Hoe cool te zijn?

Video: Hoe Cool Te Zijn Op School / Braaf Meisje Vs Stout Meisje

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 3: Cool denken
Deel 2 van 3: Los problemen op een coole manier op
Deel 3 van 3: Standvastig blijven
Tips
Waarschuwingen

Cool zijn gaat over meer dan alleen groot spelen. Stoere mensen gaan met kracht en zelfs gratie om met moeilijke situaties, ze blijven positief ondanks al het cynisme om ons heen, ze staan klaar om te helpen wanneer iemand het nodig heeft. Net als wijsheid komt koelte alleen met ervaring. Over het algemeen geeft elk probleem dat je op je levenspad tegenkomt je een kans om koeler te worden. En de volgende keer dat je een moeilijk probleem tegenkomt, onthoud dan dat je een stap terug kunt doen... of cool kunt worden.

Stappen

Deel 1 van 3: Cool denken

1 Meer zelfvertrouwen! Koelte en zelfvertrouwen gaan hand in hand. De koelte komt letterlijk van de keuzes die we maken in moeilijke situaties. Zelfverzekerd kan de juiste keuze maken en tot het einde volhouden. En als je het opgeeft bij het zien van een obstakel of een probleem, dan misschien alleen maar omdat je zelfrespect en zelfvertrouwen een beetje moeten groeien.
- Leer te begrijpen wat je werkelijk denkt en leef niet naar de gedachten en meningen van anderen. Vertrouw op jezelf om de juiste manier te vinden om met het probleem om te gaan.
- Vergelijk jezelf niet met andere mensen. Velen van ons doen dit, en tevergeefs - vergelijking met anderen schaadt vaak ons zelfrespect, en het doet pijn. De volgende keer dat je een probleem tegenkomt - kijk niet om je heen, kijk naar binnen!
- Leer weigeren. Mensen zullen je mening meer respecteren als je zegt wat je denkt. Als je weigert, moet je mensen altijd in de ogen kijken, zodat ze kunnen zien dat je serieus bent.
2 Wees consistent, zelfs als je onder druk staat. Hebben de levensomstandigheden u slechts een beetje onder druk gezet, en woede of tranen beslaan al uw ogen? Zal niet werken! Een stoer persoon is niet per se een emotieloos persoon, een stoer persoon is iemand die helder kan denken en rationele beslissingen kan nemen. Als je vaak emotioneler op problemen reageert dan nodig is... om jezelf bij elkaar te rapen. Begin gewoon.
- Voordat je iets doet, haal diep adem en tel tot 10. De truc is oud maar effectief. Na 10 seconden zijn de eerste emoties niet meer zo scherp voelbaar.
- Kanaliseer energie op een gerichte manier, in plaats van het willekeurig te verspreiden. Oefening, een dagboek bijhouden en mediteren zijn goede voorbeelden van hoe je je emoties in een positieve richting kunt kanaliseren.
3 Maak je geen zorgen over de kleine dingen. Als je cool wilt worden, kun je slecht nieuws of slechte opmerkingen je dag niet laten verpesten. Als elk klein probleem je gemoedsrust vernietigt, dan heb je gewoon niet de kracht om grote problemen het hoofd te bieden wanneer ze aan de horizon verschijnen. Je moet een dikke huid hebben!
- Het is zonde van je tijd om je druk te maken over wat andere mensen van je denken. Feit, objectief feit - mensen zullen het niet met je eens zijn, ze zullen je veroordelen. Maar dat is hun probleem. Zolang wat je doet anderen niet schaadt, is alles in orde.
- Word niet boos over lege dingen. Verkeersopstoppingen, wachtrijen en andere levensmomenten zijn het niet waard om je geduld te verliezen. Als je een pakket niet kunt inpakken zonder te schreeuwen en te schreeuwen, hoe kun je dan een echt groot probleem aanpakken?
4 Wees consistent met je doelen. Iedereen stelt doelen voor zichzelf, maar niet iedereen is consistent in het bereiken ervan. Het bereiken van veel doelen vereist lange uren eentonig werk.Als je cool wilt zijn, moet je leren hoe je moeite kunt doen en tijd kunt besteden aan het bereiken van doelen.
- Breek je doelen op in kleinere doelen en plan ze om ze te bereiken. Zo weet je precies wat er moet gebeuren om het belangrijkste doel te bereiken.
- Wees meedogenloos consequent. Als je opgeeft voordat je je doel hebt bereikt, wordt je niet hard. Laat jezelf niet moe worden of de interesse in een doel niet verliezen, want het kost werk om het te bereiken.
5 Kom weer op de been na de fouten die je hebt gemaakt. Alleen de doden vergissen zich niet. Coole mensen hebben het mis. Desalniettemin gebruiken coole mensen hun fouten voor, om zo te zeggen, educatieve en methodologische doeleinden om ze niet nog een keer te herhalen. Als je de neiging hebt om geen conclusies te trekken uit fouten of, erger nog, andere mensen de schuld geeft daarvan, dan moet je dringend je houding ten opzichte van deze kwestie heroverwegen.
- Heb je een fout gemaakt? Geef het toe. Het zou een misvatting zijn te denken dat stoere mensen het juiste doen en niets anders. De waarheid is het tegenovergestelde - stoere mensen kunnen en zijn bereid om te gaan met het ongemak dat gepaard gaat met het toegeven van hun eigen fouten.
6 Optimistisch zijn. Uiterlijk althans. Je hoeft natuurlijk niet 24/7 te stralen en te glimlachen, maar een overwegend optimistische kijk op de wereld en koelbloedigheid zijn over het algemeen nauw verwante begrippen. Naarmate het leven moeilijker en moeilijker wordt, kan het erg nuttig zijn om met hoop naar de toekomst te kijken. Mensen die constant klagen of cynisch zijn over de toekomst zullen het probleem niet goed aankunnen of wanhopen.

