Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Herken de symptomen van mastitis
• Methode 2 van 3: Verlicht de pijn
• Methode 3 van 3: Leer hoe je goed voor je borsten zorgt
• Waarschuwingen

Naast zorgen over voldoende melkproductie en een nauwgezette naleving van een uitgebalanceerd dieet, zal een zogende moeder zich zorgen moeten maken over mogelijke borstcomplicaties zoals mastitis. Mastitis is een ontsteking van de borst die optreedt wanneer de melkkanalen verstopt raken of zich een infectie in de borst ontwikkelt. Deze aandoening kan erg pijnlijk zijn, vooral als de behandeling lange tijd wordt uitgesteld. Tijdens de behandeling is de belangrijkste taak het verlichten van pijn.

Stappen

Methode 1 van 3: Herken de symptomen van mastitis

1. 1 Onderzoek de borsttekens om op te letten. Als u de symptomen van mastitis kent, kunt u op tijd beginnen.
   • Elk ongemak, pijn, pijn, hardheid of overmatige roodheid duidt op een mogelijk probleem.
   • Tintelingen in de tepel aan het begin van een voeding, frequente pijn bij het voeden van een baby kan het begin zijn van mastitis.
2. 2 Onderzoek uw borsten regelmatig en controleer op knobbels, zwellingen of warme plekken. Als u deze symptomen vindt, neem dan speciale voorzorgsmaatregelen voor een goede borstverzorging.
   • Blijf uw symptomen volgen. Als er gedurende meerdere dagen geen verbetering is of als de symptomen verergeren, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
3. 3 Let op als je je een beetje ongemakkelijk voelt. Zich ongewoon moe en ziek voelen, koude rillingen, hoofdpijn of koorts zijn tekenen van de meest waarschijnlijke infectie.

Methode 2 van 3: Verlicht de pijn

Er zijn verschillende remedies die kunnen helpen de symptomen van mastitispijn te verminderen. Tijdige aanvullende maatregelen kunnen verdere complicaties helpen voorkomen.

