Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Acne behandelen met waterstofperoxide
• Methode 2 van 3: Bestrijd acne met natuurlijke remedies
• Methode 3 van 3: Acne verwijderen met medicijnen
• Tips
• Waarschuwingen

Je weet waarschijnlijk al dat de menselijke huid duizenden kleine gaatjes bevat die poriën worden genoemd. In de poriën bevinden zich klieren die olie produceren, of het zogenaamde talg. Onder normale omstandigheden levert dit geen problemen op. Onder ongunstige omstandigheden kunnen de poriën echter verstopt raken en geïnfecteerd raken, waardoor er olie in vast komt te zitten, wat leidt tot acne-vorming. In de regel verschijnen eerst kleine zwarte of witte puistjes, die moeilijk te zien zijn, en als de poriewand scheurt, kan zich een ontstoken acne of een abces (de zogenaamde papel of puist) vormen.

Aandacht:de informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw arts voordat u een methode gebruikt.

Stappen

Methode 1 van 3: Acne behandelen met waterstofperoxide

1. 1 Praat eerst met uw arts. Raadpleeg uw arts of dermatoloog voordat u waterstofperoxide gebruikt om acne te behandelen. Veel deskundigen raden het gebruik van waterstofperoxide af, omdat het de huid kan irriteren en uitdrogen. Waterstofperoxide (H₂O₂) is een chemische verbinding die blekende en desinfecterende eigenschappen heeft. Gewoonlijk wordt in het menselijk lichaam een ​​kleine hoeveelheid waterstofperoxide geproduceerd, wat helpt bij het aantrekken van witte bloedcellen naar geïnfecteerde gebieden. Door zijn desinfecterende werking doodt waterstofperoxide bacteriën. Het heeft echter geen selectieve werking en vernietigt alle bacteriën, terwijl het menselijk lichaam een ​​groot aantal noodzakelijke en nuttige bacteriën bevat.
2. 2 Vind waterstofperoxide in een geschikte vorm. Om acne te behandelen, kunt u twee soorten waterstofperoxide gebruiken: in de vorm van een crème die waterstofperoxide bevat met een concentratie tot 1%, en in de vorm van een "pure" vloeibare oplossing met een concentratie niet meer dan 3%... Waterstofperoxide-oplossingen met concentraties van meer dan 3% zijn in de handel verkrijgbaar, maar hun in geen geval mag niet op de huid worden aangebracht.
   • 3% waterstofperoxide is verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek. Als u een meer geconcentreerde waterstofperoxide-oplossing heeft (meestal 35%), moet deze worden verdund met water voordat u deze op uw gezicht aanbrengt. Om 35% waterstofperoxide te verdunnen tot 3%, moet u voor elk deel van de oplossing 11 delen water toevoegen.
   • Als u een waterstofperoxidecrème gebruikt, volg dan de instructies die daarbij zijn geleverd, die u moeten vertellen hoe en hoe vaak u het op uw gezicht kunt aanbrengen.
3. 3 Was je gezicht zoals je normaal zou doen. Gebruik voor acne een milde zeep en was met uw handen, niet met een washandje of borstel. Was je gezicht met lauw water om je poriën te openen voordat je ze reinigt en gebruik waterstofperoxide. Droog uw huid volledig af voordat u waterstofperoxide aanbrengt. Een droge huid neemt waterstofperoxide beter op.
4. 4 Breng waterstofperoxide aan op een schone huid. Bevochtig een watje, bal of stick met peroxide en breng het aan op versteld staan delen van de huid. Breng geen waterstofperoxide aan op een gezonde huid. Wacht 5-7 minuten totdat het peroxide in de huid is opgenomen.
   • Test het waterstofperoxide op een klein deel van uw huid voordat u het op door acne aangetaste gebieden aanbrengt om te zien of u het kunt verdragen en of het te irriterend is voor uw huid. Als peroxide uw huid ernstig irriteert, overleg dan met uw arts over een andere behandeling.
   • Breng waterstofperoxide niet vaker dan één keer per dag op uw huid aan.
5. 5 Breng een olievrije vochtinbrengende crème aan. Nadat het waterstofperoxide in uw huid is opgenomen, brengt u voorzichtig een olievrije, hoogwaardige gezichtscrème aan. Waterstofperoxide kan ook helpen bij het wegwerken van acne door overtollig talg uit te drogen. Een vochtinbrengende crème beschermt uw huid tegen overmatige droogheid en maakt deze zacht en glad.

