Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: De buik onderzoeken en gevoelens opmerken
• Methode 2 van 3: Medische technieken toepassen
• Methode 3 van 3: Teken een "buikkaart"
• Tips
• Waarschuwingen

Je baby zal veel draaien en draaien in de maag! De sensatie van het bewegen van de baby kan vreugdevol en magisch zijn, en je zult enthousiast zijn om je voor te stellen waar de baby nu is. Of je het nu uit nieuwsgierigheid wilt weten of de uitgerekende datum nadert, je kunt medische en thuismethoden gebruiken om de positie van de foetus in de baarmoeder te bepalen - sommige zijn nauwkeuriger, andere minder. Probeer er een paar en zoek bij twijfel hulp bij uw arts of verloskundige.

Stappen

Methode 1 van 3: De buik onderzoeken en gevoelens opmerken

1. 1 Houd een tremordagboek bij. Het kan interessant zijn om alle verschillende houdingen van de foetus te onthouden tijdens de zwangerschap. Houd een dagboek, dagboek of notitieboekje bij om uw trillingen vast te leggen. Noteer indien mogelijk de datum, de duur van uw zwangerschap en de positie van de foetus.
2. 2 Voel je buik voor harde plekken. Hoewel dit niet helemaal een exacte wetenschap is, kun je de positie van het hoofd of de priesters bepalen door gewoon de buik aan te raken. Druk zachtjes en probeer tegelijkertijd te ontspannen - druk terwijl je uitademt. Een harde, ronde bult die lijkt op een kleine bowlingbal is het hoofd van een baby. De ronde, maar wat zachtere bult kan zijn buit blijken te zijn. Gebruik enkele van deze standaardrichtlijnen om u te helpen de positie van uw kind te bepalen:
   • Voelt u bultjes aan de linker- of rechterkant van uw buik? Druk zachtjes: als de baby beweegt, kan hij met het hoofd naar beneden liggen.
   • Een harde, ronde bult onder je ribben kan het hoofd van de baby zijn, wat betekent dat hij in stuitligging (hoofd omhoog) ligt.
   • Als u twee ronde, harde gebieden (hoofd en billen) aan de zijkanten van de buik vindt, ligt de baby mogelijk in een horizontale positie. De foetus draait zich meestal vanzelf om vanuit deze positie na 8 maanden.
3. 3 Merk op waar je de trillingen voelt. De baby schopt in de baarmoeder, en dit kan een van de gemakkelijkste manieren zijn om te visualiseren hoe hij in de baarmoeder is georiënteerd. Als de trillingen boven de navel worden gevoeld, ligt de baby waarschijnlijk met het hoofd naar beneden. Als de trillingen zich onder de navel bevinden, ligt de baby waarschijnlijk met het hoofd omhoog. Stel je eens voor waar de voeten en benen van de baby zouden kunnen zijn als hij schopt.
   • Als u een schok voelt in het midden van de voorkant van uw buik, kan uw baby in stuitligging liggen, met het hoofd naar beneden en terug naar uw rug. Door deze positie van de foetus kan uw buik er ook plat uitzien in plaats van rond.

Methode 2 van 3: Medische technieken toepassen

1. 1 Vraag uw arts om u te laten zien hoe u de foetus moet aanraken. Een getrainde professional kan vaak zien in welke positie de foetus zich bevindt door simpelweg de buik aan te raken. De volgende keer dat hij je buik voelt, vraag hem om je dit te leren. Hij kan tips en advies geven over hoe u zich thuis kunt voelen.
   • Vraag om samen te sonderen om een ​​idee te krijgen van hoe verschillende delen van het lichaam van de baby zich buiten de baarmoeder voelen.
2. 2 Luister naar de hartslag van de foetus. Hoewel de hartslag niet alles vertelt over de positie van de baby, kan het zoeken naar het hart van de foetus een idee geven van hoe het ligt. Als je een fetoscoop of stethoscoop in huis hebt, gebruik deze dan om naar je buik te luisteren. Als dat niet het geval is, vraag dan je partner of geliefde om zijn oor tegen je buik te leggen in een stille kamer. Meestal hoor je alleen een hartslag in de laatste 2 maanden van de zwangerschap, hoewel het moeilijk kan zijn om de exacte positie van het hart te bepalen. Beweeg naar verschillende plekken om te zien waar de hartslag het luidst en het duidelijkst is.
   • Als de hartslag het hardst wordt gehoord onder de navel van de moeder, ligt de baby waarschijnlijk met het hoofd naar beneden. Als de klop boven de navel wordt gehoord, hoofd omhoog.
   • Luister eens door een rol wc-papier om het volume hoger te zetten!
3. 3 Krijg een echografie (echografie) scan. Een echo is de enige manier om precies te bepalen in welke positie de foetus zich bevindt. Een echografie maakt gebruik van geluidsgolven om een ​​beeld van de foetus in de baarmoeder te produceren. Plan regelmatig echo's met uw verloskundige of gynaecoloog om de foetus te onderzoeken of gewoon om te bepalen hoe de baby in de baarmoeder ligt.
   • Plan een echografie in het eerste trimester en opnieuw in het tweede trimester, of vaker als u de gezondheid van de foetus moet controleren. Vraag uw arts om meer informatie over wanneer de echo moet worden uitgevoerd.
   • Nieuwere ultrasone technologieën kunnen opmerkelijk heldere beelden van de foetus produceren, hoewel niet alle ziekenhuizen dergelijke machines hebben.

