Schrijver:
John Stephens
Datum Van Creatie:
21 Januari 2021
Updatedatum:
29 Juni- 2024
Inhoud
Het is gemakkelijk of moeilijk om wakker te blijven als je dronken bent, hangt af van hoe dronken je bent en wat je doet. Het is cruciaal dat u uw grenzen kent. Als je te veel hebt gedronken, kun je op een gegeven moment niet verbergen dat je dronken bent, hoe bekwaam je ook bent. Maar als je bij bewustzijn bent, kun je de mensen om je heen ervan overtuigen dat je niet dronken bent. De truc hier is om te weten welke symptomen een dronken persoon het meest waarschijnlijk zal ontdekken. Leer om te voorkomen dat u valse signalen afgeeft, en u zult alert genoeg lijken om de meeste, zo niet alle, mensen voor de gek te houden.
Stappen
Methode 1 van 4: Verberg veel voorkomende symptomen van dronkenschap
Houd je ogen helder en open. Mensen die onder invloed zijn van alcohol hebben vaak hangende ogen of zien er slaperig uit. Houd je ogen open en probeer ze niet te laten vallen. Knipper snel en vaak. Mensen kunnen gemakkelijk geïrriteerd raken als ze dronken worden. U kunt oogdruppels gebruiken om de roodheid te verminderen.
Zoek een stoel en blijf daar. Als je blijft rondlopen, trek je de aandacht en loop je het risico een stap te missen of om te vallen. Mensen zullen niet beseffen hoe dronken je bent als je je slechte coördinatie verbergt. Als je moet lopen, ga dan snel naar de plek waar je het nodig hebt. De voorwaartse traagheid voorkomt wiebelen. Armsteunen tegen een stevig object (reling, tafel, stoelrug) tijdens het bewegen is ook een manier om de hersenen te helpen bij het compenseren van een gebrek aan evenwicht.
Let op uw omgeving. Een dronken persoon vertoont vaak een langzame lethargie. Ze zijn verloren in hun eigen gedachten en verwaarloosd in hun omgeving. Let op je omgeving, luister naar mensen die praten, kijk wat er in de kamer gebeurt en reageer als iemand je aandacht probeert te trekken.
Beperk uw gesprek. Tjilpende, onduidelijke, repetitieve en ongepaste uitspraken zijn tekenen van aanklacht tegen een dronken persoon. Alcohol vernietigt vaak het oordeel, dus je weet niet hoe dronken je stem klinkt. Laat gekke woorden u niet veroordelen. Beperk het gesprek tot korte reacties.
Blijf bij eenvoudige onderwerpen. Ingewikkelde gedachten zijn moeilijk uit te drukken als je dronken bent, en hoe meer je ze probeert uit te leggen, hoe meer je zult laten zien dat je te gaar bent. Weersta de neiging om deze 'prachtige gedachten' in je hoofd te uiten: een nieuw zakelijk idee, een verlangen om onmiddellijk te trouwen met het meisje dat je een kwartier eerder hebt ontmoet, enzovoort. klinkt nu "baanbrekend", maar dat is het waarschijnlijk niet.
Ziek of moe zijn. Natuurlijke vermoeidheid lijkt vaak op dronken zijn. Als iemand je vraagt of je dronken bent, geef dan een redelijke verklaring voor je gedrag. Misschien zal iedereen je geloven.
Eet voedsel met een sterke geur. Sinaasappels, chips, pindakaas, curry, knoflook, uien en munt verdrinken alcohol (en tabak) in je adem. Deze geuren zijn vrij sterk en zijn misschien niet erg prettig, maar meestal genoeg dat mensen niet zullen vermoeden dat je de geur van alcohol probeert te verbergen.
Breng parfum aan of gebruik een geurdeodorant. Als je dronken bent, ruikt je hele lichaam vaak naar alcohol, niet alleen in je adem. Voordat de lever zijn alcoholmetabolisme voltooit, zal uw lichaam een zoete geur afgeven die mensen zullen herkennen als de geur van de bedwelmde persoon. Je kunt een geur of een sterke geurdeodorant zoals Old Spice gebruiken om de geur te overstemmen.
