Inhoud

• Stappen
• Waarschuwing

Als je een doffe huid in de spiegel ziet, zul je teleurgesteld zijn, maar regelmatig scrubben kan je er stralend uit laten zien! Uw huid regenereert zichzelf elke 28 dagen en accumuleert vaak dode huidcellen. Door te scrubben ziet uw huid er frisser uit. Gebruik chemische of mechanische exfolianten (met kleine deeltjes) om uw gezicht en lichaam te reinigen. Bovendien moet u voorzichtig zijn om een ​​exfoliërend product te kiezen dat geschikt is voor uw huidtype.

Stappen

Methode 1 van 3: Exfolieer je gezicht

1. 

   Gebruik je vingers om de exfoliator in cirkelvormige bewegingen aan te brengen. Breng een hoeveelheid chemische of mechanische exfolianten ter grootte van een erwt aan op uw vingertoppen. Breng het mengsel vervolgens met ronddraaiende bewegingen op je gezicht aan.

   Masseer je hele gezicht met een exfoliërend product in ongeveer 30 seconden tot 1 minuut.

   
   

2. 

   Was het exfoliërende product af met koud water en dep het droog op je gezicht. Spat het water over je gezicht totdat al het product is gewassen. Gebruik koud water om poriën te verkleinen. Dep het water droog met een schone, zachte doek na het wassen van je gezicht.
   • Als je een mechanische exfoliant gebruikt, zorg er dan voor dat er geen kleine deeltjes op de haarlijn of op je huid achterblijven. Het schoonmaken van een exfoliërend product kan soms een beetje moeilijk zijn.

3. 

   
   
   Breng een vochtinbrengende crème aan om de huid te kalmeren. Je huid zal een beetje droog of trekkerig aanvoelen na het scrubben, dus je kunt je huid het beste hydrateren. Gebruik direct na het scrubben een gezichtscrème om vocht aan te vullen. Kies de juiste vochtinbrengende crème voor uw huid. Het enige dat u hoeft te doen, is de hoeveelheid ter grootte van een erwt op de huid aanbrengen.
   • Als je een gezichtsserum gebruikt, breng dit dan aan voordat je een vochtinbrengende crème gebruikt.

4. 

   
   
   Exfolieer 2-3 keer per week. De huid ziet er geweldig uit als je regelmatig scrubt. Idealiter zou je minstens 2 keer per week moeten scrubben. Je kunt drie keer per week scrubben als je huid er tegen kan.
   • Als je een gevoelige huid hebt, mag je maar één keer per week scrubben. Probeer dit 2-3 keer per week en neem af als je huid rood, droog of jeukend is.
   • De beste tijd om te scrubben is 's ochtends. De huid herstelt zichzelf vaak 's nachts, dus de ochtend is de beste tijd om dode huidcellen te verwijderen.

   Ander gebruik: U kunt elke dag een chemische exfoliant gebruiken omdat het een mild product is. Stop echter met het gebruik van het product als huidirritatie optreedt.

5. 

   Kies een exfoliërend product met een zuur ingrediënt om schaafwonden te verminderen. Chemische exfolianten zijn meestal milder dan mechanische producten en veroorzaken minder schade aan de huid. Kies dus voor chemische exfolianten. Vergeet bovendien niet de informatie op de verpakking te lezen om er zeker van te zijn dat het product glycolzuur, melkzuur, bèta-hydroxyzuur of salicylzuur bevat, de ingrediënten voor exfoliëren. Deze exfoliërende ingrediënten kunnen net zo vaak als gezichtsreinigers worden gebruikt.
   • Je kunt elke dag chemische exfolianten gebruiken, maar probeer het 2-3 keer per week om te zien hoe goed je huid verdraagt.
   • Lees de exfoliërende productinformatie en volg de instructies voor het geselecteerde product.

6. 

