Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Omgaan met zonnebrand op je gezicht
• Methode 2 van 3: Hoe zorg je voor een verbrand gezicht tijdens herstel?
• Methode 3 van 3: Hoe zonnebrand op je gezicht te voorkomen?
• Tips
• Waarschuwingen

Zonnebrand is erg pijnlijk. Bovendien kan zonnebrand tijdens de kindertijd leiden tot de ontwikkeling van huidkanker in de toekomst. Omdat de huid van het gezicht bijzonder kwetsbaar en delicaat is, is het erg belangrijk om te weten hoe zonnebrand op het gezicht te behandelen en te voorkomen.

Stappen

Methode 1 van 3: Omgaan met zonnebrand op je gezicht

1. 1 Ga uit de zon. Zodra je merkt dat de huid begint te tintelen en roze begint te worden, ga dan meteen naar binnen of verstop je in ieder geval in de schaduw. Symptomen van zonnebrand kunnen 4-6 uur na het uit de zon komen verschijnen. De brandwond wordt niet erger als je direct de schaduw in gaat.
2. 2 Drink water. Zodra u symptomen van zonnebrand opmerkt, begint u met het drinken van water om uw huid te verzadigen. Zonnebrand veroorzaakt uitdroging van het bloed en vermoeidheid. Drink veel water om zonnebrand te voorkomen.
3. 3 Spat koud water op je gezicht. Als uw gezicht warm wordt door zonnebrand, koel het dan af door af en toe te wassen met koud water en het voorzichtig af te vegen met een zachte handdoek. Of neem een ​​koude, natte doek en plaats deze op je voorhoofd of over je wangen om de warmte af te voeren.
4. 4 Breng aloë of vochtinbrengende crème aan op je gezicht. Gebruik geen vochtinbrengende crèmes die vaseline, benzocaïne of lidocaïne bevatten. Gebruik in plaats daarvan pure aloë vera of een soja-eiwit of aloë vera moisturizer. Als uw huid ontstoken of gezwollen raakt, breng dan een vrij verkrijgbare crème met steroïden aan (1% hydrocortisonzalf). Lees en volg de gebruiksaanwijzingen van elk OTC-product zorgvuldig.
5. 5 Neem ibuprofen, aspirine of paracetamol. Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller zodra u merkt dat u verbrandt door de zon. Dit helpt pijn te voorkomen nog voordat deze optreedt. Houd u aan de dosering die wordt aangegeven in de gebruiksaanwijzing van het medicijn.
6. 6 Onderzoek de huid. Wanneer de effecten van zonnebrand merkbaar worden, onderzoek dan zorgvuldig de huid om de ernst van de brandwond te bepalen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u misselijkheid, rillingen, problemen met het gezichtsvermogen of koorts krijgt.

Methode 2 van 3: Hoe zorg je voor een verbrand gezicht tijdens herstel?

