Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Gedraag je als een man
• Methode 2 van 2: Beheers mannenmanieren

Er zijn veel verschillen tussen mannen en vrouwen, zowel fysiek als sociaal en gedragsmatig. Hoewel sommige van deze verschillen biologisch zijn (mannen en vrouwen hebben bijvoorbeeld verschillende lichaamsstructuren), kunnen andere worden verworven of gekozen. U kunt zich als een man gedragen door een aantal van de gedragingen en houdingen aan te nemen die gewoonlijk kenmerkend zijn voor mannen. Er zijn veel redenen waarom een ​​meisje ernaar streeft om zich als een man te gedragen, maar die redenen zijn niet relevant, zolang je maar gelukkig bent en trouw aan jezelf.

Stappen

Methode 1 van 2: Gedraag je als een man

1. 1 Wees zelfverzekerd in jezelf. Een van de kenmerken die mannen hebben, is dat ze de neiging hebben om onder alle omstandigheden vertrouwen in zichzelf te tonen, zelfs als dit gevoel wordt geveinsd. Om er zelfverzekerder uit te zien:
   • sta rechtop met je hoofd en kin omhoog en kijk naar voren, niet onder je voeten;
   • maak oogcontact met mensen;
   • spreek langzaam en duidelijk;
   • draai je niet om;
   • houd je armen naast je, niet gekruist voor je;
   • Wees niet bang om op het werk te spreken als je een goed idee hebt - oefen deze zelfvertrouwen-technieken bij het communiceren met collega's en leiders.
2. 2 Doe mee aan fysieke activiteit. Jongens schrikken meestal niet terug voor fysieke activiteit en sport, dus je kunt je ook als een man gedragen door eraan deel te nemen. Hier zijn enkele van de activiteiten die traditioneel met mannen worden geassocieerd:
   • vissen;
   • kijken naar sportwedstrijden of competities;
   • Op een motor rijden;
   • wandelingen en lange wandelingen.
3. 3 Neem risico's. Het lijkt erop dat mannen meer bereid zijn risico's te nemen als het gaat om zaken als gokken en entertainment. Daarom kun je, deels, om je als een man te gedragen, een beetje uit je comfortzone stappen. Bijvoorbeeld:
   • Doe iets waarvan je weet dat het je ouders boos kan maken, zoals een goedaardige grap tegen vrienden en familie. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat u niets illegaals doet, anders heeft het veel consequenties.
   • Doe niet-levensbedreigende traumatische activiteiten zoals skateboarden of mountainbiken, of probeer vreemd nieuw voedsel.
4. 4 Wees duidelijk over uw behoeften. Wees niet bang om iets te vragen dat je wilt of nodig hebt, en wees specifiek over je verlangens. Je kunt dit doen zonder een bevelende of onbeschofte toon, door beleefd te zijn en woorden als "alsjeblieft" en "dank je wel" te gebruiken. Bijvoorbeeld:
   • De situatie in het restaurant. Laat niet iemand anders voor u bestellen en leg uw wensen duidelijk uit aan het servicepersoneel. Als je bijvoorbeeld een gerecht op een bepaalde manier wilt bereiden, zeg dan: 'Kan ik een veggieburger met mayonaise, sla en saus apart bestellen? Bedankt".
   • De situatie wanneer je met andere mensen aan een project werkt. Als je weet dat er specifieke taken moeten worden uitgevoerd, wees dan niet bang om bepaalde rollen aan je vrienden, collega's of klasgenoten te delegeren. Het belangrijkste is dat u niet vergeet om ook uw deel van het werk te doen! Je zou bijvoorbeeld iets kunnen zeggen als: 'We krijgen het sneller gedaan als we de taken verdelen. Ik zorg voor het koken. Alina, kun jij de gastenlijst aan? Andrey, kun jij het landschap aan? Bedankt allemaal!"
   • De situatie in de relatie. Duidelijk zijn over je behoeften betekent om hulp vragen wanneer je die nodig hebt en vrienden en familie vertellen hoe ze je beter kunnen ondersteunen.Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je partner je niet genoeg helpt in het huishouden, zeg dan: 'Ik heb het gevoel dat ik verantwoordelijk ben voor de meeste huishoudelijke taken en ik heb je hulp nodig. Ik heb een lijst gemaakt en de verantwoordelijkheden tussen ons verdeeld, en ik zou het op prijs stellen als u voor uw spullen zou kunnen zorgen."
5. 5 Weet hoe u uw belangen moet verdedigen. Dit betekent dat je rekening moet houden met anderen terwijl je jezelf uitdrukt. Wanneer we anderen toestaan ​​ons te vertellen wat we moeten doen, wordt deze kwaliteit vergeleken met passiviteit, en wanneer we anderen dicteren wat we moeten doen, wordt dit vergeleken met agressiviteit.
   • Je kunt je mannetje staan, je overtuigingen, gevoelens en meningen duidelijk verdedigen in het bijzijn van anderen, zonder te vermelden dat iemand anders gelijk heeft of niet. Tijdens een klasgesprek zou je bijvoorbeeld tegen een klasgenoot kunnen zeggen: "Ik begrijp je standpunt, maar ik geloof dat de opwarming van de aarde echt is en dat het door mensen wordt veroorzaakt, omdat wetenschappelijk onderzoek dit standpunt ondersteunt."
   • Kom op voor uw belangen in alle aspecten van het leven, inclusief werk, evenals vriendschappen, familie- en romantische relaties en relaties met vreemden. Als een vriend bijvoorbeeld iets doet waar jij het niet mee eens bent, zou je kunnen zeggen: 'We zijn vrienden en ik respecteer jou en onze vriendschap. Ik zou je dankbaar zijn als je hetzelfde zou doen, maar stop met me uit te schelden, want het is onbeleefd en aanstootgevend."
   • Je mannetje staan ​​is deels nee kunnen zeggen als je het ergens niet mee eens bent en opkomen voor waar je in gelooft. Als de ander je probeert te dwingen iets te doen waar je het niet mee eens bent, zeg dan gewoon: "Ik vind dat iedereen het recht heeft om in dit land te wonen, dus ik doe niet mee aan je protest."

