Schrijver:
Roger Morrison
Datum Van Creatie:
3 September 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
- Stappen
- Deel 1 van 4: Toon zorgzame actie
- Deel 2 van 4: Toon zorgzame woorden
- Deel 3 van 4: Wat niet te doen of te zeggen
- Deel 4 van 4: Chronische ziekte begrijpen
- Tips
Als iemand van je familie of vrienden ziek is, kan het moeilijk voor je zijn om zijn lijden te zien en je onmacht te beseffen om de zieke persoon op welke manier dan ook te helpen. U kunt echter in tijden van nood zorg en steun voor uw vriend tonen.
Stappen
Deel 1 van 4: Toon zorgzame actie
1 Zie de patiënt. Als uw geliefde of vriend in het ziekenhuis ligt of het huis niet kan verlaten, is uw aanwezigheid het belangrijkst voor hen. Je kunt hem afleiden van obsessieve gedachten over de ziekte en een min of meer normale omgeving creëren in deze voor hem moeilijke tijd. - Bedenk wat u kunt doen tijdens uw bezoeken. Als je vriend graag kaarten of bordspellen speelt, kun je ze meenemen. Als je kinderen hebt, wil je ze misschien thuis laten, maar je kunt ze vragen iets te tekenen om de zieke op te vrolijken.
- Vergeet niet vooraf te bellen en een geschikt tijdstip voor uw bezoek te kiezen. Vaak krijgen patiënten routineprocedures voorgeschreven en het ziekenhuisregime omvat meestal specifieke tijden voor medicatie, slaap overdag en 's nachts en bezoeken.
2 Communiceer met de zieke als je vriend. Vaak chronisch en terminaal zieke mensen, letterlijk alles herinnert dagelijks aan hun ziekte. Zo iemand wil tekenen zien dat hij op dezelfde manier wordt behandeld als voorheen, dat er van hem wordt gehouden en dat er voor hem wordt gezorgd. Behandel hem alsof hij niet ziek is. - Onderhoud regelmatig contact. Langdurige ziekte kan een echte test van vriendschap zijn, en om deze test met eer te doorstaan, is het noodzakelijk om constant contact te houden met de patiënt. Degenen die in het ziekenhuis liggen of thuis bedlegerig zijn, zijn vaak "uit het zicht" en vergeten, dus markeer geschikte dagen voor bezoeken en contacten in uw agenda.
- Help de persoon om te doen wat hij voorheen leuk vond. Als je vriend een langdurige of ongeneeslijke ziekte heeft, is het absoluut noodzakelijk dat hij op zijn minst enige vreugde in het leven vindt. Bied aan om iets te doen wat hij leuk vindt.
- Wees niet bang om grapjes te maken of plannen te maken voor de toekomst! Dit is de persoon die je kent en liefhebt.
3 Steun de zieke en zijn familie. Als uw vriend een gezin heeft of op zijn minst huisdieren, kan hij extra stress ervaren omdat hij door ziekte niet kan zorgen voor degenen die van hem afhankelijk zijn. Er zijn krachtige manieren om zijn gezin te ondersteunen in deze moeilijke tijd: - Maak eten voor ze klaar. Dit is een traditionele en bewezen manier om iemand die ziek is te ondersteunen. Ongeacht of de zieke uw maaltijden kan delen, zelfgemaakte maaltijden voor familieleden zullen zijn angst verlichten en hij zal weten dat zijn kinderen, echtgenoot of andere leden van het huishouden niet zonder hulp en zorg worden achtergelaten.
- Help de persoon met gezinsplanning. Als uw vriend of vriendin jonge kinderen, bejaarde ouders of andere afhankelijke personen heeft, vraag dan hoe u hen kunt helpen tijdens hun ziekte.U moet bijvoorbeeld zijn vader bezoeken, de hond uitlaten, de kinderen naar school brengen en ze na school ophalen, of ze naar de sportafdeling brengen. Ziekte kan planning en mindfulness soms moeilijker maken - op deze manier kun je je vriend helpen.
