Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Stop met het gebruik van alprazolam
• Methode 2 van 3: Zelfzorg tijdens dosisverlaging
• Methode 3 van 3: Gevolgen van het stoppen met medicijnen
• Tips
• Waarschuwingen

Alprazolam, of Xanax, is een medicijn dat ook bekend staat als benzodiazepine en wordt voorgeschreven voor angststoornissen, paniekaanvallen en andere soortgelijke psychische stoornissen. Alprazolam en andere benzodiazepinen versterken de werking van gamma-aminoboterzuur (GABA), een neurotransmitter in het menselijk brein. Langdurig gebruik van alprazolam kan verslaving en afhankelijkheid veroorzaken, en abrupt stoppen kan ernstige ontwenningsverschijnselen veroorzaken. In sommige gevallen kan ongecontroleerde weigering van alprazolam fataal zijn. Vanwege de ernstige gevolgen van het stoppen met alprazolam, is het erg belangrijk om bepaalde voorzorgsmaatregelen te nemen, zodat u veilig en correct kunt stoppen met dit medicijn.

Aandacht:dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u recepten gebruikt.

Stappen

Methode 1 van 3: Stop met het gebruik van alprazolam

1. 1 Raadpleeg een psychiater. Elke weigering om benzodiazepinen te gebruiken, moet worden gecontroleerd door een arts die bekend is met het proces. Hij zal uw gezondheid en vooruitgang in de gaten houden en wijzigingen aanbrengen in uw medicatieregime.
   • Vertel uw arts over alle medicijnen en vitaminesupplementen die u gebruikt. Vergeet ook niet om hem te vertellen over al uw gezondheidsproblemen. Al deze kunnen van invloed zijn op het plan om met het medicijn te stoppen.
2. 2 Volg de instructies van uw arts op wanneer u stopt met het gebruik van dit medicijn. Abrupt stoppen met alprazolam leidt meestal tot het grootste risico. Abrupte weigering om benzodiazepines in te nemen is gevaarlijk voor de gezondheid, dus experts raden af ​​om dit te doen. Om de manifestaties van het medicijnontwenningssyndroom te verminderen, moet u de dosis van het medicijn geleidelijk verlagen, terwijl de tijd tussen de doses van het medicijn wordt verkort. Hierdoor kan het lichaam wennen aan het verlagen van de dosis. Daarna kan de dosis geleidelijk nog verder worden verlaagd. Totdat u uw inname terugbrengt tot de laagste dosis, kunt u deze niet volledig opgeven.
   • Het ontwenningsregime van het medicijn wordt voor elke persoon afzonderlijk geselecteerd. Het hangt af van de opnameduur, dosering en andere factoren.
3. 3 Praat met uw arts over het overschakelen op diazepam. Als u alpracholam gedurende lange tijd (meer dan zes maanden) gebruikt, kan uw arts u overschakelen op een langerwerkende benzodiazepine, zoals diazepam. Uw arts kan het ook aanbevelen als u momenteel grote doses alprazolam gebruikt. Diazepam werkt als alprazolam, maar de effecten zijn langer. Hierdoor blijft het langer in je lichaam, wat kan leiden tot minder ontwenningsverschijnselen.
