Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Iedereen heeft af en toe mentale ontspanningsdagen nodig, zonder plannen. Helaas zal uw bureau deze spontane actie niet waarderen, ook al heeft u daar een goede reden voor.Gelukkig heb je in deze situatie nog een plan van aanpak: ziekteverlof aanvragen. Het is duidelijk geen methode die u al te vaak kunt gebruiken, maar u kunt nog steeds de rust krijgen die u nodig heeft. Om ziekteverlof op te nemen, moet je een collega overtuigen dat je je de dag ervoor echt ziek voelde en dan je baas bellen en laten zien dat je echt spijt hebt van het thuis zijn en je ziekte noemen. Maar overdrijf het probleem niet.

Stappen

Deel 1 van 3: Bellen

1. 

   
   
   Bel 's ochtends vroeg uw baas of supervisor. Wacht niet langer. Hoe eerder u het uw baas vertelt, hoe beter. Bovendien zult u vaak een luidere stem hebben wanneer u voor het eerst wakker wordt, waardoor de betrouwbaarheid van uw spraak toeneemt. En als u vroeg belt, wordt u vaak doorgestuurd naar de voicemail van uw baas of ontmoet u uw baas wanneer hij geen kamer meer heeft. Als je te laat belt, wordt je misschien gezien als iemand die de gevoelens van je baas niet serieus neemt.
   • Hou het kort. Weet dat 'ziek' zijn je kan helpen om je goed voorbereid te voelen, maar onthoud dat deze verhalen nog steeds extra's zijn die door de leugenaar zijn gemaakt. Ga niet teveel in op de details, zeg gewoon dat je je niet lekker voelt en niet kunt komen. Geef je baas genoeg informatie om je te vertrouwen, bijvoorbeeld door te zeggen "Ik ben de hele nacht wakker" of "Mijn maag heeft een ernstig probleem".
   • Je kunt ook zoiets zeggen als: "Ik weet dat ik me aan het einde van gisteren moet melden, maar ik hoop nog steeds dat ik het kan regelen." Maar noem, zonder al te duidelijk te zijn, hoeveel u echt hoopt dat u aan het werk kunt.

2. 

   
   
   Zorg ervoor dat je er ziek uitziet. Hoewel je niet te veel moet doen alsof je je baas belt, doet net alsof je moe bent geen kwaad als je echt ziek lijkt. Naast de luide stem als je 's ochtends vroeg belt, kun je af en toe niezen of hoesten om je baas te laten denken dat je ziek bent zonder te veel te doen. U kunt ook langzamer of zachter praten om te laten zien dat u niet zo energiek bent als gewoonlijk. Oefen om uw stem overtuigender te maken.
   • Als je je stem wat luider wilt maken, kun je 10 seconden in je kussen schreeuwen of dit doen voordat je gaat bellen. Maar je keel kan pijn doen, dus zorg ervoor dat het de moeite waard is.
   • Je moet ook een beetje onoplettendheid en desoriëntatie tonen. Als je te scherp en lenig handelt om een ​​vraag van je baas te beantwoorden, zal het moeilijk zijn om jezelf ervan te overtuigen dat je ziek bent.

3. 

   
   
   Wees voorbereid op vragen. Wat als je baas een nieuwsgierig type is? Probeer je voor te stellen wat voor soort vragen hij of zij zou kunnen stellen. Als je bijvoorbeeld in een horeca werkt, vraagt ​​je baas zich misschien af ​​hoe je besmet bent geraakt. Of je baas vraagt ​​misschien of je alles hebt geprobeerd om je beter te voelen en aan het werk te kunnen. De beste behandeling is om te zeggen dat u besmettelijk bent en dat u alles heeft geprobeerd (pijnstillers, maagzuurremmers, veel vocht, enz.), Maar geen van alle werkte.
   • De natuur verwijst naar het feit dat u het kantoor van de dokter belt en wacht tot ze uw afspraak bevestigen, omdat ze strak op schema liggen. Tijdens de piek van het griepseizoen kan het een paar dagen duren voordat een afspraak is gemaakt voor een bezoek aan de kliniek. Als je baas om bevestiging vraagt ​​nadat je weer aan het werk bent, kun je altijd zeggen dat je afspraak moet wachten tot volgende week. Het is voldoende tijd om naar uw arts te gaan.

