Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Veelvoorkomende misvattingen
• Methode 2 van 2: Algemene kenmerken
• Tips
• Waarschuwingen

"Lichaamstaal van mensen met autisme" is niet helemaal de juiste bewoording, omdat elke persoon met autisme uniek is en het moeilijk is om generalisaties te maken. In dit artikel kijken we naar veelvoorkomende gedragspatronen en misvattingen. Wanneer deze informatie in de praktijk wordt toegepast, moet er rekening mee worden gehouden dat elke persoon uniek is, dus de inhoud van afzonderlijke stappen is mogelijk niet van toepassing op een bepaalde persoon.

Stappen

Methode 1 van 2: Veelvoorkomende misvattingen

1. 1 Onthoud dat ander niet inferieur betekent. Mensen met autisme communiceren anders, maar dat maakt hun manier van communiceren niet slechter. Alle mensen (inclusief degenen die geen autisme hebben) hebben unieke kenmerken, dus in dit geval kunt u de beoordelingen "goed" of "fout" niet gebruiken.
2. 2 Laat verwachtingen over gedrag los. Je hebt misschien een vrij beperkt idee van wat een bepaald gedrag betekent. Dus als je denkt dat het gebrek aan oogcontact onoplettendheid betekent, zou je kunnen denken dat de persoon met autisme je negeert, terwijl ze in feite heel aandachtig naar je luisteren. Probeer stereotypen los te laten en leer deze persoon beter kennen.
3. 3 Omarm de verschillen en wees niet bang voor onbegrijpelijke lichaamstaal. Als dit nieuw voor je is, hoef je niet bang te zijn. Vreemde grimassen en handgebaar lijken misschien onvoorspelbaar, maar dat betekent niet dat de persoon gevaarlijk is of je kwaad wil doen. Haal diep adem en ontspan.
4. 4 Denk aan de context. Lichaamstaal is een complex systeem en mensen met autisme zijn heel verschillend, dus er is gewoon geen eenvoudige lijst of diagram met de betekenis van elke actie. Contextuele aanwijzingen (situatie, woorden, gezichtsuitdrukkingen) en gezond verstand worden je belangrijkste bondgenoten.
5. 5 Stel bij twijfel directe vragen. Het is beter om de persoon om uitleg te vragen dan boos te worden of de verkeerde conclusies te trekken.Mensen met autisme zelf hebben soms behoefte aan uitleg over je gevoelens en kunnen dat ook begrijpen als je hen dat vraagt. Beleefd en respectvol praten is volkomen normaal.
   • “Ik merkte dat je tijdens het gesprek de hele tijd zat te friemelen. Zit je iets dwars, of zit je altijd te friemelen als je luistert?"
   • 'Het viel me op dat je me niet aankijkt als we praten. Is dit een normaal iets voor jou?"
   • 'Ben je verdrietig of denk je alleen maar?'

Methode 2 van 2: Algemene kenmerken

Deze algemene tips zullen u helpen uw naasten met autisme beter te begrijpen. De betekenis van iemands acties kan samenvallen met veel van de genoemde kenmerken, maar niet noodzakelijk met alle.