Methode 3 van 3: Teken een "buikkaart"

1. 1 Bereid alle gereedschappen voor. Je buik in kaart brengen kan een uitdaging zijn, maar leuk. Probeer tijdens 8 maanden zwangerschap de buik in kaart te brengen onmiddellijk na een echografie of foetale hartslagmeting. Als je thuiskomt, neem dan niet-giftige verf of stiften en een pop met beweegbare ledematen mee.
2. 2 Bepaal de positie van het foetale hoofd. Ga op je rug liggen waar het voor jou comfortabel is en til je shirt op. Voel het gebied rond je bekken met constante druk en vind een stevig, rond gebied. Gebruik verf of een stift om een ​​cirkel voor het hoofd van uw kind te tekenen.
3. 3 Zoek de locatie van de hartslag van de baby. Teken een hart over het gebied waar de hartslag optreedt. Uw arts heeft u waarschijnlijk al verteld waar het zich bevindt op uw afspraak. Zo niet, pak dan een fetoscoop of stethoscoop, of vraag een dierbare om zijn oor op je buik te leggen en hem te vertellen waar de hartslag het hardst te horen is.
4. 4 Voel de billen van de baby. Voel je buik zachtjes om de onderkant van je baby te vinden - het zal stevig en rond zijn, maar zachter dan het hoofdje. Markeer het op je buik.
5. 5 Markeer alle andere plaatsen die je voelt. Het lange en vlakke gebied kan de rug van het kind zijn. Knoestige punten kunnen knieën of ellebogen zijn. Denk na over waar je de trillingen voelde. Vink alle andere bezienswaardigheden aan die u kunt vinden.
6. 6 Plaats de pop in verschillende posities. Begin te spelen met de pop en verplaats hem naar alle mogelijke posities, afhankelijk van waar het hoofd en hart van je kind zijn. Zo kun je de positie van het kind beter visualiseren!
7. 7 Wees creatief als je daar zin in hebt. Teken met de potloden of verf van uw kind alsof u een kunstproject aan het doen bent, of maak een leuke foto. Het kan een mooi aandenken zijn.

Tips

• Als je veel spieren of vet op je buik hebt, kan het moeilijk zijn om delen van het lichaam van je baby te palperen. De ligging van de placenta kan ook van invloed zijn op hoe u zich voelt: u voelt mogelijk niet veel trillingen en bewegingen aan de voorkant van uw buik als de placenta aan de voorkant van uw buik ligt (placenta langs de voorwand).
• Zelfbeschikkingsmethoden zullen gemakkelijker te gebruiken zijn na 30 weken zwangerschap. Tot die tijd is echografie de beste methode.
• De foetus is meestal het meest actief nadat de moeder heeft gegeten. Dit is een goed moment om aandacht te besteden aan wiebelen en schokken.

Waarschuwingen

• Werk samen met uw arts of verloskundige om te plannen als u bijna gaat bevallen en uw baby in stuitligging of dwars (horizontaal) ligt. Deze positie kan een keizersnede vereisen als de baby niet in de beste positie voor de geboorte kan worden verplaatst.
• Als je de buik voelt om de positie van de baby te bepalen en je hebt voorbereidende weeën, stop dan en wacht tot ze voorbij zijn. Het is niet schadelijk voor u of uw baby, maar u zult de baby pas kunnen voelen als de weeën voorbij zijn.
• Het is een goed idee om na 28 weken zwangerschap te beginnen met het observeren van babybewegingen. Meestal kunt u binnen 2 uur ongeveer 10 schokken of bewegingen voelen. Als u geen beweging voelt, raak dan niet in paniek - wacht gewoon een paar uur en probeer het opnieuw. Als u de 10 stoten bij uw tweede poging nog steeds niet kunt voelen, bel dan uw gynaecoloog.