4. 

   Beëindig het gesprek met een vrolijke sfeer. Als je klaar bent met praten met je baas, probeer dan zo mogelijk een positieve indruk achter te laten. Je kunt zeggen dat je hard zult werken om de volgende dag weer aan het werk te gaan en je baas zal waarschijnlijk sympathiek zijn. Toon toewijding aan het werk en gretig om terug te keren naar verantwoordelijkheden, maar overdrijf niet. Laat je baas voelen dat het je echt spijt dat je een vrije dag hebt genomen, en zeg niet dat je niet langer kunt wachten om tv te kijken en je werk te verwaarlozen.
   • U kunt uw baas vertellen dat hij kan bellen wanneer hij uw hulp echt nodig heeft. Als je bereid bent om lastig gevallen te worden op een nep-ziektedag, zou je kunnen zeggen: "Ik zal de hele dag liggen en rusten, dus als je baas me iets moet vragen, bel me dan ..." Je denkt dat je baas echt niet weet wat hij zonder jou moet zeggen.
   • Beëindig het gesprek door je baas te bedanken voor je bezorgdheid.
   advertentie

Deel 2 van 3: Unified Acting

1. 

   Speel volgens het scenario waarin je ziek werd toen je weer aan het werk ging. Ga niet weer aan het werk en zie er niet perfect gezond uit. Doe alsof u nog steeds herstellende bent van uw ziekte. Snuit een paar keer uw neus of hoest licht. Je hoeft niet te diep te handelen of te veel te doen alsof je jammer bent om weer aan het werk te gaan. Noem uw ziekte niet en laat mensen naar uw ziekte vragen. Je moet het probleem terugbrengen tot een praktisch niveau, door te zeggen: "Ik voel me echt niet meer moe" of: "Ik heb gewoon een goede nachtrust nodig en ik zal beter worden."
   • Als je er nog realistischer uit wilt zien, slaap dan niet te veel de nacht voordat je weer aan het werk gaat om er bleek en uitgemergeld uit te zien. De volgende keer is het overtuigend als je weer ziek wordt (en je hebt reden om laat op te blijven).
   • Wees een beetje zelfstandig tijdens de werkdag na ziekteverlof. Wees niet zo vriendelijk of blijf chatten met uw collega's, maar sla aanbiedingen gewoon af. Onthoud dat je nog steeds "gezond moet blijven".

2. 

   
   
   Vertel een collega niet dat u deed alsof u ziek was. Je mag aannemen dat je dicht bij ze bent en dat ze je nooit zullen ontmaskeren, maar je moet toch voorzichtig zijn als je zegt dat je deed alsof je ziek was. Je collega's zullen niet op je reageren, ze zullen denken dat je onverantwoordelijk bent of je bent te vervelend. En als een collega herhaalt wat je hebt gezegd en het je baas vertelt, kom je niet alleen in de problemen, maar kun je nooit meer doen alsof je ziek bent.
   • Bovendien, als je belt en doet alsof je ziek bent, twijfelt je baas ook of je de volgende keer wel echt ziek bent. Je wilt de rest van de baan niet in de verdediging schieten.
   • Het is waar dat we allemaal van tijd tot tijd een vrije dag nodig hebben en dat valt niet te veroordelen. Maar dat betekent niet dat je moet opscheppen, anders wordt je opgevat alsof je je baan niet serieus neemt.

3. 

