Thuis bleken - Tips

Video: TANDEN WITTER MAKEN met slechts 2 ingrediënten 😁 😱 - DIY #4 | Gezondheidsgoeroe

Inhoud

Stappen
Advies
Waarschuwing
Wat je nodig hebt

Het hebben van schone witte tanden is een teken dat jullie beiden een goede gezondheid hebben en goede gewoonten voor persoonlijke hygiëne hebben, en witte tanden geven je glimlach ook een charme. Als uw tanden niet zo wit zijn als u zou willen, zijn hier een paar tips voor het bleken die u thuis kunt proberen. Hoewel deze oplossingen u geen uitstekende effectiviteit kunnen geven als professionele tandheelkundige diensten, kunnen ze er toch voor zorgen dat uw tanden aanzienlijk witter worden, en ze besparen u bovendien een behoorlijke hoeveelheid geld. . Zorg ervoor dat u met uw tandarts praat voordat u een bleekprocedure uitvoert om er zeker van te zijn dat deze veilig is voor uw tanden. Als je op zoek bent naar een oplossing voor een zelfverzekerde glimlach en bepaalde levensstijlgewoonten wilt veranderen, bekijk dan deze stappen.

Stappen

Methode 1 van 6: Gebruik whitening-pads

Kies de juiste bleekpad. De tandpasta die u van plan bent te kopen, moet worden gecertificeerd door de American Dental Association (ADA) en mag geen chlorideoxide bevatten, dat het tandglazuur vernietigt. De bleekkussentjes moeten van polypropyleen zijn gemaakt. Bleekkussens zijn verkrijgbaar in de apotheek of in de supermarkt.
- Er zullen twee patches zijn: een voor de bovenkaak en een voor de onderste. Elk stuk is bedekt met een gel die ervoor zorgt dat ze aan je tanden blijven plakken.
- De gemiddelde kosten van twee stickers zijn ongeveer 60.000 VND.
Poets eerst je tanden en flos. Reinig de tandplak en flosdraad om het overtollige voedsel dat tussen de tanden en in de wortel vastzit te verwijderen om de pleister te vergemakkelijken en een optimaal gebruik te bevorderen. Denk eraan om het tandvlees schoon te maken.
Lees de instructies aandachtig door. Elk type patch heeft een ander gebruik, dus u moet de informatie op de verpakking zorgvuldig lezen om te leren hoe u de wisser aanbrengt. Tijd om de pleister op uw tanden te houden en hoe vaak u deze moet gebruiken. Bij de meeste gummen moet de gebruiker na het aanbrengen en tweemaal daags gebruik ongeveer 30 minuten op zijn tanden blijven zitten. De pleister moet na gebruik worden afgepeld en sommige zullen direct op uw tanden oplossen.
Plak een gum. Plaats de gum stevig op uw tanden. Gebruik je vingers om op de gum te drukken om ze beter vast te houden. Vermijd te veel beweging van de tong, omdat de gel uw tong door uw mond kan volgen, waardoor u zich een beetje ongemakkelijk voelt, maar niet giftig. Houd de tandpasta op uw tanden zolang u in de aanwijzingen zegt.
Verwijder de tribunes. Nadat u voldoende tijd heeft gehad, verwijdert u de gum voorzichtig van uw tanden en gooit u deze weg. Als u een biologisch afbreekbare pleister gebruikt, kunt u deze stap overslaan.
Mond wassen. Spoel uw mond grondig om overtollige gel uit uw mond te verwijderen. Blijf de wisser zo vaak gebruiken als aanbevolen door de fabrikant en u zult het effect zien.
- Als u deze gum correct en genoeg keer gebruikt, kunt u gedurende 4 maanden schone witte tanden behouden.
advertentie