   • Een ander voordeel van diazepam is dat het in vloeibare vorm en in lage doseringstabletten kan worden gekocht. Beide opties zullen de dosis van het medicijn geleidelijk verminderen.Overschakelen van alprazolam naar diazepam kan onmiddellijk of geleidelijk gebeuren.
   • Als uw arts besluit u over te schakelen op diazepam, zal hij ervoor zorgen dat uw aanvangsdosis diazepam gelijk is aan uw huidige dosis alprazolam. 10 mg diazepam komt overeen met 1 mg alparzolam.
4. 4 Verdeel uw dagelijkse dosis in drie minidoses. Uw arts kan u adviseren uw totale dagelijkse dosis te verdelen, zodat u deze driemaal per dag inneemt. Dit hangt natuurlijk af van uw dosering en wanneer u de benzodiazepine gebruikt. Als u bijvoorbeeld alprazolam gedurende lange tijd heeft gebruikt, kan dit leiden tot een langere periode van dosisverlaging of een lichte verlaging van de dosis van het geneesmiddel.
   • Hoe u reageert op een verlaging van de dosering kan van invloed zijn op uw plan om met het geneesmiddel te stoppen.
5. 5 Verlaag uw dosis elke 2 weken. Als u diazepam gebruikt, adviseren artsen u over het algemeen om de totale dosis elke 2 weken met 20-25% te verlagen, of 20-25% na de eerste week en daarna met dezelfde hoeveelheid na de tweede. Daarna moet de dosering wekelijks met 10% worden verlaagd. Sommige artsen adviseren om de dosering van het medicijn elke 1 tot 2 weken met 10% te verlagen totdat u slechts 20% van de oorspronkelijke dosering inneemt. Daarna kan de dosis elke 2-4 weken met 5% worden verlaagd.
   • Als u diazepam gebruikt in plaats van alprazolam, mag uw totale dosering niet worden verlaagd met meer dan 5 mg diazepam per week. Als u bijvoorbeeld al slechts 20 mg diazepam gebruikt, verminder dan de hoeveelheid van het geneesmiddel met 1-2 mg per week.
6. 6 Begrijp dat het schema voor het verlagen van de dosering specifiek voor u is. Geen enkel model voor dosisverlaging is universeel voor alle patiënten. Het plan voor het verlagen van de dosering hangt af van verschillende factoren, zoals hoe lang u alprazolam gebruikt, in welke dosering en de ontwenningsverschijnselen die u ervaart.
   • Als u alprazolam in kleine en onregelmatige doses heeft ingenomen, kan het zijn dat uw arts u niet toestaat de dosering te verlagen of u adviseert om het sneller te doen dan een patiënt die al lange tijd grote doses van dit geneesmiddel gebruikt.
   • Over het algemeen heeft iedereen die langer dan acht weken een benzodiazepine gebruikt, een doseringsreductieplan nodig.

