vos springt over de luie hond". Dit is een Engelse zin uit alle letters die geweldig is om te oefenen.
   • De andere zinnen bevatten ook 26 letters: "De vijf bokswizards sprongen snel" en "Pak mijn doos in met vijf dozijn drankkannen".

5. 

   Gebruik een schrijfboek. Als ze voor het eerst leren schrijven, gebruiken kinderen ook schrijfboekjes om de punten van de woorden te volgen. Op deze manier kunnen baby's de handbewegingen beheersen en nauwkeuriger schrijven.
   • Wanneer je leert schrijven met je linkerhand, leer je in wezen opnieuw hoe je vanaf nul moet schrijven naar zowel je hand als je hersenen, dus het is geen slecht idee om een ​​schrijfboek te gebruiken.
   • U kunt ook handmatig met meer lijnen op papier stippelen om ervoor te zorgen dat de letters goede verhoudingen hebben.

6. 

   Oefen met achteruit schrijven. In de Vietnamese taal, evenals in vele andere talen in de wereld, schrijven mensen vaak van links naar rechts.
   • Dat is de natuurlijke aanleg van rechtshandige mensen. Het voorkomt ook dat inkt aan uw handen blijft kleven wanneer u over de pagina beweegt.
   • Voor linkshandigen vinden ze deze beweging echter onnatuurlijk en vegen ze de inkt op het papier wanneer ze hun handen bewegen. Om deze reden vinden linkshandigen het vaak prettiger om achteruit te schrijven.
   • In feite was Leonardo da Vinci ook linkshandig en schreef hij vaak zijn aantekeningen terug. Ze kunnen het decoderen door de pagina voor de spiegel te houden en de reflectie te lezen.
   • Oefen jezelf herschrijven met je linkerhand en je zult verrast zijn, want herschrijven is niet zo moeilijk als je denkt. Zorg ervoor dat je je linkerhand gebruikt om van rechts naar links te schrijven, en schrijf de letters ook achterstevoren om echt een transcriptie te krijgen!

7. 

   Tekenoefening. Hoewel het de bedoeling is om het schrijven met uw linkerhand te oefenen, is tekenen met uw linkerhand gunstig voor u. Dit is een geweldige oefening om de controle en kracht van de linkerhand te verbeteren.
   • Begin met het tekenen van eenvoudige lijnen, zoals basisvormen zoals cirkels, vierkanten en driehoeken. Daarna ga je door met het schetsen van objecten om je heen zoals bomen, schoollampen en meubels, en als je er zeker van bent kun je mensen of dieren tekenen.
   • Tekenen van bovenaf (ook wel inversie genoemd) met je linkerhand is ook een goede oefening. Deze methode verbetert niet alleen uw schrijfvaardigheid, maar traint ook uw hersenen zeer goed, waardoor u creatief denken kunt ontwikkelen.
   • Veel grote artiesten zoals Michelangelo, da Vinci en Edwin Henry Landseer zijn ook tweehandig. Met deze kracht kunnen ze tijdens het tekenen of schilderen van hand naar hand schakelen als hun hand moe is of onder een bepaalde hoek moet tekenen. Landseer staat ook bekend om zijn vermogen om met beide handen tegelijk te tekenen.

8. 

   Geduld. Met dat gezegd, is leren schrijven met je linkerhand een proces dat tijd en vastberadenheid vergt. Je moet geduld hebben met jezelf en niet te snel opgeven.
   • Onthoud dat het jaren duurt om je rechterhandschrift onder de knie te krijgen, en hoewel het niet zo lang duurt om met je linkerhand te schrijven (omdat een deel van de vaardigheid kan worden omgeschakeld), maar de studietijd is ook niet kort.
   • Maak je in het begin geen zorgen over de schrijfsnelheid, oefen continu met hoge controle en nauwkeurigheid, na verloop van tijd zul je sneller en zelfverzekerder schrijven.
   • Herinner uzelf aan indrukwekkende en nuttige vaardigheden die u zult opdoen door met uw linkerhand te kunnen schrijven. Gemotiveerd blijven is de grootste uitdaging waarmee u tijdens uw training wordt geconfronteerd.
   advertentie

Deel 2 van 2: Krachttraining

1. 