Methode 2 van 6: Gebruik gel of tandpasta

Gebruik bleekgel. Kies een door ADA goedgekeurde gel voor het bleken van tanden en lees de aanwijzingen voor gebruik zorgvuldig door. Gebruik een tandenborstel om de tanden minimaal 2 minuten met gel te poetsen. Spuug en spoel uw mond met schoon water.
- Poets uw tanden gedurende 14 opeenvolgende dagen tweemaal daags met gel, of volgens het aantal dagen dat het product nodig heeft. Het effect zal na een paar dagen zichtbaar zijn.
Gebruik tandpasta. Gebruik alleen door ADA goedgekeurde tandpasta. Door ADA goedgekeurde tandpasta's geven uw tanden een natuurlijke glans door plak op uw tanden voorzichtig te verwijderen door te poetsen, chemicaliën te verwijderen die waarschijnlijk gebitsslijtage veroorzaken, en door stadium zonder bleekmiddel.Er zijn veel soorten tandpasta met bleekeffecten op de markt.
- Het gebruik van deze crème verschilt niet van degene die je gebruikt, je tanden minimaal 2 minuten poetsen en daarna je mond spoelen.
advertentie

Methode 3 van 6: Wittere tanden met waterstofpeoxide

Tanden bleken met waterstofperoxide-oplossing. Gereedschapskisten voor het bleken van thuis worden op de markt verkocht tegen een prijs die niet betaalbaar is. Een meer economische thuisoplossing die nog steeds hetzelfde resultaat oplevert, is het gebruik van een oplossing van waterstofperoxide (waterstofperoxide). Het blekende effect van waterstofperoxide is door de American Dental Association gecertificeerd als veilig voor tanden.
Waterstofperoxide is gemakkelijk verkrijgbaar in drogisterijen. Het meest voorkomende gebruik is om huidwonden te desinfecteren, maar de reinigende eigenschappen van waterstofperoxide zijn ook zeer effectief in de tandheelkunde. Een oplossing van waterstofperoxide moet in een bruine fles worden bewaard, omdat een troebele fles licht binnenkomt en de samenstelling van de oplossing verandert. 3% waterstofperoxide is veilig voor het bleken van tanden.
Gebruik een oplossing van waterstofperoxide verdund met water om je mond te spoelen. Door elke dag te gebruiken voordat u uw tanden poetst, zullen uw tanden er natuurlijk wit en schoon uitzien. Noodzaak om de verhouding 50/50 te garanderen wanneer deze met water wordt gemengd. Hier is hoe je het kunt maken:
- Neem ongeveer 2 theelepels (30 ml) antiseptische oplossing om uw mond te spoelen, spoel minstens 1 minuut. Waterstofperoxide bindt zich met bacteriën in uw mond om luchtbellen te creëren, waardoor het mondwater in uw mond gaat borrelen.
- Spuug en spoel uw mond met schoon water.
- Poets je tanden zoals gewoonlijk.
Boen uw tanden eens per week met een mengsel van waterstofperoxide en zuiveringszout. Hierdoor zien uw tanden er witter en schoner uit. Hier is het recept:
- Meng 2 theelepels waterstofperoxide (10 ml) met 3 theelepels (15 ml) zuiveringszout. Meng goed tot het de gewenste consistentie heeft bereikt, bij voorkeur zo stroperig als een gewone tandpasta.
- Om je zelfgemaakte gelatine op smaak te brengen door een paar druppels etherische olie van pepermunt toe te voegen of een beetje tandpasta met muntsmaak te mengen.
- Meng een snufje zout door de room. Zout helpt je tanden te reinigen. Omdat zout echter bijtend is, moet u het niet te vaak gebruiken.
- Breng een romige pasta aan op de borstel.
- Poets uw tanden in regelmatige kleine cirkels over het tandoppervlak. Als al uw tanden een gelcoating hebben, blijf dan ongeveer 2 minuten inwerken.
- Mond spoelen met schoon water.
- Poets je tanden met gewone tandpasta om de pasta te verwijderen.
advertentie

