Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 6: Mooi haar
• Methode 2 van 6: Huidverzorging
• Methode 3 van 6: Make-up gebruiken
• Methode 4 van 6: De juiste kleding vinden
• Methode 5 van 6: Zorg voor je lichaam
• Methode 6 van 6: Ontwikkel een gevoel voor schoonheid
• Tips
• Waarschuwingen

Elk meisje is mooi. Maar soms vergeten ze het. Om er mooi uit te zien, moet je je allereerst mooi voelen. Gelukkig zijn er veel verschillende manieren om jezelf hieraan te herinneren. Gebruik deze eenvoudige stappen om je goed te voelen.

Stappen

Methode 1 van 6: Mooi haar

1. 1 Zorg voor de juiste shampoo en conditioner. Bepaalde soorten shampoos en conditioners werken beter bij bepaalde haartypes. Neem contact op met een professional of neem de tijd om te experimenteren.
   • Was je haarwortels en hydrateer de punten met conditioner. Zo voorkom je dat het haar vies wordt en ook niet dat het haar gaat splijten.
   • Was je haar met koud water. Hierdoor blijven de eiwitten in shampoos of conditioners op je haar, waardoor het gezonder en glanzender wordt.
     • Heet water laat de poriën van het haar open, waardoor voedingsstoffen kunnen ontsnappen.
2. 2 Verzorg je haar. Ga er niet vanuit dat ze elke dag gewassen moeten worden! Hierdoor droogt je haar uit en worden de goede, natuurlijke oliën uit je haar verwijderd.
   • Dik, stug en krullend haar mag niet vaak worden gewassen.
   • Voer indien nodig eenmaal per week diepe haarconditionering uit. Het is vooral gunstig voor droog en beschadigd haar.
3. 3 Blijf uit de buurt van warmtebronnen. Haardrogers, krultangen, stijltangen beschadigen het haar van wortel tot punt. Laat je haar drogen en style het op natuurlijke wijze om onnodige schade te voorkomen.
   • Als je je haar absoluut moet föhnen, zet het dan op de laagste stand. Hoe hoger de hitte, hoe groter de schade.
4. 4 Trim je haar eens in de 6 tot 8 weken. Door een stijlvol kapsel te behouden, houd je ook gespleten haarpunten onder controle.
   • U hoeft uw haar niet in de salon te knippen - doe het zelf. Ruim gewoon de punten van je haar op en zorg ervoor dat je je kapsel niet verstoort.
5. 5 Gebruik de natuurlijke stijl van je haar. Als je krullend haar hebt, tem dan je krullen. Als je steil haar hebt, ga dan direct uit de douche de wereld in (maar trek natuurlijk eerst je kleren aan). De natuurlijke schoonheid van een meisje is het beste voor haar.
   • Gebruik een verscheidenheid aan gels, shampoos en conditioners om de haarkwaliteit te verbeteren. Gebruik een haargel of spray om je krullen te stylen of een serum om je haar recht te trekken.
6. 6 Eet gezonde, evenwichtige maaltijden. Je haar, huid, nagels en houding zijn afhankelijk van je voeding.
   • Een extreem, snelwerkend dieet lijkt misschien effectief, maar het zal je lichaam ernstig schaden. Een gezonde voeding zorgt ervoor dat je alle essentiële vitamines en mineralen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft.
   • Je haar haalt zijn voedingsstoffen uit volle granen, fruit en groenten. Zonder hen zullen ze langzamer groeien en zwakker lijken.

Methode 2 van 6: Huidverzorging

1. 1 Bepaal je huidtype. Het creëren en volgen van een huidverzorgingsritueel zal de effectiviteit ervan vergroten en de huid ziet er verzorgd en stralend uit.
   • Droge huid - soms schilferig met weinig puistjes.
   • Vette huid - heeft de neiging om te glanzen, vergrote poriën.
   • Gemengde huid - uw T-zone (voorhoofd, neus, wangen) is vettig, de huid op uw wangen is droog.
     • Het huidtype kan met de seizoenen veranderen of de neiging hebben om vetter en droger te worden.
   • Gevoelige huid - geeft allergische reacties op verschillende producten, wordt gemakkelijk rood bij veranderingen in weersomstandigheden.
2. 2 Gebruik zonnebrandcrème. Veel moisturizers en lotions bevatten kleine hoeveelheden SPF.
   • Blijf uit de buurt van zonnebanken. Langdurige blootstelling aan de zon is slecht voor je huid, maar onnatuurlijke UV-straling is nog erger. Een zonnebank leidt tot rimpels, puistjes en natuurlijk kanker. De jeugd gaat zo snel voorbij. Haast je haar niet.
3. 3 Leid een gezonde levensstijl. Je moeder had gelijk. Wat goed voor je is, is goed voor je lichaam.
   • Niet roken. Het is bewezen dat roken je huid en tanden veroudert.
   • Je schoonheid heeft slaap nodig. Onderzoek heeft aangetoond dat 8 uur slaap stress vermindert (wat leidt tot een betere huidconditie), een gezond gewicht en een hoger niveau van creativiteit!