Deel 2 van 3: Los problemen op een coole manier op

1 Loop niet weg van de realiteit. Probeer niet een struisvogel te portretteren als je met iets heel moeilijks wordt geconfronteerd. Zelfs je kop in het zand steken lost het probleem niet op. Een probleem kan worden opgelost door het probleem moedig onder ogen te zien en praktische beslissingen te nemen die een verschil kunnen maken. Alleen op deze manier, niet andersom.
- Escapisme helpt het bedrijf ook niet. Drugs, alcohol, tv, internet, gokken en dat alles zullen niet alleen het probleem niet oplossen, maar je ook beletten de omvang ervan nuchter in te schatten.
2 Weeg uw opties zorgvuldig af. In elke situatie kun je een keuze maken. Het is aan jou hoe je reageert en wat je doet. Soms ligt de juiste keuze voor de hand en soms zijn de juiste en foute keuzes bijna niet te onderscheiden. In tijden als deze komt het vermogen om helder te denken je te hulp.
- Laten we zeggen dat er een probleem was - je hebt niet iets gekregen dat je echt wilde. Welke paden komen voort uit dit cruciale punt in je leven? Is er een verkeerde manier om op deze overlast te reageren? Klopt het?
3 Luister naar wijze mensen. Iemands goede raad aannemen is geen zwakte. De meningen van andere mensen kunnen waardevol voor je zijn, vooral als je met iets wordt geconfronteerd dat je nog niet eerder hebt meegemaakt. Vraag advies aan degenen die u vertrouwt, maar onthoud dat de keuze aan u is en aan u alleen. De mening van anderen is altijd ondergeschikt aan uw waarden.
- Trouwe vrienden en familie kunnen goede raadgevers zijn. Je hoeft hun advies echter niet blindelings te geloven, want ze kunnen je allemaal, ondanks alle gevoelens die ze voor je hebben, onbaatzuchtig advies geven. Je moeder kan je bijvoorbeeld adviseren om niet in de hoofdstad te gaan studeren - maar alleen omdat emoties in haar spreken.
- Als je professioneel advies nodig hebt, ga dan naar een psychotherapeut.
4 Laat je leiden door je geweten. Ja, ja, precies die stem, die met de opeenstapeling van levenservaring en wijsheid luider en zelfverzekerder wordt. Nadat je de situatie grondig hebt onderzocht en er verschillende meningen over hebt gekregen, is het tijd om naar jezelf te luisteren. Hard zijn betekent moedig en eervol optreden, zelfs bij de meest nijpende uitdagingen.
5 Trek niet terug (tenzij het deel uitmaakt van uw plan). Als je eenmaal een beslissing hebt genomen, houd je eraan en houd je aan je eigen waarden.Moeilijke beslissingen zijn meestal het meest impopulair, dus soms lijkt het alsof mensen tegen je zijn. Wees sterk en geef niet toe als anderen je proberen te dwingen van gedachten te veranderen.
- Er zijn uitzonderingen op deze regel. Je moet dus niet automatisch een houding aannemen van onwankelbaar vertrouwen in je eigen rechtschapenheid als je op een fout wordt gewezen. Houd altijd rekening met de situatie en analyseer de ontwikkeling ervan, waarbij u overweegt of u op de oorspronkelijke manier kunt blijven handelen of niet. En als blijkt dat het beter is om het plan bij te stellen - doen!

