Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Techniek voor het eten van zaden
• Methode 2 van 2: Meerdere zaden tegelijk eten
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Om van zonnebloempitten te smullen, beweeg je de zonnebloempitten met je tong in je mond, splijt je de schil tussen je tanden, spuug je het uit en eet je het klokhuis op. Herhaal het proces. In dit artikel laten we je zien hoe je een professionele zaadeter kunt worden: de mogelijkheid om zaden te breken en tegelijkertijd andere dingen te doen.

Stappen

Methode 1 van 2: Techniek voor het eten van zaden

1. 1 Neem een ​​zakje zonnebloempitten. Je kunt natuurlijk wel een zakje met al gepelde zaden vinden, maar gepelde zaden zijn veel leuker om te knippen. U kunt elke smaak van zonnebloempitten kiezen of gewoon geroosterd of gezouten.
2. 2 Plaats het zaad in je mond. Het is beter om met één te beginnen totdat je de techniek onder de knie hebt.
3. 3 Verplaats het zaad naar één kant van je mond. Het is gemakkelijker om zaden te breken met je zijtanden dan met je voortanden.
4. 4 Plaats het zaadje tussen je tanden. Gebruik je tong om het zaadje in de gewenste positie te plaatsen. Plaats het tussen uw tanden verticaal of horizontaal - wat voor u het prettigst is - zodat de randen van het zaad in contact komen met de boven- en ondertanden.
   • Kauwtanden splijten het zaad gemakkelijk.Ze hebben een uitsparing in het midden die helpt om het zaad op zijn plaats te houden.
   • Het is moeilijker om de zaden met de voortanden te breken, het risico bestaat dat de zaden eraf glijden en het tandvlees beschadigen.
5. 5 Druk stevig op het zaadje met je tanden totdat het barst. De schil moet gemakkelijk opengaan nadat je er een beetje druk op hebt uitgeoefend. Druk niet te hard - je kunt het zaad pletten en er zal niets te eten zijn.
6. 6 Bevrijd het zaad van de banden van je tanden. Laat haar gewoon vrij op je tong vallen.
7. 7 Laat het zaad los van de huid. Gebruik je tong en tanden om het zaad van de schil te scheiden. Leer hiervoor de structuur te herkennen: het eetbare zaad is glad en de schil is hard en ruw.
8. 8 Spuug de schil uit. Nadat je de techniek van het splitsen van zaden onder de knie hebt, wordt deze stap heel eenvoudig en nauwkeurig.
9. 9 Eet het zaad.

Methode 2 van 2: Meerdere zaden tegelijk eten

1. 1 Stop een handvol zaden in je mond. Sommige honkbalspelers stoppen bijvoorbeeld een half pakje zaden in hun mond en nemen ze binnen een uur op. Hoe meer zaden je op je wang kunt leggen, hoe beter.
2. 2 Verplaats alle zaden met één wang. Om ze onder controle te houden, moet je ze op één plek hebben.
3. 3 Beweeg het ene zaadje over de andere wang. Gebruik je tong om een ​​zaadje achter de tegenovergestelde wang te bewegen.
4. 4 Hak de schil. Plaats het zaadje met je tong tussen de kauwtanden en bijt er doorheen.
5. 5 Spuug de schil uit en eet het zaad op.
6. 6 Herhaal het proces met het volgende zaadje. Beweeg het van de ene wang naar de andere, bijt door met kauwtanden, spuug de schil uit en eet het zaad op.
7. 7 Verhoog geleidelijk het aantal zaden dat u op één wang kunt plaatsen. Dit vermindert de hoeveelheid herbevoorrading achter de wang - en dat is precies wat de pro's doen als ze zaden breken.

Tips

• Als je je zaden binnenshuis wilt knippen, gebruik dan een zaadzak of kom. Wees je echter bewust van de mensen om je heen en probeer beleefd te zijn zonder anderen te irriteren met het geluid van uitspuwende schil.
• Als je heel serieus bent met het knippen van zaden, probeer dan je eigen zonnebloemen te kweken en zaden te oogsten - dan kun je zelf beslissen hoeveel zout je eraan toevoegt.
• Wees niet ontmoedigd als je de eerste keer de zaden niet kunt breken. Professionele zaadeters hebben jarenlang getraind, en het lijkt erop dat ze heel gemakkelijk komen. Blijf trainen - meesterschap zal komen.
• Als je tijdens het rijden op zaden klikt, koop dan een container voor de schil.
• Om je collega's op het werk niet te irriteren met klikgeluiden, probeer de zaden met je mond dicht te klikken.
• Pas op dat je je tong niet beschadigt terwijl je de zaden in je mond kraakt.

Waarschuwingen

• Het eten van te veel zaden heeft een laxerend effect vanwege hun hoge vezelgehalte.
• Langdurige opname van de zaden veroorzaakt tongpijn vanwege het zoutgehalte.
• Praat met uw arts over de vraag of u elke keer 110 mg natrium (de standaardhoeveelheid zout in een zak met in de winkel gekochte zaden) kunt consumeren. Controleer de voedingswaarde-informatie op de verpakking.
• Pas op dat u zich niet verslikt tijdens het kauwen.

Wat heb je nodig

• Zakje zonnebloempitten
• Handige mond