Hoe speel je bowlen?

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 5: Bowling Basics
Deel 2 van 5: Voorbereiden op bowlen
Deel 3 van 5: Aan de slag
Deel 4 van 5: Je spelvaardigheden verbeteren
Deel 5 van 5: Bowlingetiquette
Tips
Waarschuwingen
Wat heb je nodig
Aanvullende artikelen

Bowlen is zowel een geweldige manier om plezier te hebben met vrienden als een serieuze spelsport. Als je wilt leren hoe je een amateur-bowler kunt worden of hoe je je bowlingvaardigheden kunt verbeteren, lees dan dit artikel.

Stappen

Deel 1 van 5: Bowling Basics

1 Bowling baan. Voordat u gaat bowlen, moet u het doel van de bowlingbaan begrijpen. De bowlingbaan is 60 voet (18,29 m) van de foutlijn (schoppen) tot de hoofdpin die zich het dichtst bij de speler bevindt. Aan weerszijden van de loopbrug bevinden zich goten. Als de bal sterk afbuigt en de baan verlaat, valt hij in de goot en uit het spel.
- De startbaan is 15 voet (4,57 m) en eindigt met een foutlijn. Tijdens de run mag de bowlingspeler niet over de foutlijn stappen, anders wordt zijn worp niet geteld.
- Als de bal in een van de glijbanen valt en vervolgens stuitert en een van de pinnen omver gooit, telt deze niet.
2 Bowling pinnen. Aan het einde van de bowlingbaan worden voor elk frame pinnen geplaatst. Ze zijn gerangschikt in de vorm van een driehoek, zodat de hoek van de driehoek naar de speler is gericht. In de eerste rij is er één pin, die de hoofdpin wordt genoemd, in de tweede - twee pinnen, in de derde - drie pinnen en in de vierde - vier pinnen.
- De positie van de pinnen komt overeen met de nummers 1 tot 10. De pinnen in de vierde (achterste) rij zijn genummerd 7-10, in de derde - 4-6, de pinnen in de tweede rij zijn genummerd 2-3, en de koppen is pin nummer 1.
- Elke pin die wordt omgegooid, levert de speler een punt op. De pinnummers geven hun positie aan, niet de toegekende punten.
3 Terminologie. Voordat je jezelf een echte bowler kunt noemen, moet je een paar specifieke termen leren. Als u deze voorwaarden kent, wordt het gemakkelijker om de regels te begrijpen. Daar zijn ze:
- Een strike is een worp waarbij alle pinnen eraf worden geslagen.
- Spare wordt geteld wanneer alle pinnen van de tweede worp zijn geslagen.
- Split (split) - een situatie waarin de eerste bal van het frame de hoofdpen (het dichtst bij u) omver gooit, maar er blijven twee niet-aangrenzende pennen over. Splitsen is in deze situatie moeilijk, vooral als je de moeilijkste splitsing links hebt - 7 en 10 hoekpinnen.
- Raspen (kalkoen) - drie slagen op rij.
- Als er na de worp ongebroken pinnen zijn, wordt deze situatie een "open frame" genoemd.
4 De principes van bowlen. Een batch bestaat uit 10 frames. Elk frame bestaat uit twee worpen door spelers. Het doel van de speler is om zoveel mogelijk pinnen per frame omver te werpen (idealiter alle pinnen).
- De bowler mag de bal twee keer per frame gooien, tenzij hij een strike krijgt.
5 Scoren principes. Als het frame open blijft, is de som van de punten gelijk aan het aantal pinnen dat in dit frame is omgegooid. Als bijvoorbeeld na twee worpen 6 pinnen worden omgegooid, krijgt de speler 6 punten. Als de bowler echter een spar of strike raakt, worden de regels een beetje ingewikkelder.
- Als de bowler heeft gespaard, moet hij een "/" op het scoreblad tekenen. Bij de volgende worp krijgt hij 10 punten plus de punten voor de pinnen die hij bij die worp heeft omgegooid. Dat wil zeggen, als na de eerste worp 3 pinnen worden omgegooid, krijgt de speler voor de volgende worp 13 punten. Als hij daarna 2 pinnen omgooit, krijgt de speler in totaal 15 punten.
- Als de bowler heeft geslagen, moet hij een "X" op zijn stuk papier tekenen. De spits scoort 10 punten plus punten voor de bowlingpinnen bij de volgende twee worpen.
- Het maximale aantal punten dat een bowler kan scoren is 300. Dit zijn punten die worden toegekend voor 12 strikes op rij, of 120 pins die in 12 frames zijn omgegooid. Het ideale spel heeft 12 strikes, niet 10, aangezien de bowler die in het laatste frame toesloeg nog twee schoten kon maken. Als de speler met deze twee worpen strikes uitschakelt, krijgt hij 300 punten.
  - Als de speler in het laatste frame een reserve uitschakelt, mag hij nog een worp doen.

