Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Haarverzorging
• Methode 2 van 3: Haarmaskers voorbereiden en aanbrengen
• Methode 3 van 3: Zorgen voor je eigen gezondheid
• Tips
• Waarschuwingen

Droog, broos haar is niet alleen ondeugend, maar veroorzaakt ook vaak mislukte kapsels. Gelukkig is het vrij eenvoudig om je haar te hydrateren zonder naar de winkel te hoeven rennen en speciaal ontworpen producten te kopen. U hoeft slechts een paar wijzigingen in uw haarregime aan te brengen. En als je je haar wat meer aandacht wilt geven, kun je wat simpele haarmaskers maken van het eten dat je in je koelkast of keukenkastje hebt staan. Door je haar de juiste tijd te geven, en het liefde en zorg te geven, zal je het weer sterk, gezond en gehydrateerd achterlaten.

Stappen

Methode 1 van 3: Haarverzorging

1. 1 Beperk het aantal warmtestylingprocedures en vergeet niet om de thermo-apparaten altijd in de lage temperatuurmodus te gebruiken. Je haar te vaak drogen en stijlen met een föhn, strijkijzer of krultang kan ervoor zorgen dat je krullen broos en droog worden. Als u deze apparaten ook in een modus gebruikt hoog temperatuur, zal het ook het haar beschadigen. Als het buiten niet erg koud is, probeer dan je haar op natuurlijke wijze te laten drogen. Als je je haar moet stylen met een of ander thermisch apparaat, zorg er dan voor dat je het eerst behandelt met een thermische beschermende spray.
   • Overweeg het gebruik van een ioniserende föhn. Deze haardrogers verzadigen het haar met negatief geladen ionen, die helpen om vocht in de krullen vast te houden.
   • Gebruik een lagere temperatuurstand op een föhn, strijkijzer of krultang. Ja, het duurt langer om je haar te stylen, maar met minder schade aan je haar.
   • Föhn, stijl of krul uw haar niet dagelijks met thermische apparaten. Zelfs met het gebruik van een hittebeschermende spray beschadigt overmatige blootstelling aan hitte het haar. Experimenteer met andere kapsels zoals natuurlijke krullen, vlechten, paardenstaarten en meer.
2. 2 Gebruik de juiste shampoo en conditioner en vermijd producten die siliconen en sulfaten bevatten. Kies een shampoo en conditioner die speciaal zijn ontworpen voor jouw haartype. In de meeste gevallen zijn producten voor droog of kroeshaar uw keuze; als je echter fijn en droog haar hebt, gebruik dan een shampoo en conditioner die zijn ontworpen voor fijn haar. Zoek naar producten die aloë vera of abrikozenpitolie bevatten voor een extra hydraterende werking.
   • Probeer je haar niet met heet water te wassen. Heet water ontdoet haar en hoofdhuid van natuurlijke oliën en vocht, waardoor een gevoel van droogheid en dofheid achterblijft.
   • Siliconen kunnen het haar glanzend en glad maken, maar het kan alleen met sulfaten worden afgewassen. En als je de siliconen niet goed wast, zal het zich ophopen, je haar verzwaren en het er dof uit laten zien. Tegelijkertijd behoren sulfaten tot de nogal bijtende reinigingsmiddelen in veel huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Ze zijn geweldig in het afspoelen van siliconen, maar ze maken het haar ook droog en broos.
3. 3 Was je haar niet dagelijks. Het klinkt misschien raar, maar het is beter voor je haar als je je haar maar twee tot drie keer per week wast.Hoe vaker je je haar wast, hoe droger je haar wordt. Als u uw haar elke dag moet wassen, overweeg dan deze optie voor tussentijdse procedures, waarbij u uw haar alleen met conditioner gaat wassen. Gebruik shampoo slechts twee tot drie keer per week.
