Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

De sleutel tot echte schoonheid is weten dat je al mooi bent. Maar soms is het moeilijk om je charmes toe te geven als je je gewoon niet mooi voelt. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om jezelf eraan te herinneren dat je behoorlijk aantrekkelijk bent. En onthoud, elke persoon is mooi op zijn eigen manier.

Stappen

1. 1 Kijk naar jezelf in de spiegel, kijk naar de mensen om je heen. Jij bent niet zoals zij, zij zijn niet zoals jij. Jij bent uniek. Er is geen persoon op aarde die jouw exacte kopie zou zijn (als je een tweeling hebt, dan zijn je persoonlijkheden nog steeds niet helemaal hetzelfde). Zeg hardop over jezelf: "Ik ben niet zoals de anderen, daarom ben ik mooi."
2. 2 Laat alle gedachten en ideeën los die je "schoonheid" beloven en ga in plaats daarvan voor een gezonde levensstijl. Knip je haar als het er gezonder uitziet, verlies of kom aan, als het je gezonder maakt, gebruik zelfgemaakte huidcrèmes en toners om je huid gezond te houden. Eet ook gezond voedsel, dat maakt je aantrekkelijker.
3. 3 Ga sporten! Onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging een goede geestelijke gezondheid kan bevorderen, wat op zijn beurt het optreden van symptomen van depressie en angst voorkomt. Over het algemeen voel je je door sporten beter en krijg je ook meer energie.
4. 4 Glimlach! Ook als je niet veel plezier hebt. Je zult er veel gelukkiger uitzien en voelen!
5. 5 Doe waar je goed in bent. Als Russisch bijvoorbeeld je sterkste punt is, schrijf dan een essay, of als je een briljante atleet bent, neem dan deel aan wedstrijden. Als je goed bent in wiskunde, zoek dan uitdagende problemen voor jezelf en doe ze elke dag. Dit alles zal je helpen je gelukkig te voelen, en geluk maakt ons alleen maar mooier!
6. 6 Begin je dag door in de spiegel te kijken en jezelf te vertellen hoe mooi je bent. Dit klinkt misschien egoïstisch, maar het zal je helpen je aantrekkelijker te voelen.
7. 7 Verwen uzelf! Koop een cocktail, ga wandelen in het bos, kijk thuis een film met vrienden of lees een nieuw boek. Doe iets dat niets te maken heeft met gedachten over je uiterlijk.
8. 8 Accepteer anderen zoals ze zijn. Immers, zelfs als iemand verschilt van anderen in lichaamsbouw of huidskleur, betekent dit niet dat hij geen respect verdient. Geef de mensen om je heen redenen om te denken dat ze mooi zijn. Als je dit voor anderen doet, zul je je goed voelen en zul je begrijpen dat schoonheid overal is - om je heen en in jezelf.
9. 9 Behandel anderen goed. Het zal hun dag geweldig maken! Want wanneer een mooi persoon onbeleefd begint te zijn en anderen begint te vernederen, dan is zijn schoonheid waardeloos.
10. 10 Maak alles om je heen mooi. Versier bijvoorbeeld je kamer met mooie slingers of positieve foto's uit tijdschriften! Of je kunt koelkastmagneten ophangen, een mooie spiegel kopen of een mooi gordijn of vloerkleed voor in je badkamer.
11. 11 Alles in het leven hangt rechtstreeks van jezelf af. Als je mooi wilt zijn, een mooi, leuk leven wilt leiden vol positieve emoties, dan zal het zo zijn. Het kost alleen een beetje moeite.

Tips

• Omring jezelf met mensen die je een goed gevoel geven.
• Vergelijk jezelf nooit met anderen.
• Glimlach en sta rechtop als je in de spiegel kijkt.
• Herinner jezelf er elke dag aan dat je mooi bent.
• Soms zie je in de spiegel misschien niet wat je zou willen zien. Concentreer je op dit soort momenten op het mooiste deel van je gezicht. Misschien heb je een mooie neus, expressieve ogen, verleidelijke lippen, een gezonde huid, witte tanden ... (En onthoud dat je hoe dan ook mooi bent.)
• Als het je lijkt dat de vertegenwoordigers van het andere geslacht geen aandacht aan je besteden, betekent dit niet dat je niet mooi bent.
• Draag kleding die past. Kleding die te klein of te groot is, zal je nooit comfortabel laten voelen.
• Wees niet bang om zoveel in de spiegel te kijken als je wilt.
• Sta tegenover de menigte, val op de een of andere manier op, maak wat lawaai, praat over belangrijke dingen en alle ogen zullen op je gericht zijn. Je zult nooit weten wat anderen zullen denken, maar misschien zal iemand in zijn oor tegen een vriend zeggen: "Wat een geweldig, dapper persoon is ze."
• Denk niet dat je beter bent dan anderen. Maar denk niet dat anderen beter zijn dan jij.
• Wees behulpzaam voor de mensen om je heen.
• Beschouw jezelf als een winnaar van een schoonheidswedstrijd.

Waarschuwingen

• Probeer niet af te vallen door helemaal te stoppen met eten. Als je wilt afvallen, doe dat dan op een gezondere manier, bijvoorbeeld met beweging en goede voeding. En onthoud dat dun zijn een persoon niet aantrekkelijker maakt, maar hem er alleen maar ziekelijk uit laat zien.
• Meisjes uit tijdschriften en tv-shows zouden niet je idolen moeten zijn. Degenen die daar vaak worden getoond, hebben vaak een onnatuurlijke schoonheid, en bovendien werken professionele visagisten eraan.