Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Mensen willen begrijpen
• Methode 2 van 4: Emotionele problemen oplossen
• Methode 3 van 4: Goede communicatie
• Methode 4 van 4: Verbinding maken met mensen
• Tips
• Waarschuwingen

Omgaan met mensen kan lastig zijn. Iemand weet niet hoe hij vrienden moet zijn, iemand is constant ontevreden over iets en iemand is omringd door vrienden die hij niet mag. Het maakt niet uit met welk probleem u wordt geconfronteerd, hier is wat advies. Begin gewoon met lezen vanaf de eerste stap, of bekijk het gedeelte dat uw situatie beschrijft.

Stappen

Methode 1 van 4: Mensen willen begrijpen

1. 1 Sluit vrede met de menselijke natuur. Mensen maken fouten. Mensen zijn niet altijd even beleefd en aardig. Ze zeggen slechte dingen, worden afgeleid, vergeten. Je moet onthouden: alle problemen die je hier en nu tegenkomt, al je pijn is bij hen. Iedereen worstelt met zijn eigen problemen. Dit is erg belangrijk om te onthouden als je wilt omgaan met mensen met wie je moeilijk een relatie kunt opbouwen of die je gewoon negeren; iedereen probeert zijn best te doen.
2. 2 Probeer sympathie en empathie voor hen te tonen. Sympathie is wanneer je begrijpt of probeert te begrijpen waarom een ​​persoon zich voelt zoals hij zich voelt. Empathie is wanneer je in zijn schoenen hebt gestaan ​​en je weet hoe hij zich voelt. Zowel dat, als nog een - een geweldige houding ten opzichte van een persoon. Als het moeilijk is met iemand of als de persoon je gewoon negeert, probeer dan hun gevoelens te begrijpen. Begrijp dat zelfs als je deze gevoelens niet deelt, ze toch enige waarde hebben. Bedenk dat deze mensen hun best doen en dat ze worstelen met hun eigen problemen. Bedenk hoe uw problemen u soms tot een ondraaglijk persoon maakten of u dwongen om iets te doen waar u later spijt van had. Onthoud dat u zich beter zult voelen en dat het gemakkelijker voor u zal worden om met deze persoon te communiceren.
3. 3 Verplaats jezelf in hun schoenen. Denk na over hoe mensen dingen doen en bedenk dan hoe jij het in hun plaats zou doen. Probeer zoveel mogelijk van je persoonlijke vooroordelen af ​​te komen en onthoud dat deze mensen misschien minder emotioneel ontwikkeld zijn dan jij. Zou jij een vergelijkbare keuze maken? Wees eerlijk tegen jezelf. Vaak is het antwoord ja, dus wees milder naar mensen toe.
4. 4 Respecteer het recht om te kiezen. Alle mensen zijn anders: dat is het belang van dit leven. De wereld is ook erg complex, net als de mensen die niet in zwart-wit karakters kunnen worden verdeeld. En alle situaties zijn anders, altijd. Het feit dat mensen niet handelen zoals je in hun plaats zou doen, of dat ze de verkeerde weg inslaan, maakt ze niet verkeerd. Het leven is geen test met antwoorden op het einde: het is iets dat we op onszelf moeten leven en niet iedereen naar onze normen moeten trekken.
5. 5 Denk na over hoe de kinderen handelen en denken. Als je het echt moeilijk hebt met mensen, denk dan aan kinderen. Kinderen zeggen en doen vaak de verkeerde dingen, omdat ze aan het leren zijn. Het moeilijkste van het leven is dat het te dubbelzinnig is. Er is veel te leren. En niet alle mensen hebben hun lessen al geleerd. Probeer ze te behandelen met hetzelfde geduld dat je kinderen zou tonen. We zijn allemaal ons hele leven in ontwikkeling.