- Ruim het ziekenhuis op. Sommige mensen vinden het frustrerend om iemand anders te vertrouwen, dus vraag eerst de patiënt om toestemming. Als je vriend er niets op tegen heeft, nodig hem dan een keer per week uit (je kunt meer of minder vaak, afhankelijk van je werk) om bij hem thuis te komen en daar de schoonmaak te doen. Je kunt individuele klusjes doen waar je bijzonder goed in bent (zoals het gras maaien, de was doen of boodschappen doen), of eerst een vriend vragen wat je nodig hebt.
- Ontdek wat de patiënt precies nodig heeft en voldoe aan zijn verzoeken. Veel mensen zeggen "laat het me weten als je hulp nodig hebt", maar de meeste mensen zijn te nederig om iets te vragen. In plaats van te wachten op verzoeken van de patiënt, bel jezelf en vraag wat hij nodig heeft. Stel dat je naar de supermarkt gaat en boodschappen voor hem kunt doen, of vraag of je dit weekend hulp in huis nodig hebt. Stel specifieke vragen en wees oprecht in uw wens om te helpen. En natuurlijk doe je wat je gevraagd wordt!
4 Stuur bloemen of een fruitmand naar de zieke. Als je een vriend niet kunt bezoeken, toon dan in ieder geval beleefdheden zodat hij weet dat je hem herinnert. - Houd er rekening mee dat ziekte de gevoeligheid voor sterke geuren kan verergeren (bijvoorbeeld een boeket bloemen is misschien geen goede keuze als een kankerpatiënt chemotherapie ondergaat), dus soms is het de moeite waard om andere dingen te overwegen, zoals je favoriete chocolade, teddy beer of ballonnen.
- Cadeaus en souvenirs kunnen besteld worden met bezorging in de juiste winkel, dus als je vriend in het ziekenhuis ligt, overweeg dan om hem een boeket of ballonnen te sturen. Bel vooraf met de receptie of het opnamekantoor om te zien of dit is toegestaan.
- Praat met andere vrienden of collega's over het kopen van een waardevoller souvenir of boeket.
5 Blijf jezelf. Je hebt je eigen persoonlijkheid en je hoeft niet te doen alsof je iemand anders bent of te doen alsof je almachtig bent en de antwoorden op alle vragen weet. Wees gewoon jezelf. - Doe niet alsof je de antwoorden op moeilijke vragen weet. Soms, zelfs als je het antwoord weet, is het beter om te zwijgen. Gedraag je tegelijkertijd natuurlijk: het lijkt misschien een nogal ontmoedigende taak, maar als je merkbaar nerveus begint te worden en je woorden zorgvuldig kiest in het bijzijn van de patiënt, kan er ongemakkelijkheid tussen jullie ontstaan. Lach en maak grapjes als je dit gewoonlijk doet.
- Wees aangenaam om mee te praten. Doe je best om ondersteunend en positief te zijn. Je moet je vriend opvrolijken, hem opvrolijken en hem afleiden van negatieve gedachten en angsten. Zelfs lichte kleding zal je helpen zijn dag een beetje op te fleuren!
6 Geef de patiënt het gevoel dat anderen hem nodig hebben. Soms kan het vragen om advies of een kleine gunst mensen met een langdurige of ongeneeslijke ziekte het gevoel geven dat ze hen nodig hebben, en dit geeft hen extra kracht om de ziekte te bestrijden. - Bij veel ziekten behouden patiënten helderheid van denken, en betrokkenheid bij de zorgen en problemen van andere mensen helpt hen af te leiden van hun eigen sombere gedachten.
- Bedenk waar je vriend goed in is en stel hem vragen uit dat gebied. Als uw vriend bijvoorbeeld van tuinieren houdt en u van plan bent nieuwe planten te planten, vraag hem dan waar hij moet beginnen en wat voor soort mulch hij moet gebruiken.
Deel 2 van 4: Toon zorgzame woorden
1 Chat met je vriend. Leer een goede luisteraar te zijn en laat je vriend weten dat je voor hem bent gekomen, zodat hij kan praten over zijn toestand of iets anders dat hem op dit moment bezighoudt. Hoe het ook zij, kunnen spreken is erg belangrijk voor degenen die ziek zijn. - Wees eerlijk tegen de patiënt als u niet zeker weet wat u moet antwoorden. Vaak maakt de ziekte mensen moeilijk om te communiceren, en dit is heel normaal. Je moet laten zien dat je je vriend niet vergeet en klaar bent om hem te helpen. Vertel de patiënt dat u bij hem bent, wat er ook gebeurt.