   
   
   Wees vriendelijk tegen de baas. Nadat u ziekteverlof heeft aangevraagd, moet u vriendelijk zijn tegen uw baas nadat u naar uw werk bent vertrokken. Je hoeft niet te zeggen dat je ziek bent of je baas te bedanken voor medeleven, maar je moet wel met een positieve instelling te werk gaan en positieve signalen afgeven op de manier van de baas. Laat je baas onthouden hoe geweldig je bent als werknemer en laat er bij je baas geen twijfel over bestaan ​​dat je misschien hebt gelogen.
   • U hoeft uw vriendelijkheid niet te overdrijven of te blijven zeggen hoeveel u van uw baan houdt en hoe het zin heeft in uw leven.

4. 

   
   
   Werk effectief. Als je weer aan het werk gaat nadat je ziektes hebt vervalst, moet je een stap voorwaarts zetten. Het zal geen dag duren om een ​​uur te laat te zijn, maximaal 2 uur te bellen of kaartjes te boeken voor een aanstaande reis. Werk in plaats daarvan de hele dag hard, reageer snel op e-mails en doe wat u kunt om te laten zien dat u een goede indruk achterlaat.
   • Het kan zijn dat u het aan een collega moet uitleggen wanneer u naar uw werk gaat, maar wees voorzichtig en positief nadat u weer aan het werk bent. Je moet je baas niet laten klagen nadat je een vrije dag hebt genomen.
   • Het is oké om af en toe te doen alsof je ziek bent, maar als je er een gewoonte van maakt om te verwaarlozen, kan je werk in gevaar komen. Probeer zo positief mogelijk te zijn nadat u weer aan het werk bent.
   advertentie

Deel 3 van 3: Voorbereiden om te bellen

1. 

   Kies een goede tijd. Je denkt misschien dat elke dag de juiste dag is om ziekte te veinzen, maar als je echt besluit te doen alsof je ziek gaat worden, moet je erover nadenken. Als je de verkeerde datum kiest om ziekte te vervalsen, zal het moeilijk zijn om een ​​dwingende reden voor jezelf te kiezen. Zorg er in plaats daarvan voor dat alle problemen binnen uw bereik liggen voordat u aan het masterplan begint. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden:
   • Bereid je goed voor op een meer dwingende reden als je belt voor een pauze op maandag of vrijdag. Je baas zal het moeilijk vinden om te geloven dat je het hele weekend echt ziek bent.
   • U bent de laatste tijd zeker niet ziek geweest of heeft vakantiedagen opgenomen.
   • Doe niet net alsof je ziek bent nadat je ruzie hebt gehad op je werk of veel hebt gemopper. Je wilt niet dat je baas je voorgewende ziekte als een belediging ziet. De reden voor uw ziekte zal overtuigender zijn als alles goed en wel is de dag voor uw laatste werkdag.
   • Probeer geen vrije tijd te nemen op een bijzonder ongemakkelijke werkdag. Als je baas weet dat je een hekel hebt aan vreselijke maandelijkse bijeenkomsten, dan moet je niet doen alsof je ziek bent op die speciale dag, hoe gelukkig je ook bent.
   • Probeer te doen alsof u ziek bent als iemand op uw kantoor ook ziek is of zich in het griepseizoen bevindt. Op deze manier zal je baas niet wantrouwend zijn, want iedereen is ziek.

2. 

   Stop met wat basiswerk. Als u van plan bent ziek te worden, probeer dan de dag ervoor moe over te komen, maar niet te duidelijk. Doe niet alsof je de hele dag hoest, toon gewoon je lichaam een ​​beetje ongemakkelijk en nies misschien een beetje, laat je collega vragen of je je te moe voelt, dan negeer je het. Doe alsof u ziek bent, maar ontken dat het oké is voor uw collega's om niet te vermoeden dat u doet alsof. Als je de dag ervoor dit fundament bouwt, klinkt het overtuigender als je de volgende dag een pauze neemt.
   • Moet op die dag voorzichtiger handelen. Als je de dag ervoor nog overtollige energie hebt en de volgende dag ziekteverlof aanvraagt, zal iedereen verrast zijn. Weiger een uitnodiging om na het werk te lunchen of te drinken voordat u een pauze neemt.
   • Probeer "voorzichtig" de pijnstiller en koortsverlager in te nemen als u met een collega bent.
   • Blijf stil dan normaal.
   • Als je met een collega luncht, eet dan niet al het eten op, je ziet er niet erg goed uit.
   • Ziet er die dag een beetje rommelig uit. Om je haar een beetje rommelig te maken, draag geen mooie kleren, je kunt een beetje vermoeidheid rond je ogen zien.

