Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Symptomen identificeren
• Methode 2 van 3: Accounting voor risicofactoren
• Methode 3 van 3: Diagnose en behandeling
• Tips
• Waarschuwingen

Nierstenen kunnen zeer pijnlijk zijn en na verloop van tijd erger worden als ze niet goed worden behandeld. Het is echter niet altijd gemakkelijk om vast te stellen of er nierstenen zijn, omdat pijn het belangrijkste symptoom is. Deze taak wordt echter gemakkelijker gemaakt wanneer symptomen en risicofactoren worden overwogen. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u vermoedt dat u nierstenen heeft.

Stappen

Methode 1 van 3: Symptomen identificeren

1. 1 Bepaal of u pijn ervaart die kan worden veroorzaakt door nierstenen. Pijn is een van de meest voorkomende symptomen van nierstenen, dus het kan eerder optreden dan andere symptomen. Gewoonlijk veroorzaken nierstenen zeer scherpe en hevige pijn, het kan zelfs de patiënt niet in staat stellen om te werken. De pijn kan op verschillende plaatsen en op verschillende tijdstippen optreden. Bij niersteenziekte wordt pijn gekenmerkt door de volgende kenmerken:
   • het is gelokaliseerd in de lies en onderbuik;
   • pijn wordt gevoeld aan de zijkant van de rug onder de ribben;
   • pijn komt en gaat, maar wordt na verloop van tijd erger;
   • de pijn wordt intenser en neemt dan af;
   • pijn treedt op bij het proberen te urineren.
2. 2 Controleer of de kleur of geur van uw urine is veranderd. Een verandering in het uiterlijk van urine kan ook wijzen op nierstenen. Let op de volgende tekenen om nierstenen te identificeren:
   • bruine, rode of roze urine;
   • troebele urine;
   • de urine heeft een vieze geur.
3. 3 Let op veranderingen in toiletgewoonten. Veranderingen in de frequentie van urineren zijn ook een teken van nierstenen. De volgende symptomen duiden op nierstenen:
   • het gevoel hebben dat je moet plassen, ook al heb je dat net gedaan;
   • vaker naar het toilet gaan dan normaal.
4. 4 Let op misselijkheid. Soms kunnen nierstenen misselijkheid en zelfs braken veroorzaken. Als u last krijgt van misselijkheid en/of braken, kan dit wijzen op nierstenen.
5. 5 Let op ernstige symptomen. Zoek bij ernstige symptomen zo snel mogelijk medische hulp om een ​​goede behandeling te krijgen. Ernstige symptomen zijn onder meer:
   • ernstige, achtervolgde pijn;
   • pijn gepaard gaande met misselijkheid en braken of hoge koorts en koude rillingen;
   • bloed in de urine;
   • grote moeite met plassen.

