Stoppen met het gebruik van Effexor antidepressiva: 14 stappen (met foto's) - Tips

Video: Apotheker Paul Harper uit Bavel ontwikkelde methode voor afbouwen antidepressiva

Inhoud

Stappen
Waarschuwing

Effexor en Effexor XR zijn de handelsnamen van het medicijn venlafaxine in de VS, een antidepressivum dat miljoenen mensen behandelt. Effexor wordt door artsen voorgeschreven om depressie, angststoornissen en paniekstoornissen te behandelen. Effexor is een voorgeschreven medicijn, dus het is belangrijk dat u het inneemt volgens de instructies van uw arts, inclusief het beslissen wanneer het voor u en uw arts het beste is om ermee te stoppen. U kunt het gebruik van Effexor stoppen door de dosis geleidelijk te verlagen en de mogelijke ontwenningsverschijnselen te verminderen.

Stappen

Deel 1 van 2: Verlaag de dosering van medicatie

Raadpleeg een arts. Wat u ook gaat doen, u moet uw arts om advies vragen als u denkt dat u moet stoppen met het gebruik van Effexor. Zelfs als u zich beter voelt of zelfs gedwongen bent te stoppen met het innemen van uw geneesmiddel vanwege zwangerschap of een andere aandoening, kan het plotseling stoppen met de medicatie ernstige gevolgen hebben. Uw arts kan u helpen een goede beslissing te nemen over alternatieve behandelingen of Effexor volledig stopzetten.
- Vermijd het stoppen of verlagen van de Effexor-dosering voordat u met uw arts heeft gesproken. U moet de instructies van uw arts blijven volgen bij het voorschrijven van uw medicatie.
- Bespreek met uw arts waarom u wilt stoppen met het innemen van uw medicatie. Wees eerlijk over de redenen waarom uw arts de beste behandelingsopties voor u kan overwegen. Er zijn veel redenen waarom u zou willen stoppen met het gebruik van Effexor, zoals u zich beter voelt, u zwanger bent of borstvoeding geeft, of vanwege een geneesmiddelinteractie.
- Luister naar de aanbevelingen van uw arts. Vraag uw arts als u vragen heeft, inclusief de voordelen en risico's van stoppen en andere alternatieve therapieën die uw arts kan aanbevelen. Er is altijd een tweede behandeling waaruit u eventueel kunt kiezen.
Geen haast. Ongeacht hoe lang u Effexor heeft ingenomen, u moet voldoende tijd vrijmaken om ermee te stoppen. Zelfs als u de medicatie plotseling probeert te stoppen, kunt u onaangename symptomen krijgen die uw toestand kunnen verergeren. Afhankelijk van de dosering die u gebruikt, kan het een week tot enkele maanden duren voordat het gebruik van Effexor stopt. Op basis van de toestand en dosering van de medicatie die u gebruikt, kan uw arts u helpen bij het berekenen van de tijd die nodig is om met Effexor te stoppen.
Maak een plan om uw medicatiedosering te verlagen. U moet de dosering van Effexor geleidelijk verlagen. Er is geen snellere en effectievere regel dan samen met uw arts uw eigen plan voor u en uw toestand op te stellen. Dit betekent hoeveel de dosis wordt verlaagd en hoe lang het duurt, aanzienlijk kan variëren, afhankelijk van factoren zoals hoe u zich voelt en uw ontwenningsverschijnselen. Raadpleeg uw arts om te zien of uw plan werkbaar is.
