Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Vraag je je af hoe je niet die stinkende, dikke man kunt zijn waar niemand in de buurt wil zijn? Lees verder voor tips over het volgen van goede hygiënepraktijken.

Stappen

1. 1 Douche en gebruik elke dag zeep of douchegel. Vergeet niet om ook je oksels en voeten met zeep te wassen. Het is erg belangrijk om schoon te zijn. Was uw geslachtsdelen altijd grondig (haar absorbeert zweet en kan stinken als het niet regelmatig wordt gewassen).
2. 2 Shampoo je haar. Gebruik indien nodig een airconditioner. Veel mensen moeten hun haar elke dag wassen om te voorkomen dat hun haar vies en stinkend wordt.Vergeet niet om je hoofdhuid goed te spoelen en spoel alle producten grondig van de hoofdhuid tot je haar helemaal schoon is.
   • Gebruik een hoofdverzorgingsproduct met een aangename geur. Houd je haar schoon en netjes.
3. 3 Gebruik een roll-on onderarmdeodorant om onaangename geurtjes te voorkomen. Gebruik deodorant als je schoon bent, om slechte geuren niet te overstemmen. Gebruik deodorant 's ochtends, na het sporten of elke andere keer dat u zweet.
4. 4 Gebruik lotion om de droge huid te hydrateren. Dit is geen noodzakelijke procedure, maar het is erg goed voor je huid en voorkomt dat je huid uitdroogt en schilfert.
5. 5 Vergeet niet om je nagels schoon te maken en te knippen zodra er een witte streep verschijnt. Meisjes zullen zeker lange en vuile nagels opmerken. Dit geldt ook voor teennagels en teennagels.
6. 6 Poets je tanden na de maaltijd en flos ze minstens één keer per dag. Als je op school zit, poets dan elke ochtend je tanden voordat je naar school gaat. Je tanden zien er schoner uit en je adem is frisser. Poets je tanden en tong grondig om alle bacteriën te verwijderen. Het wordt ook aanbevolen om een ​​mondspoeling te gebruiken.
7. 7 Draag eau de cologne. Dan ruik je de hele dag lekker.
8. 8 Gebruik elke dag een gezichtsreiniger tegen acne. Gebruik dit middel 's morgens en' s avonds voordat u naar bed gaat.
9. 9 Draag geen vuile kleding en was uw kleding regelmatig. Soms kun je dezelfde jeans twee keer dragen. Maar je moet niet meer dan één keer hetzelfde T-shirt, dezelfde sokken en dezelfde onderbroek dragen. Als je kleren vies worden of je ze meer dan twee keer draagt, zorg er dan voor dat je ze wast voordat je ze weer aantrekt.
   • Doe je schoenen uit zodra je het huis binnenkomt om te ventileren en je schoenen te drogen.
   • Voeten zweten de hele dag, dus je schoenen zullen een zeer onaangename geur hebben. Als je je schoenen aantrekt, vergeet dan je sokken niet.
   • Draag tanktops om je bovenkleding zo lang mogelijk fris te houden.

Tips

• Gebruik natte doekjes in het toilet in plaats van droog toiletpapier. Ze verwijderen vuil veel beter en laten een aangename geur achter.

Waarschuwingen

• Breng niet te veel Axe, Tag of eau de cologne aan op uw lichaam. Kortom, goedkope merken hebben ook goedkope geuren. Bovendien hebben veel mensen een allergische reactie op parfum, dus gebruik parfum met mate.
• Vervang de douche nooit door Axe spray. Onthoud dat er nooit te weinig eau de cologne is, er is te veel. Als je cologne gebruikt, breng dan een paar druppels aan achter de oren, op de polsen en nog een paar druppels op de nek of borst, of spray een keer op de polsen en een keer in de nek. Gebruik eau de cologne met mate. Ook mag je helemaal geen eau de cologne gebruiken, soms heeft het zelfs de voorkeur.
• Als je een kat of hond hebt, gebruik dan een speciale borstel om de vacht van je kleding te verwijderen.