Methode 2 van 4: Emotionele problemen oplossen

1. 1 Elimineer problemen die kunnen en moeten worden opgelost. Als je problemen hebt met andere mensen, begin dan met het identificeren van wat die problemen precies zijn. Als dit serieuze problemen zijn die moeten worden aangepakt, zoals iemand die zich als een engerd gedraagt ​​of iets gevaarlijks doet, dan moet je die persoon confronteren en aanpakken. Slecht gedrag mag niet worden geaccepteerd of genegeerd. Als iemand echter gewoon geïrriteerd is of je een ongemakkelijk gevoel geeft door anders te zijn dan jij, dan is het het beste om een ​​andere uitweg te vinden.
2. 2 Onthoud dat dit tijdelijk is. Ontwikkel geduld om u te helpen omgaan met mensen die u irriteren. Het is een goede plek om te beginnen door simpelweg te onthouden, zoals de grote Joseph Campbell zei: "Ook dit gaat voorbij." Alles in deze wereld is tijdelijk, inclusief het vervelende gedrag van die kantoorman. Je moet leren om niet in de val van negatieve emoties te trappen, maar er afstand van te nemen en je op meer positieve dingen te concentreren.
   • Probeer jezelf af te leiden met je werk als deze stap moeilijk voor je is.
3. 3 Zing een lied in gedachten. Als iemand je irriteert, probeer dan een lied in je hoofd te zingen dat je zal helpen kalmte en gepast gedrag te behouden. Je kunt elk nummer zingen dat je leuk vindt, zelfs "Hakuna Matata" uit de Disney-tekenfilm. Muziek zal je behoeden voor het verliezen van je geduld.
4. 4 Stel je voor dat je een ander persoon bent. Een andere tactiek is om te doen alsof je een andere persoon bent wanneer je met moeilijke mensen omgaat. Stel je voor dat de persoon die je kwaad maakt, gewoon een miauwende kat is. Soms zijn katten vervelend, maar over het algemeen zijn ze best schattig, nietwaar? Je kunt je ook voorstellen dat je op een heel andere plek bent, bijvoorbeeld in de zomer zwemmen in de rivier. Stelt u zich eens het getjilp van sprinkhanen en borrelend water voor...
5. 5 Beloon jezelf voor je succes. Een goede manier om jezelf in moeilijke situaties te houden waarin je je moet inspannen om jezelf af te leiden, is door jezelf een beloning te beloven voor het geweldige spelen. Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf dat als je beleefd kunt zijn, je een ijsje voor jezelf moet kopen. Als je iemand helpt, zelfs als hij hem kwaad maakt, verdubbel dan je beloning!
6. 6 Train vergeving. Vergeef mensen als ze fouten maken. Soms moet je gewoon even stoppen en mensen aan zichzelf laten twijfelen. Ze kunnen echt spijt hebben van wat er is gebeurd, of ze beseffen misschien niet dat ze een slechte daad hebben begaan. Vergeef ze zodat je zelf snel weer in een positieve stemming kunt komen. Niemand wil fietsen over hoeveel iemand je irriteert.

Methode 3 van 4: Goede communicatie

1. 1 Wees open. Soms moet je mensen de consequenties van hun acties laten dragen: je denkt misschien dat ze je haten als ze oprecht aardig tegen je proberen te zijn. Als je bijvoorbeeld wordt uitgenodigd voor een feestje, ga dan akkoord in plaats van de uitnodiging weg te gooien en vertrouw erop dat het niet serieus is.
2. 2 Bedank mensen, zelfs als ze je irriteren. Zelfs zulke mensen bedanken hen voor hun inspanningen om te helpen en voor hun advies. Als de persoon van nature gemeen is, zal het reageren op gemeenheid je niet beter doen voelen. Wees gewoon beleefd en wacht tot de persoon zijn eigen weg gaat. In feite is dankbaarheid vaak de beste manier om iemand te kalmeren.
3. 3 Zeg wat je denkt. Als je probeert om met mensen om te gaan, begin dan met eerlijkheid. Zeg wat je echt denkt, en ga niet rond de pot en toon geen passieve agressie.
4. 4 Stel kaders in. Als u zich niet op uw gemak voelt bij mensen, stel dan een kader op voor uw interacties om uzelf te beschermen. Als je bijvoorbeeld constant wordt uitgenodigd voor sommige evenementen en je niet zoveel tijd onder mensen wilt doorbrengen, zeg dan dat je alleen op bepaalde tijden of op bepaalde dagen vrij bent, zonder uitzondering. Als iemand met wie je tijd doorbrengt, je uitnodigt om onderwerpen te bespreken waar je je niet prettig bij voelt, zeg dan dat je er niet over wilt praten.
   • Als je weigert een onderwerp te bespreken, gebruik dan de woorden: "Ik voel." Mensen hebben de neiging om je vermogen om direct te zeggen dat iets je negatieve gevoelens bezorgt, te respecteren.
5. 5 Geef mensen erkenning. Soms moeten mensen gewoon opgemerkt en begrepen worden. Als iemand je blijft vervelen, laat ze dan praten. Laat ze praten over wat hen zoveel zorgen baart. Dit kan hen de verlichting geven die ze nodig hebben om weer aan het werk te gaan.
6. 6 Denk na over waar je woorden echt over gaan. Soms zeggen we iets zonder na te denken over wat de woorden werkelijk betekenen of hoe ze de gevoelens van een ander kunnen beïnvloeden. Zijn er tijden geweest dat iemands woorden je erg van streek maakten? Soms veroorzaken ze walgelijke gevoelens en worden ze lang herinnerd. Het is nog erger als de persoon het helemaal niet beseft! Denk voordat je iets zegt na over hoe jouw woorden andere mensen kunnen beïnvloeden.
   • Een grap kan bijvoorbeeld grappig zijn voor jou, maar beledigend voor iemand. Grappen zoals deze kunnen serieuze relatieproblemen veroorzaken, omdat je hun gevoelens kwetst en in verlegenheid brengt.

