Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 5: De juiste diagnose stellen
• Methode 2 van 5: Een medicijn kiezen
• Methode 3 van 5: Ondersteuning zoeken
• Methode 4 van 5: Zorgen voor een gezond leven
• Methode 5 van 5: Psychotherapeutische behandeling van schizofrenie

Schizofrenie is een chronische aandoening van de hersenen, gekenmerkt door de aan- en afwezigheid van bepaalde symptomen. Bij schizofrenie kunnen symptomen optreden zoals cognitieve stoornissen (mentale stoornissen) en hallucinaties. Ook is er bij schizofrenie mogelijk geen externe manifestatie van emoties. De meest effectieve manier om de symptomen van schizofrenie te minimaliseren is een combinatie van medicatie en psychotherapie te gebruiken en de patiënt extra morele steun te geven.

Aandacht:de informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u medicijnen gebruikt.

Stappen

Methode 1 van 5: De juiste diagnose stellen

1. 1 Zoek professionele medische hulp. Een juiste diagnose van schizofrenie is erg belangrijk voor de behandeling van de symptomatische manifestaties. Schizofrenie is moeilijk te diagnosticeren omdat het een reeks symptomen combineert die verband kunnen houden met andere psychische aandoeningen en stoornissen. Psychiaters zijn betrokken bij de diagnose en behandeling van schizofrenie. Afhankelijk van waar u woont, de ernst van uw klachten en uw financiële situatie kunt u kiezen waar u een afspraak wilt maken. Als u op de plaats van permanente inschrijving woont, kunt u contact opnemen met een wijkpsychiater die een afspraak krijgt bij een neuropsychiatrische apotheek of kliniek. Een consult bij een psychiater is gratis en vindt plaats op basis van wie het eerst komt, het eerst maalt. Houd er rekening mee dat u uw paspoort en uw medisch dossier moet meenemen om een ​​afspraak te maken. Als u niet in staat of wens bent om naar een plaatselijke psychiater te gaan, kunt u een afspraak maken met een openbare of privékliniek waar een psychiater onder de specialisten is.
   • De gemiddelde leeftijd waarop schizofrenie bij mannen zich ontwikkelt, is de late adolescentie en de leeftijd van 20-25 jaar. Bij vrouwen ontwikkelt deze ziekte zich iets later - op de leeftijd van 25-35 jaar. Schizofrenie wordt zelden gediagnosticeerd bij kinderen onder de 12 en bij volwassenen boven de 40.
   • Het diagnosticeren van schizofrenie bij adolescenten is moeilijk. Dit komt omdat de symptomen van de ziekte gedrag omvatten dat vaak voorkomt tijdens de adolescentie: vrienden vermijden, verminderde interesse in school, slaapproblemen en prikkelbaarheid.
   • Schizofrenie is geassocieerd met een genetische aanleg. Als u familieleden heeft die aan schizofrenie lijden, is de kans op een dergelijke diagnose voor u groter dan voor gewone mensen.
   • Mensen van Afrikaanse en Spaanse afkomst lopen een grotere kans om een ​​verkeerde diagnose te stellen. Probeer een psychiater te vinden die weet hoe schizofrenie zich bij verschillende mensen kan ontwikkelen, zodat u de best mogelijke behandeling kan worden voorgeschreven.
2. 2 Bestudeer de symptomen van schizofrenie. Voor de diagnose schizofrenie hoeven niet alle mogelijke symptomen te worden gediagnosticeerd. Het is voldoende om voor minstens twee van hen een bepaalde tijd aanwezig te zijn. Deze symptomen dienen een merkbaar negatief effect te hebben op het functioneren van de patiënt en mogen geen andere mogelijke verklaring hebben (bijvoorbeeld als gevolg van het gebruik van medicijnen).
   • Het meest voorkomende symptoom geassocieerd met schizofrenie zijn hallucinaties. Hallucinaties kunnen auditief of visueel zijn. Deze symptomen worden vaak geassocieerd met psychotische episodes.
   • Spraakstoornissen zijn een symptoom van cognitieve stoornissen. De persoon kan het moeilijk vinden om iets te begrijpen, is misschien niet in staat om het onderwerp van het gesprek vast te houden of reageert op de andere persoon met verwarrende en onlogische zinnen. Hij kan verzonnen woorden gebruiken of helemaal in verzonnen taal spreken.
   • Gedragsstoornissen weerspiegelen het tijdelijke verlies van cognitief vermogen als gevolg van schizofrenie. De persoon kan moeite hebben met het voltooien van bepaalde taken of een obsessieve drang hebben om een ​​bepaalde taak op een andere manier uit te voeren dan gewoonlijk wordt aangenomen.
   • Gevoelloosheid kan ook een symptoom zijn van schizofrenie. In dit geval kan een persoon urenlang stil zitten zonder te bewegen. Hij reageert misschien helemaal niet op de omgeving.
   • Het verdwijnen van symptomen van normaal menselijk gedrag geassocieerd met schizofrenie wordt vaak verward met depressie. Dit omvat een gebrek aan emotionaliteit, verlies van plezier in dagelijkse activiteiten en verminderde gezelligheid.
   • Vaak hebben mensen met schizofrenie helemaal geen last van deze symptomen en weigeren ze zich te laten behandelen.
3. 3 Begrijp dat u zelf niet in staat bent om uw eigen symptomen objectief te beoordelen. Een van de meest problematische kenmerken van schizofrenie is de moeilijkheid om waanideeën te identificeren. Je gedachten, ideeën en reflecties lijken misschien volkomen normaal voor jou, maar zijn waanvoorstellingen voor degenen om je heen. Dit is vaak een bron van gespannen relaties tussen de persoon met schizofrenie en zijn familie en gemeenschap.
   • Bijna de helft van de mensen met schizofrenie heeft moeite met het herkennen van een waanstoornis. Psychotherapie helpt om dit probleem te overwinnen.
   • Het vermogen om hulp te zoeken bij problemen, angst en andere symptomen is de sleutel tot een normaal leven met een diagnose zoals schizofrenie.