Deel 3 van 3: Standvastig blijven

1 Loop geen gezondheid. In een gezond lichaam gezonde geest. Als je moe en ziek bent, zal het moeilijker voor je zijn om met problemen om te gaan. Vergeet je eigen lichaam niet als je af wilt koelen.
- Welterusten! Een gezonde slaap is een garantie voor een goede gezondheid en een nuchtere geest. Minder dan 7-8 uur per nacht slapen is schadelijk! Maak van slapen je prioriteit.
- Eet veel groenten en fruit. Maak ze een vast onderdeel van je dieet, vitamines en andere voedingsstoffen die je nodig hebt om sterk te zijn.
- Ga sporten. Cardio- en krachttraining helpen je om fit te blijven.
- Bouw geen stress op. Als er veel "ijdelheid" in de buurt is, zal je vermogen om goede beslissingen te nemen eronder lijden.
2 Wees dicht bij mensen. Kracht in cijfers. Ja, het is makkelijker om een muur om jezelf heen te bouwen dan om te proberen sterke en betrouwbare relaties met andere mensen op te bouwen. Ja, het vertrouwen van een ander winnen en behouden is ook moeilijk. Het klinkt misschien vreemd voor je, maar niet bang zijn om je zwakheden aan anderen te tonen, is een belangrijk moment voor iedereen die cool wil zijn.
- Laat familie, vrienden en familie zien dat je betrouwbaar en loyaal bent. Help mensen, beantwoord hun hulpvragen zo snel mogelijk.
- Word een leider in de gemeenschap. Je kunt af en toe vrijwilligerswerk doen, als coach in een lokaal team werken, een tuin aanleggen, enz. Maak impact op de wereld om je heen!
3 Verrijk je spirituele leven. Een rijk geestelijk leven zal je niet door problemen laten overweldigen. Vind manieren om je bezig te houden met spirituele zelfontwikkeling, en zo één te worden met de wereld. Yoga, meditatie, samen bidden en tijd doorbrengen in de natuur helpen je hierbij.
4 Blijf bij je eigen opvattingen en waarden. Coole mensen weten wat waardevol voor hen is en geven het niet op. Begrijp wat waardevol voor je is - en je kunt voorbijgaan aan kleine drama's en grieven, zonder ze op te merken. Vorm uw eigen mening - en u kunt begrijpen wat belangrijk voor u is en hoe u uw doelen kunt bereiken. Het belangrijkste is dat het u zal helpen een zelfverzekerde keuze te maken waarvan u denkt dat deze de juiste is wanneer het tijd is om te kiezen.

Tips

Kijk mensen altijd in de ogen als je met ze praat.
Beheers jezelf, laat je “cool” niet “agressief” worden.
Spreek met een gemiddeld volume. Niemand zal naar je luisteren als je fluistert, en niemand zal naar je luisteren als je schreeuwt.
Trek geen gezichten of gil niet - je wilt toch niet voor gek worden aangezien?

Waarschuwingen

Begrijp dat mensen niet altijd zullen doen wat je vraagt om hun eigen redenen. Dus als ze praten of je op zijn minst iets proberen te vertellen - luister, luister aandachtig, anders zullen ze niet naar je luisteren.
Wees niet egoïstisch. Zelfverzekerd en egoïstisch zijn twee verschillende kwaliteiten die elkaar niet overlappen.
Bedreigingen maken het alleen maar erger. Bedreigingen zijn een directe weg naar de hel!
Praat niet te hard, mensen houden niet zo van schreeuwen.