Hoe het neusslijmvlies te hydrateren?

Video: Gezichtsbehandeling aan huis na 50 jaar. Advies van de schoonheidsspecialiste.

Inhoud

Stappen
Tips

Geen kleine ongemakken en mogelijke gezondheidsrisico's zijn bloedneuzen. Daarom is het, vooral bij warm weer en in de wintermaanden, belangrijk om het neusslijmvlies te hydrateren om bloedneuzen te voorkomen. Volg deze voorzorgsmaatregelen en u zult niet weten wat bloedneuzen zijn.

Stappen

1 Verwarming verminderen.
- Hoe hoger de temperatuur in huis, hoe groter de kans op bloedneuzen. Droge lucht droogt de neusholtes uit, dus bloedneuzen kunnen niet worden vermeden. Verlaag de temperatuur minimaal een nacht tot 15-17 ° C.
2 Neem een luchtbevochtiger.
- Een luchtbevochtiger verhoogt de luchtvochtigheid, waardoor de kans op bloedneuzen wordt verkleind. Ook zal een luchtbevochtiger de hoeveelheid stof in de lucht verminderen, de luchtkwaliteit verbeteren en de lucht gezonder maken. Vergeet niet dat als u wilt dat uw luchtbevochtiger effectief werkt, deze regelmatig moet worden schoongemaakt.
3 Gebruik zoute sprays.
- Zoutoplossingen voorkomen uitdroging van het neusslijmvlies en verminderen zo het risico op bloedneuzen. Bovendien reinigen zoutoplossingen de neusholten, verbeteren ze de werking van het slijmvlies. Sommige sprays bevatten ingrediënten die de groei van bacteriën die bloedingen veroorzaken blokkeren.
4 Behandel de neusholten met een beetje vaseline.
- Door de samentrekkende textuur hydrateert vaseline het neusslijmvlies goed. Breng er gewoon niet te veel van aan, anders kan het de doorgangen verstoppen en kunt u stikken. Breng tijdens een warme periode gewoon een kleine hoeveelheid vaseline aan op het neusslijmvlies, en bloedneuzen zullen je omzeilen.
5 Drink veel vloeistoffen.
- Door voldoende te drinken voorkom je niet alleen een droge neus, maar ook een bloedneus. Drink minimaal 8 glazen vloeistof per dag en je weet niet wat uitdroging is.