Methode 3 van 6: Make-up gebruiken

1. 1 Was je gezicht. Make-up verstopt de poriën en leidt tot puistjes. Zorg ervoor dat je 's avonds je gezicht wast en 's ochtends voordat je make-up aanbrengt.
   • Gebruik een make-up remover om hardnekkige plekken rond je ogen schoon te maken.
2. 2 Hydrateer je huid. Breng olievrije lotion aan op gezicht en hals.
   • Hydratatie is gunstig voor het egaliseren van de huidskleur. Gebruik cosmetica met SPF 15 om de negatieve effecten van de zon te verminderen.
   • Moisturizers zijn ook een basis voor make-up.
3. 3 Breng natuurlijke make-up aan. Te veel make-up verbergt je ware schoonheid en kan er onbeleefd uitzien.
   • Natuurlijke make-up (bijvoorbeeld mineraalpoeder) is minder schadelijk voor je huid en vermindert puistjes - in tegenstelling tot de meeste foundations, die ze verergeren.

Methode 4 van 6: De juiste kleding vinden

1. 1 Bepaal je lichaamstype. Kleding ziet er bij verschillende mensen anders uit. Als je het type figuur kent, kun je kleding kiezen die de gebreken in je figuur verbergt, maar de verdiensten ervan benadrukt.
   • Appel - groot bovenlichaam, slankere benen.
   • Peer - Brede heupen en dijen, kleinere borst en taille.
   • Zandloper - borst en heupen in verhouding.
   • Banaan - schouders, borst, taille, heupen zijn hetzelfde.
2. 2 Benadruk je sterke punten. Als je niet weet wat je moet verslaan, kun je de aandacht afleiden van je tekortkomingen.
   • De schattige blazer is geschikt voor alle seizoenen en is een afleiding van de handen.
   • Opvallende accessoires passen bij elke outfit (en geven je persoonlijkheid).
   • Hakken voegen lengte toe aan zelfs de kortste benen.
   • Blouses, overhemden, truien met een geaccentueerde taille zorgen voor een zandlopereffect.
3. 3 Kies de juiste kledingmaat. Als je alle knopen hebt kunnen vastmaken, betekent dit niet dat de kleding je qua maat past. Kies kleding die niet alleen jouw maat is, maar ook goed past.
   • Als je kleding in een winkel probeert, loop er dan in rond. U zult geen ongemakkelijke kleding dragen.
   • Draag kwaliteitsondergoed bij het passen van kleding. Extra lijnen kunnen een lelijk silhouet creëren.
4. 4 Denk na over je haarkleur en bepaal je huidskleur. Je eigen huidskleur beïnvloedt welke tinten het beste bij je passen.
   • Leg een stuk wit papier over je huid. Als de huid visueel een gele tint krijgt - je hebt een warme huidskleur, als je roze bent - heb je een koude huidskleur.
   • Kies kleding die bij je huidskleur past. Herfst- en lentekleuren zijn warm, winter- en zomerkleuren zijn koud.

Methode 5 van 6: Zorg voor je lichaam

1. 1 Ga sporten. De voordelen van sporten zitten niet alleen in een dunne taille, maar ook in het feit dat ze je humeur verbeteren.Je zult er op je best uitzien en voelen. Sportactiviteiten:
   • Leid tot gewichtsverlies
   • Hartslag verlagen
   • Verbeter de teint
   • Zal verlichting geven aan de spieren.
     • Je hoeft niet alles tegelijk te doen! Als u weinig tijd heeft - 's ochtends een beetje sporten en 's avonds een beetje - zullen de voordelen hetzelfde zijn.
2. 2 Drink veel water. Deze gewoonte is goed voor je huid en haar.
   • Als je dorst hebt, is je lichaam uitgedroogd. Probeer altijd een flesje water bij je te hebben.
   • Verhoogde wateropname kan leiden tot gewichtsverlies!
   • Gemiddeld moet je 2 liter vocht per dag consumeren.

Methode 6 van 6: Ontwikkel een gevoel voor schoonheid

1. 1 Gebruik je natuurlijke stijl. Er is niets mooier dan een meisje, mooi in haar natuurlijke schoonheid.
   • Als het gaat om het kiezen van kleding, kies dan kleding waarin jij je goed en comfortabel voelt. Je wilt bijna niet dat meisje zijn dat bijna niet eens kan gaan zitten!
   • Houd je niet van de modetrends van vandaag? Kom met je eigen! Gevoel voor stijl hebben betekent dat je begrijpt wat goed voor je is en niet de massa volgt.
2. 2 Glimlach. Het is besmettelijk. Binnenkort zul je gelukkiger zijn. En iedereen om je heen zal ook gelukkiger zijn.
   • Een oprechte glimlach maakt je ogen helderder en je wangen wat rooskleuriger. Je krijgt een natuurlijke glow.
3. 3 Denk positief. Innerlijke schoonheid beïnvloedt uiterlijke schoonheid. Een heldere, optimistische persoonlijkheid kleurt een persoon, zowel van binnen als van buiten. Een zelfverzekerd persoon heeft een uitstraling van eigenwaarde die niet met zeep kan worden afgewassen.

Tips

• Vergeet niet om altijd zelfverzekerd te zijn. Of speel de rol totdat zij jou is.
• Als je er gelukkig en zelfverzekerd uitziet, zullen mensen zich tot je aangetrokken voelen. Een glimlach kan immers een hele kamer verlichten.

Waarschuwingen

• Weersta de verleiding om jezelf met anderen te vergelijken. Concentreer je op zelfverbetering, in plaats van te proberen beter te zijn dan wie dan ook.