Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Verhoog uw zelfrespect
• Methode 2 van 4: Goede communicatie
• Methode 3 van 4: Verbale communicatieve vaardigheden beheersen
• Methode 4 van 4: Non-verbale communicatievaardigheden beheersen
• Tips

Charisma maakt je een prettig, aantrekkelijk persoon met wie je wilt communiceren. Degenen die geen natuurlijk charisma hebben, kunnen het door speciale methoden ontwikkelen. Veel mensen denken dat alleen extraverte mensen charisma hebben, maar dit is verre van het geval. Je hebt bepaalde vaardigheden nodig die uiteindelijk een gewoonte zullen worden. Charisma verbetert je relaties met anderen, leiderschapskwaliteiten en zelfvertrouwen.

Stappen

Methode 1 van 4: Verhoog uw zelfrespect

1. 1 Trainen. Door te sporten verbetert u uw conditie, uiterlijk en welzijn. Bovendien komt bij lichamelijke inspanning endorfine vrij - het "vreugdehormoon", dat de energie en het humeur verhoogt.
   • Oefening geeft de beste resultaten op korte en lange termijn als je het regelmatig 3-4 keer per week doet.
2. 2 Optimistisch zijn. Denk aan de goede dingen in je leven, zoals familie, vrienden, werk, enzovoort. Herinner jezelf eraan dat je een goede baan en goede vrienden hebt. Probeer donkere gedachten om te zetten in goede. Als je bijvoorbeeld denkt dat een taak heel moeilijk is, zeg dan tegen jezelf dat het gewoon een andere aanpak nodig heeft.
   • Oefen dagelijks positief denken om effectiever te zijn.
3. 3 Stop met jezelf met anderen te vergelijken. Het is zonde van de tijd. Je kunt jezelf niet vergelijken met anderen, omdat je je eigen unieke vaardigheden en ervaring hebt die anderen niet hebben. Zelfrespect lijdt onder constante vergelijking met andere mensen en zelfonderzoek, dus begrijp dat jij, net als iedereen, een uniek persoon bent.
4. 4 Kleed je goed. Kies elke ochtend geschikte en representatieve kleding waarin u zich zowel fysiek als mentaal op uw gemak voelt. Het dragen van de juiste kleding zal je humeur verbeteren en je zelfvertrouwen vergroten. Laat u bij het kiezen van kleding leiden door wat er voor de huidige dag is gepland. Je mag bijvoorbeeld geen formeel pak dragen op een feestje met vrienden, net zoals je niet in een spijkerbroek en een T-shirt op een zakelijke bijeenkomst moet verschijnen.
   • Let op de kleur van je kleding. Blauw heeft bijvoorbeeld de neiging om kalmte en creativiteit te bevorderen, terwijl groen de neiging heeft om een ​​gevoel van frisheid te creëren.