Methode 2 van 5: Een medicijn kiezen

1. 1 Vraag uw arts om u een antipsychoticum voor te schrijven. Sinds het midden van de jaren vijftig worden antipsychotica gebruikt om de symptomen van schizofrenie te behandelen. Oudere geneesmiddelen, soms typische antipsychotica of antipsychotica van de eerste generatie genoemd, werken door een specifiek subtype van dopaminereceptoren in de hypofyse te blokkeren. Nieuwere of atypische antipsychotica blokkeren niet alleen de dopaminereceptoren, maar ook de serotoninereceptoren. Houd er rekening mee dat antipsychotica medicijnen zijn die alleen op doktersrecept worden verkocht.Zorg ervoor dat u recepten heeft geschreven die voldoen aan de nieuwe regels die vanaf september 2017 van kracht zijn in de Russische Federatie. U hebt een recept nodig op formulier 107-1 / y, dat uw achternaam, voornaam, familienaam en leeftijd, de Latijnse naam van het medicijn, de dosering en de tijdsduur dat u dit medicijn moet gebruiken, moet bevatten. Ook moet het recept de achternaam, naam en patroniem van de arts en het zegel van de medische instelling en het persoonlijke zegel van de arts bevatten.
   • Antipsychotica van de eerste generatie omvatten geneesmiddelen zoals chloorpromazine ("Aminazine"), haloperidol, trifluoperazine ("Triftazin"), perfenazine ("Eperazine") en flufenazine ("Moditen-depot").
   • Antipsychotica van de tweede generatie zijn clozapine (Azaleprin, Clozasten), risperidon (Rispolept, Rileptid, Risset, Risperidone, Torendo), olanzapine (Zalasta, Zyprexa, Egolanza "," Olanzapine "), quetiapine (" Quentiax "," Seroquel "," Ketilept "," Quetiapine "), paliperidon (" Xeplion "," Trevikta "," Invega ") en ziprasidon (" Zeldox ").
2. 2 Pas op voor mogelijke ongewenste bijwerkingen. Antipsychotica hebben vaak aanzienlijke bijwerkingen. Veel van de bijwerkingen verdwijnen na een paar dagen vanzelf. Bijwerkingen kunnen zijn: wazig zien, slaperigheid, lichtgevoeligheid, huiduitslag en gewichtstoename. Veel vrouwen ervaren onregelmatige menstruatie.
   • Het kan even duren voordat u het beste medicijn voor u heeft gevonden. De arts kan verschillende doses van het medicijn of een andere combinatie van medicijnen proberen. Er zijn geen twee mensen die op dezelfde manier op dezelfde medicijnen reageren.
   • Clozapine (geneesmiddelen "Azaleprin", "Clozasten") kan leiden tot agranulocytose of een verlaging van het aantal leukocyten. Als uw arts dit medicijn voorschrijft, moet u om de één tot twee weken een bloedonderzoek ondergaan.
   • Gewichtstoename door antipsychotica kan leiden tot diabetes en een hoog cholesterolgehalte.
   • Langdurig gebruik van antipsychotica van de eerste generatie kan leiden tot tardieve dyskinesie (TD). TD veroorzaakt onwillekeurige spierspasmen (vaak in de mond).
   • Andere bijwerkingen van antipsychotica zijn stijfheid, tremoren, spierkrampen en angst. Raadpleeg uw arts als u deze bijwerkingen ervaart.
3. 3 Onthoud dat de medicatie alleen de symptomen van schizofrenie bestrijdt. Hoewel het belangrijk is om medicijnen te nemen om de symptomen van schizofrenie te bestrijden, genezen ze schizofrenie niet vanzelf. Geneesmiddelen zijn slechts een middel om symptomen te verlichten. Psychosociale interventies (met inbegrip van individuele en gezinspsychotherapie, sociale vaardigheidstraining, beroepsrevalidatie en arbeidsbegeleiding) helpen ook om de toestand van de patiënt beter te beheersen.
   • Wees proactief en zoek voortdurend naar meer informatie over therapieën die kunnen werken in combinatie met medicatie om symptomatische ziekte te minimaliseren.
4. 4 Wees geduldig. Mogelijk moet u medicijnen dagen, weken of zelfs langer gebruiken voordat ze echt effectief zijn. Hoewel veel mensen goede resultaten opmerken na slechts zes weken van het innemen van de medicatie, zien sommigen mogelijk enkele maanden geen positieve trends.
   • Als u zich na zes weken inname van de medicatie niet beter voelt, neem dan contact op met uw arts. Misschien ben je beter af met een hogere of lagere dosering van het medicijn, of een heel ander medicijn.
   • Stop nooit abrupt met het gebruik van antipsychotica. Als u besluit te stoppen met het gebruik ervan, doe dat dan onder toezicht van uw arts.