Deel 2 van 5: Voorbereiden op bowlen

1 Zoek een bowlingbaan. Zoek op internet naar uw lokale bowlingbaan. Of probeer een plek te vinden die bowlinglessen aanbiedt of een bowlingcompetitie voor beginners heeft.
- Als je met vrienden wilt gaan bowlen, zoek dan een plek met een leuke omgeving en de mogelijkheid om eten of snacks te kopen.
2 Bezoek de bowlingclub van uw keuze. Praat met spelers en staf en kijk of je mee kunt doen aan het spel. Of ga bowlen met vrienden. Als je meedoet aan een spel, zorg er dan voor dat het niet te agressief is. Misschien maak je wel nieuwe vrienden op de bowlingbaan.
3 Koop bowlingschoenen. Bent u een beginner, dan kunt u direct bij de bowlingbaan schoenen huren. Als je je spel wilt verbeteren, koop dan je eigen bowlingschoenen. Gewone schoenen zijn niet geschikt om te bowlen omdat je dan niet of te veel kunt glijden over de vloer, wat kan leiden tot blessures.
- Als je geen bowlingschoenen draagt, kun je de baan beschadigen, zoals krassen. Huur je schoenen als je niet voor aanvang van het spel in de problemen wilt komen.
- Vergeet niet sokken aan te trekken of mee te nemen naar de bowlingbaan. Sommige bowlingbanen verkopen sokken, maar die zijn daar erg duur.
4 Kies een geschikte bal. Zoek voordat je het spel begint een bal die past bij jouw gewicht en maat (voor je vingers). Het gewicht van de bal wordt aangegeven op het oppervlak van de bal, bijvoorbeeld een bal met het nummer "8" weegt 8 lbs (3,63 kg). Zo vind je de juiste bal voor jouw gewicht en maat:
- Gewicht. Een bal van 14-16 lb (6,35 - 7,23 kg) past bij de meeste mannen, terwijl een bal van 10-14 lb (4,54 - 6,35 kg) bij de meeste vrouwen past. Het wordt aanbevolen om een zwaardere bal te gebruiken om u te helpen correct te werpen. Als algemene regel geldt dat de bal 10% van je lichaamsgewicht moet wegen, dus als je 70 kg weegt, moet je met een bal van 7 kg spelen.
- De grootte van het duimgat. Je duim moet goed in het overeenkomstige gat zitten. Je zou hem gemakkelijk uit het gat moeten kunnen trekken, maar het gat mag niet zo groot zijn dat je in je vinger moet knijpen om de bal vast te houden.
- Gatmaat voor wijs- en middelvinger. Steek met uw duim in het corresponderende gaatje uw middel- en wijsvinger in de andere twee gaatjes. Als de afstand tussen de gaten correct is gekozen, moeten beide vingers er gemakkelijk en comfortabel in gaan, zodat het tweede vingerkootje in lijn ligt met de rand van het gat dat zich het dichtst bij de duim bevindt. Buig je vingers in de gaten zodat ze er goed in passen (vergelijkbaar met je duim).
5 Zoek een bowlingbaan. Door je aan te melden bij de bowlingbaan en speciale schoenen te dragen, wordt je baan getoond. Als je een track mag kiezen, kies er dan een die zich ver van luidruchtige of luidruchtige bedrijven bevindt. Maar dat is aan jou - je bent misschien beter in het spelen met andere bowlers.