Methode 2 van 4: Goede communicatie

1. 1 Koppel alle elektronische apparaten los en leg ze opzij. Als u met mensen omgaat, denk dan niet aan uw mobiele telefoon, tablet, computer en andere elektronische apparaten. U kunt niet volledig communiceren als u voortdurend wordt afgeleid. Tijdens de communicatie moet u al uw aandacht besteden aan de gesprekspartners. U kunt uw elektronische apparaten iets later gebruiken.
   • Als je een iPhone hebt, kun je de modus Niet storen inschakelen om tijdelijk geen oproepen en sms-berichten meer te ontvangen. Zo voorkom je de verleiding om afgeleid te worden door je telefoon.
2. 2 Zorg voor uw fysieke comfort. Het is moeilijk om volledig met mensen te communiceren als je gedachten tegelijkertijd bezig zijn met het feit dat je spijkerbroek te strak zit of je kleding je huid irriteert. Draag kleding die geschikt en comfortabel is, zodat u er niet door wordt afgeleid.
3. 3 Wacht minimaal twee seconden voordat u antwoordt. Wanneer u deelneemt aan een gesprek, denk er dan niet over na hoe u de gesprekspartner moet antwoorden terwijl hij aan het praten is. Concentreer je in plaats daarvan op zijn woorden, en wanneer het tijd is om je te antwoorden, pauzeer dan twee seconden.
   • Als de andere persoon bijvoorbeeld over zijn hond praat, probeer dan gedurende deze tijd geen verhalen met uw hond te onthouden. Luister goed naar de ander en deel daarna je verhaal.
   • Luister goed naar anderen en probeer hun gevoelens te begrijpen en te delen. Probeer soortgelijke ervaringen uit uw leven te onthouden.
4. 4 Oefen thuis concentratieoefeningen. Oefen deze vaardigheden thuis om gefocust te blijven wanneer u met anderen communiceert. Probeer op een afgelegen plek te mediteren: ga in een comfortabele houding zitten en concentreer je op diep ademhalen. Concentreer je op hoe je in- en uitademt. Herhaal een woord of mantra, of luister naar ritmische muziek, dit werkt kalmerend en helpt de geest te zuiveren.
   • Besteed ten minste vijf minuten per dag aan niets doen en kalmeren.

Methode 3 van 4: Verbale communicatieve vaardigheden beheersen

1. 1 Stel je gesprekspartners vragen met gedetailleerde antwoorden. Stel tijdens het gesprek vragen die een gedetailleerd, in plaats van eenlettergrepig antwoord vereisen. Probeer je vragen zo goed mogelijk af te stemmen op het onderwerp van het gesprek. Als uw geïnterviewde bijvoorbeeld een film heeft gezien, vraag dan naar de plot; als het gesprek over reizen gaat, vraag dan wanneer hij de volgende reis gaat.
   • Dergelijke vragen vragen om een ​​gedetailleerd antwoord, wat bijdraagt ​​aan het vervolg van het gesprek.
   • Stel de gesprekspartner vragen die hem persoonlijk aangaan. Iedereen praat graag over zichzelf, en de gemakkelijkste manier om charisma te tonen, is door de ander de kans te geven om iets te zeggen. Als dit de eerste keer is dat je iemand ontmoet, vraag hem dan naar levensprioriteiten, carrière en gezin. Als u de persoon vrij goed kent en er geen inleidende vragen nodig zijn, vraag hem dan naar een recente reis of informeer naar de gezondheid van familieleden.
2. 2 Wees nederig maar zelfverzekerd. Anderen willen u bijvoorbeeld feliciteren met uw recente successen. Accepteer discreet uw felicitaties, dank u, en vergeet niet om hulde te brengen aan anderen. U kunt bijvoorbeeld iemand bedanken voor het opmerken van uw toewijding en eraan toevoegen dat succes niet mogelijk zou zijn geweest zonder de hulp van uw collega's.Zo maak je duidelijk dat je trots bent op het geleverde werk, maar tegelijkertijd niet arrogant.
   • Het is noodzakelijk om een ​​middenweg te vinden tussen buitensporige bescheidenheid en het ontbreken ervan. Als je te bescheiden en terughoudend bent in je uitspraken, kunnen anderen je onderschatten. Overmoed zal echter een reputatie van arrogantie en arrogantie voor u creëren - het is onwaarschijnlijk dat het in reactie op lof voor het verrichte werk de moeite waard is om te verklaren dat u dag en nacht aan dit project hebt gewerkt, wat tot een uitstekend resultaat heeft geleid.
   • Gematigde nederige reacties en erkenning van de verdiensten van anderen waar ze daadwerkelijk plaatsvonden, zullen een gunstige indruk maken op de mensen om je heen, en je zult worden gezien als een beleefd persoon die anderen kan waarderen.
3. 3 Herformuleer individuele woorden van de andere persoon om te laten zien dat je aandachtig luistert. Mensen vinden het fijn om gehoord te worden. Herhaal tijdens het gesprek in je eigen woorden wat je hebt gehoord. Als de ander u bijvoorbeeld over zijn gezinsproblemen heeft verteld, moet u als reactie toegeven dat zijn of haar gezinsleden hem misschien niet begrijpen.
   • Als reactie hierop kan de gesprekspartner het erover eens zijn dat dit waar is, of andere gevoelens uiten. Door de woorden van de gesprekspartner te parafraseren, laat je hem weten dat je goed naar hem luistert en geïnteresseerd bent in het gesprek.
4. 4 Betrek iedereen bij het gesprek. Sommige mensen zijn minder sociaal dan anderen. Onthoud dit en probeer te gaan liggen voor het gesprek van alle aanwezigen. Als je ziet dat iemand niet deelneemt aan het gesprek, stel hem dan een vraag en probeer iedereen de kans te geven iets te zeggen.
   • Zoek naar non-verbale signalen, zoals naar beneden kijken of gekruiste armen, om te bepalen hoeveel aandacht comfortabel is voor een persoon.
   • Onthoud u van controversiële en ongemakkelijke onderwerpen, zoals politieke opvattingen of het persoonlijke leven, om uzelf en uw gesprekspartners niet in een ongemakkelijke positie te brengen.
5. 5 Deel interessante verhalen uit uw leven met anderen. Deel een avontuur of carrière-ervaring uit je kindertijd waardoor je gemakkelijker verbinding kunt maken. Anderen zullen je beter kunnen begrijpen en ze zullen de indruk hebben dat je een betrouwbare leider bent.