   Doe alles met uw linkerhand. Een deel van de vaardigheid is in voorgaande jaren automatisch van rechterhand naar linkerhand verschoven, dus in de eerste plaats zal het niet zo moeilijk zijn om met je linkerhand te werken. Omdat een deel van de vaardigheid automatisch van de ene taak naar de andere wordt overgebracht, kun je bepaalde vaardigheden sneller oefenen als je alles met je linkerhand doet, in vergelijking met alleen met je linkerhand. . Wees geduldig. Sommigen zeggen dat hoe ouder je bent, hoe moeilijker het is om je dominante hand te veranderen, maar dat is verkeerd. Het idee dat het veranderen van je dominante hand gemakkelijker is als iemand jong is, komt voort uit het feit dat hoe vaardiger je rechterhand is, hoe minder geduld je zult hebben om die vaardigheid aan je linkerhand te oefenen. Sterker nog, hoe ouder je wordt, hoe minder tijd het kost om de absolute linkerhandvaardigheid onder de knie te krijgen. Het gemakkelijkste maar belangrijkste dat u kunt doen om uw linkerhand te versterken, is deze te gebruiken voor al het werk en alle activiteiten die u normaal gesproken met uw rechterhand zou doen.
   • Probeer de tandenborstel met uw linkerhand vast te houden. Ook kun je onder andere je haar borstelen, koffiekopjes vasthouden, roosteren en de deur openen met je linkerhand.
   • Je probeert darts (in veilige ruimte), speelt biljart of gooit en vangt zachte ballen met je linkerhand.
   • Als u uw rechterhand vergeet en vaak gebruikt, probeer dan de vingers van uw rechterhand samen te binden. Op die manier kunt u uw rechterhand niet gebruiken en moet u uw linkerhand krachtig gebruiken.

2. 

   Til de halters op met uw linkerhand. Gewichtheffen is een van de beste manieren om de kracht van uw linkerarm en hand te vergroten en de onbalans tussen de kracht van uw dominante en niet-dominante hand te corrigeren.
   • Houd de dumbbells in uw linkerhand en doe oefeningen zoals biceps curl, biceps pushback, hammer dumbbells en head push.
   • Begin met een laag gewicht en verhoog geleidelijk het gewichtsniveau naarmate u beter wordt.

3. 

   Leren hoe jongleren. Leren jongleren met drie en vier ballen is ook een geweldige manier om de kracht van je linkerhand te vergroten, terwijl je op feestjes ook wat opluchting krijgt!

4. 

   Oefen stuiterbal. Een andere goede oefening om de forehand en de kracht van de niet-dominante hand te verbeteren, is door twee rackets met twee ballen te gebruiken en het racket te gebruiken om de bal met beide handen te laten stuiteren.
   • Eenmaal onder de knie, kunt u een kleiner racket of zelfs een hamer met een brede kop gebruiken.
   • Naast het verbeteren van het gebruik van de linkerhand, is hier een hersenoefening!

5. 

   Een muziekinstrument bespelen. Spelers met muziekinstrumenten (die beide handen nodig hebben) zijn tot op zekere hoogte inherent tweehandig.
   • Dus het kiezen van een instrument om mee te spelen - zeg maar een piano of een fluit - en elke dag oefenen, zal je linkerhand helpen versterken.

6. 

   Zwemmen. Zwemmen is ook een binaurale activiteit en het is aangetoond dat het helpt om de twee hersenhelften in evenwicht te houden, waardoor u uw niet-dominante hand gemakkelijker kunt gebruiken.
   • Ga naar het zwembad en zwem een ​​paar baantjes om de linkerkant van je lichaam te versterken, en het is ook een geweldige cardio-oefening!

7. 

   Was de afwas met uw linkerhand. Dagelijks wassen met uw linkerhand is een eenvoudige en veilige manier om de behendigheid van uw niet-dominante hand te verbeteren. Op de lange termijn is het ook leuk en nuttig, niet alleen om de afwas te doen.

8. 