- Neem 1-2 weken om de dosis Effexor te verlagen als u deze korter dan 8 weken gebruikt. Als u Effexor 6-8 maanden heeft gebruikt, moet u ten minste 1 week wachten tussen dosisverlagingen. Voor patiënten die Effexor gebruiken met de onderhoudsdosis, zal de dosisverlaging langzamer zijn. U mag bijvoorbeeld niet elke 4-6 weken meer dan de dosis verlagen.
- Schrijf het plan op papier of in een notitieboekje met andere aantekeningen, zoals je humeur of eventuele problemen. U kunt bijvoorbeeld als volgt een plan schrijven: “Startdosis 300 mg; eerste verlaagde dosis: 225 mg; 2e dosisverlaging: 150 mg; 3e reductiedosis: 75 mg; Verlaging van de 4e dosis: 37,5 mg. "
Splits de pil. Nadat u dit met uw arts heeft besproken en een plan heeft gemaakt, moet u ervoor zorgen dat de dosering van het geneesmiddel in overeenstemming is met het plan. U kunt uw arts vragen om een geneesmiddel voor een speciale dosering voor te schrijven, uw apotheker het geneesmiddel te laten splitsen of het zelf op te splitsen met een pillensnijder.
- Als u Effexor XR gebruikt, moet u overschakelen naar de gewone Effexor. Effexor XR is een langwerkend medicijn en halveren beïnvloedt het mechanisme van medicijnafgifte. Dit betekent dat er een risico is op een overdosis, omdat het medicijn in één keer te veel wordt afgegeven.
- Koop een medicijnsnijder bij een apotheek of winkel voor medische hulpmiddelen. Vraag de apotheker of verkoper of het product geschikt is voor uw medicatie-uitsplitsing.
Houd uw prestaties bij. Bij het verlagen van de dosis Effexor is het belangrijk om uw stemming en lichamelijke symptomen in de gaten te houden. Je hebt misschien zelfs een wekelijkse stemmingscontrole. Dit helpt u te waarschuwen voor mogelijke problemen of geeft aan of u uw dosis nog langzamer moet verlagen.
- Houd elke week een dagboek bij als onderdeel van uw afkickplan. Noteer uw dosis en hoe deze voelt. Als u zich op uw gemak voelt en weinig ontwenningsverschijnselen heeft, kunt u doorgaan met het verlagen van uw dosis zoals gepland. Denk eraan om het proces niet te overhaasten om ontwenningsverschijnselen te voorkomen.
- Overweeg om voor elke dag van de week een 'stemmingskalender' te schrijven. U kunt uw gemoedstoestand beoordelen met een schaal van 1-10 per dag om problemen te identificeren of een patroon van symptomen op te sporen bij het verlagen van de medicatiedosering.
Stop indien nodig met het verlagen van de dosis van het medicijn. Als de symptomen verergeren of als de ontwenningsverschijnselen ernstig zijn, moet u overwegen de dosis van de medicatie niet te verlagen. U kunt altijd nog een halve dosis toevoegen of teruggaan naar de volledige dosis totdat de situatie verbetert. Tegen die tijd kunt u de dosis van het medicijn in mindere mate blijven verlagen.
Blijf in contact met uw arts. Tijdens het proces om de dosering van Effexor te verlagen, moet u uw arts op de hoogte stellen van uw vorderingen. Vertel het uw arts als u problemen heeft of symptomen van stoppen heeft. Uw arts kan een nieuw plan of alternatieve behandelingen aanbevelen om ontwenningsproblemen of symptomen te behandelen wanneer u stopt met het gebruik van Effexor.
- Als u moeite heeft met het stoppen van Effexor, kan uw arts aanbevelen om over te schakelen op fluoxetine (Prozac). Op deze manier kunt u uw dosis fluoxetine verlagen zonder dat u ontwenningsverschijnselen krijgt.
advertentie