Tanden poetsen. Alcohol droogt de mond uit en laat bacteriën groeien. Een onaangename geur in de mond herinnert mensen vaak aan de geur van alcohol. Als u geen alcohol kunt verdrinken met voedsel met een sterke geur, maak dan uw mond schoon. Poets je tanden, gebruik mondwater en drink veel vocht om te rehydrateren. advertentie
Methode 2 van 4: Weet hoe u zich moet gedragen als u alcohol drinkt
Let op uw natuurlijke instincten wanneer de terughoudendheid is verdwenen. Een van de grootste effecten van alcohol is dat het uw zelfbeheersing vermindert. Als u zich vaak zorgen maakt over wat andere mensen van u denken, kan alcohol u helpen ontspannen en uw angst verminderen. Dit betekent ook dat u enkele van uw natuurlijke instincten kunt laten zien. Als je normaal gesproken je woede onderdrukt, kan deze tijdens een kater uit de hand lopen. Als je weet dat je zulke problemen hebt, moet je zelfbeheersing oefenen, naast het proberen om je natuurlijke neigingen te veranderen.
- Als u het type persoon bent dat boos wordt als u dronken wordt, zult u merken dat u de hele dag gemakkelijk boos wordt. Als u zich daardoor alert voelt, kunt u overwegen lessen in woedebeheersing te volgen. Er zijn een aantal technieken om u te helpen voorkomen dat u in de eerste plaats boos wordt.
Vraag je vrienden hoe ze zich voelen als ze dronken zijn. Als uw beoordelingsvermogen is aangetast door alcohol, kunnen nuchtere vrienden uw toestand kennen van uiterlijke manifestaties. Vraag hen de veranderingen in uw gedrag te melden en specifieke voorbeelden te geven. Houd rekening met deze wijzigingen. U zult hard moeten werken om dit gedrag te verbergen om alert te lijken.- U kunt uw vrienden vragen wat voor soort bedwelmende persoon zij u zien om uw gedrag op dat moment te leren. Zelfs zonder uw ongebruikelijke gedrag te vermelden, kunnen ze uw algemene gevoelens over u nog steeds beschrijven. Mensen die gelukkig dronken zijn, voelen zich vaak opgetogen als ze drinken. Omgekeerd lijken mensen die boos worden als ze dronken zijn, vaak prikkelbaar en spontaan. Er zijn veel andere soorten dronken mensen, maar over het algemeen zijn er twee.
Neem jezelf op als je dronken bent. U weet waarschijnlijk al hoe uw dagelijkse gedrag is. Als je jezelf dronken filmt, zie je duidelijker dan je vrienden. Met de vastgelegde afbeeldingen kunt u ook de observaties van uw vrienden bevestigen als u niet kunt geloven dat u dat bent. Bovendien zal er duidelijk bewijs zijn van uw vreemde gedrag om u te helpen uw symptomen te herkennen.
- U hoeft dit niet alleen te doen, ook al is het maar meestal. Je kunt je vrienden vragen hun telefoon te gebruiken om ze te filmen als je het niet weet. U kunt zelfs audio opnemen op uw telefoon om opnieuw te luisteren wanneer u wakker bent.
Noteer uw uitdrukkingen. Als je wilt dat mensen niet weten dat je dronken bent, moet je stoppen met onnatuurlijk handelen. Dronken mensen worden vaak ontdekt over hun rare gedrag. U verzamelt informatie door uw vrienden te vragen of door het opgenomen beeld of geluid te bekijken / beluisteren. Het doel hier is om uw uitdrukkingen te identificeren en ze op te schrijven. Hier is een lijst met de dingen die u moet afhandelen.