   • Let op het feit hoe haar moet worden gewassen. Gebruik shampoo voornamelijk om je hoofdhuid te reinigen en conditioner voor de haarpunten.
   • Als je dik en stug haar hebt, overweeg dan om een ​​klassieke wash-off conditioner onder de douche aan te brengen en daarna een conditioner die je niet hoeft te spoelen.
   • Als je grijs haar hebt, gebruik dan nachtmaskers met diepe penetratie conditioner (onder een douchemuts). Was je haar 's ochtends met je gewone shampoo en conditioner.
   • Tussenshampoos die alleen conditioner gebruiken, zijn geweldig voor krullend haar, omdat ze krullen hydrateren en ze minder pluizig maken.
4. 4 Beperk de frequentie van het verven, bleken, permanenten of chemisch ontkrullen van het haar. Bij al deze behandelingen worden chemicaliën gebruikt die het haar na verloop van tijd droog en broos kunnen maken. Hoewel er weinig gedaan kan worden om de veiligheid te garanderen bij het permanenten van haar, kunt u uw haar altijd op een zachtere manier kleuren, lichter maken en steil maken.
   • Overweeg het gebruik van ammoniakvrije haarverf. Voor professionele haarkleuring met dergelijke verf, moet u een salon bezoeken, maar de procedure zal merkbaar zachter en zachter zijn voor uw krullen. Als je grijs haar hebt, gebruik dan een vochtinbrengende verf.
   • Overweeg balayage-haarkleuring in plaats van klassieke highlights. In dit geval wordt het haar ongeveer halverwege de lengte lichter gemaakt. En aangezien de wortels intact blijven, is het niet nodig om de kleuringsprocedure vaak te herhalen. Bovendien ziet het effect van een dergelijke kleuring er natuurlijker uit.
   • Overweeg het gebruik van niet-chemische stijltangen. Zelfs ze werken niet op de beste manier op je haar, dus je moet ze niet te vaak gebruiken, maar ze werken nog steeds zachter op je haar dan chemicaliën.
5. 5 Bescherm je haar tegen ongunstige weersomstandigheden, vooral tegen blootstelling aan wind en zon. Beide kunnen het haar droog en broos maken. Als het warme, zonnige dagen zijn, spray dan met een UV-filter of draag een hoed. In de winter kun je ook een hoed of capuchon dragen om je haar te beschermen tegen uitdroging. Hieronder vindt u aanvullende aanbevelingen die ook moeten worden overwogen.
   • Behandel je haar met een voedende conditioner en draag een badmuts voordat je het zwembad gebruikt. Zo voorkom je dat je haar droog wordt door blootstelling aan chloorwater.
   • Gebruik een voedende vochtinbrengende conditioner tijdens het winterseizoen. Breng eenmaal per week een conditioner met diepe penetratie aan om je haar meer vocht te geven.
6. 6 Kam je haar op de juiste manier. Zorg ervoor dat je je haar vanaf de punten borstelt en begin nooit direct vanaf de wortels. Borstel ook nooit nat haar. Ontwar ze in plaats daarvan voorzichtig met je vingers of een kam met wijde tanden. Droog haar kan worden geborsteld met een platte kam met brede tanden (aanbevolen voor krullend haar) of een borstel met natuurlijke varkenshaar (het helpt om de natuurlijke vochtinbrengende crème van de hoofdhuid - talg of talg) door het haar te verdelen.
   • Om het kammen van je haar gemakkelijker te maken, kun je indien nodig een speciale spray gebruiken.