   Begin met nauwgezette bewegingen zoals achteruit schrijven, snooker spelen, garnaalgaren en darts pakken met je niet-dominante hand, en nu heb je het niveau van oefenen verhoogd met eenvoudige taken. Die oefening verbetert verder het vermogen om automatisch een vaardigheid van hand naar hand te wisselen, zodat wanneer u uw linkerhand gaat gebruiken om iets te doen dat u normaal met uw rechterhand doet, u kunt werken. Het is een beetje bekwamer met je linkerhand dat je niet zou hebben kunnen bereiken als je het niet eerder met een hand had gedaan. Het kan jaren duren voordat uw linkerhand de vaardigheid van uw rechterhand heeft ingehaald, maar soms is uw linkerhand in minder dan twee maanden net zo behendig als uw rechterhand.Als de linkerhand eenmaal bekwaam genoeg is om gemakkelijk te werken, is er geen reden voor u om er geduld mee te verliezen, ook al bent u goed thuis, maar niet met uw rechterhand. U kunt stap 2-7 overslaan als u uw ambidexterende snelheid wilt verhogen en in eerste instantie de verveling van langzame training wilt aanpakken.

9. 

   Denk eraan om altijd uw linkerhand te gebruiken. Rechtshandige vaardigheden zijn diep geworteld in de hersenen, dus je zult ze automatisch gebruiken zonder na te denken. Dit is moeilijk als je linkshandig wilt zijn. Om dit probleem op te lossen, moet u een manier bedenken om uzelf eraan te herinneren uw linkerhand te gebruiken wanneer u iets wilt doen.
   • Schrijf bijvoorbeeld het woord "links" op de achterkant van uw linkerhand en het woord "rechts" op de achterkant van uw rechterhand. Dit is een herinneringsafbeelding elke keer dat u de pen oppakt of een taak voltooit.
   • U kunt ook proberen het horloge om uw rechterpols te dragen in plaats van uw linkerpols. Hierdoor kan uw onderbewustzijn opmerken dat u van eigenaar probeert te wisselen.
   • Een ander ding dat u kunt doen, is uw plaknotities op zaken als telefoons, koelkasten en deurgrepen plakken. Ze zullen u vragen uw linkerhand te gebruiken wanneer u deze met uw hand aanraakt.
   advertentie

Advies

• Oefen thuis alleen het schrijven met uw linkerhand. Schrijf op school of op het werk met uw rechter- of rechterhand totdat u netjes en snel met uw linkerhand kunt schrijven. Dit is om tijdverspilling te voorkomen en uw werk of papieren te verpesten.
• Pas tijdens het leren schrijven uw zithouding aan de manier aan waarop u de pen met uw linkerhand vasthoudt.
• Als u uw linkerhand meer gaat gebruiken, vermijd dan zoveel mogelijk het gebruik van uw rechterhand.
• Gebruik je linkerhand bij alledaagse taken zoals volleyballen, ontbijten en meer.
• Oefen het schrijven van "snelle bruine vos springt over de luie hond" vaak omdat het alle letters van het alfabet bevat.
• Gebruik uw rechteroog terwijl u het schrijven met uw linkerhand oefent.
• Begin met het veranderen van je handigheid als je ouder wordt, zeg 20 jaar. Als je echt wilt overschakelen naar de linkerhand om alle ingewikkelde dingen gedurende de dag te doen in plaats van alleen voor een bepaalde tijd, omdat de rechterhand inherent meer vaardig is, is de linkerhand pas dominant op het tweede niveau achter de hand. Rechtsaf.
• Gebruik uw telefoon alleen met uw linkerhand.

Waarschuwing

• Begrijp dat het tijd kost om dit doel te bereiken, dus wees geduldig.
• Spijker de nagel niet met uw linkerhand totdat u tweehandig bent.
• Probeer de komkommer niet met uw linkerhand in dunne plakjes te snijden en gebruik uw knokkels om het mes te geleiden, oefen vooral niet snel te snijden totdat u volledig tweehandig bent, omdat het mes per ongeluk in de vinger kan snijden .
• Het veranderen van uw werkhand kan tot desoriëntatie leiden, dus doe het rustig aan om eraan te wennen.