Deel 3 van 5: Aan de slag

1 Pak de bal correct en ga naar een positie voor de bowlingbaan. Steek je middelvinger en wijsvinger in de bovenste twee gaten en je duim in de onderkant.
- Houd de bal iets opzij, met de hand die de bal eronder vasthoudt en de andere hand de bal van onderaf ondersteunen.
- Als u rechtshandig bent, houdt u uw duim 30° naar links in het gat, bent u rechtshandig, 30° naar rechts.
2 Benader de foutlijn. Het wordt aanbevolen om als volgt te naderen: kantel uw rug iets naar voren, richt uw schouders naar het doel, buig uw knieën licht. Strek je arm met de bal en laat deze naar beneden zakken (naar de zijkant van je lichaam).
- Spreid je benen een beetje. Strek je glijvoet naar voren. De glijdende voet bevindt zich aan de andere kant van de romp van de werparm (d.w.z. een rechtshandige bowler zal met zijn linkervoet glijden).
3 Richten. De bowlingbaan heeft een ketting van stippen (op een afstand van 2,13 m) en zwarte pijlen (op een afstand van 4,27 m). Als bowlen nieuw voor je is, probeer dan de bal naar het midden van deze markeringen te rollen. Met meer ervaring kun je op de zijmarkeringen richten en wervelende ballen gooien.
- Zelfs als je op het midden van de markeringen mikt, kun je de pinnen missen en niet raken, omdat de bal kan vertragen of in de glijbaan kan glijden. Dus onthoud waar de bal aan het rollen is en pas je richtstijl dienovereenkomstig aan.
- Richt op de markeringen, niet op de pinnen.
4 Neem een worp. Ren in een rechte lijn zodat de positie van de bal en hand ongeveer hetzelfde blijft - onder de bal en erachter tijdens de zwaai. Beweeg je hand soepel met de bal naar achteren en dan naar voren om de bal los te laten. Laat de bal los wanneer de hand de maximaal mogelijke hoogte bereikt.
- Bij een juiste worp komt de duim als eerste uit de bal. Dit is de enige manier om de bal de vereiste snelheid te geven.
- Kijk naar het doel wanneer je de bal loslaat.Als je naar je voeten of naar de bal kijkt, verlies je je evenwicht en kun je niet goed gooien.
5 Droog je handen na het gooien. Zorg ervoor dat je handen helemaal droog zijn voordat je de bal grijpt voor de volgende worp. Gebruik een handdoek om je handen af te drogen, of droog je handen aan je kleding als je er geen hebt. De bal kan uit je handen glippen als ze zweterig zijn.
- Je kunt ook hars gebruiken, dat kan worden gekocht bij de meeste professionele bowlingwinkels. Het maakt je vingers een beetje plakkeriger en minder glad.
6 Tel de punten tijdens het spel. De meeste bowlingbanen hebben computers in de buurt van de lounges waarmee u uw bril kunt volgen. Als de bowlingclub geen computers heeft, krijgt u een scoreblad. Punten moeten als volgt worden geschreven:
- Het vak links bovenaan elk frame is voor het opnemen van het eerste balschot en het vak aan de rechterkant is voor het opnemen van de tweede balworp of slagmarkering. Een slag is gemarkeerd met een "X" en een spar met een "/".
7 Schiet wanneer de afstand tussen jou en de foutlijn ongeveer 15 cm is. Dit betekent dat de bal enige afstand over de foutlijn zal afleggen voordat deze in contact komt met de vloer. Op deze manier behoudt de bal voldoende energie om de pinnen te raken. Als je te ver van de foutlijn schiet, ga er dan gewoon naar toe de volgende keer dat je schiet.
- Onthoud dat een strike 10 punten plus twee worpen is, en een spar 10 punten plus één worp. Als je met de eerste bal van frame 10 slaat, mag je nog twee ballen gooien om de eindscore te bepalen. 300 punten is het maximale aantal dat kan worden verdiend.

