Inhoud

• Stappen

Het vooruitzicht van haaruitval zal niemand bevallen. Honderdduizenden mensen hebben echter met dit probleem te maken gehad, en veertig procent van hen is vrouw.Haaruitval bij mannen en vrouwen veroorzaakt vaak emotionele stress en een gebrek aan zelfvertrouwen. Maar voordat u geld uitgeeft aan een behandeling of haartransplantatie, is het handig om te weten hoe u uw haarverlies kunt meten om erachter te komen of u last heeft van overmatig haarverlies of niet. Als u met de behandeling begint, kan het kwantificeren van de hoeveelheid haarverlies u ook helpen te weten of de behandeling de gewenste resultaten oplevert.

Stappen

1. 1 Leer alles wat je kunt over haargroei en -verlies. Sommige mensen hebben van nature minder haar dan anderen. Als u de genetische samenstelling van uw haar begrijpt, kunt u bepalen of u een haarverliesmeting nodig heeft of niet.
   • Het is belangrijk om te begrijpen dat haarverlies bij mannen en vrouwen in verschillende patronen voorkomt en verschillende oorzaken heeft. Oorzaken zoals stress, medicatie en chronische ziekten zoals lupus kunnen veel voorkomen bij mannen en vrouwen. Haaruitval bij mannen is echter meestal genetisch bepaald. En bij vrouwen wordt dit vaak veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden. Het kan optreden na de zwangerschap, tijdens de menopauze of als gevolg van een lage secretie van schildklierhormonen. Artsen adviseren aanvullende therapie in gevallen waarin het lichaam de hormonale balans niet zelf kan herstellen.
   • Haarkleur bepaalt de hoeveelheid haar. Mensen met blond haar hebben doorgaans ongeveer 140.000 haren op hun hoofd. Brunettes hebben gemiddeld 105 duizend haren. Roodharige mensen - ongeveer 90 duizend.
   • Nadat de haarzakjes zich aan het einde van de puberteit niet meer ontwikkelen, verloopt de natuurlijke levenscyclus van het haar in drie fasen: een groeifase, die tot vijf jaar kan duren, een overgangsfase en een rustfase, waarna het haar van nature uitvalt . Dit is de reden waarom zelfs mensen met een gezonde haargroei vijftig tot honderd haren per dag verliezen.
2. 2 Tel de hoeveelheid haar die per dag is uitgevallen. En als het te moeilijk is of lang duurt, schat dan de hoeveelheid op het oog. Tel ook het haar dat je verliest tijdens het wassen en borstelen. En ook degenen die overdag op kleding vallen en 's nachts op een kussen. Als het aantal ongeveer 100 of meer is, verlies je te veel haar.
3. 3 Gebruik de Ludwig-schaal als je een vrouw bent of de Norwood-schaal als je een man bent om haaruitval te meten. Beide schalen geven een visuele classificatie voor haarverlies. Het vindt plaats in verschillende fasen. De locatie van haaruitval en hoe ver van de natuurlijke haarlijn het haar nu groeit, bepaalt tot welk stadium het behoort.
   • Voor vrouwen is het verminderen van de hoeveelheid haar in het centrale deel van het hoofd de eerste stap. Als het haar blijft uitvallen en de hoeveelheid haar aan de zijkanten en voorkant van het hoofd begint af te nemen (haaruitval tot vijftig procent), is dit de tweede fase. Als haaruitval aanhoudt, is dit fase drie. Bij bijna alle haaruitval ga je naar de vierde fase.
   • Bij mannen zijn de ontwikkelingsstadia van kaalheid verschillend. Het begint met minimaal haarverlies aan de voorkant van het hoofd in de eerste fase en ontwikkelt zich tot een merkbaar verlies van haar op de kruin, het voorhoofd en de slapen in de tweede en derde fase. Het eindigt allemaal met ernstig haarverlies en bijna volledige kaalheid in de vierde, vijfde, zesde en zevende fase.
4. 4 Praat met uw arts over de beste behandeling voor haaruitval. Uw arts kan bepalen of een verandering van levensstijl, zoals een gezond dieet of stressvermindering, u zal helpen. Of misschien heeft u hormoontherapie en gespecialiseerde behandelingen tegen haaruitval nodig.