Methode 4 van 6: Je tanden bleken met zuiveringszout

Bleken met zuiveringszout. Maak je kwast nat en bedek hem met zuiveringszout, zodat de haren gelijkmatig met poeder bedekt zijn.
Poets daarna je tanden gedurende 2 minuten. U kunt indien nodig spugen.
Spuug zuiveringszout uit. Spoel uw mond met schoon water (aangezien u baking soda niet lang in uw mond wilt houden). Gebruik een deodorant mondwater als je de kenmerkende geur van zuiveringszout niet kunt verdragen. Gebruik deze methode 1 tot 2 keer per week voor een optimaal resultaat.
- Raadpleeg uw tandarts als u een jeukend gevoel in uw mond heeft na het gebruik van zuiveringszout. Dat kan een teken zijn van tandbederf.
- Als u deze methode misbruikt, kan uw glazuur beschadigd raken. Bespreek met uw tandarts hoe vaak het veilig is om deze methode te gebruiken.
Voeg citroensap toe aan zuiveringszout. Hier is het recept:
- Knijp ½ citroen uit om het sap te krijgen.
- Los het versgeperste sap op in ¼ kopje zuiveringszout, het mengsel gaat schuimen.
- Doordrenk het mengsel op een watje of op de rand van een schoon washandje, wrijf het dan over je tanden, wrijf in de hoeken tussen de voeten en bij het tandvlees en wrijf over de achterkant van de tanden.
- Ongeveer 1 minuut op de tanden houden en daarna onmiddellijk reinigen. Laat het mengsel de tanden niet te lang aanraken, omdat het mengsel zuur is, waardoor de tanden mogelijk hun witheid verliezen.
- Gebruik deze methode niet vaak of slechts één keer per week. Na een tijdje zou u de resultaten moeten zien.
advertentie

Methode 5 van 6: Verandering in eten

Vermijd voedingsmiddelen en dranken die veel kleur bevatten. U kunt tandvlekken volledig voorkomen door bepaalde levensstijlgewoonten te veranderen, zoals rookgewoonten, het beperken van de consumptie van voedsel en dranken die tannines bevatten - dranken die tannine bevatten zijn onder meer: frisdrank, koffie, rode wijn en thee. Bij het drinken van bovenstaande dranken kunnen tannines in contact met tanden worden vermeden door te drinken met een rietje (zijn niet gebruik een rietje om warme dranken te drinken).
Gebruik natuurlijk voedsel. In de natuur zijn er bepaalde voedingsmiddelen die je tanden kunnen reinigen. Hier zijn enkele namen:
- Appel, selderij, wortel. Ze zijn als een natuurlijke tandenborstel die je tanden schrobt en de speekselproductie stimuleert en tandplak verwijdert. Bovendien doodt het overvloedige vitamine C-gehalte in deze groenten ook bacteriën en verbetert het de gezondheid van het tandvlees.
- Aardbei. Aardbeien bevatten een natuurlijk samentrekkend middel (appelzuur), dat helpt bij het verwijderen van tandplak. Gebruik voor de beste toepassing van deze methode de helft van een intacte of fijngemaakte aardbei en schrob je tanden, laat het 1 minuut intrekken en spoel je mond.
- Spoel elke week je mond met 1 kopje citroensap opgelost in een verhouding van 50/50 warm water. Dit is ook een effectieve manier om tanden te bleken. Omdat bekend is dat citroenen tanden eroderen, moet je deze methode maar 1 keer per week oefenen.
- Eet veel harde kaas. Veel harde kaas eten stimuleert de speekselproductie en doodt bacteriën die vlekken op de tanden veroorzaken.
advertentie

Methode 6 van 6: Zorg voor goede mondelinge praktijken

Poets je tanden 2 keer per dag. Poetsen en flossen kunnen bestaande vlekken niet volledig verwijderen. Daarom heb je een goede mondhygiëne nodig om te voorkomen dat er nieuwe vlekken ontstaan en om sterke tanden te beschermen. Een van de eerste vereiste en meest effectieve acties is om regelmatig uw tanden te poetsen, tandplak, voedsel- en drankresten op uw tanden (zoals flosdraad) te verwijderen en de vlek geen kans te geven zich te ontwikkelen. ontwikkeling.
- Poets uw tanden voor of na het ontbijt en voordat u naar bed gaat. Dit is slechts het minimum aantal keren; Sommige mensen hebben ook de gewoonte om hun tanden te poetsen na de lunch en zelfs na een tussendoortje, vooral als ze tussendoor snoep eten.
Flos elke dag. Flossen is de meest effectieve manier om tandplak tussen tanden en wortels te verwijderen. Zodra de tandplak is verwijderd, worden uw tanden schoner en dus helderder.
- Flos uw tanden minstens één keer per dag. U kunt dit het beste 's avonds voor het slapengaan doen.
- Probeer verschillende soorten flosdraad om de flosdraad te vinden die het beste bij u past. Omdat sommige soorten flosdraad te hard, te glad of te smaakvol zijn.
Gebruik mondwater. Mondwater doodt bacteriën en bevordert de gezondheid van de tanden. Gebruikt bij poetsen en flossen om schadelijke bacteriën te minimaliseren, onaangename ademgeur te verwijderen en tanden gezond en schoon te houden. Sommige soorten mondwater werken ook om tanden witter te maken, probeer deze eens.
- Net als tandzijde zijn er veel soorten mondwater. Probeer een verscheidenheid aan mondspoelingen totdat u een mondspoeling vindt die werkt en bij uw smaak past.
Controleer de tanden regelmatig. Bezoek de tandarts voor regelmatige professionele gebitsreiniging. Dit helpt u het hoogste niveau van mondhygiëne te behouden, gaatjes op te sporen en uw tanden glanzend en sterk te houden. Praat met uw tandarts voordat u bleekproducten gebruikt.
- Als uw tanden, kronen of tandvlees, of een ander deel van uw mond gevoelig zijn of niet reageren op bleekproducten, zal uw tandarts u hierop wijzen.
- Het bleken van sterk bevlekte tanden moet worden gedaan door een specialist.
advertentie