1. 1 Zie ontbrekende gezichtsuitdrukkingen als attent, niet zinloos of verdrietig. Veel mensen met autisme ontspannen hun gezichtsspieren tijdens momenten van mentale belasting. In dit geval kan een persoon in de verte kijken, zijn mond openen en er zullen geen emoties op zijn gezicht worden weerspiegeld.
   • Objecten op een rij zetten is een handeling die bij mensen met autisme vaak voorkomt als ze in gedachten verzonken zijn.
   • Sommige mensen met autisme gebruiken deze gezichtsuitdrukkingen altijd wanneer ze zich op de woorden van de ander moeten concentreren.
   • Als iemand alleen ergens in de verte kijkt, dan kunnen we aannemen dat hij heel diep nadenkt. Hij kan je nog steeds horen, maar als je hem iets wilt vertellen, moet je eerst aandacht krijgen.
2. 2 Verwacht geen oogcontact. Oogcontact kan afleidend en zelfs pijnlijk zijn voor een autistische persoon, dus terwijl ze praten, kijken ze naar je shirt, handen, lege ruimte naast je, hun eigen handen, enzovoort. Zijn ogen kunnen onscherp zijn. Dit gebeurt meestal omdat zijn hersenen op jouw woorden zijn gericht.
   • Als de persoon geen contact lijkt te hebben, probeer hem dan bij zijn naam te noemen, zijn aandacht te trekken met woorden of met je hand voor zijn ogen te zwaaien (als al het andere faalt).
3. 3 Zie zelfstimulatie als onderdeel van je normale lichaamstaal. Zelfstimulatie helpt mensen met autisme vaak om te kalmeren, zich te concentreren en zich over het algemeen goed te voelen. Als de persoon tijdens een gesprek met jou zijn toevlucht nam tot zelfstimulatie, bedenk dan dat hij op deze manier probeert te focussen en niet afgeleid te worden.
   • Mensen met autisme kunnen de behoefte aan zelfstimulatie onderdrukken uit angst dat mensen die ze niet kennen of vertrouwen hen zullen bekritiseren. Dus als iemand openlijk zijn toevlucht neemt tot zelfstimulatie in jouw aanwezigheid, betekent dit dat hij je hoogstwaarschijnlijk vertrouwt en zich veilig voelt bij jou.
4. 4 Begrijp dat zelfstimulatie verschillende betekenissen kan hebben. Als een persoon met autisme zich bezighoudt met repetitieve activiteiten of bewegingen in uw gemeenschap, betekent dit vaak dat ze u vertrouwen en zichzelf kunnen zijn. De betekenis van de actie kan per situatie verschillen. Een persoon kan emoties uiten, omgaan met stress of overbelasting, zich proberen te concentreren of een andere betekenis aan zo'n handeling geven. Hier is een hint:
   • Gezichtsuitdrukking - Zelfstimulatie met een glimlach en zelfstimulatie met een fronsend gezicht hebben meestal verschillende betekenissen.
   • Woorden en geluiden - woorden of geluiden die een persoon maakt (huilen, lachen, enz.) kunnen u vertellen hoe hij zich voelt.
   • Context - Als een vrouw met haar armen zwaait bij het zien van een schattige puppy, drukt ze waarschijnlijk verrukking uit, maar als ze met haar armen zwaait en jammert wanneer ze aan een moeilijke taak werkt, kan ze wanhopig zijn of rust nodig hebben.
   • Soms is zelfstimulatie verstoken van emotionele betekenis. Dan kan het worden vergeleken met hoe je opstaat en je uitrekt - dit geeft op geen enkele manier je humeur aan.
   Specialist Vraag beantwoorden

   Wat betekent zelfstimulatie meestal voor jou?

   
   

   

   Luna roos

   Community Specialist Luna Rose is een gemeenschapslid, autistisch, gespecialiseerd in schrijven en autisme.Ze heeft een graad in computerwetenschappen en trad op tijdens universiteitsevenementen om het bewustzijn over handicaps te vergroten. Leidt het wikiHow autisme-project.

   SPECIALIST'S ADVIES

   Communitylid Luna Rose antwoordt: “Zelfstimulatie kan zoveel verschillende dingen betekenen. Persoonlijk helpt het me om me te concentreren of te kalmeren als er te veel om me heen gebeurt. Ik zou bijvoorbeeld een lied voor mezelf kunnen neuriën in de kantine om het lawaai van die enorme rommelende karren te negeren en in plaats daarvan op het lied te focussen. Ze kan ook gewoon een geweldige manier zijn om je gevoelens te uiten. Sommige mensen schreven fanfictie op basis van mijn verhaal, en ik raakte de muur - dit is hoe zelfstimulatie me hielp mijn geluk te uiten. "

   
   