Methode 3 van 5: Ondersteuning zoeken

1. 1 Praat eerlijk met uw zorgverlener. Het hebben van een sterk ondersteuningssysteem is een van de belangrijkste factoren in de succesvolle behandeling van schizofrenie.Een goed ondersteuningsteam kan bestaan ​​uit een psychiater, psychotherapeut, familieleden, vrienden en leeftijdsgenoten met dezelfde diagnose.
   • Praat met goede vrienden en familie over uw symptomen. Zij kunnen u misschien helpen bij het vinden van een GGZ-systeem waarmee u de behandeling kunt krijgen die u nodig heeft.
   • Het is vaak moeilijk voor mensen met schizofrenie om stabiele relaties te onderhouden wanneer ze met anderen samenleven. Als de aanwezigheid van familieleden je helpt in tijden van stress, probeer ze dan alleen voor je te laten zorgen totdat de symptomen zijn verlicht.
   • In sommige gevallen heeft een patiënt met schizofrenie behandeling in een ziekenhuisomgeving nodig. Groepspsychotherapie kan onder meer ingezet worden voor patiënten. Bespreek al uw mogelijkheden met uw zorgverlener.
2. 2 Houd altijd contact met uw psychiater. Door een goed en open contact met uw behandelend psychiater te houden, kunt u de best mogelijke behandeling krijgen. Door uw symptomen eerlijk en gedetailleerd met uw arts te beschrijven, kunt u de juiste dosering van uw medicijnen krijgen (niets meer en niets minder).
   • U kunt ook altijd advies inwinnen bij een andere psychiater als uw arts niet in uw behoeften kan voorzien. Stop echter nooit met uw huidige medicatie, tenzij u back-upopties heeft om van psychiater te veranderen.
   • Stel uw arts al uw vragen over de behandeling, bijwerkingen van geneesmiddelen, aanhoudende symptomen of andere zorgen.
   • Uw persoonlijke betrokkenheid speelt ook een belangrijke rol bij het verkrijgen van de meest effectieve behandeling van de symptomen van schizofrenie. Genezing werkt het beste als je in teamverband met de medici werkt.
3. 3 Word lid van een steungroep. Het stigma van een diagnose van schizofrenie kan zelfs ongemakkelijker zijn dan de symptomen van de ziekte zelf. In een steungroep van leeftijdsgenoten met dezelfde aandoening krijgt u de gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. Het is al bewezen dat het bijwonen van dergelijke steungroepen een van de meest effectieve manieren is om de moeilijkheden van het leven met de diagnose schizofrenie en andere psychische stoornissen te minimaliseren.
   • U kunt informatie over steungroepen meestal rechtstreeks vinden via instellingen voor geestelijke gezondheidszorg. Meestal worden dergelijke groepen gevormd op basis van neuropsychiatrische dispensaria en neemt een psychiater of psychotherapeut deel aan het werk van de groep. Probeer ook zelf op internet te zoeken naar lokale steungroepen.
   • Er zijn ook vergelijkbare online groepen. Soms hebben deze groepen zelfs conference calls. Kies de steungroepoptie die het beste bij u past.

