Schrijver:
Monica Porter
Datum Van Creatie:
22 Maart 2021
Updatedatum:
27 Juni- 2024
Inhoud
Leverontgifting, ook wel galblaasontgifting of zuivering genoemd, is het doel van het verwijderen van galstenen. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is, is er folkloristisch bewijs dat leverontgifting effectief is. In theorie helpt het leverontgiftingsproces galstenen op te lossen (of nieuwe galstenen te voorkomen), die vervolgens in de ontlasting worden flauwgevallen. Als u problemen heeft met galstenen, raadpleeg dan uw arts om te vragen naar leverontgifting. Houd er echter rekening mee dat leverreiniging schadelijk kan zijn als het niet goed wordt uitgevoerd, en dat klysma moet worden uitgevoerd door een medische professional.
Stappen
Methode 1 van 3: Ontgift de lever met olijfolie en citroensap
Overweeg om te vasten voordat je de lever ontgift. U moet echter alleen vasten als u ervaring heeft. De leverontgifting zelf kan misselijkheid, diarree of braken veroorzaken, en deze bijwerkingen zullen erger zijn als u niet gewend bent aan vasten.
- Als u ervaring heeft met vasten, kunt u overwegen om 3 tot 7 dagen te vasten met sap voordat u de lever ontgift.
- Appelsap bevat appelzuur en liminoïde zuren, waarvan bekend is dat ze galstenen oplossen.
Maak een mengsel van citroensap. Je drinkt 1 kopje citroensap. Dit mengsel bestaat uit 50% grapefruitsap, 25% sinaasappelsap en 25% citroensap. Pers eerst elk grapefruit-, sinaasappel- en citroensap apart uit. Je hebt ½ kopje grapefruitsap, ¼ kopje sinaasappelsap en ¼ kopje citroensap nodig. Meng de drie sappen en roer goed, giet ze in aparte bekers, elk met het sap.- Je moet ook 1 kopje olijfolie toevoegen, gelijkmatig verdeeld door 4 delen sap, per kopje.
Drink het mengsel van sap en olijfolie met tussenpozen van 15 minuten. Drink een uur voor het slapengaan ¼ kopje sap, gevolgd door ¼ kopje extra vierge olijfolie. Herhaal dit elke 15 minuten tot het slapengaan.
Ga nu slapen. Ga tijdens het slapen op uw rechterzij liggen. Hoewel dit niet is bewezen, wordt aangenomen dat deze houding het zuiveringsproces zal vergemakkelijken.
Klysma de volgende ochtend. Voor de meest effectieve reiniging maakt u de volgende ochtend een afspraak met een zorgverlener voor de klysma-procedure. Deze procedure moet worden uitgevoerd door een medische professional. Probeer jezelf niet te laten inspringen. advertentie
Methode 2 van 3: Detox met olijfolie en sap, maar zonder douchen
Volg dezelfde stappen als ontgiften met sap en olijfolie. Na een nacht op je zij te hebben geslapen, ga je in plaats van terug te trekken op een ander dieet.
Drink het zoutwatermengsel de volgende ochtend. Los 2 theelepels gejodeerd zeezout op in 4 kopjes warm water. Als u geen zeezout heeft, kunt u dit vervangen door een half citroensap. Drink dit mengsel de volgende ochtend zodra je wakker wordt.
Eet een dieet met alleen groenten en jus. Tijdens die dag eet je alleen groenten (zonder kruiden) en heldere jus. Galstenen worden op een bepaald moment van de dag in de ontlasting uitgescheiden. advertentie
Methode 3 van 3: Leverontgifting met appels
Voer geen appelleverontgifting uit als u aan bepaalde medische aandoeningen lijdt. Met deze methode drink je een grote hoeveelheid appelverwerkte producten. Appels zijn volkomen gezond als ze in gematigde hoeveelheden worden gegeten, maar als je veel appels eet, zit je lichaam vol met grote hoeveelheden suiker. Gebruik deze methode niet als u kanker, een schimmelinfectie, diabetes, hypoglykemie of een maagzweer heeft.
Doe 2 dagen vasten met appelsap. Al eeuwenlang bestuderen wetenschappers galsteenbehandelingen die geen operatie vereisen. Leverontgifting is een "chemische blootstellingsmethode", waarbij je wordt beladen met chemicaliën die de galstenen van binnenuit oplossen. Veel gevallen van door de arts voorgeschreven chemotherapie veroorzaken langdurige bijwerkingen bij de patiënt. Daarentegen hebben appelzuur en liminoïden in appels relatief milde bijwerkingen en zijn ze slechts van korte duur.
- Drink geen geconcentreerd of suikerhoudend appelsap. Je moet op zoek gaan naar natuurlijke producten.
- Bewaar appelsap op kamertemperatuur en voeg een beetje warm water toe om de temperatuur tijdens het drinken te verhogen.
- Drink elke 2 uur 480 ml (2 kopjes) biologisch appelsap of gefermenteerd appelsap, van 8.00 tot 20.00 uur op beide dagen.
Drink de tweede dag olijfolie en citroensap. Meng op de tweede dag om 20.30 uur ½ kopje olijfolie met ½ kopje citroensap of een kopje grapefruitsap. Gebruik versgeperste sappen, geen bewerkte sappen.
- U kunt misselijk worden na het drinken van dit mengsel, maar probeer te ontspannen en te horen of het helpt. U zou veel beter moeten zien als het proces eenmaal is voltooid!
Ga nu slapen. Misschien vindt u het naar bed gaan dit uur te vroeg, maar het is belangrijk dat u zich aan dit schema houdt als het gaat om leverontgifting. Je hebt net na 36 uur vasten olijfolie en citroensap gedronken, en nu moet je slapen. Denk eraan om op uw zij te gaan liggen om de detox effectiever te maken.
Drink het zoutwatermengsel op de ochtend van de derde dag. Los 2 theelepels gejodeerd zeezout op in 4 kopjes warm water. Zoals hierboven, kun je het vervangen door een half citroensap als je geen zeezout hebt.
- Eet die dag alleen groenten en heldere jus. De misselijkheid van de avond ervoor zal verdwijnen als er voedsel in de maag is, en de galstenen zullen op een bepaald moment tijdens de derde of vierde dag worden geëlimineerd.
Waarschuwing
- Ontgifting mag nooit worden uitgevoerd tijdens ziekte. U moet wachten om beter te worden voordat u gaat vasten of uw dieet verandert.
- Het drinken van grote hoeveelheden olijfolie leidt vaak tot misselijkheid en diarree. Drink veel vocht om te rehydrateren als u diarree heeft.
- Bedenk dat de detox schadelijk kan zijn voor het lichaam, dus raadpleeg eerst uw arts.
- Zoek altijd een medische professional om u te helpen met klysma's.