Methode 2 van 3: Zelfzorg tijdens dosisverlaging

1. 1 Raadpleeg uw apotheker. De apotheker zal een van uw beste vrienden zijn tijdens de periode van dosisverlaging. Zijn kennis is van cruciaal belang voor een succesvolle dosisverlaging. Hij zal in staat zijn om de juistheid van voorschriften te bepalen, te adviseren welke vrij verkrijgbare medicijnen te vermijden en andere vragen over medicatie te beantwoorden.
   • Als uw arts u andere geneesmiddelen heeft voorgeschreven in plaats van alprazolam, telt dit ook mee voor uw plan voor dosisverlaging.
2. 2 Houd uw gezondheid in de gaten tijdens de periode van dosisverlaging. Door ontwenningsverschijnselen kunt u zich onwel voelen. Blijf uw gezondheid volgen. Dit zal je lichaam helpen door het ontgiftingsproces te gaan. Hoewel geen enkel onderzoek dit suggereert, kunnen lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl u helpen en uw ontwenningsverschijnselen verminderen.
   • Drink veel vloeistoffen.
   • Eet veel gezond voedsel, zoals vers fruit en groenten. Eet geen bewerkte voedingsmiddelen.
   • Krijg genoeg slaap.
   • Oefen regelmatig.
3. 3 Vermijd cafeïne, tabak en alcohol. U moet uw consumptie van cafeïne, tabak en alcohol tot een minimum beperken terwijl u uw dosering afbouwt. Alcohol zorgt bijvoorbeeld voor gifstoffen in je lichaam die het herstelproces kunnen verstoren.
4. 4 Neem geen vrij verkrijgbare medicijnen zonder eerst met uw arts te overleggen. Gebruik nooit zelfzorggeneesmiddelen totdat u met uw apotheker of uw zorgverlener heeft gesproken.Veel vrij verkrijgbare medicijnen kunnen de stress op het centrale zenuwstelsel verhogen. Deze omvatten antihistaminica en hypnotica.
5. 5 Een dagboek bijhouden. Het doseringsverlagingsschema is gebaseerd op de duur en dosering van alprazolam. Houd uw dosisverlaging bij door te noteren wanneer en welke dosis u heeft ingenomen. Houd uw goede en slechte dagen bij en pas uw dosering dienovereenkomstig aan. Vergeet niet dat u na verloop van tijd kleine veranderingen zult aanbrengen in de inname en dosering van het medicijn.
   • Een voorbeeld van een dagboekaantekening is het volgende:
     • 1) 1 januari 2015
     • 2) 12.00 uur
     • 3) Huidige dosis: 2 mg
     • 4) Dosisverlaging: met 0,2 mg
     • 5) Totale dosisverlaging: 1,88 mg
   • Houd een paar aantekeningen bij als u meerdere doses van het medicijn gedurende de dag inneemt.
   • Maak een lijst van ontwenningsverschijnselen en merkbare stemmingswisselingen.
6. 6 Raadpleeg van tijd tot tijd uw zorgverlener. Voor de periode van dosisverlaging is het noodzakelijk om elke één tot vier weken een arts te bezoeken. De doseringsfrequentie hangt af van het schema voor dosisverlaging. Vertel uw arts over uw zorgen en moeilijkheden.
   • Zorg ervoor dat u ontwenningsverschijnselen vermeldt, zoals angst, prikkelbaarheid, rusteloosheid, slapeloosheid, paniek en hoofdpijn.
   • Roep onmiddellijk medische hulp in als u ernstige ontwenningsverschijnselen ervaart, zoals hallucinaties of toevallen.
7. 7 Vraag uw arts naar andere medicijnen. Als u ernstige ontwenningsverschijnselen ervaart, kan uw arts andere medicijnen voorschrijven om deze te verlichten. Uw arts kan u ook aanraden om anticonvulsiva te gaan gebruiken, zoals carbamazepine (Tegretol). Tijdens de periode van weigering van alprazolam neemt de kans op epileptische aanvallen toe.
   • Als uw plan een langzame en geleidelijke verlaging van de dosering omvat, zijn de bovenstaande stappen niet nodig.
8. 8 Ga naar een psychotherapeut. Na het stoppen met benzodiazepinen is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan uw geestelijke gezondheid, omdat het weken, maanden of zelfs jaren kan duren voordat de neurologische veranderingen die ze veroorzaken volledig ongedaan worden gemaakt. Kortdurende behandeling kan tot drie maanden duren, maar volledig herstel kan enkele jaren duren. Tijdens de periode van ontwenning van het medicijn moet u naar afspraken gaan met een psycholoog en / of psychotherapeut.
   • Overweeg om door te gaan met het zien van een psychotherapeut nadat het medicijn is gestopt.
9. 9 Overweeg om u in te schrijven voor het 12-stappen revalidatieprogramma. Als u hoge doses alprazolam heeft ingenomen, wilt u misschien deelnemen aan het 12-stappen revalidatieprogramma. Het afkickprogramma houdt niet direct verband met het revalidatieprogramma, maar als u denkt verslaafd te raken aan het middel, zal het revalidatieprogramma u helpen.

