Inhoud

• Methode 2 van 2: Methode twee: een video leuk vinden
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

1 Inclusief macarena. Hoewel je het zonder muziek kunt dansen, zal het raar zijn. Zoek dus een schijf of nummer op YouTube.

2 Begin met het derde cijfer acht. Er is één bit in de telling, dus er zullen 16 bits zijn in de eerste twee achten (8 x 2). De eerste zestien tellen van het nummer hoor je alleen de synthesizer, en dan BAM! "Hoi!" en daar kun je beginnen met dansen.

• Je kunt doen wat je wilt tijdens die eerste twee achten. Lyrische dans? Ierse dans? Hoe artistieker, hoe beter!

3 Tel met muziek. Elke beat gaat van 1 tot 8. Zodra je "Ay!" hoort, begint er een nieuwe beat. Elke beweging is gelijk aan een bepaald bit. Altijd!

4 Strek je rechterhand naar voren voor je uit, palm naar beneden 1. Op 2 strek je je linkerhand naar voren, ook met de palm naar beneden.

5 Draai bij 3 de palm van je rechterhand omhoog. Op de 4e palm van de linkerhand. Het is alsof je nu betaald wordt.

6 Raak bij 5 je linkerschouder aan met je rechterhand. Raad eens wat de score 6 zal zijn? Dat klopt - raak je rechterschouder aan met je linkerhand.

7 Veeg met uw rechterhand onder uw linkerhand en plaats deze zeven tellen op uw hoofd naar rechts. En om 8 uur? Dat klopt - je legt je linkerhand op je hoofd naar links.

8 Plaats je rechterhand op je linkerdij voor een telling van 1. Dan gaat de linkerhand naar de rechterdij ten koste van 2. Heb je tijd? Heb je zin om op je dijen te slaan?

9 Voor tel 3 plaats je je rechterhand aan de rechterkant van je achterste. Op de telling van 4 hetzelfde, maar met de linkerhand (aan de linkerkant).

10 Draai je heupen 3 keer - rechts, links en nogmaals rechts om 5, 6 en 7 te tellen. Draai dan om 8 uur een kwart in de sprong en klap in je handen.Klaar!

• Sommigen klappen niet in hun handen. Kies voor jezelf.

11 Herhalen! Het is gemakkelijk, nietwaar? Vergeet nu de glimlach op je gezicht niet.

• Als je eenmaal bent geland na de sprong, ben je klaar om je rechterhand naar voren te brengen op tel 1. Vier beurten later ben je terug waar je begon.

12 Wil je helemaal opgaan in wat er gebeurt, wiebel dan met je schouders en heupen op de maat van de muziek. Je kunt altijd je eigen stijl toevoegen. Voel de muziek! Ze is onvergetelijk. Het is Macarena!

Methode 2 van 2: Methode twee: een video leuk vinden

1. 1 Strek je rechterhand naar voren 1, strek je linkerhand uit 3. Alles is precies zo - alles gaat langzamer. Je slaat de helft van de bewegingen over en beweegt alleen op een oneven aantal.
2. 2 Plaats je rechterhand achter je hoofd voor een telling van 5. De linker om te tellen 7. Dat deel sla je over als je je handpalmen opent. Hier heb je geen tijd voor!
3. 3 Plaats je rechterhand op je achterste op tel 1. Dan de linkerhand onderaan (links natuurlijk) om 3 te tellen.
4. 4 Rol je heupen naar rechts, links en rechts voor 5, 6 en 7. Net als bij een normale dans. Draai dan een kwart in de sprong en herhaal!
5. 5 Omdat het een stuk langzamer gaat, moet je er eerst aan wennen! Bekijk de video voor inspiratie. De heupen en schouders voelen het ritme, zelfs als de armen rustig en zelfverzekerd bewegen.

Tips

• Draai je heupen een beetje om het ritme bij te houden. Probeer ook eens met je voeten te dansen.

Waarschuwingen

• Raak niemand als je klapt en draait. Macarena is geweldig om in een groep te dansen, dus let op de mensen die naast je dansen.

Wat heb je nodig

• Macarena-melodie
• Goede muzieksmaak