5. 5 Begrijp dat de persoon vaak wegkijkt omdat hij bedachtzaam of emotioneel overweldigd is, en niet uit onwil om met je te communiceren. Mensen met autisme kunnen wegkijken wanneer zicht, geluid, aanraking of andere zintuiglijke input ondraaglijk wordt. Als je in de buurt van een persoon bent en hij begint weg te kijken, moet je misschien een stap achteruit doen, zachter praten of hem niet aanraken.
   • Autistische mensen kijken misschien weg als ze een vraag stellen. Dit betekent wat ze denken, en je hoeft alleen maar rustig te wachten tot ze antwoorden.
   • Een zijdelingse blik kan ook een teken zijn van ontevredenheid. Als u uw zoon bijvoorbeeld vraagt: "Ben je klaar om aan je huiswerk te beginnen?" - en hij kijkt weg, dan denkt hij na over het antwoord, of is hij ongelukkig dat hij zijn huiswerk moet maken.
   • Als je bepaalde patronen opmerkt in de manier waarop iemand wegkijkt, houd daar dan rekening mee en pas zo nodig je gedrag aan. Als je nichtje zich bijvoorbeeld altijd afwendt als je haar probeert te zoenen, kan zoenen voor haar een te nauw contact zijn, waardoor overbelasting ontstaat.
   • Het hoeft niet over jou te gaan. Het probleem kan iemand anders zijn of de omgeving. Als de persoon moeite heeft om een ​​gesprek vol te houden, probeer dan naar een rustigere plek te gaan.
6. 6 Neem de tijd om een ​​vreemde gezichtsuitdrukking te interpreteren als een teken van woede of frustratie. Sommige mensen met autisme kunnen veel grijnzen. Dit betekent meestal dat ze zich veilig bij jou in de buurt voelen en niet elke beweging hoeven te bekijken. Dit is een geweldig teken! Hier zijn enkele mogelijke betekenissen van deze vreemde uitdrukking:
   • Natuurlijke expressie - soms verschilt de gebruikelijke gezichtsuitdrukking van een autistische persoon van de gebruikelijke gezichtsuitdrukking van een neurotypische persoon.
   • Vreugde - dit is de unieke manier van deze persoon om te glimlachen en een goed humeur te uiten.
   • Teleurstelling of pijn - probeer contextuele aanwijzingen te vinden om te begrijpen of dit het geval is.
   • Zelfstimulatie - iemand kan de behoefte voelen om de spieren van het gezicht te bewegen, net zoals je een rits kunt openen en sluiten of een balpen kunt klikken als we niets te doen hebben.
   • Normale warming-up - een autistische persoon kan de spieren van het gezicht buigen, terwijl u de spieren van de armen of schouders uitrekt, uitrekt.
   • De dwaas spelen - de persoon wil dat je lacht.
7. 7 Denk aan bewegingsproblemen. Bewegingen die schokkerig, onhandig, gewelddadig of boos lijken, zijn niet noodzakelijkerwijs emotioneel gerelateerd - dyspraxie, slechte coördinatie, hersenverlamming en andere problemen die beweging bemoeilijken, kunnen de oorzaak zijn. Als een persoon vaak op deze manier beweegt, begrijp dan dat het allemaal om natuurlijke fysieke beperkingen gaat, en denk niet dat de persoon boos is als hij alleen maar probeert een handeling uit te voeren.
8. 8 Besteed aandacht aan opwinding. Mensen met autisme zijn vatbaar voor verhoogde angst en kunnen sensorische problemen ervaren die ongemak of pijn veroorzaken. Overmatig krachtige bewegingen (inclusief zelfstimulatie) in combinatie met een afwezige of verstoorde gezichtsuitdrukking kan betekenen dat de persoon moet rusten.
   • Zorg ervoor dat er geen emotionele uitputting optreedt en dat de persoon niet “flauwt”.
9. 9 Begrijp dat het oké is om het niet te begrijpen. Autistische mensen kunnen veel ongewone dingen doen - schreeuwen "Pi! Pi! Pi! " samen met de magnetrontimer of lach en word slap als je ze knuffelt. U hoeft zich er geen zorgen over te maken. Leer verschillen te waarderen en mensen te accepteren zoals ze zijn.

Tips

• Autisme-communitysites bevatten veel informatie en persoonlijke aantekeningen die u misschien nuttig vindt.
• Voor sommige mensen komen gezichtsuitdrukkingen niet overeen met hun innerlijke gevoelens. Als een kind bijvoorbeeld nooit lacht, kan hij nog steeds vreugde ervaren, alleen manifesteert dit gevoel zich niet extern.

Waarschuwingen

• Gebruik nooit dwang, fysiek geweld of enig plan om een ​​persoon met autisme te dwingen zich aan sociale normen te conformeren. Als ze er zelf aan proberen te voldoen, is dat hun keuze, en ze hebben het volste recht om een ​​dergelijke beslissing te nemen, evenals elke andere.