   Gebruik in de handel verkrijgbare mechanische scrubs of scrubs doe het zelf als uw huid het kan verdragen. Mechanische exfoliërende producten hebben kleine deeltjes, waardoor ze het huidoppervlak kunnen reinigen. Dit type product is geschikt voor het reinigen van dode huidcellen maar kan irritatie veroorzaken door wrijven. Probeer een mechanische exfoliator als je van het gladde, glanzende gevoel na gebruik houdt.
   • Zout- of suikerscrubs zijn zachter dan die met kleine ronde of geraspte hars
   • Je kunt een zout- of suikerscrub maken door 2 theelepels (8 gram) zout of suiker toe te voegen aan een gewone gezichtsreiniger. Een andere optie is om 120 ml kokosolie, 2 eetlepels (25 gram) suiker en 1 theelepel (15 ml) citroensap te combineren voor een exfoliërend product voor thuis.
   advertentie

Methode 2 van 3: Kies een exfoliator die geschikt is voor uw huid

1. 

   Kies een exfoliërend product voor comfort als je een normale huid hebt. Uw huid is bestand tegen de meeste scrubs, maar kan geïrriteerd raken als u een mechanische exfoliator gebruikt. Probeer voor het beste resultaat een chemische en mechanische exfoliator, maar gebruik deze op verschillende dagen. Dit is een manier om u te helpen de effecten van beide typen te ervaren zonder bang te hoeven zijn dat uw huid "overbelast" raakt.
   • U kunt bijvoorbeeld op zondag een chemische exfoliant gebruiken en op woensdag een mechanische scrub.
   • Als je 3 keer per week scrubt, kun je op zondag en dinsdag een chemische exfoliator gebruiken en op vrijdag een mechanische exfoliant.

   

   Diana Yerkes

   Rescue Spa NYC Hoofd schoonheidsspecialiste Diana Yerkes is de primaire schoonheidsspecialiste van Rescue Spa NYC. Ze studeerde cosmetologie aan het Aveda Institute en het International Dermal Institute. Diana is lid van de ASCP-gemeenschap, met bewijs van de programma's Wellness for Cancer en Look Good Feel Better.

   

   Diana Yerkes
   Primair schoonheidsspecialiste, Rescue Spa NYC

   Gebruik een scrub met enzymen tijdens het baden. Een enzym scrub is een poeder dat je 's ochtends als reiniger kunt gebruiken. Maak je gezicht nat, gebruik een poeder om in te schuimen en masseer zachtjes op je gezicht voordat je het afspoelt.

2. 

   Gebruik een sterke chemische exfoliant of een mechanische exfoliator als je een vette huid hebt. Sommige chemische exfolianten zijn krachtiger dan andere. Kies producten met BHA's op het label of met een hoog AHA-gehalte. Of u kunt een mechanische exfoliator gebruiken om dode huidcellen te verwijderen.
   • Je kunt drie keer per week scrubben als je een vette huid hebt.

   Advies: Kies een mild exfoliërend product als je een donkere of gepigmenteerde huid hebt. Sommige exfoliërende producten kunnen de huid beschadigen en een ongelijkmatige teint veroorzaken.

3. 

   Gebruik een handdoek om chemische exfolianten aan te brengen op een droge, gevoelige of acnegevoelige huid. Kies een milde chemische exfoliator zoals glycolzuur of melkzuur. Gebruik een handdoek om het product aan te brengen om het exfoliërende effect te versterken. Vervolgens gebruik je een zachte mechanische exfoliator om een ​​of twee keer per week te scrubben.
   • Als irritatie optreedt, gebruik je vingers om het mengsel aan te brengen in plaats van een handdoek te gebruiken.

   

   Diana Yerkes

   Rescue Spa NYC Hoofd schoonheidsspecialiste Diana Yerkes is de primaire schoonheidsspecialiste van Rescue Spa NYC. Ze studeerde cosmetologie aan het Aveda Institute en het International Dermal Institute. Diana is lid van de ASCP-gemeenschap, met bewijs van de programma's Wellness for Cancer en Look Good Feel Better.