Methode 2 van 3: Bestrijd acne met natuurlijke remedies

1. 1 Probeer benzoylperoxide of salicylzuur. Net als waterstofperoxide is benzoylperoxide ook antibacterieel en helpt het overtollig talg uit te drogen. Salicylzuur helpt ontstekingen te verminderen en poriën te ontstoppen, wat kan helpen acne te verminderen of weg te werken. Zowel benzoylperoxide als salicylzuur worden aangetroffen als hoofdingrediënten in verschillende actuele huidproducten (crèmes, zalven en lotions) en in reinigingsproducten die speciaal zijn ontworpen om acne te behandelen. Apotheken hebben een breed scala aan producten die zonder recept verkrijgbaar zijn.
   • De eerste serieuze resultaten verschijnen mogelijk pas 6-8 weken na het starten van de behandeling, dus wees geduldig. Als u na 10 weken geen verbetering ziet, overweeg dan een andere methode te gebruiken.
2. 2 Toon je huid met citroensap. Citroensap werkt tegelijkertijd antibacterieel en exfoliërend. Het doodt niet alleen acne-veroorzakende bacteriën, maar verwijdert ook overtollig talg en dode huidcellen van je gezicht. Bovendien is citroensap een natuurlijk bleekmiddel en helpt het na verloop van tijd acnelittekens te verlichten. Spoel zoals gewoonlijk en gebruik een watje of bal om 1-2 theelepels (5-10 milliliter) puur citroensap aan te brengen op de door acne aangetaste huid. Laat het sap minimaal 30 minuten intrekken. Als je dit voor het slapengaan doet, kun je gewoon wachten tot het sap is opgedroogd en naar bed gaan. Als je overdag citroensap aanbrengt, was het dan van je gezicht met koud water. Als uw gezicht droog is, breng dan uw normale dagelijkse dosis gezichtscrème aan.
   • Wees voorzichtig bij het gebruik van citroensap als u open zweren heeft, omdat het een branderig gevoel kan veroorzaken wanneer het erop wordt aangebracht.
   • Omdat citroensap een oplichtend effect heeft, mag het niet worden gebruikt als u een donkere huid heeft.
3. 3 Gebruik tea tree olie. Tea tree olie is een natuurlijk antibacterieel middel dat acne-veroorzakende bacteriën doodt. Daarnaast is het zachter voor de huid dan veel andere producten met een hoger zuurgehalte.Je kunt 100 procent pure tea tree olie direct op acne aanbrengen nadat je je gezicht hebt gewassen, of je kunt het mengen met aloë vera-gel of honing om een ​​acnecrème te maken.
   • Maak je eigen gezichtsscrub: meng ½ kopje (100 gram) suiker, een eetlepel (15 milliliter) honing, ¼ kopje (60 milliliter) olijf- of sesamolie en 10 druppels tea tree olie. Breng het mengsel aan op je gezicht en masseer je gezicht in cirkelvormige bewegingen gedurende drie minuten om dode huidcellen te exfoliëren. Spoel het daarna af met warm water.
   • Voor sommige mensen met acne kan tea tree olie te irriterend zijn voor de huid, dus test het op een klein gebied en gebruik het niet als het aanzienlijke irritatie veroorzaakt.
4. 4 Maak een pasta van zuiveringszout. Zuiveringszout is een geweldige natuurlijke exfoliator en is ook erg goedkoop. Je kunt zuiveringszout met warm water mengen tot een pasta en dit ongeveer 15 minuten als masker op je gezicht aanbrengen. Voordat u het masker afwast, moet u uw huid zachtjes masseren om overtollig talg en dode huidcellen beter te verwijderen. Je kunt ook een theelepel (7 gram) zuiveringszout toevoegen aan je gezichtsreiniger (geen exfoliërende werking) en deze vervolgens op je gezicht gebruiken. Met zuiveringszout zal de reiniger je huid beter exfoliëren.

