Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Problemen opmerken en bespreken
• Methode 2 van 3: Hoe het probleem op te lossen en verder te gaan?
• Methode 3 van 3: Een meisje aardig behandelen

Het kan moeilijk zijn om toe te geven dat je relatie niet goed gaat. Als je bang bent je vriendin te verliezen, moet je allereerst de essentie en aard van het probleem begrijpen. Oprechte en open communicatie helpt je om tot een gezamenlijke oplossing te komen. Voorkom soortgelijke situaties in de toekomst: doe de nodige inspanningen en behandel het meisje op de juiste manier.

Stappen

Methode 1 van 3: Problemen opmerken en bespreken

1. 1 Besteed aandacht aan het gedrag van het meisje om te begrijpen waarom ze zich zorgen maakt. Ze gedraagt ​​zich misschien ongewoon of afstandelijk. Gebeurt dit als je over je nieuwe klasgenoot begint te praten? Jaloezie kan de oorzaak zijn. Zucht het meisje elke keer dat je zegt dat je videogames speelt? Misschien wil ze meer tijd met je doorbrengen. Analyseer dergelijke signalen en probeer het probleem te begrijpen.
   • Luister naar de stem van het meisje en veranderingen in haar spraak. Als ze bijvoorbeeld meestal direct reageert op berichten, maar jouw berichten met vragen over het ontmoeten van ouders onbeantwoord blijven, dan is het beter om het rustiger aan te doen.
   • Zoek ook naar non-verbale signalen die haar kunnen helpen begrijpen hoe ze zich voelt. Als ze bijvoorbeeld van streek is, kan ze afstand van je nemen en je niet in de ogen kijken.
   • Probeer niet via de vrienden van het meisje achter het probleem te komen. Als ze haar over je vraag vertellen, kan ze je acties verkeerd interpreteren!
2. 2 Neem de tijd voor een persoonlijk één-op-één gesprek. Zoek uit wanneer het meisje je wat vrije tijd kan besparen (minstens 30 minuten om niet te haasten).Bied aan om naar een rustige plek te gaan, zoals een park of gemeenschappelijke ruimte, waar niemand je zal storen om te praten zonder extra oren.
   • Bel bijvoorbeeld en zeg: “Hallo Alena. Kun je morgen na school een uurtje langskomen? Ik wil praten".

   Een waarschuwing: probeer de oorzaak van het probleem niet in het bericht te achterhalen. Deze gesprekken moeten persoonlijk worden gevoerd, zelfs als u zich een beetje ongemakkelijk voelt.

   
   
3. 3 Ga meteen aan de slag. Zelfs in het geval van onhandigheid of angst, is het het beste om er niet omheen te draaien. Vertel je vriendin dat je haar niet kwijt wilt, of dat je het gevoel hebt dat er iets is veranderd in je relatie. Probeer zo specifiek mogelijk te zijn, maar geef het meisje niet de schuld.
   • Je zou kunnen zeggen: 'Het baart me zorgen dat we uit elkaar lijken te drijven. Heb ik je ergens mee van streek gemaakt?" - of: "Maak je je de laatste tijd ergens zorgen over?"
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Gelicentieerd psycholoog Sarah Shevitz, PsyD is een klinisch psycholoog met meer dan 10 jaar ervaring onder licentie van de California Board of Psychology. Ze behaalde haar diploma in psychologie aan het Florida Institute of Technology in 2011. Ze is de oprichter van Couples Learn, een online psychologische begeleidingsdienst die stellen en individuele cliënten helpt hun liefdes- en relatiegedrag te verbeteren en te veranderen.

   Sarah Schewitz, PsyD
   gediplomeerd psycholoog

   Als de vraag: "Wat is er aan de hand?" - ze antwoordt dat alles in orde is, er zijn twee opties: of ze wil het probleem niet delen, of het probleem bestaat gewoon niet. Als je zeker weet dat er iets is dat jullie twee moeten bespreken, zeg dan dit: "Je zult me ​​veel helpen als je deelt wat je zorgen baart - dus ik zal niet denken dat dit allemaal alleen maar in mijn hoofd zit. Als je er nu niet klaar voor bent om erover te praten, is het goed, ik wacht wel."