Methode 2 van 3: Haarmaskers voorbereiden en aanbrengen

1. 1 Behandel het haar eenmaal per week met een in de handel verkrijgbaar diep indringend haarmasker. Was je haar, breng een conditioner voor diepe penetratie aan op je haar en verberg het onder een douchemuts. Wacht 15-30 minuten en was dan de conditioner af.
2. 2 Bereid en gebruik een eenvoudige haarverzorgingsspray. Vul een spuitfles voor tweederde met water en vul het resterende derde deel met een conditioner die niet hoeft te worden gespoeld. Sluit de spuitfles en schud om alles te mengen. Spray de oplossing op je haar totdat het gehydrateerd is en behandel het dan met een voedende conditioner.
3. 3 Voor een snelle, gebruiksvriendelijke remedie, maak je maskers met hete olie. Verhit 1-2 eetlepels olie (kokos- of olijfolie) en verdeel het met een kam door je haar. Verberg je haar onder een douchemuts en wacht 20-30 minuten. Als de tijd om is, was je de olie af en was je je haar met shampoo en conditioner.
   • Als je heel dik of heel lang haar hebt, moet je misschien meer olie toevoegen.
   • Om het masker nog effectiever te maken, kunt u de aangegeven tijd onder de zon zitten. De warmte zal helpen de olie in het haar te absorberen.
   • Als alternatief kunt u uw haar oliën, een douchemuts opdoen en uw hoofd verder opwarmen met een föhn voor een soortgelijk effect.
4. 4 Probeer een eenvoudig honing- en kokosoliemasker. Voeg een eetlepel honing en een eetlepel kokosolie toe aan een magnetronbestendige kom. Verwarm de kom voor in de magnetron om de kokosolie te laten smelten en combineer de ingrediënten. Verdeel het masker met een kam door je haar en verberg het dan onder een douchemuts. Wacht 30-40 minuten en was het masker vervolgens af met warm water en shampoo.
   • Als je geen kokosolie hebt, kun je in plaats daarvan olijfolie gebruiken.
   • Honing werkt geweldig op haar omdat het helpt om vocht erin te verzegelen.
5. 5 Maak een masker met honing, olie en yoghurt om je haar te hydrateren en te versterken. Meng in een kleine kom een ​​theelepel olijfolie, een eetlepel honing en een kwart kopje (65 g) gewone Griekse yoghurt. Breng het masker aan op vochtig haar en verberg het dan onder een douchemuts. Wacht 15-20 minuten en was het masker vervolgens af met warm water en shampoo.
6. 6 Probeer een voedend masker met olie, honing en avocado voor broos en droog haar. Plet rijpe avocado met 1 eetlepel olijfolie in een kleine kom. Voeg er een eetlepel honing aan toe voor extra voeding en hydratatie. Breng het masker aan op vochtig haar en verberg het dan onder een douchemuts. Wacht 15-60 minuten en was het masker dan af.
7. 7 Maak een honingbanaanmasker om je haar te hydrateren en breuk te voorkomen. Meng in een blender een rijpe banaan, een eetlepel honing en een eetlepel olijfolie. Blijf de ingrediënten mengen tot je een homogeen mengsel hebt zonder bananenklontjes. Verdeel het masker met een kam door je haar en masseer het in je hoofdhuid. Bedek je haar met een douchemuts en wacht 15 minuten. Was het masker af als de tijd om is.
   • Het bananenmasker helpt de elasticiteit van het haar te herstellen en voorkomt zo breuk.

Methode 3 van 3: Zorgen voor je eigen gezondheid

1. 1 Eet meer siliciumrijk voedsel voor gezond haar. Haar kan droog worden, simpelweg omdat het ongezond is. Je kunt hun kracht en glans herstellen door voldoende silicium te consumeren - een mineraal dat voorkomt in asperges, paprika's, komkommers, aardappelen en andere groenten.
2. 2 Zorg voor voldoende eiwitten en vitamines. De voor de hand liggende bron van eiwitten is vlees, maar er zijn ook andere bronnen, zoals eieren, yoghurt en peulvruchten. Vitamine A, B, C, E en K zijn ook erg belangrijk voor het haar en komen voor in fruit, granen en groene bladgroenten.
   • Naast vitamines moet je voldoende bètacaroteen, foliumzuur, magnesium en zwavel uit je voeding halen.
3. 3 Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële vetzuren om droog en broos haar te bestrijden. Vitale vetzuren komen voornamelijk voor in vis (bijvoorbeeld haring, makreel, zalm, sardines en tonijn). Ze komen ook voor in avocado's, lijnzaad, olijven en noten.
4. 4 Drink dagelijks 6-8 glazen water (1,5-2 liter). Water is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van je lichaam, maar ook voor de gezondheid van je haar. Als je niet genoeg water drinkt, zullen je huid en haar droog zijn.

Tips

• Koop producten die speciaal zijn ontworpen voor uw haartextuur. Als je bijvoorbeeld krullend haar hebt, koop dan producten voor krullend haar. Als je fijn haar hebt, koop dan producten voor fijn haar.
• Lees de informatie op de etiketten. Vermijd het gebruik van producten die veel chemicaliën bevatten, waaronder siliconen en sulfaten. Probeer voedingsmiddelen te gebruiken met voedzame ingrediënten zoals aloë vera en natuurlijke oliën.
• Hoeden, maar ook zijden of satijnen sjaals, kunnen je haar helpen beschermen tegen de brandende zon en de schadelijke effecten van de winterwind.
• Overweeg om uw haarproducten te veranderen op hetzelfde moment als de warme en koude seizoenen. Gebruik conditioners die voedzamer en hydraterend zijn in de winter en lichtere in de zomer.

Waarschuwingen

• De methoden die in het artikel worden aangegeven, zijn niet universeel, omdat ieders haar anders is. Wat je vriend helpt, hoeft jou ook niet per se te helpen.
• Geef maskers en haarproducten de tijd om in te werken. Het effect van de eerste aanvraag komt niet bij alle fondsen tot uiting. Gebruik het door u gekozen product een maand voordat u het een beoordeling geeft.