3. 

   Begrijp uw zieke toestand. Hoewel je baas niet te veel vragen zal stellen, is het belangrijk om te weten wat de oorzaak van je ziekte is voordat je belt. In plaats van alleen te zeggen dat u zich niet lekker voelt, zal door te zeggen dat u hoofdpijn, buikpijn, verkoudheid of verkoudheid heeft, uw bewijs overtuigender worden. Wees voorbereid om vragen te beantwoorden die uw baas misschien stelt, zoals wanneer begon u zich moe te voelen, wanneer bent u weer aan het werk gegaan en heeft u een arts bezocht. Reageer niet op een manier die onzeker klinkt, anders zal je baas vermoeden dat je doet alsof.
   • Als je vrije dagen wilt opnemen, kies dan een geldig excuus. Als u migraine of ernstige gastritis heeft, kunt u ten minste twee dagen vrij krijgen, omdat deze lang kunnen duren en op elk moment terug kunnen komen. Rode-ogenpijn of keelontsteking kan langer duren. Welke reden u ook kiest, doe uw huiswerk zodat u uw symptomen duidelijk kunt bespreken.
   • Je kunt zelfs het praten met een goede vriend oefenen om er zeker van te zijn dat je succesvol kunt zijn. Je baas wil waarschijnlijk niet in detail treden wat er met je maag of keel is gebeurd, maar het is beter om voorbereid te zijn.

4. 

   Bereid je voor om thuis te rusten. Doe niet alsof je ziek bent en ga wandelen met je vrouw of neem deel aan een jubelend feest met je vrienden. Als je doet alsof je ziek bent en actief deelneemt aan activiteiten van buitenaf, komt dit bij je baas terecht. Roep in plaats daarvan ziekteverlof op als je echt in bed wilt rusten, maak een wandeling door het huis en ontspan - doe wat je zou doen als je echt ziek was, raak gewoon het gevoel kwijt. ziek worden
   • Trouwens, als je de dag ziek buiten doorbrengt en weer aan het werk gaat met een verbrande huid, zal dat argwaan wekken.
   • Wanneer je ziekteverlof opneemt, is het beter om alle social media sites die je normaal bezoekt op "ziektedagen" te verwijderen. Zodat je baas niet per ongeluk foto's van je wandelen kan zien terwijl je ziek zou moeten zijn, of opmerkingen achterlaat die anderen doen twijfelen aan je volkomen normale gezondheid.
   advertentie