2 Stuur een kaartje of bel. Als je een vriend niet kunt bezoeken, stuur dan een ansichtkaart of bel hem. Natuurlijk is het gemakkelijker om een sms te sturen of op sociale netwerken te schrijven, maar het is beter om een gewone ansichtkaart te sturen of telefonisch te bellen - op deze manier toon je meer aandacht en zorg, en de persoon zal het zeker waarderen. - Overweeg een zorgzame brief te schrijven. Deze optie is vooral goed als je een van die mensen bent die verdwaalt en niet weet waar ze met anderen over moeten praten als ze zich in een moeilijke situatie bevinden. U kunt een brief schrijven en na een tijdje opnieuw lezen en correcties aanbrengen als u denkt dat uw gevoelens niet volledig worden uitgedrukt. Richt je daarbij op goede wensen, gebeden voor herstel en goed nieuws dat geen verband houdt met ziekte.
3 Vragen stellen. Je moet de privacy van je vriend respecteren, maar vraag hem tegelijkertijd, als hij het niet erg vindt, meer over de situatie, zodat je meer te weten komt over zijn problemen en hoe je hem kunt helpen. - Hoewel u op internet kunt zoeken naar informatie over de aandoening, kan directe communicatie u helpen te weten te komen hoe de ziekte de toestand van uw vriend heeft beïnvloed en hoe zij zich voelen na hun ervaring.
4 Praat met de kinderen van de zieke. Als je vriend kinderen heeft, voelen ze zich waarschijnlijk in de steek gelaten en alleen. Afhankelijk van de ernst van de ziekte kunnen ze angst, irritatie of angst ervaren. Ze hebben iemand nodig om mee te praten, en als ze je goed kennen en vertrouwen, kun je optreden als mentor en senior vriend en hen steunen op dit moeilijke moment. - Neem de kinderen mee voor een wandeling, trakteer ze op een ijsje en maak een praatje met ze. Dwing ze niet om te praten over iets dat hen in verlegenheid zou kunnen brengen. Sommige kinderen hebben alleen steun van volwassenen nodig, terwijl anderen klaar staan om hun hele ziel uit te storten. Wees open en loop om de paar dagen of weken met ze mee, afhankelijk van hoe dichtbij je woont.
Deel 3 van 4: Wat niet te doen of te zeggen
1 Wees voorzichtig en probeer geen fouten te maken. Er zijn veel gebruikelijke clichés die mensen gebruiken wanneer hun dierbaren in grote moeilijkheden verkeren, en vaak wordt deze standaardreactie als onoprecht en negatief ervaren. U mag bijvoorbeeld niet het volgende zeggen: - "God stuurt alleen beproevingen die we aankunnen", of erger nog: "Dit is de wil van God." Gelovigen gebruiken deze uitdrukking soms en ze geloven oprecht dat dit waar is, maar zulke woorden kunnen te wreed klinken voor een zieke, vooral als hij zich in een zeer moeilijke situatie bevindt. Bovendien kan de patiënt niet in God geloven.
- "Ik weet wat je voelt". Soms zeggen mensen deze woorden tegen mensen die moeilijke tijden doormaken, en hoewel ze waar kunnen zijn, is het onmogelijk om precies te weten hoe de ander zich voelt. Deze zin klinkt nog erger als het wordt uitgesproken door iemand die geen kans heeft gehad om te ervaren wat zijn gesprekspartner heeft meegemaakt. Als iemand bijvoorbeeld een ledemaat heeft verloren, moet u zijn positie niet vergelijken met de situatie waarin u uw arm brak. Dit zijn totaal verschillende dingen. Als u echter soortgelijke problemen bent tegengekomen, kunt u erover praten en zeggen: "Ik heb iets soortgelijks meegemaakt."
- "Alles komt goed".Deze veel voorkomende uitdrukking wordt gebruikt door degenen die niet weten wat ze moeten zeggen, en het wordt vaak uitgesproken als een wens en niet als een feit. Je weet niet echt hoe het zal eindigen, en in veel gevallen eindigen langdurige of ongeneeslijke ziekten NIET goed. Een persoon kan binnenkort sterven of de rest van zijn leven lijden. Deze zin kleineert wat hij heeft doorstaan.
