Inhoud

• Stappen
• Waarschuwing

De littekens kunnen hinderlijk, ongemakkelijk en onooglijk zijn. In sommige gevallen kunnen littekens ernstigere problemen veroorzaken, zoals een beperkt bewegingsbereik. Gelukkig zijn er veel medische en natuurlijke remedies die u kunt proberen om littekens te behandelen die u zorgen baren. Voor minder ernstige littekens kunt u natuurlijke remedies proberen, zoals rozenbottelolie of uienextract. Als huismiddeltjes niet helpen, probeer dan vrij verkrijgbare medicijnen of vraag uw arts naar sterkere opties. U kunt littekens ook voorkomen of beperken met de juiste wondverzorging.

Stappen

Methode 1 van 3: natuurlijke remedies toepassen

1. 

   Probeer elke dag rozenbottelolie aan te brengen. Er zijn aanwijzingen dat rozenbottelolie, wanneer deze zes maanden of langer elke dag op een litteken wordt aangebracht, een litteken aanzienlijk kan verminderen. Verdun rozenbottelolie met een dragerolie zoals kokos- of avocado-olie en breng het wekenlang twee keer per dag aan op het litteken of totdat je een verbetering ziet.
   • U kunt rozenbottelolie vinden in gezondheidswinkels, apotheken of online.
   • Breng geen rozenbottelolie of andere etherische oliën rechtstreeks op de huid aan, omdat deze irritatie kunnen veroorzaken. U moet de etherische olie eerst verdunnen met een dragerolie of een vochtinbrengende crème.
   • Gebruik 15 druppels rozenbottelolie voor elke 30 ml optionele dragerolie (zoals kokos- of olijfolie), tenzij uw arts een andere dosering aanbeveelt.

2. 

   
   
   Gebruik uienextract om het litteken te verzachten. Studies tonen aan dat het dagelijks aanbrengen van uienextract op een litteken gedurende minstens 4 weken littekenweefsel kan verzachten en littekenweefsel kan verbeteren. Zoek naar een vrij verkrijgbaar medicijn met littekens dat uienextract bevat en volg de instructies op de verpakking.
   • U kunt puur uienextract kopen in vloeistof of gel of zalf met uienextract. Kijk online als u het niet kunt vinden in apotheken of gezondheidswinkels.

3. 

   
   
   Breng vitamine E-zalf voorzichtig aan op het litteken. Er is tegenstrijdig bewijs voor de effectiviteit van vitamine E bij de behandeling van littekens. Sommige onderzoeken tonen aan dat vitamine E helpt bij het verminderen van littekens, andere suggereren dat vitamine E irritatie kan veroorzaken en meer kwaad dan goed kan veroorzaken. Praat met uw arts over het gebruik van vitamine E-zalf en volg zorgvuldig de aanwijzingen op de verpakking.
   • In eerste instantie moet u een dunne laag vitamine E-zalf op het litteken aanbrengen en vervolgens de dosering geleidelijk verhogen als er geen bijwerkingen optreden. Gebruik alleen zoals aangegeven op het productetiket of zoals geadviseerd door uw arts.
   • Stop met het gebruik van de zalf als u bijwerkingen ervaart zoals huidirritatie, jeuk, branderigheid, roodheid of huiduitslag.
   • Als u besluit een vitamine E-zalf te proberen, moet u eerst de huidreactie testen. Breng een kleine hoeveelheid zalf aan op de minder zichtbare delen van de huid, zoals de achterkant van uw benen of achter uw oren, en wacht 24-48 uur om te zien of er een reactie is.
   advertentie

Methode 2 van 3: Medische methoden gebruiken

1. 

   
   
   Probeer een vrij verkrijgbare siliconengel om nieuwe of oude littekens te behandelen. Siliconengel of siliconenpleister is een van de meest effectieve producten voor littekens in huis. Hoewel siliconen het meest effectief zijn bij nieuwe littekens, kan het ook oude littekens verzachten en vervagen. Voor het beste resultaat brengt u gedurende een aantal maanden 8-24 uur per dag siliconengels of pleisters aan.
   • U kunt siliconen littekengels of pleisters kopen bij de meeste apotheken of online.

2. 

   Gebruik littekencrème voor kleine littekens. Er zijn veel vrij verkrijgbare crèmes en zalven op de markt die littekens kunnen helpen vervagen. Lees de ingrediënten op het etiket aandachtig en neem contact op met uw arts of apotheker als u zich zorgen maakt of vragen heeft. Zoek naar producten met ingrediënten zoals:
   • Retinol crème. Deze producten zijn vooral effectief bij het behandelen van littekens.
   • Glycolzuur. Van dit ingrediënt is ook aangetoond dat het effectief is bij het verminderen van acnelittekens, vooral in combinatie met retinoïnezuur.
   • Beschermende of hydraterende ingrediënten zoals oxybenzone (zonnebrandcrème), minerale oliewas of paraffine.

3. 

