Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Verminder verbranding en keelpijn
• Deel 2 van 3: Gebruik traditionele geneeswijzen
• Deel 3 van 3: Identificeer oorzaken van brandende keel

Iedereen die een branderig gevoel of een zere keel ervaart, probeert snel van dit onaangename gevoel af te komen. Een branderig gevoel in de keel kan het slikken, spreken en eten bemoeilijken. Voordat u naar uw arts gaat, kunt u proberen uw keelpijn te verlichten met vrij verkrijgbare medicijnen, zuigtabletten en keelsprays. Nadat u tijdelijk het brandende gevoel in uw keel heeft verlicht, neemt u de tijd om uw arts te raadplegen om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Stappen

Deel 1 van 3: Verminder verbranding en keelpijn

1. 1 Probeer vrij verkrijgbare medicijnen. Een gemakkelijke oplossing is om orale pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen te nemen. Volg de gebruiksaanwijzing en de aanbevolen dosering.
   • Ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen kunnen effectiever zijn dan paracetamol omdat ze irritatie en zwelling verminderen. Paracetamol verlicht de pijn echter vrij goed.
2. 2 Eet ijslolly's. Koude ijslollys kunnen helpen pijn te verlichten en een branderig gevoel in je keel te verlichten.
   • Je kunt ook andere koude gerechten eten, zoals gewoon ijs of bevroren fruit. Zelfs ijsthee of gewoon water kan je keel helpen kalmeren.
3. 3 Probeer op zuigtabletten te zuigen voor een zere keel. Deze vrij verkrijgbare zuigtabletten zijn ontworpen om een ​​zere keel te verzachten.Als u echter probeert minder suiker te eten, vraag dan uw apotheker om advies over suikervrije zuigtabletten of controleer zelf de ingrediënten.
   • U kunt zo vaak op de zuigtabletten zuigen als u wilt. Probeer zuigtabletten met eucalyptus of menthol te vinden om je keel te koelen.
4. 4 Gebruik een keelspray. Als je niet van harde snoepjes houdt, kun je in plaats daarvan een keelspray gebruiken. Keelsprays zoals Chlorophyllipt zijn pijnstillend en antibacterieel waardoor ze kunnen helpen bij een branderig gevoel in de keel.
   • Om de spray te gebruiken, opent u uw mond wijd en steekt u uw tong uit. Richt het mondstuk naar de achterkant van je keel en spray.
5. 5 Koel voedsel. Voedsel dat te heet is, kan irritatie van de keel verergeren. Vermijd het verbranden van voedsel als je keel pijn doet. Koel eten: voeg een ijsblokje toe aan het gerecht of roer het voedsel goed om het af te koelen.
6. 6 Zorg voor waterbalans. Als u keelpijn heeft, drink dan veel vocht gedurende de dag. Uitdroging veroorzaakt een droge keel en verhoogt dus de irritatie. Je hoeft niet alleen water te drinken. Thee en koffie kunnen ook keelpijn helpen verzachten, vooral als ze warm zijn in plaats van heet.
   • Mannen zouden ongeveer 13 glazen (3 liter) en vrouwen ongeveer 9 glazen (2 liter) water per dag moeten drinken. U heeft mogelijk nog meer vocht nodig als u een zere keel heeft.
   • Om het rustgevende effect van de drank te versterken, voeg je een eetlepel (15 ml) honing toe aan je thee of koffie.
7. 7 Bevochtig de lucht. Een droge keel kan extra irritatie veroorzaken en het branderig gevoel vergroten. Als de lucht in je huis te droog is, probeer dan een luchtbevochtiger. Droge lucht kan een zere keel verergeren.
   • Hetzelfde effect kan worden bereikt door een zeer warme douche te nemen en een tijdje de stoom in te ademen. Sluit de badkamerdeur en laat de douche lopen. Laat heel heet water lopen om de badkamer met stoom te vullen voordat u gaat douchen. Dan de watertemperatuur iets verlagen en douchen. Probeer tegelijkertijd diep te ademen zodat de stoom in de keel komt.
8. 8 Vermijd rookruimtes. Zelfs met passief roken kan sigarettenrook de keel irriteren. Vermijd rookruimtes totdat uw keel genezen is.
9. 9 Verander je tandenborstel. Na verloop van tijd hopen bacteriën zich op de tandenborstel op. Je kunt weer bacteriën in je keel brengen als je te lang een oude tandenborstel gebruikt.
   • Bacteriën kunnen het lichaam binnendringen via het tandvlees, vooral als ze bloeden tijdens het tandenpoetsen.
10. 10 Vraag uw arts om de juiste medicijnen voor u voor te schrijven. Als u pijn en een branderig gevoel in uw keel heeft, kunt u het beste een arts raadplegen die de oorzaak kan achterhalen. Het is mogelijk dat u een antibioticakuur nodig heeft.