Methode 3 van 3: Gevolgen van het stoppen met medicijnen

1. 1 Ongecontroleerde weigering van alprazolam is gevaarlijk voor de mens. Alprazolam, of Xanax, is een medicijn dat ook bekend staat als benzodiazepine en wordt voorgeschreven voor angststoornissen, paniekaanvallen en andere soortgelijke psychische stoornissen. Alprazolam en andere benzodiazepinen werken op neurotransmitters of GABAA-receptoren, die chemische kanalen in de hersenen zijn. Langdurig gebruik van alprazolam kan verslaving en afhankelijkheid veroorzaken, en abrupt stoppen kan ernstige ontwenningsverschijnselen veroorzaken. Abrupt stoppen met het medicijn kan leiden tot ernstige ontwenningsverschijnselen. Dit komt door de chemicaliën in de hersenen die proberen het evenwicht te herstellen. Het vermijden van benzodiazepinen zoals alprazolam kan leiden tot levensbedreigende ontwenningsverschijnselen.
   • In sommige gevallen kan ongecontroleerde weigering van alprazolam fataal zijn.
2. 2 Denk aan de ontwenningsverschijnselen. Lees voordat u uw dosis alprazolam gaat verlagen de ontwenningsverschijnselen van het stoppen met benzodiazepines. Dit zal helpen de mentale pijn te verlichten die wordt veroorzaakt doordat de patiënt niet weet wat hij kan verwachten en/of ontwenningsverschijnselen die hem hebben verrast. Het verminderen van de dosering van het medicijn onder toezicht van een arts zal de kans op ontwenningsverschijnselen verminderen. Als u stopt met het innemen van alprazolam, kan de patiënt verschillende combinaties van symptomen krijgen, variërend in ernst. Deze symptomen zijn onder meer:
   • Spanning
   • Prikkelbaarheid
   • Spanning
   • Slapeloosheid
   • Paniekaanvallen
   • Depressie
   • hoofdpijn
   • Misselijkheid
   • Vermoeidheid
   • Wazig zicht
   • Spierpijn
3. 3 Vergeet ernstige ontwenningsverschijnselen niet. Ernstige ontwenningsverschijnselen na het stoppen met alprazolam zijn onder meer hallucinaties, delirium tremens en toevallen. Roep onmiddellijk medische hulp in als u deze symptomen ervaart.
4. 4 Ontdek hoe lang ontwenningsverschijnselen kunnen aanhouden. Ontwenningsverschijnselen na het stoppen met alprazolam treden ongeveer zes uur na de laatste dosis op. De piek van de symptomen treedt meestal op tussen 24 en 72 uur. Symptomen kunnen twee tot vier weken aanhouden.
   • Onthoud dat totdat u de dosisverlaging van uw benzodiazepine met succes heeft voltooid, uw lichaam voortdurend milde ontwenningsverschijnselen zal hebben. Dit is de reden waarom langzame ontwenning van het medicijn sterk wordt aanbevolen.
5. 5 Wees geduldig. Het verminderen van de dosering van alprazolam moet zo langzaam gaan als u zich prettig voelt. Als u de dosisverlaging nog verder afremt, worden de symptomen nog minder ernstig. Onthoud dat het verlagen van uw medicijninname langzaam leidt tot minder ontwenningsverschijnselen. Het doel is om te stoppen met het gebruik van het medicijn en geen bijwerkingen op de lange termijn te ervaren, in plaats van het ontwenningsplan zo snel mogelijk af te ronden, ernstige bijwerkingen te ervaren en de GABAA-receptoren niet volledig te herstellen. Hoe langer u sedativa-hypnotica zoals alprazolam gebruikt, hoe langer het duurt voordat uw hersenen weer normaal worden nadat u bent gestopt met het gebruik ervan.
   • De wachttijd van het medicijn is ongeveer 6 tot 18 maanden en hangt af van de dosering, leeftijd, algemene gezondheid, stressfactoren en de duur van de inname van het medicijn. Ondanks het afwijzingsschema dat uw arts heeft opgesteld, moet het zijn:
   • Langzaam en geleidelijk.
   • Gepland: uw arts zal u vragen om uw dosis op een bepaald tijdstip in te nemen, niet "wanneer u het nodig heeft".
   • Gecorrigeerd op basis van ervaren ontwenningsverschijnselen, paniekstoornissen en bestaande medische aandoeningen.
   • Wekelijks of maandelijks bijgehouden, afhankelijk van uw omstandigheden.

Tips

• Wanneer u herstelt en helemaal stopt met het gebruik van benzodiazepine, probeer dan om te gaan met stress en angst met behulp van uw gebruikelijke methoden. Deze strategieën kunnen u helpen stress te beheersen zonder toevlucht te nemen tot medicatie.

Waarschuwingen

• Het alleen verminderen van de dosering van alprazolam kan leiden tot ernstige ontwenningsverschijnselen, waarvan sommige levensbedreigend kunnen zijn.
• Probeer niet abrupt te stoppen met het gebruik van alprazolam zonder uw arts te raadplegen. Het verlagen van uw dosering is de beste en veiligste manier om te stoppen met het innemen van uw medicatie.