   

   Diana Yerkes
   Primair schoonheidsspecialiste, Rescue Spa NYC

   Gebruik een exfoliator met mate. Als u een exfoliërend product gebruikt, balancerend water dat effectief exfolieert en een exfoliërende reiniger, wordt uw huid "overbelast".Breng de combinatie van producten in evenwicht zodat deze bij uw huid past.

   advertentie

Methode 3 van 3: Exfolieer het lichaam

1. 

   Gebruik een exfoliërende douchegel om elke dag onder de douche te scrubben. Kies een douchegel met chemische of mechanische exfoliërende ingrediënten zoals suiker, zout of hars. Omdat de huid op je lichaam dikker is, kun je een sterker exfoliërend product gebruiken om regelmatig te scrubben. Scrub elke dag met een exfoliërende douchegel om de huid er soepel uit te laten zien.
   • Als uw huid droog of geïrriteerd aanvoelt, kunt u het aantal keren dat u de douchegel gebruikt verminderen. Gebruik het product 2-3 keer per week.

   Weet je het al? Plastic deeltjes kunnen de vervuiling van de waterkringloop vergroten, dus gebruik dit product niet. Gelukkig zijn suiker, zout en chemische exfolianten allemaal perfect voor de huid!

2. 

   Exfolieer wekelijks met een suiker- of zoutproduct om de huid er beter uit te laten zien. Als je een echt zachte huid wilt, gebruik dan eens per week een mechanische exfoliant om de huidskleur te verbeteren. Maak uw huid nat en masseer de mechanische exfolianten over het hele lichaam voordat u gaat baden. Begin met je schouders en masseer de scrub vervolgens tot aan je tenen. Besteed speciale aandacht aan ellebogen, knieën en enkels, want hier hoopt zich vaak dode huid op.
   • Als je geen exfoliërende douchegel gebruikt, kun je desgewenst twee keer per week een bodyscrub gebruiken.
   • U kunt industriële scrubs kopen of thuis zelf maken. Om een ​​eenvoudig exfoliërend product te maken, combineert u bruine suiker of zout met gelijke hoeveelheden kokosolie, amandelolie of zoete amandelolie.

3. 

   Schrob korte lijntjes voorzichtig als u een droge borstel of spons gebruikt. Met een borstel of spons kun je gemakkelijk scrubben zonder dat je een extra product nodig hebt. Gebruik een borstel of spons dagelijks voor het baden, terwijl de huid droog is. Begin met je schouders en ga naar je voeten. Beweeg de borstel of spons in korte, zachte banen over de huid om dode huidcellen te verwijderen.
   • Het gebruik van een borstel of spons kan de huid irriteren, vooral de gevoelige huid. Als dit gebeurt, probeer dan eens per week een borstel of spons te gebruiken of schakel over op een andere methode van exfoliëren.

4. 

   Breng na het exfoliëren een vochtinbrengende crème aan om je huid te voeden. De huid is vaak droog of jeukt vaak na het peeling. Gelukkig kunt u deze aandoening verlichten door een bodylotion aan te brengen. Breng uw favoriete vochtinbrengende crème zachtjes aan op uw huid, direct na het baden.
   • Neem ongeveer een klein kopje vochtinbrengende crème om over uw hele lichaam aan te brengen. U kunt indien nodig altijd meer producten krijgen.
   advertentie

Waarschuwing

• Vraag uw dermatoloog om een ​​medicinaal exfoliërend product als uw huid allergisch is.
• Scrub uw huid niet als er wonden, snijwonden of zonnebrand zijn, omdat dit de huid kan irriteren of de schade kan vergroten.
• Te vaak scrubben kan de huid beschadigen. Doe dit maar één of twee keer per week en verminder daarna het aantal keren dat uw huid geïrriteerd raakt.