Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 2: Medische hulp
• Deel 2 van 2: Geelzucht voorkomen

Geelzucht, of hyperbilirubinemie, komt vaak voor bij kinderen, hoewel het ook volwassenen kan treffen. Geelzucht wordt veroorzaakt door hoge niveaus van bilirubine, een stof die wordt aangetroffen in levergal. Bij deze ziekte worden de huid, het oogwit en de slijmvliezen geel. Hoewel geelzucht niet altijd een gevaar voor de gezondheid is, kan het een teken zijn van een andere medische aandoening die moet worden behandeld.

Aandacht:de informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw arts voordat u een methode gebruikt.

Stappen

Deel 1 van 2: Medische hulp

1. 1 Raadpleeg uw arts. Als uw kind tekenen of symptomen van geelzucht ontwikkelt, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts. Soms kunt u zonder behandeling, maar als de geelzucht wordt veroorzaakt door een medische aandoening, heeft u medische hulp nodig. Bij volwassenen kan intermitterende geelzucht gepaard gaan met de volgende symptomen:
   • warmte;
   • rillingen;
   • buikpijn;
   • andere griepachtige symptomen;
   • geel worden van de huid en het wit van de ogen.
2. 2 Zoek medische hulp als een kind of baby geelzucht heeft. Kinderen, ook kleine kinderen, zijn ook vatbaar voor geelzucht. Geelzucht komt vaak voor bij zuigelingen en verdwijnt vaak vanzelf binnen twee weken. Ernstige geelzucht bij een baby kan echter een teken zijn van ernstige complicaties.
   • Om geelzucht te controleren, controleert u of de huid en het oogwit van uw kind geel zijn geworden.
   • Raadpleeg onmiddellijk een arts als een kind of baby geelzucht krijgt.
3. 3 Krijg een nauwkeurige diagnose. Bij volwassenen wordt geelzucht vaak geassocieerd met andere medische aandoeningen die behandeling vereisen. De arts zal tests bestellen, waarvan de resultaten hem in staat zullen stellen de ziekte te identificeren die de geelzucht heeft veroorzaakt en de juiste behandeling voorschrijven. Om de oorzaak van geelzucht te achterhalen, kan uw arts een bloedtest, echografie, computertomografie en zelfs een leverbiopsie bestellen. De volgende aandoeningen veroorzaken vaak geelzucht:
   • Hepatitis A;
   • chronische hepatitis B en C;
   • infectie met het Epstein-Barr-virus of infectieuze mononucleosis;
   • alcohol misbruik;
   • auto-immuunziekten en genetische ziekten;
   • galstenen;
   • ontsteking van de galblaas;
   • galblaas kanker;
   • pancreatitis;
   • Bepaalde medicijnen, zoals paracetamol, penicilline, orale anticonceptiva of steroïden, kunnen ook geelzucht veroorzaken.
   • Een arts kan geelzucht diagnosticeren voor tekenen van leverziekte zoals blauwe plekken, spinhemangioom, palmair erytheem en de aanwezigheid van bilirubine in de urine. Daarnaast kan de arts een beeldvormende test of leverbiopsie gebruiken om de diagnose te bevestigen.
4. 4 Begin met het behandelen van de oorzaak. Als een arts ontdekt dat geelzucht wordt veroorzaakt door een medische aandoening, zal hij of zij hoogstwaarschijnlijk de geelzucht behandelen om te zien of het andere gezondheidsproblemen helpt oplossen. Een succesvolle behandeling van de onderliggende aandoening en de bijbehorende complicaties kan geelzucht helpen beheersen.
5. 5 Wacht tot de geelzucht vanzelf verdwijnt. In de meeste gevallen verdwijnt geelzucht vanzelf zonder enige behandeling.Praat met uw arts om er zeker van te zijn dat de behandeling de beste optie is, vooral als uw geelzucht wordt veroorzaakt door een andere medische aandoening.
6. 6 Neem medicijnen tegen jeuk. Soms gaat geelzucht gepaard met jeuk. Als de jeuk erger wordt of uw dagelijks leven beïnvloedt, neem dan medicijnen zoals colestyramine om de jeuk te verlichten.
   • Cholestyramine helpt het cholesterolgehalte in de lever onder controle te houden.
   • Bijwerkingen van dit medicijn zijn buikpijn, indigestie, misselijkheid, winderigheid en obstipatie.
7. 7 Behandel je baby. Geelzucht komt zeer vaak voor bij zuigelingen en vereist, net als bij volwassenen, vaak geen behandeling. Als een arts echter geelzucht bij een jong kind diagnosticeert, kunnen ze een van de volgende behandelingen voorschrijven om de symptomen te verlichten.
   • Fototherapie is het gebruik van licht om het lichaam van de baby te helpen overtollig bilirubine te verwijderen.
   • Intraveneuze immunoglobuline-injecties kunnen de hoeveelheid geelzuchtveroorzakende antilichamen in het lichaam van de baby helpen verminderen.
   • Bij een wisseltransfusie wordt een kleine hoeveelheid bloed van het kind vervangen door dat van de donor, waardoor de bilirubinespiegel daalt. Wisseltransfusie wordt alleen gebruikt in ernstige gevallen van geelzucht bij zuigelingen.