Controleer de grenzen van hoe goed u de symptomen van dronken zijn kunt verhelpen. Sommige symptomen kunnen worden voorkomen door te oefenen, maar u moet wel alert blijven. Als je eenmaal een lijst met dingen hebt die je moet oplossen, probeer dan dronken te worden en probeer je zo normaal mogelijk te gedragen. U zult de lijst moeten bekijken en het vreemde gedrag dat erin wordt vermeld, moeten vermijden. Als je het te moeilijk vindt, ben je misschien te dronken. Verlaag het niveau van intoxicatie totdat u alert kunt handelen in een minder bedwelmende toestand.
- Vergeet niet dat hoe dronkener je bent, hoe moeilijker het wordt om je aanwijzingen te verbergen. Als je blijft drinken, kun je het toch niet verbergen.
- Niet alle tekenen van dronkenschap kunnen worden verborgen. U moet hen niet de gelegenheid geven om te observeren. Als u bijvoorbeeld weet dat u de geur van alcohol inademt, kom dan niet in de buurt van iemand.
Methode 3 van 4: Toon alertheid
Oefen tijdens het drinken de symptomen van intoxicatie te overwinnen. U kunt uw grenzen verleggen. Als u merkt dat u te dronken wordt om de tekenen van uw bedwelming te verbergen, moet u deze verhelpen. Je kunt een verstandige vriend vragen om te oordelen. Oefen om wakker te zijn terwijl je dronken bent, totdat je succes hebt gehad in de ogen van je vriend.
Onthoud uw situatie wanneer u probeert alert te zijn. Je kunt niet altijd doen alsof je niet dronken bent. Waakzaamheid tonen aan een bar is anders dan wanneer je wordt gecontroleerd door een politieagent of wanneer je te maken hebt met een boze ouder. Als je je grenzen verlegt, kan het zijn dat je niet in alle situaties even alert kunt zijn. Als u weet dat u wellicht naar een andere situatie moet overschakelen, wacht dan op minder van uw dronkenschap voordat u probeert alert te lijken.
Voer nuchterheidstests uit. Als u tijdens het rijden door de politie wordt tegengehouden, kunnen ze verschillende tests gebruiken om uw alertheid te controleren en tegelijkertijd het alcoholgehalte in uw adem meten. Veel tests zijn zo ontworpen dat de moeilijkheidsgraad toeneemt naarmate je dronkener wordt. De verandering van omstandigheden betekent dat als je niet oefent, je zo nerveus zult zijn dat je niet alert kunt lijken.
- Zorg ervoor dat de persoon die u beoordeelt alert is en moedig hem aan om gedrag te bestuderen dat wetshandhavers zullen observeren. Op die manier kan je vriend (in) precies zeggen wat je verkeerd hebt gedaan aan hun capaciteiten.
Vermijd situaties waarin u niet kunt pretenderen alert te zijn. Bepaalde fysieke gedragingen zullen je aan de kaak stellen, omdat je ze niet kunt vermijden. Zelfs als je leert om jezelf te beheersen om jezelf niet dronken te laten lijken, kan het zijn dat je lichaam niet is zoals je wilt. Een ademalcoholtester zal aantonen dat uw lichaam alcohol niet zo snel metaboliseert als zou moeten. Uw stembanden, oog- en beenspieren zullen zich niet gedragen als een gezond persoon. Wanneer uw lichaam de bedwelming meer dan goed kan verbergen, moet u situaties vermijden die u kunnen blootstellen.
- Als u wordt tegengehouden door de verkeerspolitie, gehoorzaam dan aan hun verzoek. Het heeft geen voordeel als u de lokale alertheidstest weigert of weigert in de alcoholmeter te blazen. Je hebt hier stilzwijgend toestemming voor als je een rijbewijs haalt. Het kan zijn dat u voor de rechtbank moet verschijnen als u weigert mee te werken met wetshandhavers.
