Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Een doelgericht gesprek heeft een grote impact op de stemming en relaties. Diepgaande en doordachte communicatie leer je niet door simpelweg een artikel te lezen, maar deze tips vormen een goede basis voor je discussie.

Stappen

1. 1 Kies een goed persoon. Dit kan een vriend, familielid of goede kennis zijn.
2. 2 Ga op een rustige plek zitten. Tijdens een gesprek zul je de onderbreking door omgevingsgeluid niet prettig vinden. Kies daarom een ​​geschikt moment om buiten te praten, zodat de geluiden van auto's en vogels je niet overweldigen.Als je besluit binnen te blijven, zorg dan voor een afgelegen gespreksomgeving en bereid een stoel of stoel voor die comfortabel is en niet wordt onderbroken door hevige pijn.
3. 3 Kies een goed onderwerp. Zolang je je niet op jezelf concentreert of opschept, is elk onderwerp goed. Als je moeite hebt om gevoelens te uiten, moet je de ander hierover informeren. Een gesprek als dit is een geweldige kans om iets slechts te bekennen dat je hebt gedaan, of om je geheimen te onthullen.
4. 4 Lieg niet. In bijna alle culturen is liegende taal een van de meest walgelijke eigenschappen die een persoon kan bezitten, en dit wordt door de meeste filosofen als een ondeugd veroordeeld. Veel argumenten verliezen hun betekenis als een persoon overdrijft, vijandig of defensief is, of onnodige woede uitdrukt om te laten zien dat die persoon ongelijk heeft. Laat jezelf niet die persoon worden, laat je emoties het niet overnemen.
5. 5 Wees bereid om te accepteren wat de ander te zeggen heeft. Diep opgeslagen gevoelens toegeven kan pijnlijk zijn, maar hoe overweldigend het ook is, blijf kalm.
6. 6 Kijk naar de gesprekspartner. Als uw cultuur dit in bepaalde situaties niet veroordeelt, probeer dan de ander rechtstreeks in de ogen te kijken, want dit bouwt vertrouwen op. De ogen zijn echt de spiegel van de ziel, en je oprechtheid kan worden bevestigd door je oprechte uitdrukking. Vermijd verwarrende berichten door serieus te spreken, maar tegelijkertijd een speelse of onverschillige uitdrukking te hebben.
7. 7 Niet mompelen. Mompelen is een teken van verborgen woede, wrok, gebrek aan respect of verdriet. Als u zich ongemakkelijk voelt tijdens een gesprek, spreek dan zonder te mompelen om verwarring te voorkomen.
8. 8 Laat je niet storen. Als de televisie op de achtergrond draait, zet hem dan uit als u weet dat u zich daardoor niet kunt concentreren. Leg je mobiele telefoon weg en doe, met respect voor de ander, een koptelefoon af terwijl de ander aan het praten is. Het elimineren van deze afleiding zou je moeten helpen focussen.
9. 9 Probeer eerlijk te luisteren. De algemene neiging van de meeste mensen is om te blijven nadenken over wat ze te zeggen hebben wanneer de andere persoon aan het woord is. Probeer echt te begrijpen wat de ander probeert over te brengen. Hierdoor wordt het gesprek een "gesprek" en voorkomt u dat u de ander te vaak onderbreekt en de ander uitput.

Tips

• Onderbreek de andere persoon niet terwijl deze aan het praten is. Als jullie allebei gewend zijn om de hele tijd te onderbreken en het niet erg vinden, hoef je je daar geen zorgen over te maken. Laat, net als slechte manieren, het comfortniveau van de ander prevaleren. Als hij je vaak onderbreekt, onderbreek hem dan gewoon opnieuw en beschouw het als een gesprek.
• Vermijd roddels. Zorg ervoor dat uw discussies positief en opbeurend zijn, zonder anderen te bekritiseren of te kleineren.
• Zorg voor de emotionele behoeften van de ander in het gesprek. Dat wil zeggen, wees aardig en zorgzaam, denk aan de ander en doe niets om hem of haar pijn te doen.
• Het is normaal om gesproken taal te gebruiken in alledaagse gesprekken, maar gebruik niet te veel jargon of harde taal in je spraak als je het niet deelt met iemand die je vertrouwt. Hierdoor kom je ongeschoold of onbeleefd over als de ander niet aan hem gewend is. Anders kan een plotselinge afwijking van harde taal en jargon het gevoel geven dat je emotionele afstand schept. Laat het jargonniveau van de ander prevaleren.
• Probeer drukte te vermijden als je een diep, gericht gesprek voert.
• Als u zich terug moet trekken naar de badkamer, kunt u het gesprek uitstellen of 'Sorry' zeggen en naar buiten gaan.
• Ga niet weg als hij spreekt. Dit laat zien dat je niet in de buurt van deze persoon wilt zijn.
• Probeer geen dronken gesprekken te beginnen. Beter nog, vermijd het drinken van te veel alcohol in sociale situaties. Je kunt zeggen/doen waar je spijt van hebt en de volgende dag zul je merken dat je een vriend bent kwijtgeraakt.
• Ga rechtop zitten om te laten zien dat je alert bent, ook al heb je meestal geen goede houding. Of leun naar voren voor nauwe ontmoetingen.
• Als je een man bent en met een vrouw praat, onthoud dan dat constante onderbrekingen worden beschouwd als verwaarlozing van vrouwen. Onthoud ook dat vrouwen en mannen eraan gewend zijn om een ​​vrouw slechts 1/3 van de lijnen te geven in een face-to-face gesprek. Als je moeite doet om jezelf onder controle te houden, kun je dat aantal gelijkmaken en eerlijk tegen haar zijn. Als je het gevoel hebt dat ze het gesprek probeert te domineren, denk dan aan deze verhouding en voordat je naar haar toe rent, vraag jezelf af of de vrouw dominant is of zich gewoon gedraagt ​​zoals jij, door de helft van het gesprek op te nemen zoals een man zou doen.

Waarschuwingen

• Sommige mensen die hard en gemeen lijken, hebben belangrijke vragen waardoor ze op gespannen voet met je staan ​​of denken dat ze dat zijn. Als dat zo is, probeer dan deze emotionele kwestie te achterhalen en kom tot overeenstemming over deze kwestie. Defensie heeft meestal redenen.
• Verdraag pesten niet en beschouw het niet als een zinvol gesprek, zelfs niet als de pester zegt dat het zo is.
• Sommige mensen zijn van nature hard en gemeen. Ze zullen niets speciaals met je willen hebben, wat je ook voor hen doet. Het is gemakkelijk om afscheid te nemen van deze mensen. Als je alles hebt gezegd wat je kunt, kun je niets meer doen.
• Ga er niet vanuit dat een lang, gedetailleerd gesprek over iets dat voor jou verkeerd aanvoelt diepgaand en zinvol is, tenzij de inhoud echt opbouwende kritiek is. Persoonlijke kritiek kan van alles zijn, van nuttig en inspirerend tot persoonlijke aanvallen die bedoeld zijn om je vernederd, hopeloos en onzeker te laten voelen. De druk om iets in je te veranderen, zoals religie of alcoholverslaving, kan goedbedoeld zijn, maar als dat niet het geval is, kun je later de mening van anderen te weten komen. Het onderscheiden van "persoonlijke kritiek" van "welwillende kritiek" is voor iedereen moeilijk; wees niet ontmoedigd als het een paar dagen duurt om uit te zoeken wat er is gezegd, vooral als het ernstig werd gemarkeerd als opbouwende kritiek.