Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Snelle manieren om uw pupillen te verwijden
• Methode 2 van 3: Krachtige technieken voor pupilverwijding
• Methode 3 van 3: Methoden voor het verkleinen van leerlingen
• Tips
• Waarschuwingen

Wat is het geheim van een boze of verleidelijke blik? Geloof het of niet, het is gewoon de breedte van de pupillen. Wetenschappers hebben ontdekt dat onze emoties de grootte van de pupil beïnvloeden (dit wordt gebruikt in een onderzoeksmethode die pupillometrie wordt genoemd). Dus, wil je dat je blik ontzag voor je vijand wekt of je liefdesbelang aantrekt? Dan is dit artikel iets voor jou.

Stappen

Methode 1 van 3: Snelle manieren om uw pupillen te verwijden

1. 1 Stel je voor dat je in een donkere kamer bent. Onderzoek uit 2014 toonde aan dat de pupillen soms verwijden als iemand aan donkere voorwerpen of plaatsen denkt. Stel je voor dat zwarte beren midden in een zwarte nacht een zwarte camping aanvallen, en je pupillen kunnen een tijdje verwijden.
2. 2 Concentreer je op een voorwerp in de verte of maak je blik onscherp. Als je in de verte kijkt, worden je pupillen groter. Een andere manier om dit te bereiken is om je blik zoveel mogelijk onscherp te maken, zodat alles voor je ogen wazig is. Als je alles goed hebt gedaan, voel je je ogen ontspannen. Als je ogen beginnen te verdubbelen, heb je ze waarschijnlijk samengeknepen en moet je het opnieuw proberen.
   • Met deze technieken kun je niet zien wat er met je leerlingen gebeurt, dus film jezelf of vraag een vriend om te kijken.
3. 3 Kijk naar het donkere deel van de kamer. Zoals je waarschijnlijk weet, verwijden de pupillen zich om meer licht binnen te laten. Als het niet mogelijk is om het licht in de kamer te dimmen, draai dan weg van het raam en de lichtbronnen.
4. 4 Probeer je maag aan te spannen. Trek het naar binnen en houd je spieren gespannen. Kijk of je pupillen verwijd zijn. Sommige mensen slagen erin om ze op deze manier uit te breiden, hoewel het mechanisme van deze actie onbekend is. Als je dit meerdere keren hebt gedaan, maar het resultaat niet hebt gezien, ga dan verder met een andere methode.
5. 5 Stel je iets voor waar je een adrenalinestoot van krijgt. Leerlingen kunnen merkbaar verwijden wanneer een persoon opwinding ervaart, vooral seksuele opwinding. Dit komt door de afgifte van oxytocine en adrenaline in de bloedbaan. Naast het verwijden van de pupillen, zorgen deze hormonen ervoor dat de hersenen sneller werken, spieren spannen en de ademhaling versnelt. Met behulp van het biofeedback-mechanisme kan een persoon leren zijn adrenalineniveau te beheersen, te verhogen of te verlagen.

Methode 2 van 3: Krachtige technieken voor pupilverwijding

1. 1 Gebruik oogdruppels voor allergieën. Krijg een over-the-counter allergie oogdruppels. Ze kunnen je pupillen verwijden. Lees voordat u ze gebruikt de instructies aandachtig en druppel nooit meer dan aanbevolen in.
2. 2 Drink een espresso of gebruik anticongestiva (anti-zwellingsmiddelen). Stoffen die het sympathische zenuwstelsel stimuleren, kunnen ook de oogspieren aantasten en verwijde pupillen veroorzaken. Deze omvatten cafeïne, efedrine, pseudo-efedrine en fenylefrine. De laatste drie zijn te vinden in de meeste vrij verkrijgbare koude sprays en druppels.
3. 3 U kunt 5-hydroxytryptofaan (5-HTP) supplementen nemen. Dit medicijn kan worden gekocht bij apotheken of reformwinkels. Over het algemeen is 5-HTP onschadelijk voor het lichaam, maar een overdosis kan het gevaarlijke serotoninesyndroom veroorzaken. Houd u aan de aanbevolen dosis en vermijd 5-HTP helemaal als u antidepressiva, hoge doses B-vitamines of andere serotonine-verhogende stoffen gebruikt.
4. 4 Vermijd andere medicijnen, tenzij voorgeschreven door uw arts. Sommige oogdruppels op recept verwijden de pupillen, maar hebben ernstige bijwerkingen die door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg moeten worden beoordeeld. Als u een methadonsubstitutietherapie ondergaat of gezondheidsproblemen heeft die pupilvernauwing veroorzaken, overleg dan met uw arts hoe u dit kunt tegengaan.
   • Sommige "lichte" medicijnen veroorzaken ook pupilverwijding. Ze zijn echter illegaal en ook gevaarlijk voor de gezondheid, vooral in combinatie met andere stoffen die de pupillen vernauwen of verwijden.

Methode 3 van 3: Methoden voor het verkleinen van leerlingen

1. 1 Zie helder natuurlijk licht. Als het buiten het raam licht is, kijk er dan een paar seconden naar. Je pupillen zullen onmiddellijk smaller worden. Als je buiten bent, stap dan uit de schaduw de zon in.
   • Een gloeilamp werkt ook, maar natuurlijk licht is efficiënter.
   • Kijk nooit rechtstreeks in de zon - dit is schadelijk voor de ogen!
2. 2 Focus op het object naast je. Als we naar iets recht voor ons gezicht kijken, worden de pupillen kleiner. Om te beginnen kun je het ene oog sluiten en je vinger voor het andere houden en ernaar kijken. Na verloop van tijd leer je je ogen van dichtbij scherp te stellen, zelfs als er geen object is.
3. 3 Overweeg om medicijnen te nemen. Er zijn verschillende medicijnen die de pupillen vernauwen, maar meestal worden ze door een arts voorgeschreven en op recept verstrekt.
   • Opiaten vernauwen de pupillen, maar de meeste zijn illegaal. Ze kunnen ook ernstige schade aanrichten, vooral in combinatie met andere stoffen die de pupillen vernauwen of verwijden.

Tips

• Als je bijvoorbeeld een foto op een datingsite plaatst, bewerk deze dan zodat je leerlingen groter lijken. Tijdens het onderzoek kregen mannen twee foto's van dezelfde vrouw te zien, waarvan er één beschilderd was met verwijde pupillen. De vrouwen op de geretoucheerde foto's leken hen vriendelijker en mooier.
• In lichte, maar ook in niet erg donkerbruine ogen vallen de pupillen meer op.

Waarschuwingen

• Opzettelijk verwijden en vernauwen van de pupillen kan de ogen belasten. Als je ogen pijn gaan doen of trillen, stop dan met proberen en laat ze een dag of twee rusten.
• De pupillen vernauwen zich bij fel licht om onnodige belasting van de oogzenuw te voorkomen. Verwijd uw pupillen niet op een zonnige dag: als iemand een flitsfoto van u maakt of een fel licht aandoet, kan dit uw gezichtsvermogen beschadigen.
• Vermijd medicijnen die belladonna-extract of atropine bevatten. Dit zijn gevaarlijke stoffen en mogen alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.