   Leer thuis of in de kliniek chemische peelings voor kleine littekens. Chemische peelings zijn vaak effectief tegen littekens die niet te dik of diep zijn, zoals littekens van acne of waterpokken. Vraag uw dermatoloog naar chemische peelings in uw kliniek. U kunt ook vrij verkrijgbare chemische peelings kopen voor thuisgebruik.
   • Peeling met vrij verkrijgbare producten is meestal niet zo effectief als professionele exfoliatie, maar het helpt ook om milde littekens te vervagen.
   • Peelingproducten die glycolzuur of salicyl-amandelzuur bevatten, kunnen zeer effectief zijn.

4. 

   Vraag uw arts naar fillers voor diepe littekens. Als u diepe of holle littekens heeft, kunnen vullers voor zacht weefsel de littekens helpen verbeteren. Bij deze methode injecteert uw arts een zachte substantie, zoals vet of hyaluronzuur, in het weefsel onder het litteken om het litteken te vullen. Bespreek met uw arts of deze methode geschikt voor u is.
   • Fillers-injecties zijn een tijdelijke oplossing, omdat de geïnjecteerde stof na verloop van tijd afbreekt. Mogelijk moet u elke 6 maanden opnieuw vaccineren.

5. 

   Lees hoe u peeling van de huid voor acnelittekens of waterpokkenlittekens kunt behandelen. Net als bij chemische peelings wordt huidschuring vaak gebruikt om het huidoppervlak glad te maken. Bij deze methode zal uw arts een metalen geborstelde motor gebruiken om veilig littekenweefsel te schuren. De procedure is meestal vrij snel, maar het kan een beetje ongemakkelijk zijn als u alert blijft.
   • Uw arts kan u vragen om vóór de ingreep te stoppen met het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals aspirine en bepaalde huidverzorgingsproducten.
   • U moet zowel voor als na de procedure roken vermijden.
   • Als uw huid eenmaal hersteld is van de procedure, beschermt u uw huid door zonnebrandcrème aan te brengen, deze regelmatig te reinigen en zalven op advies van uw arts aan te brengen.

6. 

   Overweeg lasertherapie bij ernstige littekens. Hoewel littekens niet echt worden gewist, kan lasertherapie de littekens aanzienlijk verbeteren en complicaties van littekenweefsel verminderen, zoals pijn, jeuk en stijfheid. Als u een ernstig litteken heeft, vraag dan uw arts naar lasertherapie of lichttherapie.
   • De effectiviteit van deze methode hangt af van veel factoren, waaronder de medische toestand en de medicijnen die u gebruikt, indien van toepassing. U moet uw arts gedetailleerde informatie over uw gezondheid geven voordat u lasertherapie gebruikt.
   • Volg de instructies voor thuiszorg zorgvuldig op voor een maximaal effect. Zo moet u na de behandeling uw huid tegen de zon beschermen totdat uw huid volledig hersteld is.
   • Bepaalde medicijnen, supplementen of stimulerende middelen kunnen het herstel vertragen en de effectiviteit van lasertherapie verminderen.Deze omvatten tabak, vitamine E, aspirine en topische producten die glycolzuur of retinoïden bevatten.

7. 

   Praat met uw arts over orthopedische littekenchirurgie. Als u een vervelend litteken heeft en andere therapieën niet werken, overleg dan met uw arts over chirurgische opties. Het litteken wordt verdund, verkort, vermomd en zelfs verborgen op plaatsen zoals rimpels en haarlijnen.
   • Als u ervoor kiest om te kiezen voor een chiropractische operatie, moet u realistische verwachtingen scheppen. Bij een operatie wordt het litteken mogelijk niet helemaal verwijderd, en het kan meerdere operaties vergen om de beste resultaten te krijgen.
   • Niet alle littekens zijn geschikt voor chirurgische therapie. Praat met uw dermatoloog of schoonheidsspecialiste om te zien of dit een goede optie voor u is.
   • Chiropractische chirurgie is het meest geschikt voor oudere littekens van 12-18 maanden oud.

8. 

   Vraag uw arts naar een huidtransplantatie om littekens te behandelen die bijzonder diep zijn. Bij deze procedure verwijdert de chirurg een klein, normaal, gezond stukje huid op een andere locatie om het littekenweefsel te vervangen. Ze zullen het littekenweefsel verwijderen en een stuk gezonde huid op die plek transplanteren. Vraag uw arts of deze methode geschikt is voor uw type litteken.
   • Het getransplanteerde huidstuk wordt meestal achter de oorlel genomen.
   • Mogelijk hebt u enkele weken na de operatie een resurfacing-behandeling nodig om de kleur- en textuurverschillen tussen het getransplanteerde huidstuk en de omliggende huid te corrigeren.
   • Volg de instructies van uw arts over het verzorgen van uw huid zowel voor als na de operatie voor het beste resultaat.

9. 