Advies

• Probeer niet te veel "ziekteverlof" op maandag of vrijdag op te nemen - lange weekenden zullen de aandacht van je baas en collega's trekken. Bellen op de derde dag zou logischer zijn. Maak er ook geen gewoonte van om op belangrijke dagen pauzes te nemen, zoals de dag dat de hele groep overuren moet maken om de deadline bij te houden. Als u zich zo gedraagt, loopt u het risico een relatie met een collega te ruïneren, vooral als een van hen vermoedt dat u deed alsof.
• Als u een goede reputatie heeft, neemt u door trouw te werken alle twijfels van uw baas of collega over u weg. Als je van het luie type bent en constant probeert te ontsnappen aan je werk, kun je moeilijk nep-ziekteverlof aanvragen.
• Zorg ervoor dat je niemand vertelt dat je doet alsof je ziek bent, anders kunnen ze het je baas of anderen vertellen, en je zult in de problemen komen!
• Plan uw ziekteverlof niet van tevoren. Als je baas erachter komt dat je twee weken geleden aan mensen hebt laten weten dat je ziektedagen zou krijgen, zou je je baan kunnen verliezen.
• Als u een dringend bedrijf moet volgen, maar toch een vrije dag wilt, ga dan 's ochtends naar uw werk. Concentreer u op wat u moet doen en blijf stil. Als iemand je vraagt ​​wat er aan de hand is, zeg dan gewoon dat je je niet lekker voelt. Als je besluit een pauze in te lassen, ga dan gewoon naar je baas en zeg dat je moe bent en naar huis wilt. Vraag niets, zeg het gewoon. Leg uit dat u klaar bent met uw dringende taken voor vandaag en dat uw baas niets meer te zeggen heeft.
• Bouw een reputatie op. Ga aan het werk als je echt ziek bent, en je baas zal niet denken dat je doet alsof wanneer je besluit nepziek te zijn, zodat je niet hoeft te werken. Als je een paar keer de deur uitloopt om naar je werk te gaan als je ernstig ziek (of snel besmettelijk) bent, zal je baas dankbaar zijn dat je ziekteverlof hebt opgenomen en denken dat je eindelijk iemands advies hebt opgevolgd. thuis uitrusten.
• Bel gewoon de baas. Vraag niemand om voor u te spreken, anders belt hij u terug. Dan moet je opnieuw doen alsof!
• Bel niet te laat, anders is uw baas misschien achterdochtig.
• Als u kinderen heeft, zijn zij een goede reden om verlof op te nemen. Nogmaals om te benadrukken dat u er misschien spijt van heeft dat u niet meer thuis bent geweest wanneer kind wees ziek, dus wees hier voorzichtig mee.
• Als je tijdens die vakantie naar het strand gaat, vergeet dan niet zonnebrandcrème te dragen. De volgende dag op het werk verschijnen met een huid die rood is als een garnaal, zal je in verlegenheid brengen, het zal je schuld aan de kaak stellen.

Waarschuwing

• Gebruik niet het excuus dat iemand in uw familie sterft, want uw baas zal er zeker achter komen en u zult worden betrapt als liegen. En je baas zal je niet meer vertrouwen als er daadwerkelijk iemand overlijdt.
• Idealiter, als je te veel vrije dagen nodig hebt waarop je niet kunt rekenen, evalueer dan opnieuw wat je doet. Het kan zijn dat u het werk dat u doet niet kunt verdragen en het is echt schadelijk voor uw gezondheid met angst, stress en frustratie. In dit geval moet u twee keer nadenken over het veranderen van uw baan of zelfs uw carrièrepad.
• De meeste bedrijven hebben zeer nauwkeurige programma's voor de controle op het verzuim van werknemers.Neem contact op met HR om te zien hoe uw arbeidsverleden is samengesteld. Als u een doktersverklaring heeft, wordt u volgens het programma voor verzuimmonitoring bestraft? Overweeg om verlof op te nemen, uw baan kan ervan afhangen.
• In de VS zullen bedrijven met meer dan 50 mensen volgens de federale wetgeving de "FMLA", de Family of Medical Leave Act voor zichzelf of hun gezinsleden moeten ondertekenen. Als u uw verlof op grond van de FMLA meldt en u profiteert van uw verlof, kunt u onmiddellijk worden ontslagen.
• Doen alsof je ziekteverlof hebt, is nog steeds geen goed idee, omdat het je onnodige stress kan bezorgen omdat je liegt. Als er problemen zijn op het werk, praat dan privé met je baas en zij zullen je er doorheen helpen.
• Verzuim op het werk heeft gevolgen voor alle collega's. Denk goed na voordat u hen meer belast en iemand in een moeilijke situatie achterlaat.