Schrijver:
Marcus Baldwin
Datum Van Creatie:
15 Juni- 2021
Updatedatum:
19 Juni- 2024
Inhoud
Lang en gezond haar ziet er aantrekkelijk uit voor zowel vrouwen als mannen. Als je zelf hebt nagedacht over hoe je je haar kunt laten groeien, maar niet weet hoe je dat kunt doen, ben je hier aan het juiste adres! In dit artikel laten we je zien hoe je voor je haar moet zorgen en welke veranderingen in je levensstijl je moet aanbrengen om je haar sneller te laten groeien. Trouwens, dit artikel zal nuttig zijn voor degenen die hun haar korter knippen en nu wachten tot hun haar teruggroeit!
Stappen
Deel 1 van 2: Verzorg je haar
1 Geef jezelf een massage met hete olie. Haar groeit vanuit de wortels, wat betekent dat een goede verzorging van de hoofdhuid en haarwortels de haargroei kan stimuleren. Neem bijvoorbeeld olie die het haar hydrateert - als het wordt verwarmd en in de hoofdhuid wordt gemasseerd, zal het zeker de haargroei versnellen. Olijfolie, kokosolie en arganolie werken goed.Verwarm het voor - verwarm het niet, maar verwarm het totdat het warm aanvoelt. Wrijf vervolgens de olie gedurende 10-15 minuten in de hoofdhuid en spoel het daarna nog een half uur niet af. Spoel de olie af met warm water. 
2 Was je haar met appelciderazijn. Appelciderazijn wordt veel gebruikt in cosmetica, het doet wonderen voor huid en haar en is nuttig voor de gezondheid in het algemeen. Appelazijn stimuleert bijvoorbeeld de haargroei. Verdun appelciderazijn 1: 1, giet alles in een spuitfles. Wanneer je gaat douchen, breng dit mengsel dan aan op je haar - maar pas na het wassen - wacht 1-2 minuten en spoel het uit. Na een paar weken zul je merken dat je haar sneller groeit. 
3 Gebruik een diepe conditioner. Beschadigd haar groeit niet zo snel als gezond haar. De werking van de diepe conditioner herstelt de haarzakjes en stimuleert de haargroei. U moet een conditioner kiezen die bij uw haartype past (apotheken en cosmeticawinkels staan tot uw dienst). Volg de aanwijzingen voor het aanbrengen van conditioner op je haar. Dus in de regel wordt de conditioner 20-30 minuten op het haar gelaten, en daarna pas afgewassen met koud water. 
4 Maak een eiwit- en aloë vera-masker. Zowel proteïne als aloë vera worden al honderden jaren in haar gebruikt - ze hydrateren het haar, geven het een gezondere uitstraling en stimuleren de groei. Meng het eiwit met verse aloë vera (of 100% aloë uit een fles) en breng dit mengsel vervolgens aan op je haar en hoofdhuid. Laat het masker 15-20 minuten intrekken en spoel het daarna af met koud water. Laat je haar op natuurlijke wijze drogen. 
5 Was je haar met uienbouillon. Doe een ui in een pan, bedek met water, breng aan de kook. Kook de ui gedurende 10-15 minuten om een afkooksel te krijgen. Uien voorzien je haar niet alleen van voedingsstoffen, het geeft je haar ook glans. Spoel de bouillon af met koud water, laat het haar op natuurlijke wijze drogen. Maak je geen zorgen - je haar ruikt niet naar uien, het belangrijkste is om niet te vergeten de bouillon af te wassen.
Deel 2 van 2: Verander je levensstijl
1 Kam je haar op de juiste manier. Borstelen is over het algemeen gunstig voor de haargroei door de bloedstroom in de hoofdhuid te stimuleren en ook door het door de hoofdhuid uitgescheiden talg door de haarschacht te verdelen. Niet alles is echter zo eenvoudig. Je moet je haar slechts 1-2 keer per dag kammen ('s ochtends en voor het slapengaan). Nogmaals, hoe meer en harder je je haar borstelt, hoe meer je het uittrekt (en je doel is om je haar te laten groeien!). Kam bovendien geen nat haar, want nat haar is het meest kwetsbaar en broos. 
2 Probeer hete apparaten en chemische behandelingen voor je haar te vermijden. Natuurlijk gebruiken vrouwen dit alles vaker, maar we merken nog steeds dat het gebruik van hete haaraccessoires (strijkijzers, enz.) en chemicaliën (haarverf, enz.) meer dan ernstige schade aan het haar veroorzaakt, waardoor het haar wordt niet alleen minder gezond, maar begint ook langzamer te groeien. Droog je haar indien mogelijk op natuurlijke wijze en krul het op geen enkele manier. 
3 Was je haar minder vaak. Misschien zal dit het uiterlijk van het haar niet op de beste manier beïnvloeden, maar hier is iets om te onthouden: de hoofdhuid produceert een natuurlijk glijmiddel dat nodig is voor gezond haar en in het bijzonder voor hun snelle groei. Als je je haar elke dag wast, wordt al het vet eruit gewassen zonder tijd te hebben om het haar ten goede te komen, wat de groei zal vertragen. Indien mogelijk is het beter om je haar eens in de twee tot drie dagen te wassen. 