Advies

Poets je tanden minstens 2 keer per dag (en meer als je een beugel of een vaste kaak draagt).
Zuiveringszout stinkt erg.
Om je tanden wit te houden, poets je je tanden nadat je iets hebt gegeten, want het voedsel dat je gaat eten kan vlekken op je tanden achterlaten.
Whitening pads zijn echt niet nodig; Poets gewoon je tanden en flos je tanden hard, je kunt nog steeds witte en heldere tanden hebben. Maar als je een stralende lach wilt, gebruik ze dan!
Gebruik een wattenstaafje gedrenkt in waterstofperoxide om een specifiek gebied of complex gebied te bleken.
Let op, als je tanden echt goed wit zijn, maar zolang de tanden niet bedorven zijn, is een klein geel vlekje geen probleem.
Vraag uw tandarts naar bleekoplossingen. Hoewel het een beetje kost, bespaart het u tijd om de methoden uit te proberen. Voor sommige mensen is tijd kostbaar. Zorg voor jezelf!
Wees voorzichtig met het gebruik van bleekstrips, want in hun samenstelling zitten enkele extreem sterke chemicaliën die het tandglazuur kunnen beschadigen.

Waarschuwing

Poets uw tanden niet te lang te hard om te voorkomen dat het tandglazuur erodeert en gevoelige tanden veroorzaakt.
Pas tijdens het bleken op dat u geen waterstofperoxide inslikt. Waterstofperoxide kan braken, brandwonden en zelfs de dood veroorzaken.
Grote hoeveelheden zuiveringszout kunnen de tanden beschadigen.
Als je een open wond in je mond hebt, voel je je een beetje branden met waterstofperoxide. De wond wordt dan wit, wat normaal is.
Gebruik niet te vaak baking soda-methoden, omdat baking soda bijtend is en het tandglazuur permanent kan vernietigen. Er zijn speciale tandpasta (voor rokers) die meer goedaardige schuurmiddelen bevatten dan zuiveringszout. Deze crème helpt bij het verwijderen van vlekken veroorzaakt door drugs, koffie, alcohol en thee, u kunt erop vertrouwen dat u deze crème elke dag gebruikt zonder bang te hoeven zijn voor schade aan de gezondheid van uw tanden.
Zuiveringszout heeft de mogelijkheid om orthodontische lijmen af te breken. Gebruik deze methode niet als u een beugel of vaste orthodontische kaken heeft.
Als u uw tanden poetst met een mengsel van citroensap en zuiveringszout, wrijf dan niet over uw tandvlees. Als uw tandvlees tijdens het wrijven gaat bloeden, stop dan onmiddellijk en spoel uw mond. Het is een teken dat uw tandvlees gevoelig is voor de bijtende eigenschappen van dit mengsel, u kunt het na 2-3 dagen blijven gebruiken.
Gebruik niet te veel waterstofperoxide, omdat dit het tandglazuur kan vernietigen.
Lees de aanwijzingen voor alle soorten bleekproducten zorgvuldig door voordat u ze gebruikt.
Doe je eigen onderzoek naar de chemische ingrediënten in producten voor het bleken van tanden. Als het product dat u gebruikt niet de gewenste ingrediënten bevat, schakel dan over op een ander product.
Tanden zullen vroeg na het bleken een beetje gevoelig zijn.