Deel 4 van 5: Je spelvaardigheden verbeteren

1 Kijk bowlen op tv. Let goed op hoe de profs spelen en welke trucs ze gebruiken. Of bekijk video's van het spel van professionele bowlers op internet.
- Probeer thuis de houdingen van professionele bowlers te herhalen. Onthoud gewoon dat het professionals zijn en dat uw bowlingtechniek veel gemakkelijker zal zijn.
2 Vraag om advies. Als je je bowlingvaardigheden wilt ontwikkelen, vraag dan meer ervaren bowlers of trainers om hulp. Het is handig om een externe waarnemer te hebben die naar je spel kijkt en kritische opmerkingen maakt.
3 Sluit je aan bij een bowlingcompetitie. Dit is een geweldige manier om regelmatig te sporten en nieuwe vrienden te maken.

Deel 5 van 5: Bowlingetiquette

Net als elk ander spel is bowlen ontworpen om mensen te plezieren. Onthoud bij het lezen van de etiquetteregels die hier worden beschreven dat ze zijn ontworpen om soepel en probleemloos te spelen.

1 Een bowlingbaan kan zijn eigen regels hebben - lees ze aandachtig en volg ze.
2 Ga alleen de baan op in speciale schoenen.
3 Gooi niet voordat de pinsetter klaar is.
4 Laat de speler op de aangrenzende baan als eerste gooien als je tegelijkertijd naar de banen komt. Onthoud dat de speler die als eerste naar de baan gaat, als eerste gooit.
5 Stap niet op of overschrijd de foutlijn niet, ook niet in een frivool (komisch) spel. Bowlen is een sport, dus speel eerlijk.
6 Gooi de bal niet omhoog of gooi hem niet met overmatige kracht over de baan om schade aan de parketvloer te voorkomen.
7 Ga niet naar de aangrenzende baan - speel op je baan.
8 Vraag altijd toestemming om de bal van iemand anders te gebruiken.
9 Leid andere spelers niet af wanneer ze schieten. Gebruik geen scheldwoorden.
10 Wees klaar wanneer het jouw beurt is om te schieten.
11 Houd de score nauwkeurig bij. De meeste bowlingbanen hebben nu geautomatiseerde scoresystemen.

Tips

Kijk naar het doelwit terwijl je je voorbereidt om te schieten.
Als je uiteindelijk zo zwaait dat de arm wordt gedraaid alsof je de hand wilt schudden, zal dit de bal laten draaien.
Buig je knieën een beetje terwijl je opstijgt. Dit zal je helpen de bal te laten draaien en in een rechte lijn te sturen.
Om een slag te maken, moet de bal in de "pocket" gaan (de ruimte tussen ballen 1 en 3); om afzonderlijke pinnen omver te werpen, gooi de bal in een rechte lijn (niet draaien).
Een bal geboord door een specialist zal u toelaten om verstuikingen te vermijden en correcte worpen te maken.
De juiste benadering van de foutlijn is uiterst belangrijk. Start de nadering, houd de bal met beide handen op heuphoogte en plaats je linkervoet op het merkteken. Als je rechtshandig bent, stap dan met je rechtervoet en laat de bal tegelijkertijd zakken. Zet de volgende stap en begin je hand met de bal terug te bewegen. In de derde stap moet de bal zo ver mogelijk naar achteren zijn. In de laatste vierde stap moet de linkervoet zich op een afstand van 8-25 cm van de foutlijn bevinden - op dit moment gooi je je hand naar voren en laat je de bal los, kijkend naar het doel (markeringen op de baan).
Om de bal naar links te laten draaien, zwaait u uw arm iets naar links tijdens het gooien.