Methode 2 van 3: Accounting voor risicofactoren

1. 1 Denk aan uw medische geschiedenis (anamnese). De belangrijkste risicofactor is een voorgeschiedenis van nierstenen. Als u eerder nierstenen heeft gehad, is het risico op herhaling ervan groter. Er moeten ook maatregelen worden genomen om andere risicofactoren te verminderen.
2. 2 Vraag familieleden naar hun familiegeschiedenis. Als een familielid nierstenen heeft gehad, heeft u mogelijk ook een verhoogd risico op nierstenen. Als u de kans overweegt dat u nierstenen heeft, overweeg dan of iemand in uw naaste omgeving de ziekte heeft gehad.
3. 3 Drink veel water. Niet genoeg water drinken is een andere risicofactor voor nierstenen. Water helpt bij het oplossen van de mineralen die nierstenen maken. Hoe meer water je drinkt, hoe kleiner de kans dat mineralen samenklonteren en stenen vormen.
4. 4 Eet een gezond dieet. Een ongezond voedingspatroon verhoogt het risico op nierstenen. Dit risico neemt toe als u grote hoeveelheden eiwitten consumeert, evenals zout en suiker. Denk na over uw dagelijkse voeding en bepaal of het een risicofactor is.
   • Volgens de laatste aanbevelingen moet je afzien van suikerhoudende frisdranken die fosforzuur bevatten, zoals Coca-Cola, omdat ze het risico op nierstenen verhogen.
5. 5 Als u zwaarlijvig bent, moet u afvallen. Overgewicht is een andere risicofactor voor nierstenen. Zwaarlijvige mensen worden gedefinieerd als mensen met een body mass index (BMI) hoger dan 30. Weeg uzelf en bereken uw BMI om te bepalen of u risico loopt op deze risicofactor.
   • Onthoud dat als u recentelijk bent aangekomen, u ook risico loopt op nierstenen, zelfs als u niet zwaarlijvig bent.
6. 6 Overweeg medische aandoeningen of eerdere operaties die ook uw risico op nierstenen kunnen verhogen. Bepaalde ziekten en operaties verhogen het risico op nierstenen. Onthoud of u onlangs soortgelijke ziekten of operaties heeft gehad. Dit kan het volgende zijn:
   • inflammatoire darmziekte;
   • maag-bypass-operatie;
   • chronische diarree;
   • hyperparathyreoïdie;
   • urineweginfectie;
   • cystinurie.

Methode 3 van 3: Diagnose en behandeling

1. 1 Raadpleeg uw arts voor een diagnose. Als nierstenen onbehandeld blijven, kunnen ze steeds meer pijn veroorzaken. Als u vermoedt dat u nierstenen heeft, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen. Een arts kan nierstenen diagnosticeren aan de hand van symptomen, bloed- en urinetests en medische beeldvormingstechnieken zoals computertomografie.
   • Computertomografie is de meest nauwkeurige methode voor het opsporen van nierstenen. De arts kan precies bepalen waar de stenen zich bevinden, evenals hun grootte.
2. 2 Volg de aanbevelingen van uw arts voor de behandeling. Als bij u nierstenen zijn vastgesteld, zal uw arts u behandelingsopties aanbevelen. Dit kan het drinken van voldoende water zijn om de stenen te helpen verwijderen, of het nemen van geschikte medicijnen.
   • In het geval van grote stenen kan de arts een zogenaamde "extracorporale schokgolflithotripsie" (ESWL) uitvoeren. Met deze procedure kunt u grote stenen vermalen tot kleinere, die gemakkelijker uit het lichaam te verwijderen zijn.
   • De arts kan ook een ureteroscoop gebruiken om stenen te verpletteren die in de urineleider zijn opgesloten, zodat ze gemakkelijker uit het lichaam kunnen worden verwijderd.
   • Houd er rekening mee dat in ernstige gevallen van nierstenen, als andere methoden niet werken, een operatie nodig kan zijn.
3. 3 Neem vrij verkrijgbare pijnstillers om pijn te beheersen. Als de pijn hevig is, kan uw arts een pijnstiller op recept voorschrijven. Minder ernstige pijn kan worden verlicht met vrij verkrijgbare medicijnen.
   • U kunt ibuprofen, paracetamol of aspirine gebruiken, afhankelijk van uw medische toestand en persoonlijke voorkeur.
   • Als u niet zeker weet wat u moet nemen, neem dan contact op met uw arts.
   • Lees en volg de gebruiksaanwijzing.

Tips

• Probeer jezelf te trainen om citroenwater te drinken. Voeg een beetje citroensap toe aan het water om het risico op nierstenen te verminderen.

Waarschuwingen

• Stel de behandeling niet uit als u vermoedt dat u nierstenen heeft. Indien onbehandeld, kan de ziekte vorderen en uiteindelijk een operatie vereisen of u ontwikkelt een infectie. Ga zo snel mogelijk naar een dokter!
• Als u hoge koorts, hevige pijn, pijn bij het plassen of stinkende urine heeft, zoek dan medische hulp, ongeacht of u nierstenen heeft. Deze symptomen vereisen medische evaluatie.