Methode 2 van 2: Beheers mannenmanieren

1. 1 Verander je gang. Mannen en vrouwen hebben de neiging om anders te lopen vanwege biologische, fysiologische en sociale verschillen. Om als een man te lopen:
   • beweeg je heupen minder en je schouders meer;
   • loop met je benen iets breder dan normaal;
   • zet je ellebogen een beetje opzij;
   • leun uw hoofd en borst iets naar voren zodat uw bovenlichaam uw looppatroon bepaalt.
2. 2 Leer stevig handen schudden. Het begroeten met een stevige handdruk wordt als een beleefd gebaar beschouwd, maar veel mensen vinden het belangrijker voor jongens dan voor meisjes. Om ervoor te zorgen dat u een stevige grip hebt, moet u uw hand niet ontspannen bij het handen schudden. De hand moet sterk zijn en betrokken bij het proces.
   • Denk eraan om oogcontact te maken bij het handen schudden, want dit is een teken van zelfvertrouwen en respect.
   • Een stevige handdruk is belangrijk elke keer dat u iemand de hand schudt, ook de eerste keer dat u hem of haar ziet, wanneer u hem wilt begroeten of afscheid wilt nemen, of wanneer u hem feliciteert.
3. 3 Anders zitten. Nogmaals, vanwege biologische en sociale verschillen hebben mannen en vrouwen de neiging om op verschillende manieren te zitten, zowel op de stoel als op de bank, op de stoel en op de grond.
   • Als je je benen wilt kruisen, kruis dan niet het ene been over het andere. Spreid in plaats daarvan uw knieën iets naar de zijkanten en steek de ene enkel over de andere.
   • Als je je benen niet wilt kruisen, houd dan je voeten plat op de grond en spreid je knieën en knieën een beetje.
   • Leg tijdens het zitten uw handen op uw knieën of armleuningen.
   • Bovendien is het gebruikelijk dat mannen hun enkels op hun knieën laten rusten als ze zitten, als alternatief voor het kruisen van hun benen.