Methode 4 van 4: Non-verbale communicatievaardigheden beheersen

1. 1 Oogcontact maken. Als je met iemand praat, probeer dan altijd de ander in de ogen te kijken om oogcontact te maken. Dit contact laat uw gesprekspartner zien dat u goed luistert. Je moet de persoon ook in de ogen kijken als je hem aanspreekt. Betrouwbaar en consistent oogcontact tijdens een gesprek vergroot het wederzijds vertrouwen.
   • Betrouwbaar oogcontact wordt ook verondersteld om belangrijke informatie te onthouden.
2. 2 Leun naar voren. Leun een beetje naar de ander toe om op subtiele wijze te laten zien dat je betrokken bent bij het gesprek. Gebruik lichaamstaal tijdens het gesprek. Als je bijvoorbeeld iets geweldigs hoort, leun dan snel achterover om te laten zien dat je verbaasd bent!
3. 3 Knik om de ander te laten zien dat je aandachtig luistert. Als iemand spreekt, knik dan af en toe met uw hoofd om aan te geven dat u luistert. Zo maak je de gesprekspartner duidelijk dat je volledig betrokken bent bij het gesprek en dat hij interessant voor je is. Knik echter niet continu, wat je ook hoort, doe het op de juiste momenten.
4. 4 Vergroot uw maat visueel:Spreid je voeten op schouderbreedte uit elkaar en leg je handen op je riem. Zo kom je over als een zelfverzekerd persoon. Daarnaast toon je op deze manier je gesprekspartner je openheid. Probeer je armen niet over je borst te kruisen, maar houd ze aan je riem om er meer open en sympathiek uit te zien.
   • Deze houding geeft je zelfvertrouwen, wat ook in je woorden tot uiting komt.
   • Zelfvertrouwen en warmte zullen andere mensen naar je toe trekken en je charisma versterken.
5. 5 Gebruik lichaamstaal. Probeer expressieve gebaren te maken.Het zal mensen naar je toe trekken, omdat je lichaamstaal je oprechtheid en passie laat zien. Bovendien zullen anderen op deze manier de communicatie met u beter onthouden, omdat uw woorden worden geassocieerd met begeleidende gebaren.

Tips

• Blijf uit de buurt van mensen die constant klagen over het leven. Probeer contact te maken met positieve mensen en je zult hun energie en optimisme weer opladen.
• Het ontwikkelen van charisma kan veel tijd en moeite kosten. Geef niet op als je niet direct resultaat hebt kunnen boeken.