- "Ten minste...". Kleineer het lijden van de persoon niet en beweer niet dat ze dankbaar moeten zijn dat het niet erger is geworden.
2 Klaag niet over uw eigen gezondheidsproblemen. Vooral kleine dingen zoals hoofdpijn of verkoudheid moeten niet worden besproken. - De adviezen die worden gegeven kunnen variëren afhankelijk van uw relatie met de zieke en de duur van de ziekte. Als je een heel hechte en vertrouwensrelatie hebt of als de ziekte lang duurt, is het mogelijk dat je wilt bespreken wat je hebt meegemaakt.
3 Laat de angst om het verkeerde te doen je er niet van weerhouden om actie te ondernemen. Ja, als je met een ziek persoon omgaat, moet je gevoelig zijn, maar dit betekent helemaal niet dat je achterover moet leunen en bang moet zijn om op zijn minst iets te nemen. Het is beter om een fout te maken en dan je excuses aan te bieden dan je vriend aan de genade van het lot over te laten. - Als je tactloos bent, zeg dan gewoon: "Ik weet zelf niet waarom ik dat zei. Ik wist gewoon niet wat ik moest zeggen. Het is te moeilijk voor mij.” Je vriend zal je begrijpen.
4 Wees zachtaardig. Bekijk de reacties van uw vriend om te bepalen of u te vaak op bezoek komt en of u uw bezoeken uitstelt. Ernstig zieke mensen vinden het moeilijk om een lang gesprek te voeren, maar ze schamen zich vaak om dat te zeggen. - Als de patiënt is afgeleid en probeert tv te kijken of op zijn telefoon te kijken, of zichtbaar moeite heeft met slapen, kan dit betekenen dat uw bezoek is uitgesteld. Vat het niet persoonlijk op! Onthoud alleen dat de patiënt zowel fysiek als mentaal zwaar is, dus geef hem rust.
- Houd rekening met de tijd en zorg ervoor dat uw bezoeken niet interfereren met maaltijden en dergelijke, wanneer de patiënt alleen moet zijn. Als je van plan bent om een vriend te bezoeken tijdens een maaltijd, vraag hem dan of hij hem iets te eten wil brengen en of hij wil dat je iets kookt.
Deel 4 van 4: Chronische ziekte begrijpen
1 Wees je bewust van de handicaps van je vriend. Lees meer over hun aandoening en de behandeling die ze krijgen, zodat u voorbereid bent op mogelijke bijwerkingen, gedrags- en karakterveranderingen. - Vraag een vriend naar zijn ziekte, of hij erover wil praten, of zoek relevante informatie op internet.
- Observeer externe tekens om te begrijpen hoe de persoon zich voelt en hoe de ziekte hun gedrag, concentratie en emotionele reactie beïnvloedt. Wees gevoelig en wees je ervan bewust dat zijn gedrag en karakter kunnen veranderen. Bedenk dat hij het moeilijk heeft gehad.
2 Overweeg mogelijke stemmingswisselingen. Progressieve, chronische en ongeneeslijke ziekten veroorzaken vaak depressies en andere problemen. Bovendien kunnen de medicijnen die door de patiënt worden ingenomen, de stemming beïnvloeden. - Als je vriend worstelt met depressieve gedachten, herinner hem er dan aan dat de ziekte niet zijn schuld is, en wat er ook gebeurt, hij kan rekenen op je steun en hulp.
3 Toon empathie. Probeer jezelf in de schoenen van de patiënt te verplaatsen. Je kunt ook ziek worden van zoiets en je hebt het medeleven en de hulp van anderen nodig. Onthoud de gouden regel: behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden. - Als je hetzelfde zou hebben, wat zou je dan ondersteunen? Hoe zou jij je voelen? Wat voor hulp van vrienden zou je nodig hebben?
- Door jezelf in de schoenen van de ander te plaatsen, begrijp je wat voor soort hulp hij of zij nodig heeft.
Tips
- Als je vriend een gevaarlijke besmettelijke ziekte heeft, neem dan voorzorgsmaatregelen om niet besmet te raken: gebruik een gaasverband en kom niet te dicht bij hem. Om de kans op besmetting zo klein mogelijk te houden, kunt u ook via videochat of telefonisch met de patiënt communiceren.