1. 1 Probeer zowel warme als koude kompressen te gebruiken om zwelling, zwelling en pijn te verminderen.
   • Gebruik warme, schone handdoeken uit de droger om een ​​deel van de zwelling te verlichten en de melk vrijer te laten stromen. Probeer ook een warm, vochtig washandje te gebruiken.
   • Gebruik ijspakken gewikkeld in een dunne handdoek om koude aan te brengen en ongemak te verlichten.
2. 2 Neem gedurende de dag regelmatig een warme douche of bad en masseer de aangetaste borsten onder warm water.
   • Ga onder de douche staan ​​​​direct onder de waterstroom en leid deze naar het probleemgebied van de borst.
   • Houd het water zo heet als je aankan.
3. 3 Masseer uw borsten voordat u uw baby voedt. Dit zal de bloedsomloop verbeteren en de melk helpen om reflexmatig naar beneden te bewegen. Masseer soepel. Een ruwe behandeling van de borst kan de zwelling doen toenemen.
4. 4 Voed de getroffen baby zo vaak mogelijk. Het kan in het begin pijnlijk zijn, maar door uw borsten zoveel mogelijk te legen, verlicht u tijdelijk ongemak en bevordert u de genezing.
5. 5 Voed uw baby vaker dan normaal. Het legen van de borst is vaak de beste manier om het herstel te versnellen.
   • Maak je baby midden in de nacht wakker om het voeden te versnellen.
   • Geef je baby geen flesvoeding. Als de baby geen borstvoeding wil geven, blijf het dan regelmatig proberen. Geef niet op als je baby weigert te eten. Sta er gewoon later op en bied vaker borsten aan.
6. 6 Experimenteer met verschillende houdingen om de meest comfortabele en comfortabele houding te vinden voor zowel jou als je baby. Gebruik kussens tijdens het geven van borstvoeding voor extra comfort en pijnverlichting.
7. 7 Geef melk af tussen de voedingen door als de baby niet zo vaak borstvoeding wil geven als u zou willen, of als de baby de borst niet volledig heeft geleegd.
8. 8 Doe een paar rauwe, koude boerenkoolbladeren in je bh-cups. Deze behandeling wordt door kruidkundigen aanbevolen als een natuurlijke remedie om ontstekingen te verzachten en de infectie uit de melkkanalen te verwijderen.
9. 9 Probeer dagelijks een paar teentjes knoflook te eten totdat de symptomen beginnen te verdwijnen. Herbalisten beschouwen knoflook als een van de sterkste natuurlijke antibiotica. Besteed aandacht aan de effecten van het eten van knoflook op uw kind. Hij houdt misschien niet van de geur of geur van melk. Let op of het de buik van de baby van streek maakt, en zo ja, stop dan met het eten van knoflook.
10. 10 Neem echinacea-tinctuur als uw arts denkt dat het veilig is. Herbalisten beweren dat echinacea werkt als een stimulerend middel voor het immuunsysteem en het lichaam helpt infecties te bestrijden.
11. 11 Praat met uw arts over het nemen van pijnstillers. Ibuprofen en paracetamol worden als veilig beschouwd voor moeders die borstvoeding geven en kunnen u helpen ongemak te bestrijden.
12. 12 Knijp niet in uw borst met strakke kleding.
    • Probeer geen strakke kleding te dragen.
    • Draag zo min mogelijk een bh.
    • Probeer op je zij of rug te slapen in plaats van op je buik.
    • Slaap niet in een bh.
13. 13 Probeer meer rust te krijgen. Rust stimuleert de afweer van uw lichaam tegen infecties. Vraag anderen om hulp als je het moeilijk vindt om meer tijd vrij te maken voor ontspanning.
14. 14 Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen om uw lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om infecties snel te bestrijden. Denk aan gezondheid en eet geen ongezond voedsel. Ga door met het innemen van je vitamines om je lichaam te versterken.
15. 15 Verhoog uw vochtinname en voeg meer vitamine C toe aan uw dieet om uw immuunsysteem te versterken.
16. 16 Vermijd stressvolle situaties. Vind manieren om te rusten bij de eerste gelegenheid. Blader door tijdschriften of wees creatief.
17. 17 Raadpleeg uw arts voor hulp om te bepalen of antibiotica nodig zijn. Sommige antibiotica worden als veilig beschouwd tijdens het voeden.
    • Blijf alle medicijnen gebruiken, ook als u zich beter voelt. Als u stopt met het nemen van antibiotica totdat u volledig hersteld bent, kan mastitis terugkeren.
18. 18 Probeer uw baby niet abrupt te stoppen met borstvoeding. De borsten moeten regelmatig worden geleegd en abrupte weigering om te voeden kan leiden tot de verspreiding van een infectie of een abces, waardoor volledig kolven of een operatie nodig is.

Methode 3 van 3: Leer hoe je goed voor je borsten zorgt

1. 1 Leer hoe u goed voor uw borst kunt zorgen tijdens het geven van borstvoeding met een specialist. Praat met uw arts of zoek zo nodig een lactatiekundige.
2. 2 Blader door de vele sites op internet over zwangerschap en kinderopvang. Deze sites hebben speciale secties gewijd aan moeders die borstvoeding geven en de gevolgen van borstvoeding, waaronder mastitis. Verzamel zoveel mogelijk nuttige informatie uit deze bronnen.
3. 3 Bepaal de omstandigheden waaronder mastopathie zich kan ontwikkelen. Hoewel mastitis zich soms kan ontwikkelen in afwezigheid van een van de volgende aandoeningen, zal het elimineren van deze factoren het risico op het ontwikkelen van mastopathie helpen verminderen en complicaties veel sneller verlichten.
   • Een verminderde melkstroom kan ervoor zorgen dat bacteriën de borst binnendringen. Dit kan gebeuren als de baby niet meer goed zuigt.
   • Overgeslagen voedingen of langere dan gebruikelijke intervallen tussen voedingen kunnen leiden tot verharding van de borstklieren. Als dit gebeurt, kunnen de melkkanalen verstopt raken, waardoor het risico op het ontwikkelen van mastitis toeneemt.
   • Stress, slechte voeding en gebrek aan slaap kunnen het vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden verminderen.

Waarschuwingen

• Als uw toestand verslechtert in enig stadium van de gehele behandelingskuur, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. De situatie kan andere actie vereisen, zoals het nemen van een nieuw antibioticum, drainage of het operatief verwijderen van het abces.
• raadpleeg uw arts zodra u vermoedt dat u mastitis heeft.