   
   
4. 4 Spreek in de eerste persoon en gebruik specifieke voorbeelden om u op het probleem zelf te concentreren. Zeg niet: "Je doet dit altijd" of "Je doet dit nooit." In dit geval zal het meisje de behoefte voelen om zichzelf te verdedigen en zal het moeilijker zijn om het probleem op te lossen. Het is dus beter om specifieke voorbeelden te geven van situaties waar u zich zorgen over maakt. ...
   • Zeg: "Ik heb gemerkt dat je de films die ik voorstel nooit wilt bekijken. Vind je mijn voorkeuren niet leuk?" - of: “Het viel me op dat je tijdens onze laatste ontmoetingen vaak stil was. Er is iets gebeurd?"
5. 5 Gebruik open en vriendelijke lichaamstaal zodat ze zich niet bedreigd voelt. Neem een ​​ontspannen houding aan en sla uw armen niet over elkaar om iedereen comfortabel te houden. Houd oogcontact om je aandacht en interesse te tonen.
   • Je kunt ook iets voorover leunen of haar hand vasthouden om te focussen.
   • Vermijd negatieve signalen: kijk niet achterom, tuit je lippen niet en frons niet.
6. 6 Laat het meisje haar gevoelens delen. Zelfs als ze jou de schuld geeft of zegt dat het probleem bij jou ligt, laat haar dan iets zeggen. Neem de tijd om jezelf te verdedigen. Luister naar haar argumenten en probeer jezelf in de schoenen van het meisje te verplaatsen om haar motieven te begrijpen.
7. 7 Stel vragen als iets je niet duidelijk is. Als je de redenen voor de frustratie niet begrijpt of niet zeker weet wat er van je wordt verwacht, kun je het gewoon vragen! Wees eerlijk en open en vraag haar om vriendelijkheid terug. Stel vragen om te laten zien dat je aandacht hebt voor de woorden van het meisje.
   • Als ze bijvoorbeeld zegt: "Het irriteert me een beetje dat je vriend Andrey 6 avonden per week bij ons is", dan kun je vragen: "Wil je dat hij minder vaak komt en dat we meer tijd samen kunnen doorbrengen?"
   • Je kunt ook verduidelijken: "Help me begrijpen waarom je je weekend niet een beetje anders wilt doorbrengen."

Methode 2 van 3: Hoe het probleem op te lossen en verder te gaan?

1. 1 Bied je oprechte excuses aan als je vriendin van streek is door wat je hebt gedaan. Houd je ego in bedwang, zeg hardop "het spijt me", en laat zo het meisje zien dat je goed naar haar klachten hebt geluisterd.Streef ernaar om verantwoordelijkheid te nemen voor je fouten, zelfs als ze je onbeduidend lijken. Het is belangrijk om te onthouden dat ze belangrijk zijn voor het meisje, en wrok zal de relatie alleen maar schaden.
   • Wees niet bang om als eerste je excuses aan te bieden, zelfs als je je niet schuldig voelt.
   • Misschien deed je iets dat het meisje pijn deed, maar was je niet van plan haar te beledigen. In dit geval is het belangrijk om de gevoelens van het meisje te erkennen en te laten zien dat je haar niet van streek wilde maken.
   • Als ze bijvoorbeeld van streek is dat je elkaar zelden ziet, zeg dan: 'Het spijt me echt, Katya. Studeren, trainen en vrienden nemen veel van mijn tijd in beslag en ik heb echt te weinig aandacht aan je besteed."
2. 2 Zoek een oplossing die voor beide partijen werkt. Wees voorbereid om het probleem te bespreken op zoek naar een tijdelijke oplossing. Toon geduld en begrip en luister naar haar zorgen zonder ruzie te maken.
   • Compromis is de bereidheid om iets op te offeren, en een persoon kan niet altijd zijn eigen voorwaarden opleggen. Beide partners moeten toegeven - er zijn hier geen "winnaars" of "verliezers".
   • Als een meisje het bijvoorbeeld niet leuk vindt dat je vriend vaak bij je thuis komt, zeg dan: "Ik begrijp dat Kolya te veel tijd met ons doorbrengt, maar hij is mijn beste vriend en nu maakt hij een moeilijke periode door in zijn leven, dus ik kan niet volledig weigeren hem te ontmoeten. Wat als hij niet vaker dan twee keer per week bij ons komt?"
   • Het moet duidelijk zijn dat niet alle problemen kunnen worden opgelost en dat de relatie kan eindigen. Dit is niet eenvoudig, maar soms de beste oplossing voor beide partners.
3. 3 Dwing jezelf niet als het meisje persoonlijke ruimte nodig heeft. Probeer je niet op te dringen, vooral niet na een ruzie of tijdens een stressvolle periode in een relatie. Zelfs als je haar geen minuut wilt verlaten, laat het meisje haar vrienden zien of alleen met je zijn, om haar niet haar persoonlijke ruimte te ontnemen.

   Het advies: gebruik deze tijd als een kans om je op je interesses en hobby's te concentreren. Scheiding versterkt de band tussen partners als ze elkaar missen.

   
   
4. 4 Praat elke dag positief over jezelf om je te helpen je zelfverzekerder te voelen in je relatie. Als je je onzeker voelt, bedenk dan 2-3 mantra's die je 's ochtends voor de spiegel of in twijfelgevallen tegen jezelf kunt zeggen. Kies zinnen die je kracht geven en je humeur verbeteren.
   • Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf: "Ik ben sterk" - of: "Ik kan alle omstandigheden aan!"
   • Neem de mantra op als notitie op je smartphone of stel een achtergrond met tekst in.
   • Vertrouwen en eigenliefde helpen partners zich een gelukkig stel te voelen, terwijl twijfels en onzekerheden weerzinwekkend zijn en een relatie kunnen schaden.