Methode 3 van 3: Acne verwijderen met medicijnen

1. 1 Praat met uw dermatoloog over actuele producten. Bezoek een dermatoloog en werk met hen samen om een ​​behandelplan op te stellen dat bij u past. Uw dermatoloog kan geschikte acnebehandelingen aanbevelen (crèmes, lotions, gels, enz.). Dit kan het volgende zijn:
   • Actuele antibiotica die kunnen worden toegepast op probleemgebieden om acne-veroorzakende bacteriën te bestrijden
   • Actuele retinoïden die vitamine A bevatten en helpen de poriën van de huid te ontstoppen (ze kunnen ook de effectiviteit van antibiotica verhogen).
2. 2 Vraag uw dermatoloog naar orale antibiotica. Uw dermatoloog kan orale antibiotica voorschrijven (bijvoorbeeld in pilvorm) als u denkt dat ze heilzaam zijn. Dit kunnen dezelfde antibiotica zijn die u gebruikt voor andere infecties, zoals een blaasontsteking. Ze helpen de bacteriën die acne veroorzaken te doden.
   • Orale anticonceptiva (zoals anticonceptiepillen) worden soms voorgeschreven om acne bij jonge vrouwen te behandelen. In kleine doses kunnen orale anticonceptiva die een combinatie van hormonen zoals oestrogeen en progestageen bevatten, daadwerkelijk helpen bij acne.
3. 3 Meer informatie over extractie van mee-eters. Dat heb je misschien gehoord het is verboden puistjes zelf uitknijpen (wat correct is), maar een dokter kan het doen! Extractie is een veilige methode waarmee je geïnfecteerde poriën kunt ontstoppen zonder veel risico op littekens, zoals het geval kan zijn als je de mee-eter er zelf uit probeert te persen. Extractie verwijdert individuele puistjes, dus het kan zijn dat u uw arts opnieuw moet raadplegen in geval van terugkerende acne-uitbarstingen.
   • Extracties worden soms gedaan in spa's die acnebehandelingen aanbieden, en dit is absoluut beter dan proberen de puistjes er zelf uit te persen. Het is echter beter om een ​​schoonheidsspecialiste te vragen welke producten in dit geval worden gebruikt om er zeker van te zijn dat de poriën van de huid niet opnieuw verstopt raken.
4. 4 Overweeg de mogelijkheid van een chemische peeling. Chemische peelings moeten worden uitgevoerd door een specialist. Het gebruikt een sterk geconcentreerde oplossing van salicylzuur, glycolzuur of trichloorazijnzuur om de bovenste huidlaag van het gezicht of een ander problematisch deel van het lichaam te verwijderen. Dit zal helpen de huid te reinigen van overtollig talg en dode huidcellen en zo de poriën te openen.
   • Chemische peelings mogen niet worden uitgevoerd bij mensen die orale retinoïden (zoals isotretinoïne) gebruiken, omdat de interactie van de twee geneesmiddelen ernstige huidirritatie kan veroorzaken.
   • Hoewel er al verbetering kan optreden na de eerste chemische peeling, zal het waarschijnlijk meerdere sessies vergen voor een blijvend effect.
5. 5 Krijg een cortisone-injectie. Cortison is een ontstekingsremmend steroïde medicijn dat direct in acne kan worden geïnjecteerd. Na een injectie met cortisone neemt de zwelling binnen 24 tot 48 uur af. Omdat cortisone bij individuele acne wordt geïnjecteerd, is het eerder een lokaal dan een algemeen middel en wordt het meestal niet gebruikt voor ernstige acne.
6. 6 Lees meer over lichttherapie. Van lichttherapie is aangetoond dat het een veelbelovende behandeling is voor acne, maar het onderzoek is nog gaande. Het idee achter lichttherapie is dat licht van een specifieke golflengte (zoals blauw licht) acne-veroorzakende bacteriën kan aanpakken en ontstekingen in de poriën van de huid kan verminderen. In de regel wordt lichttherapie uitgevoerd door specialisten in ziekenhuizen. Er zijn echter ook apparaten voor thuisgebruik.
   • Evenzo worden sommige soorten lasers gebruikt om van acne af te komen en littekens te verminderen.
7. 7 Praat met uw dermatoloog over het nemen van orale retinoïden. De orale retinoïde isotretinoïne helpt de hoeveelheid talg die in de poriën wordt geproduceerd te verminderen, wat op zijn beurt ontstekingen vermindert en acne verlicht. Isotretinoïne, ook bekend als Roaccutane, wordt echter vaak door artsen gebruikt als laatste redmiddel voor ernstige acne die niet reageert op andere behandelingen. Meestal wordt dit medicijn niet langer dan 4-5 maanden ingenomen.
   • Isotretinoïne heeft enkele zeer ernstige bijwerkingen. Het is in staat om het bloedvet tot een kritiek niveau te verhogen en de leverfunctie nadelig te beïnvloeden. Bovendien kan isotretinoïne een zeer droge huid zijn, vooral lippen en door acne aangetaste gebieden. Artsen doen meestal regelmatig bloedonderzoek om te controleren op mogelijke bijwerkingen.
   • De ernstigste bijwerking van isotretinoïne is het vermogen om geboorteafwijkingen te veroorzaken. Dit betekent uiteraard dat dit medicijn niet mag worden ingenomen door zwangere vrouwen, vrouwen die een zwangerschap vermoeden of proberen zwanger te worden. Als u seksueel actief bent terwijl u isotretinion gebruikt, moet u ten minste twee methoden gebruiken om uzelf te beschermen tegen zwangerschap.

Tips

• Hoewel wetenschappelijk onderzoek de exacte oorzaak van acne en acne nog moet bepalen, is het bekend dat de vorming ervan wordt geassocieerd met hormonale balans en genetische aanleg, evenals op de een of andere manier met stress. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat acne gerelateerd is aan voeding.
• Naast de antibacteriële eigenschappen helpt waterstofperoxide de huid te reinigen door dode huidcellen en overtollig talg te verwijderen, waardoor de poriën worden geopend.
• Als je een donkere huid hebt en geen citroentoner kunt gebruiken, probeer dan een appelciderazijntoner. Om deze tonic te maken, meng je eenvoudig twee delen water en een deel appelciderazijn.

Waarschuwingen

• Niet alle huid reageert op dezelfde manier op waterstofperoxide. Als u na het aanbrengen van waterstofperoxide (of een andere stof) nare bijwerkingen ervaart, stop dan onmiddellijk met het gebruik en raadpleeg uw arts.
• Voordat dan het gebruik van een methode die niet door uw arts wordt aanbevolen, raadpleeg dan een dermatoloog.