Deel 2 van 3: Gebruik traditionele geneeswijzen

1. 1 Probeer een oplossing van appelciderazijn. Voeg een eetlepel (15 ml) honing en een eetlepel (15 ml) appelciderazijn toe aan warm water. Goed roeren en opdrinken.
   • Sommige mensen geloven dat dit middel helpt bij keelpijn omdat het bacteriën doodt. Bovendien verlicht honing pijn.
   • In plaats van appelciderazijn te drinken, kun je er desgewenst mee gorgelen. Voeg hiervoor 2 eetlepels (30 ml) appelciderazijn toe aan 120 ml water. Voeg geen honing toe.
2. 2 Gorgelen met zout water. Verwarm een ​​glas (240 milliliter) water lichtjes. Voeg een halve theelepel (3,5 gram) zout toe aan het water en roer goed door. Gorgelen met gezouten water kan pijn en ontstekingen helpen verlichten.
   • Zout water is antiseptisch en voorkomt microbiële groei in de keel. Het helpt ook om slijm kwijt te raken.
   • Je kunt ook 1/2 theelepel (3,5 gram) zout en 1/2 theelepel (3,5 gram) bakpoeder in een glas (240 ml) warm water mengen en gorgelen.
3. 3 Brouw marshmallow-wortelthee. Marshmallow-wortel kan online worden besteld of bij een apotheek worden gekocht. Doe een eetlepel van de wortel in een mok en giet er kokend water over. Wacht een half uur of een uur totdat de thee is gezet.
   • Zeef de vloeistof om worteldeeltjes te verwijderen en drink de thee.
   • Raadpleeg uw arts als u diabetes of andere bloedsuikerstoornissen heeft, aangezien heemstwortel dit niveau kan verhogen.
4. 4 Drink zoethoutwortelthee. Zoethoutwortelthee kan sommige mensen met keelpijn helpen. Je kunt theezakjes kopen of je eigen theezakjes maken.
   • Om de thee te maken, heb je 1 kopje gehakte zoethoutwortel, 1/2 kopje gehakte kaneel, 2 eetlepels hele kruidnagelknoppen en 1/2 kopje kamillebloemen nodig. Deze ingrediënten kunnen worden gekocht bij een apotheek of supermarkt. Bewaar ze in een goed gesloten glazen pot.
   • Giet 2,5 kopjes (600 milliliter) water in een kleine steelpan. Voeg 3 ronde eetlepels thee toe. Breng het water aan de kook en verwarm nog ongeveer 10 minuten op laag vuur. Zeef vervolgens de thee en drink hem op.

Deel 3 van 3: Identificeer oorzaken van brandende keel

1. 1 Controleer op brandend maagzuur. Bij brandend maagzuur stijgt het maagzuur naar de achterkant van de keel, wat een branderig gevoel kan veroorzaken.
   • Een ander symptoom van brandend maagzuur is een branderig gevoel in de borst, dat erger kan worden als je voorover buigt. Maagzuur treedt meestal op na het eten. De volgende dag kunt u hees worden of moeite hebben met slikken.
   • Maagzuur kan ook gepaard gaan met een zure of metaalachtige smaak in de mond.
   • Zit recht. Als u tijdens het slapen een branderig gevoel achter in uw keel voelt, ga dan eerst zitten. Drink water om keelpijn te verlichten. U kunt ook het hoofdeinde van het bed verhogen.
   • Het is het beste om maagzuur te behandelen met vrij verkrijgbare maagzuurremmers. Ze helpen maagsappen in de slokdarm en maag te neutraliseren. Deze medicijnen werken vrijwel onmiddellijk. Hoewel maagzuurremmers de reeds bestaande brandend maagzuur niet verlichten, zullen ze voorkomen dat er meer maagzuur door de keel stroomt.
   • In geval van aanhoudende pijn en ongemak, moet u een arts raadplegen.
2. 2 Besteed aandacht aan het syndroom van brandende mond. Als u niet alleen een branderig gevoel in de keel maar ook in de mond ervaart, kunt u last hebben van een brandend mondsyndroom. Secundair brandend mondsyndroom kan worden veroorzaakt door andere oorzaken, zoals hormonale onbalans, allergieën, infectie of een gebrek aan essentiële vitamines. Artsen hebben echter nog geen consensus bereikt over de oorzaak van het syndroom van primaire verbranding in de mond.
   • Een droge of vreemde smaak in de mond is ook mogelijk. Als u deze symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts en/of tandarts. Het kan worden veroorzaakt door neuropathie van de aangezichtszenuw.
3. 3 Meet je lichaamstemperatuur. Een stijging van de temperatuur kan een teken zijn van een keelontsteking (keelontsteking). Naast hoge koorts duiden symptomen zoals witte vlekken op de achterkant van de keel en het bovenste gehemelte, hoofdpijn en huiduitslag op faryngitis. In dit geval is er geen hoest.
   • Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u faryngitis heeft. Soms kan faryngitis leiden tot tonsillitis, een infectie van de amandelen. De behandeling omvat antibiotica.
   • Als een zere keel gepaard gaat met hoge koorts en gezwollen lymfeklieren, kan dit een teken zijn van infectieuze mononucleosis. Als u deze symptomen ervaart, moet u ook een arts raadplegen. De arts zal een bloedtest bestellen voor mononucleosis, die atypische lymfocyten zal detecteren. Vermijd sporten, omdat fysieke activiteit de milt kan scheuren.
4. 4 Let op hoe lang de keelpijn duurt. Als uw keel na de behandeling pijn blijft doen, kan dit een teken zijn van een ernstiger aandoening, zoals keelkanker.Neem contact op met uw arts als uw keelpijn langer dan twee weken aanhoudt, vooral na het nemen van antibiotica.
   • Pas op voor onverklaarbaar gewichtsverlies dat een teken van kanker kan zijn.
5. 5 Denk na over andere mogelijke redenen. Een pijnlijk en branderig gevoel in de keel kan worden veroorzaakt door allergieën of roken. In dit geval is het het beste om te stoppen met roken of antihistaminica te nemen om de allergische reactie te verlichten.