Methode 4 van 5: Zorgen voor een gezond leven

1. 1 Zorg voor een gezond voedingspatroon. Studies hebben aangetoond dat mensen met schizofrenie vatbaarder zijn voor ongezonde voeding dan mensen zonder schizofrenie. Gebrek aan lichaamsbeweging en roken komen ook veel voor bij mensen met schizofrenie. Studies hebben aangetoond dat een dieet met weinig verzadigd vet en suiker maar rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren de symptomen van de ziekte kan helpen verlichten.
   • Neurotrofe factor in de hersenen is een eiwit dat wordt geassocieerd met voeding en is actief in hersengebieden die betrokken zijn bij leren, geheugen en hoger denken. Ondanks het feit dat er nog geen duidelijke onderzoeksgegevens over zijn verkregen, wordt verondersteld dat een dieet dat rijk is aan vet en suiker de symptomen van schizofrenie zal verergeren.
   • Een ongezond voedingspatroon kan leiden tot secundaire gezondheidsproblemen, waaronder kanker, diabetes en obesitas.
   • Eet meer probiotica. Probiotica bevatten nuttige bacteriën die de darmfunctie verbeteren.Veel mensen die bewust medische hulp zoeken voor schizofrenie krijgen het advies om over te stappen op een uitgebalanceerd dieet met probiotica. Zuurkool en Japanse misosiru-soep zijn goede bronnen van probiotica. Probiotica worden soms toegevoegd aan voedingsmiddelen en verkocht als voedingssupplementen.
   • Vermijd caseïnevoedsel. Een klein aantal mensen met schizofrenie vertoont negatieve reacties op caseïne in zuivelproducten.
2. 2 Stop met roken. Het roken van sigaretten komt vaker voor bij mensen met schizofrenie dan bij de gemiddelde bevolking. Volgens één onderzoek rookt meer dan 75% van de mensen met een bevestigde diagnose van schizofrenie sigaretten.
   • Nicotine kan leiden tot een tijdelijke verbetering van de mentale activiteit, mogelijk om deze reden besluiten veel mensen met schizofrenie te roken. Er is echter geen langetermijnvoordeel van roken. Daarom kunnen de kortetermijnvoordelen van roken niet opwegen tegen de negatieve langetermijneffecten van deze slechte gewoonte.
   • In veel gevallen begonnen zieke mensen al te roken voordat de psychotische symptomen van schizofrenie begonnen. Onderzoek geeft geen duidelijk antwoord op de vraag of sigarettenrook verantwoordelijk kan zijn voor een verhoogde vatbaarheid voor schizofrenie, of dat het hogere percentage rokers onder mensen met schizofrenie eenvoudigweg een bijwerking is van antipsychotica.
3. 3 Probeer een glutenvrij dieet. Gluten is de verzamelnaam voor eiwitten die in de meeste granen voorkomen. Veel mensen met schizofrenie zijn gevoelig voor gluten. Ze kunnen een bijkomende ziekte hebben, zoals coeliakie (coeliakie), die de oorzaak is van een negatieve reactie op gluten.
   • Coeliakie komt drie keer vaker voor bij mensen met schizofrenie dan de gemiddelde bevolking. Over het algemeen zijn mensen met glutenovergevoeligheden vatbaarder voor psychische problemen. Men denkt dat dit te wijten is aan een hypothetisch verband tussen gluteninname en geestelijke gezondheid.
   • De reguliere wetenschap moet echter nog tot een conclusie komen over de voordelen van een glutenvrij dieet.
4. 4 Probeer een ketogeen dieet. Een ketogeen dieet bevat veel vet en weinig koolhydraten, maar bevat toch voldoende eiwitten. Dit dieet werd oorspronkelijk gebruikt bij de behandeling van aanvallen, maar werd later aangepast voor een verscheidenheid aan andere psychiatrische stoornissen. Met een ketogeen dieet begint het lichaam vetten te verbranden in plaats van suikers, waardoor overmatige insulineproductie wordt vermeden.
   • Er is op dit moment weinig bewijs dat een dergelijk dieet de symptomen van schizofrenie kan genezen, maar sommige mensen willen er misschien hun toevlucht toe nemen als hun symptomen niet reageren op andere behandelingen.
   • Het ketogeen dieet staat ook bekend als het Atkins-dieet en het paleodieet.
5. 5 Voeg meer bronnen van omega-3-vetzuren toe aan uw dieet. Studies hebben aangetoond dat een dieet dat rijk is aan omega-3-vetzuren de symptomen van schizofrenie kan helpen bestrijden. De gunstige effecten van omega-3-zuren worden versterkt wanneer ook antioxidanten in de voeding aanwezig zijn. Antioxidanten kunnen ook een rol spelen bij de ontwikkeling van symptomen van schizofrenie.
   • Visoliecapsules zijn een goede bron van omega-3-vetzuren. Het eten van koudwatervis zoals tonijn of kabeljauw kan ook de omega-3-spiegels verhogen. Andere bronnen van omega-3-vetzuren zijn hazelnoten en andere noten, avocado's en lijnzaad.
   • Neem dagelijks 2-4 gram omega-3 vetzuren.
   • Er wordt ook aangenomen dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, waaronder vitamine E en C, evenals melatonine, ook kunnen helpen de symptomen van schizofrenie te minimaliseren.