Methode 4 van 4: Verbinding maken met mensen

1. 1 Wees aan de positieve kant. Niemand brengt graag tijd door met negatieve mensen die constant klagen of praten over geweld en onrecht. Ze lijken een beetje gek! In plaats van Iejoor te zijn, word iemand die in alles het goede ziet. Bekijk de positieve kant van negatieve situaties. Wees het soort persoon dat onderscheidt welke lessen uit hen kunnen worden getrokken. Wees degene met hoop, ongeacht de omstandigheden. Als je een consequent positieve levenshouding hebt, vooral in moeilijke omstandigheden in je leven, zullen mensen je de hand reiken, geïnspireerd door je voorbeeld!
2. 2 Draag bij aan alle relaties. Onthoud dat vriendschap of liefde niet zomaar ontstaat. We moeten allemaal in gelijke mate aan relaties werken. Dit geldt ook voor romantische relaties en vriendschappen en partnerschappen. Als iemand om wie je geeft wordt geëlimineerd, of als je relatie te ingewikkeld is geworden, overweeg dan of je de volledige last van de relatie draagt. Doe jij wat zij zouden moeten doen? Geef jij net zoveel om hen als zij om jou? Zo niet, dan is het misschien tijd om uw aanpak te heroverwegen.
   • Zorg ervoor dat je ze waardeert en behaag ze van tijd tot tijd.
   • Beschouw dit niet als een directe uitwisseling. Als je bijvoorbeeld je vriendin iets aardigs hebt aangedaan, betekent dit niet dat ze nu verplicht is om seks met je te hebben. Integendeel, doe wat je denkt dat mensen verdienen, niet om er iets voor terug te krijgen.
   • Wees een actieve luisteraar. Soms is het enige wat de ander nodig heeft om gehoord te worden. Als je denkt dat je niet veel hulp kunt bieden, word dan in ieder geval een goede luisteraar en een schouder om op uit te huilen als het leven bijzonder moeilijk is.
3. 3 Mensen helpen. Hulp is een geweldige manier om verbinding te maken en verbindingen te leggen tussen mensen. Je kunt heel eenvoudige hulp bieden aan mensen, bijvoorbeeld mentor worden op het werk, of je kunt mensen helpen die in grote nood verkeren, en dit zal je een buitengewoon gevoel van voldoening en betekenis geven.
   • Denk aan serieus vrijwilligerswerk. Zoek een organisatie die mensen helpt in moeilijke levenssituaties. Investeer uw liefde en wijsheid voor het welzijn van mensen!
4. 4 Doe iets samen. Samenwerking is een andere manier om mensen met elkaar in contact te brengen en vrienden te maken. Op school of op het werk kun je samen aan hetzelfde project werken. Een nieuwe activiteit kan worden geleerd. Lidmaatschap van hobbyclubs is een geweldige manier om nieuwe vrienden te ontmoeten die dezelfde interesses delen. Deze evenementen zullen voor u een onderwerp van gesprek zijn en bieden veel mogelijkheden voor interactie en kennismaking.
5. 5 Samen klagen! Dit is verre van de meest positieve benadering en niet de beste keuze, maar gezamenlijk ongenoegen kan mensen heel snel dichter bij elkaar brengen. Begin niet over alles te klagen! Observeer en luister eerst en let op de reactie van de persoon op situaties. Dit zal je helpen begrijpen wat hij precies niet leuk vindt. Dan kun je commentaar geven en je ontevredenheid uiten over wat, zoals je al begreep, deze persoon ook zorgen baart. Zodat je niet het risico loopt hem te beledigen. En ga niet te ver in je ontevredenheid: begin maar beter een nieuw gespreksonderwerp!

Tips

• Geef jezelf de tijd. Gedragsgewoonten veranderen is niet eenvoudig!

Waarschuwingen

• Soms zijn problemen in relaties met andere mensen geworteld in de manier waarop je hersenen werken. Als u denkt dat u meer problemen heeft dan de gemiddelde persoon, probeer dan uw arts te raadplegen. Misschien kan hij u helpen de oorzaak van uw probleem te achterhalen.