Deel 2 van 2: Geelzucht voorkomen

1. 1 Voorkom dat u hepatitis krijgt. Het hepatitisvirus is een van de belangrijkste oorzaken van geelzucht bij volwassenen. Preventie van hepatitis kan niet alleen het risico op deze ziekte verminderen, maar ook op geelzucht.
   • Hepatitis A kan worden voorkomen door vaccinatie. Iedereen kan het vaccin krijgen.
   • Hepatitis A wordt verkregen door het inslikken van kleine hoeveelheden ontlasting, meestal met besmet voedsel. Wees voorzichtig tijdens het reizen en vermijd het eten van voedsel dat niet goed is bereid of schoongemaakt.
   • Hepatitis B kan ook worden voorkomen door vaccinatie. Iedereen, van pasgeboren tot volwassene, kan het vaccin krijgen.
   • Er is geen vaccin tegen hepatitis C.
   • Hepatitis B en C worden overgedragen via het bloed en andere lichaamsvloeistoffen van een geïnfecteerde persoon en kunnen niet worden verspreid door eenvoudig contact. Vermijd het hergebruik van naalden van welk type dan ook, van tatoeages tot verdovende middelen, om uzelf te beschermen tegen hepatitis B en C.
2. 2 Gebruik niet te veel alcoholische dranken. Aangezien de lever alcohol verwerkt en een slechte werking van de lever kan leiden tot geelzucht, moet u voorzichtig zijn met het drinken van alcohol. Dit helpt niet alleen de symptomen van geelzucht te verlichten, maar voorkomt ook aan alcohol gerelateerde leveraandoeningen zoals cirrose.
   • Vrouwen wordt geadviseerd om niet meer dan 2-3 porties alcohol per dag te consumeren. Voor mannen mag de dagelijkse dosis niet hoger zijn dan 3-4 porties.
   • Een fles wijn komt bijvoorbeeld overeen met 9-10 porties alcohol.
3. 3 Zorg voor een gezond gewicht. Het handhaven van het lichaamsgewicht in een stabiel gezond bereik draagt ​​bij aan de algehele gezondheid. Het helpt ook de lever gezond te houden en zo geelzucht te voorkomen.
   • Je kunt gemakkelijk een gezond gewicht behouden als je regelmatig eet en een gezond en uitgebalanceerd dieet volgt. Voedingsrijke voedingsmiddelen met matige hoeveelheden vet en complexe koolhydraten zijn het beste voor uw gezondheid.
   • Je zou ongeveer 1.800-2.200 calorieën per dag moeten consumeren, afhankelijk van je fysieke activiteit. U moet echter calorieën krijgen van voedzame voedingsmiddelen zoals volle granen, groenten en fruit, zuivelproducten en magere eiwitbronnen.
   • Lichaamsbeweging is essentieel om op een gezond gewicht te blijven en gezond te blijven.
   • Doe dagelijks aan lichte tot matige cardio. Probeer het grootste deel van de week minstens 30 minuten per dag te bewegen.
4. 4 Beheers uw cholesterolgehalte. Dit helpt niet alleen geelzucht te voorkomen, maar helpt ook om de algehele gezondheid te behouden. Het cholesterolgehalte kan onder controle worden gehouden door middel van goede voeding en lichaamsbeweging, of indien nodig medicatie.
   • Om een ​​normaal cholesterolgehalte te behouden, moet u meer oplosbare vezels, gezonde vetten en omega-3-vetzuren bij uw voedsel eten. Deze voedingsstoffen zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals mager vlees, magere zuivelproducten, olijfolie, zalm, amandelen, haver, linzen en groenten.
   • Elimineer of beperk transvetten uit uw dieet. Transvetten verhogen het slechte cholesterolgehalte (lipoproteïne met lage dichtheid). Beperk uw inname of verwijder gefrituurd voedsel, gebak, koekjes en crackers helemaal om uw cholesterolgehalte beter onder controle te houden.
   • Door dertig minuten per dag te bewegen, kunt u uw goede cholesterolgehalte (high-density lipoproteïne) verhogen.
   • Er zijn aanwijzingen dat stoppen met roken leidt tot hogere niveaus van goede cholesterol.
5. 5 Voed je baby goed. De baby moet de hele dag door voldoende voedsel krijgen. Dit is de beste manier om geelzucht te voorkomen.
6. 6 Als u borstvoeding geeft, moet uw baby tijdens de eerste levensweek 8-12 keer per dag worden gevoed.
   • Als u flesvoeding gebruikt, geef uw baby dan elke 2-3 uur 30-60 ml flesvoeding gedurende de eerste levensweek.