Methode 5 van 5: Psychotherapeutische behandeling van schizofrenie

1. 1 Probeer cognitieve gedragstherapie. Geïndividualiseerde cognitieve gedragstherapie (CGT) is een effectief middel gebleken om onaangepast gedrag en overtuigingen te corrigeren.Hoewel deze therapie weinig of geen direct effect heeft op de symptomen van schizofrenie, helpt het veel patiënten om zich aan de door hen gekozen behandeling te houden en heeft het een positief effect op hun algehele kwaliteit van leven. Groepstherapie kan ook effectief zijn.
   • Voor de beste resultaten moeten CGT-sessies gedurende 12-15 weken eenmaal per week worden gegeven. Deze behandelingen worden indien nodig herhaald.
   • In sommige landen (zoals het VK) is cognitieve gedragstherapie (CGT) de meest voorkomende behandeling voor schizofrenie (anders dan antipsychotica). In andere landen kan deze behandeling daarentegen moeilijk te verkrijgen zijn.
2. 2 Gebruik psycho-educatieve therapie. Deze vorm van therapie is er vooral op gericht om uw eigen ziektesymptomen en hun invloed op uw leven beter te begrijpen. Studies hebben aangetoond dat het bestuderen van de symptomen van schizofrenie iemand kan helpen beter te begrijpen hoe ze hem beïnvloeden en deze beter onder controle te kunnen houden.
   • De kenmerken van schizofrenie zijn onder meer een gebrek aan onderscheidingsvermogen, impulsiviteit en onvermogen om te plannen. Als u de nodige kennis over uw diagnose opdoet, leert u betere beslissingen te nemen in situaties die uw leven negatief beïnvloeden.
   • Leren is een geleidelijk proces met langetermijndoelen. Dit type therapie moet een permanente basis zijn voor communicatie met uw psychiater. Daarnaast is het goed te combineren met andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie.
3. 3 Overweeg het gebruik van elektroconvulsietherapie. Onderzoek suggereert dat elektroconvulsietherapie enkele gunstige effecten heeft bij schizofrene patiënten. Vaak wordt deze behandeling voorgeschreven aan mensen met een chronische depressie. Dit type therapie komt vaker voor in de EU, maar tot nu toe is er weinig bewijs dat deze therapie effectief is bij de behandeling van schizofrenie. Er zijn echter geïsoleerde gevallen geweest waarin mensen met aanhoudende symptomen die niet reageren op andere soorten behandeling een positief effect hebben gekregen van elektroconvulsietherapie.
   • Procedures voor elektroconvulsietherapie worden meestal drie keer per week uitgevoerd. De patiënt moet mogelijk verschillende sessies (drie of vier) tot 12-15 procedures uitvoeren. Moderne methoden van elektroconvulsietherapie zijn pijnloos, in tegenstelling tot de methoden die aan het begin van deze techniek werden toegepast.
   • De belangrijkste negatieve bijwerkingen van elektroconvulsietherapie zijn mogelijk geheugenverlies. Maar geheugenproblemen verdwijnen meestal een paar maanden na de laatste procedure.
4. 4 Gebruik transcraniële magnetische stimulatie om symptomen te beheersen. Het is een experimentele behandeling die in een aantal onderzoeken al veelbelovende resultaten heeft opgeleverd. De gegevens over dit type behandeling zijn echter nog beperkt. Transcraniële magnetische stimulatie kan doelbewust worden gebruikt om auditieve hallucinaties te behandelen.
   • De techniek is het meest veelbelovend bij de behandeling van ernstige aanhoudende auditieve hallucinaties waarbij mensen 'stemmen' horen.
   • De behandeling bestaat uit 16 minuten durende sessies van transcraniële magnetische stimulatie per dag gedurende vier dagen.