Deel 2 van 2: Ontwenningsverschijnselen verminderen

Herken de ontwenningsverschijnselen. Venlafaxine is een van de geneesmiddelen met de hoogste incidentie van ontwenningsverschijnselen bij stopzetting. Wanneer u de dosis Effexor verlaagt, kunt u al dan niet ontwenningsverschijnselen hebben, maar het is het beste om op de hoogte te zijn van typische symptomen. Vraag uw arts om verlichting van een van de volgende symptomen:
- Nerveus
- Duizeligheid
- Moe
- Hoofdpijn
- Heb lucide dromen
- Slapeloosheid
- Misselijkheid
- Opwinding
- Bezorgd
- Rillingen
- Zweten
- Loopneus
- Rillen
- Gevoelens van onzekerheid of angst
- Spierpijn
- Maag problemen
- De symptomen lijken op griep
- Depressie
- Heb zelfmoordgedachten
Zoek dringende hulp. Als u aanhoudende depressie of zelfmoordgedachten ervaart wanneer u stopt met het gebruik van Effexor, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts of ga naar uw plaatselijke ziekenhuis. Uw arts zal de symptomen helpen verlichten en mogelijk voorkomen dat u uzelf schade berokkent.
Hulp krijgen. Als u stopt met het gebruik van Effexor, heeft u zoveel mogelijk hulp nodig. Dit zal u helpen omgaan met de ontwenningsverschijnselen en bijwerkingen die u kunt ervaren.
- Houd uw arts op de hoogte van uw vorderingen. Mogelijk moet u zelfs een psychiater of een psychiater zien als een alternatieve vorm van therapie om te helpen bij het stoppen van Effexor. Dit kan uw symptomen beperken en wellicht ook een nieuw copingmechanisme opleveren.
- Laat familie en vrienden weten dat u Effexor stopt en dat u ontwenningsverschijnselen kunt krijgen. U moet ze laten weten hoe ze u kunnen helpen.
- Neem indien nodig een pauze van het werk. Wees eerlijk tegen uw manager over uw status. Als u nog steeds geen vrije tijd kunt nemen, vraag dan wat u kunt doen om bij te dragen aan het bedrijf als u symptomen ervaart van stoppen met roken of een terugval krijgt.
Wees actief. Oefeningen helpen bij de productie van serotonine en kunnen zeer effectief zijn bij het bestrijden van depressie. Als u Effexor stopt, kunt u regelmatig sporten om de medicatie in te halen. Deze activiteit kan ook helpen ontwenningsverschijnselen onder controle te houden en u een beter gevoel te geven.
- Probeer in totaal 150 minuten per week of 5 sessies van elk 30 minuten te besteden aan activiteiten met matige intensiteit. Activiteiten zoals wandelen, joggen, zwemmen of fietsen kunnen uw humeur ten goede komen. Overweeg het beoefenen van yoga of pilates, die niet alleen uw totale wekelijkse activiteitstijd verlengen, maar ook uw humeur verbeteren en u helpen ontspannen.
Eet voedzaam voedsel. U kunt de effectiviteit van lichaamsbeweging vergroten en rusten met een gezond dieet. Matige maaltijden op basis van 5 voedselgroepen helpen om een stabiele bloedsuikerspiegel te handhaven en misselijkheid of maagproblemen te voorkomen.
- Kies voedsel uit 5 voedselgroepen. Eet een verscheidenheid aan fruit, groenten, volle granen, eiwitten en zuivelproducten. Probeer bij elke maaltijd groenten te eten met de helft van de hoeveelheid voedsel.
- Overweeg om meer magnesiumrijk voedsel te eten, zoals: amandelen, avocado's, spinazie, sojabonen, zwarte bonen, zalm, heilbot, oesters, pinda's, quinoa en zilvervliesrijst.
Stress management. Als u onder grote druk staat, moet u zoveel mogelijk proberen om te gaan met stress. Stress kan ontwenningsverschijnselen verergeren en zelfs angst veroorzaken.
- Vermijd stressvolle situaties waar mogelijk. Als je het niet kunt vermijden, repareer het dan door diep in te ademen en toestemming te vragen om "naar het toilet te gaan" of "de telefoon op te nemen". Even rust kan helpen om stress te verminderen.
- Sta uzelf toe om regelmatig te masseren om uzelf te ontspannen.
Rust zo vaak mogelijk uit. U kunt ontwenningsverschijnselen krijgen als u stopt met het gebruik van Effexor. Voldoende rust krijgen is een onderdeel van het behouden van een goed humeur en het verminderen van stress. Dit omvat regelmatige slaappatronen en af en toe een dutje overdag om je beter te voelen.
- Ga naar bed en word elke dag op dezelfde tijd wakker. U moet elke nacht ten minste 7 uur slaap krijgen en deze routine zelfs in het weekend houden om de symptomen te minimaliseren.
- Doe een dutje van 20-30 minuten als dat nodig is. U zult weer alert worden en uw ontwenningsverschijnselen kunnen verminderen.
advertentie

Waarschuwing

Vermijd het willekeurig stoppen van het medicijn Effexor. Raadpleeg uw arts voordat u uw medicatiedosering wijzigt. U mag ook geen andere geneesmiddelen gebruiken terwijl u Effexor gebruikt zonder eerst uw arts te raadplegen.
Blijf Effexor gebruiken, zelfs als u zich beter voelt. Als u stopt met het gebruik van het geneesmiddel, zal uw toestand waarschijnlijk weer verslechteren.