4 Neem voedingssupplementen voor de haargroei. Sommige vitamines en sporenelementen hebben een stimulerend effect op de haargroei. Als je deze supplementen regelmatig slikt, zullen de resultaten vrij snel merkbaar zijn. Biotine (vitamine B7) en visolie zijn bijvoorbeeld goed voor zowel haar als nagels.Daarnaast moet je van alle andere vitamines en mineralen voldoende binnenkrijgen, dus neem indien nodig een multivitaminecomplex. 
5 Gebruik een shampoo die bij je haar past. In de winkels liggen tientallen verschillende soorten shampoo in de schappen, elk geschikt voor een bepaald type haar. Welke shampoo te kiezen? Degene waarin geen siliconen zit. Ondanks het feit dat er zo nu en dan garanties zijn van de voordelen, remt siliconen alleen de haargroei en blokkeert het de stroom van vocht en voedingsstoffen naar de follikels. Zoek naar shampoos en andere haarproducten die alleen natuurlijke ingrediënten bevatten. 
6 Gebruik een conditioner die bij je haar past. Zoals we al zeiden, siliconen is slecht, dus ga voor een conditioner gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Trouwens, een goede optie is om de conditioner niet uit je haar te spoelen, maar erop te laten zitten. 
7 Was je haar met koud water. Ja, een warme douche is veel lekkerder, daar maken we geen ruzie over. Niettemin, onder invloed van hoge temperaturen, gaan de poriën open en het haar ... het haar wordt beroofd van vocht dat zo waardevol voor hen is, waardoor het brozer en breekbaarder wordt. Daarom is het beter om je haar in koud water te wassen - om precies te zijn, zo koel als je kunt verdragen. Door je haar in koud water te wassen, voorkom je dat je haar vocht verliest. 
8 Houd uw gezondheid in de gaten. Heel vaak verliezen mensen hun haar door stress, slechte voeding of gebrek aan lichaamsbeweging - dat wil zeggen, alles wat leidt tot dunner worden en langzamere haargroei. Eet goed, sport, vermijd stress en zorg voor uw gezondheid - en dan zullen dergelijke problemen zich niet voordoen. 
9 Drink veel water. Water is over het algemeen noodzakelijk voor de gezondheid, en zelfs voor de hoofdhuid en de haarzakjes! Drink 8-10 glazen water per dag om je lichaam gehydrateerd te houden. 
10 Bepaal hoe vaak je je haar gaat knippen. Eigenlijk zijn er twee kampen op dit gebied: degenen die de voorkeur geven aan regelmatig knippen, en degenen die tegen het knippen als zodanig zijn. Vreemd genoeg heeft iedereen gelijk. Je haar knippen is nodig om de lengte te reguleren en beschadigd haar te verwijderen. Omdat u echter uw haar wilt laten groeien, maakt de kwestie van de lengte u niet bang - maar in dit geval is een knipbeurt nog steeds noodzakelijk, maar al om gespleten haarpunten kwijt te raken. Een knipbeurt helpt natuurlijk niet de haargroei, maar het maakt het haar gezonder (en broos en droog lang haar ziet er niet erg goed uit, dit is een feit). Daarom is het een goede optie om je haar 1-3 keer per jaar te knippen. 
11 Slaap op satijnen kussenslopen. Klinkt vreemd, maar waar: de stof van de meeste kussenslopen veroorzaakt haaruitval. Dit komt doordat de “ruwe” stof het haar uittrekt terwijl je slaapt. Om dit te voorkomen, is het de moeite waard om je kussenslopen te vervangen door satijnen, waardoor je haar kan glijden zonder vast te klampen.
Tips
- Onthoud dat het haar in een maand ongeveer 6 millimeter teruggroeit, dus het kan lang duren voordat je je haar hebt laten groeien.
- Hoewel je haar nog niet op de gewenste lengte is vertakt, zul je verschillende stylingmethoden moeten gebruiken om er niet belachelijk uit te zien.
- Gebruik shampoo minder vaak. Shampoo is schadelijk voor het haar omdat het veel chemicaliën bevat. Gebruik water om vuil en stof te verwijderen.
- Maak je geen zorgen over wat anderen denken. Mensen die je vertellen dat je op een meisje lijkt, zijn gewoon dom. Laat negatieve meningen uw beslissingen niet beïnvloeden.
Waarschuwingen
- Een veel voorkomende misvatting is dat hoe langer het haar is, hoe meer het uitvalt. De wetenschap heeft hiervoor geen bevestiging gevonden. In feite valt precies dezelfde hoeveelheid haar uit als voorheen (ongeveer 100 per dag), alleen lang haar valt veel meer op. Schrik niet, zelfs 100 haren is heel weinig, alles groeit terug. Lang haar leidt niet tot kaalheid... tenzij je het haar natuurlijk niet expres uittrekt.
- Als u met elektrisch gereedschap werkt, zoals een boormachine, moet het haar worden verzameld zodat het niet per ongeluk in het gereedschap verstrikt raakt.
- Lang haar wordt in een aantal medische beroepen afgeraden. Het is mogelijk dat u uw haar kort moet knippen wanneer u begint met het opbouwen van uw medische carrière. Het hangt echter allemaal af van de regels van de medische instelling waar u gaat werken - misschien is het voldoende om uw haar in een paardenstaart te verzamelen.
- Als je met eten werkt, zal je waarschijnlijk gevraagd worden om een haarnetje te dragen.