Methode 3 van 3: Een meisje aardig behandelen

1. 1 Breng op eigen initiatief tijd door met je vriendin. Het meisje moet zich speciaal voor je voelen. Probeer samen films te kijken of uit te gaan na de les. Maak tijd voor je vriendin, ook als je het erg druk hebt.
   • Quality time doorbrengen betekent aandacht schenken aan het meisje en niet focussen op andere activiteiten zoals iets spelen.
   • Als je in plaats van een meisje te ontmoeten, constant de voorkeur geeft aan andere activiteiten, dan zal dergelijk gedrag laten zien dat ze weinig voor je betekent.
   • Probeer de tijd die je met je vriendin, vrienden en familie doorbrengt in evenwicht te brengen.
2. 2 Complimenteer het uiterlijk en de innerlijke wereld van het meisje. Mis geen kans om een ​​meisje te vertellen hoe mooi, aardig, attent of grappig ze is. Dit is een goede manier om jezelf te herinneren aan de eigenschappen die je leuk vindt aan een meisje.
   • Zeg bijvoorbeeld: "Cool, deze nieuwe jurk staat je erg goed", of: "Ik vind het zo leuk dat we over zulke diepgaande onderwerpen kunnen praten."
   • Geef unieke complimenten die ze waarschijnlijk niet vaak hoort, zodat ze begrijpt dat ze belangrijk voor je is.Je kunt zeggen: "Ik vind het geweldig hoe schattig je lacht als je koffie aan klanten geeft", of: "Ik ben gewoon verbaasd over het aantal boeken dat je de afgelopen maand hebt gelezen."
   • Je hoeft een meisje niet te bombarderen met ondoordachte of vergezochte complimenten zodat ze niet afvallen. Oprechtheid is altijd waardevol.
3. 3 Herinner je vriendin eraan dat je overdag vaak aan haar denkt. Bel om te horen hoe het met je gaat, of schrijf een bericht. Laat een schattig bericht achter op het sociale netwerk en zeg dat het niet uit je hoofd gaat. Het meisje zal blij zijn.
   • Wees geïnteresseerd in het leven van het meisje en onthoud belangrijke details. Ze zal blij zijn als je een vraag stelt als: "Ben je aangenomen op stage?" - of: "Hoe ging de toets?"
4. 4 Verras haar met gepaste geschenken of bloemen om haar te herinneren aan je gevoelens voor haar. Een klein geschenk zonder speciale reden zal uw zorg en aandacht tonen. Vergeet bij het kiezen van een cadeau niet rekening te houden met de interesses van het meisje: geef haar een notitieboekje met haar favoriete stripfoto, en niet het duurste dagboek.
   • Een gezamenlijk avontuur zoals een kampeertrip of kaartjes voor een concert van de favoriete band van je vriendin is ook een leuk cadeau.
   • Als je creatief bent, kun je een geschenk met je eigen handen maken. Je kunt bijvoorbeeld een foto schilderen, een gedicht schrijven of je koffiekopje versieren.
5. 5 Houd minstens twee keer per maand een speciale romantische date. Vind mogelijkheden voor besloten bijeenkomsten, of het nu gaat om een ​​bezoek aan een museum of een romantisch diner. Organiseer zelf de date om te laten zien dat je een verantwoordelijke jongeman bent, of plan deze evenementen één voor één.

   Het advies: je kunt me verrassen en doen alsof je een saaie activiteit gaat hebben, en dan aangenaam verrassen meisje op een date!

6. 6 Let op je uiterlijk en houding ten opzichte van het meisje. Sommige jongens doen alsof ze brutaal en leuk zijn om een ​​vriendin te krijgen, en worden dan weer zichzelf en tonen zich onzeker. In dit geval kan het meisje de interesse in haar partner verliezen. Het is oké om kwetsbaar te zijn, maar een meisje moet weten dat jij dezelfde dappere en vindingrijke jongen bent op wie ze verliefd werd.
   • Vergeet ook de persoonlijke hygiëne niet. Verzamel je haar regelmatig en kies op date-dagen nette kleding en gebruik wat eau de toilette.
7. 7 Dwing het meisje niet om iets te doen wat ze niet wil doen. Vraag een meisje nooit dingen te doen waar ze zich ongemakkelijk bij voelt, inclusief intieme relaties. Dergelijke dwang kan wantrouwen in je veroorzaken of het meisje kwetsen, wat kan uitgroeien tot zeer ernstige problemen.
   • Dwing een meisje nooit om seks te hebben. Als ze je iets weigert, moet je haar recht om te weigeren respecteren.