Methode 4 van 4: Omgaan met intoxicatie
Eet voordat je gaat drinken. Voedsel bedekt de maag en voorkomt dat alcohol te snel in de bloedbaan wordt opgenomen, een factor die ervoor kan zorgen dat de intoxicatie omhoogschiet. Hierdoor kunt u tijdelijk uw alertheid verliezen. Het doel hier is om te voorkomen dat u die drempel bereikt. Waakzaam zijn heeft alles te maken met het handhaven van een niveau van bedwelming dat je nog kunt beheersen.
Houd bij hoeveel alcohol u drinkt. Dit is een objectieve manier om te voorkomen dat u teveel drinkt, zodat u niet alert kunt lijken. Je moet je grenzen kennen. Onthoud wanneer je begon met drinken, tel dan hoeveel glazen wijn je sinds dat moment hebt gedronken. Als je weet dat je niet meer wakker kunt lijken, bedenk dan hoeveel alcohol je hebt gedronken om te proberen de volgende keer lager te blijven.
- De manier waarop uw lichaam alcohol verwerkt, is afhankelijk van de hoeveelheid alcohol die u consumeert, de tijdsduur dat het wordt ingenomen, het gewicht van de drinker en het biologische geslacht.Ons lichaam metaboliseert voortdurend alcohol, maar alleen in een bepaald tempo. Als u een tijdje blijft drinken, kunt u de alcoholconcentratie in uw bloed uitrekenen, waaruit u kunt bepalen hoeveel alcohol in het bloed toeneemt, u kunt niet meer alert lijken. Blijf daaronder.
- Alcoholgebruik wordt berekend op basis van standaardmaten. Een blikje bier bevat dezelfde hoeveelheid alcohol als een glas wijn en een klein glas cognac. Als je op een bierfeestje bent, bewaar dan de kurken of bierkurken om de hoeveelheid die je hebt gedronken te tellen. Als je aan een bar bent, vraag dan aan de barman hoeveel glazen je hebt gedronken.
Drink tussendoor alcoholische en niet-alcoholische dranken. Dit helpt niet alleen om te veel te drinken, maar vermindert ook het ongemak dat gepaard gaat met een kater. Het doel is hier om de alcoholconcentratie in het bloed te verdunnen door constant water voor het lichaam aan te vullen. Alcohol droogt je lichaam uit en dit voorkomt uitdroging.
Neem met een nuchtere vriend. Het kan zijn dat een begeleidende chauffeur je zal helpen om dronken gedrag te vermijden, zoals verdwalen als je weer in de auto stapt. Sommige applicaties op uw telefoon kunnen in deze situaties helpen. Maar een nuchtere vriend kan je zelfs vertellen wanneer je te veel hebt gedronken en wanneer je niet kunt verbergen dat je dronken bent. Vraag hen om u in de gaten te houden en u aan uw grenzen te herinneren. Op deze manier kunt u uw alcoholgebruik op een niveau houden dat u alert kunt lijken.
Verhoog uw alcoholgebruik op een gezonde manier. Ons lichaam ontwikkelt in de loop van de tijd alcoholtolerantie. Als je lange tijd niet drinkt, zul je merken dat je minder drinkt en nog steeds zo dronken wordt als voorheen. U kunt uw alcoholgebruik verhogen door regelmatig alcohol te drinken; Hierdoor kun je meer drinken terwijl je mensen toch laat geloven dat je wakker bent.
- Natuurlijk mag u geen alcohol drinken om de alcoholconsumptie te verhogen. Artsen adviseren een dagelijkse limiet van 2 drankjes voor mannen en 1 drankje voor vrouwen.
Waarschuwing
- Rijd niet terwijl u drinkt, hoe goed u zich ook voelt, dat u alert kunt lijken. Bedien geen machines en voer geen activiteiten uit die de veiligheid van u en die van anderen in gevaar kunnen brengen.
- Bel een ambulance als iemand niet reageert op alcohol. Alcoholvergiftiging leidt vaak tot de dood.
- Te veel alcohol consumeren kan hersenbeschadiging, leverschade en flauwvallen veroorzaken.