1. 1 Zorg voor een gezonde vochtbalans. Drink veel water om je huid te hydrateren na zonnebrand. Zonnebrand veroorzaakt uitdroging van het bloed en vermoeidheid. Drink veel water om zonnebrand te voorkomen.
2. 2 Bevochtig je gezicht vaak. Na zonnebrand moet de huid regelmatig worden gehydrateerd. Gebruik geen vochtinbrengende crèmes die vaseline, benzocaïne of lidocaïne bevatten. Gebruik in plaats daarvan pure aloë vera of een soja- of aloë vera-vochtinbrengende crème. Als de huid ernstig ontstoken of gezwollen is, breng dan een vrij verkrijgbare crème met steroïden (1% hydrocortisonzalf) op de huid aan.
3. 3 Kies geen blaren of schilferige huid. Prikken in blaren en een schilferige huid kan littekens achterlaten. Als uw huid begint te vervellen of er blaren op verschijnen, raak ze dan niet aan en laat ze vanzelf verdwijnen.
4. 4 Blijf uit de zon totdat uw symptomen van zonnebrand zijn verdwenen. Als u tijd buitenshuis moet doorbrengen, draag dan een zonnebrandcrème met SPF 30 of 50 en probeer te allen tijde in de schaduw te blijven.
5. 5 Probeer volksremedies. Er zijn veel huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om zonnebrand te behandelen. Probeer een van de volgende behandelingen als aanvulling op uw andere zonnebrandbehandelingen.
   • Breng kamille of muntthee aan op je gezicht. Zet een kopje kamillethee en laat het afkoelen tot kamertemperatuur. Doop wattenbolletjes in de thee en wrijf ze dan over je gezicht.
   • Maak een melkkompres. Week een klein stukje kaasdoek of een washandje in koude melk en knijp het dan uit. Leg een tissue op je gezicht. Melk vormt een beschermende laag op de huid die de huid verkoelt en geneest.
   • Maak aardappelpuree en breng aan op je huid. Snijd en hak de rauwe aardappel, dompel dan wattenbolletjes in de aardappelpuree tot ze helemaal nat zijn. Veeg je gezicht af met wattenbolletjes.
   • Bereid een komkommermasker voor. Schil en pureer de komkommer.Breng vervolgens een beetje puree aan op je gezicht als masker. De komkommerpasta helpt de warmte in je huid af te voeren.

Methode 3 van 3: Hoe zonnebrand op je gezicht te voorkomen?

1. 1 Breng dagelijks zonnebrandcrème aan. Breng SPF 30 of 50 zonnebrandcrème aan wanneer u naar buiten gaat om uw gezicht en andere blootgestelde huid te beschermen. Breng zonnebrandcrème aan ten minste 15 minuten voordat u naar buiten gaat en elke 90 minuten daarna. Als je zwemt of zweet, gebruik dan een waterdichte zonnebrandcrème.
2. 2 Draag een hoed als je naar buiten gaat. De breedbandhoed beschermt de hoofdhuid, oren en nek tegen zonnebrand.
3. 3 Draag een zonnebril. Zonnebrillen die uw ogen kunnen beschermen tegen UV-straling, zullen uw oogcontour helpen beschermen tegen zonnebrand.
4. 4 Vergeet je lippen niet! Ook je lippen kunnen verbranden, dus breng dagelijks een lippenbalsem aan met een SPF van minimaal 30.
5. 5 Breng minder tijd door in de zon. Beperk je buitentijd tussen 10.00 en 16.00 uur, want dan verbrand je het gemakkelijkst.
6. 6 Onderzoek uw huid regelmatig. Let op je huid als je naar buiten gaat. Als je een tintelend gevoel voelt of als je huid roze wordt, weet je dat je verbrand bent en dat je direct de schaduw in moet.
7. 7 Vertrouw niet alleen op een paraplu als het gaat om de bescherming van uw huid. Hoewel een paraplu de effecten van de zon kan verminderen, zal het zand de zonnestralen nog steeds direct op uw huid weerkaatsen, dus draag zonnebrandcrème, zelfs als u onder de paraplu staat.

Tips

• Onthoud dat zonnebrand gemakkelijker te voorkomen is dan te genezen, dus zorg ervoor dat u voorzorgsmaatregelen neemt als u in de zon gaat.
• Hoewel een zonnebrand kan worden overschilderd met make-up (foundation, talkpoeder, blush), kun je het beste niets aanbrengen totdat de brandwond volledig is genezen, vooral als het erg ernstig is.
• Iedereen kan zich verbranden, maar kinderen en volwassenen met een lichte huid moeten extra voorzichtig zijn en voorzorgsmaatregelen nemen (zonnebrandcrème, hoed, kleding, enz.) omdat ze kwetsbaarder zijn voor zonnebrand.
• Draag altijd zonnebrandcrème als je in de zon bent. Het zal je redden van zonnebrand.

Waarschuwingen

• Roep onmiddellijk medische hulp in als u zich misselijk, duizelig, hoofdpijn, koorts en koude rillingen, gezwollen gezicht of hevige pijn voelt. Deze symptomen duiden op zonnevergiftiging.