   Overweeg cryochirurgie voor dikke of verheven littekens. Tijdens cryochirurgie injecteert de arts vloeibare stikstof in het litteken om het littekenweefsel te bevriezen. Deze therapie zal het littekenweefsel doden en uiteindelijk afstoten. U moet na de operatie zorgvuldig voor de wond zorgen om er zeker van te zijn dat deze goed geneest.
   • Het kan weken duren voordat littekenweefsel loslaat en nog een paar weken om te genezen.
   • Volg de instructies van uw arts strikt op voor thuiszorg. U leert hoe u de wond moet aankleden en schoonmaken.
   • Uw arts zal u medicijnen geven om pijn te verlichten tijdens en na uw behandeling.
   • Koudetherapie kan de kleur of pigmentatie van de huid beïnvloeden.

10. 

    Krijg een cortisone-injectie om harde littekens te verzachten. De steroïde-injecties helpen harde littekens te verkleinen en glad te strijken. Deze therapie is vooral effectief bij het verbeteren van keloïden en hypertrofie veroorzaakt door overreactie tijdens herstel. In de meeste gevallen heeft u elke vier tot zes weken een injectie met cortison nodig totdat de therapie effect heeft. Raadpleeg uw arts om te zien of dit een goede keuze voor u is.
    • Cortison-injecties zijn het meest effectief in combinatie met andere methoden, zoals cryotherapie.
    • Uw arts kan steroïde-injecties combineren met anesthetica om pijn te verlichten.
    • Cortison-injecties kunnen leiden tot huidatrofie, huidzweren en verhoogde of verminderde huidpigmentatie.
    advertentie

Methode 3 van 3: Voorkom en verminder littekens

1. 

   Was de nieuwe wond regelmatig. Door de wond schoon te houden, kunt u infectie, irritatie en littekens voorkomen. Was de wond dagelijks met warm water en milde zeep om ziektekiemen, vuil en puin te verwijderen.
   • Gebruik geen zeep die sterke smaken of kleurstoffen bevat.
   • Als de wond een medische behandeling krijgt, was en bedek de wond dan zoals voorgeschreven door uw arts.
   • Maak je geen zorgen over antibacteriële zeep. Studies tonen aan dat antibacteriële zeep niet effectiever is dan gewone zeep om infectie te voorkomen, soms zelfs schadelijker dan goed.

2. 

   Houd de wond tijdens de genezingsperiode vochtig met was minerale olie. Schurftige wonden lopen vaak het risico op littekens. Om korstjes te voorkomen, brengt u vochtinbrengende was van minerale olie (zoals vaseline-crème) aan op de gereinigde wond. Dek de wond af om de wond schoon en vochtig te houden.
   • Verander het verband, was de wond en breng de crème elke dag opnieuw aan, of elke keer dat de ballen nat of vuil zijn.

3. 

   Behandel de brandwond met aloë. Van aloë vera is vastgesteld dat het brandwonden effectiever geneest dan was van minerale olie, hebben medische onderzoekers ontdekt. Breng 100% pure aloë vera-gel aan totdat de wond geneest om littekens te minimaliseren.
   • Brandwonden van graad 2 of graad 3 die langer zijn dan 7,5 cm, vereisen dringende medische hulp. Probeer ernstige brandwonden niet zelf te behandelen.
   • U kunt ook naar uw arts gaan voor een recept voor zilversulfadiazine-medicatie om infectie van 2e en 3e graads brandwonden te voorkomen.

4. 

   Stel het litteken tijdens het herstel niet bloot aan direct zonlicht. Zelfs als de wond is genezen, moet u uw huid beschermen om littekens tot een minimum te beperken. Als je een nieuw litteken hebt nadat de wond genezen is, breng dan zonnebrandcrème aan of bedek het met kleding (zoals een shirt met lange mouwen) totdat het litteken vervaagt of verdwijnt.
   • Gebruik een zonnebrandcrème met een minimum SPF van 30.
   • Voor chirurgische littekens raden artsen meestal aan om minimaal een jaar uit de zon te blijven.

5. 

   Snijd alleen af ​​zoals voorgeschreven door uw arts. Als de wond hechtingen heeft, kunt u littekens verminderen door uw ledematen binnen de door uw arts aanbevolen tijd te laten amputeren. Te laat of te vroeg draad afsnijden kan tot ernstigere littekens leiden.
   • Probeer thuis niet zelf draden af ​​te knippen. Ga naar een medische instelling om de draad af te snijden.
   • Hechtingen voor wonden in het gezicht worden gewoonlijk na 3-5 dagen gesneden, na 7-10 dagen met hechtingen op de hoofdhuid en borst, en na 10-14 dagen met hechtingen aan handen en voeten.
   advertentie

Waarschuwing

• Er is niet veel bewijs om de effectiviteit van huismiddeltjes zoals honing of olijfolie aan te tonen. Andere natuurlijke remedies, zoals het gebruik van citroensap, kunnen de huid irriteren en het litteken verergeren. Praat met uw huisarts of dermatoloog voordat u littekens thuis probeert.
• Gebruik geen actuele of natuurlijke oliën en extracten om wonden of littekens te openen, tenzij op advies van uw arts.