Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Als je wilt leren hoe je een mislukte relatie in minder dan een week kunt vergeten, moet je een sterk verlangen hebben om van de relatie af te komen. Als je er klaar voor bent, lijkt alles niet zo ingewikkeld. Hoewel het zeven hele dagen zal duren om je plan te voltooien (het zogenaamde beëindigingsrelatiesyndroom), zul je verbaasd zijn dat je geen week hoeft te zeuren en moreel ontevreden bent. Dit artikel zal van groot nut zijn als uw relatie van korte duur was. Je zult het huwelijk of een serieuzere relatie in zo'n korte tijd niet kunnen vergeten. Ondanks dit, zeven dagen precies zal genoeg zijn om jezelf op te vrolijken en je ex te vergeten.

Stappen

1. 1 Breng de eerste dag huilend door en bevrijd jezelf van het lijden. Het beste is om al je emoties weg te gooien en wat tijd alleen door te brengen. Onderdruk je zorgen niet. Druk je woede en verdriet op verschillende manieren uit. Je kunt huilen, op een kussen slaan of je emoties op papier spatten.
2. 2 Neem de tweede dag om te bespreken wat er is gebeurd en zet alles op zijn plaats.. Praat met een vriend of persoon die je vertrouwt. Vertel hem wat je van je ex-vriendje vindt en bedenk waarom het uit is. Praten met een vreemde zal je helpen je gedachten te uiten, en je zult niet proberen alle problemen in je eentje op te lossen. Kies een dag om prioriteiten te stellen. Herinner jezelf eraan waarom je hebt besloten om deze relatie op te geven en maak een lijst van manieren om je te helpen verder te gaan met je leven. Je hebt deze dag nodig om je hoofd van verbaal afval te ontdoen en je de toekomst zonder vriendje duidelijk voor te stellen.
3. 3 Gooi op de derde dag alle dingen weg die je aan je ex-vriendje doen denken. Je houdt ze omdat je denkt dat ze van pas zullen komen. Of misschien herinneren deze dingen je aan een geweldige tijd, maar ze moeten alleen worden opgevat als een teken van vriendschap, niet als een romantische relatie. Als de gedoneerde items je slechte herinneringen opleveren, gooi ze dan weg of vernietig ze op welke manier dan ook. Hang de cadeaus van je ex niet door de kamer. Je daad toont aan dat je nog steeds verliefd bent op je ex-vriendje, maar deze relatie is allerminst gezond.
4. 4 Kies tegen het einde van de week een dag voor ontspanning en plezier. Wandelen met een vriend is een geweldig idee, omdat je vriend je kan troosten en ervoor kan zorgen dat je je niet depressief voelt. Zorg ervoor dat je niet naar plaatsen gaat die je aan je ex doen denken. Als je deze dag alleen wilt doorbrengen, zorg er dan voor dat je je ex vergeet en focus op jezelf. Verwen uzelf, breng tijd door met ontspannen en doen wat u graag doet om u op te vrolijken.
5. 5 Concentreer je op de vijfde dag op jezelf.Laat je niet slap worden. Neem de tijd om uw levensdoelen en waarden opnieuw te beoordelen. Herinner jezelf eraan wie je werkelijk bent. Focus op je onafhankelijkheid en doe wat je sterker maakt.
6. 6 Probeer de komende twee dagen te ontspannen. Je hebt tenslotte een lange weg afgelegd.Gebruik de extra twee dagen om niet meer aan je vriendje te denken en je prioriteiten te bepalen. Doe waar je blij en gezond van wordt. Maak je klaar om verder te gaan.

Tips

• Handel met waardigheid. Verlies nooit het respect voor jezelf.
• Onthoud dat je nog steeds liefde en respect verdient. Je bent in staat om lief te hebben en bemind te worden.
• Onthoud dat je recht hebt op een gelukkige, succesvolle relatie. Als de relatie eindigt, wacht je een verandering ten goede.
• Als je je ex-vriend ontmoet, toon dan geen haat jegens hem. Probeer je niet te gedragen als een meisje dat haar hoofd heeft verloren van liefde. Probeer beleefd te zijn.
• Na een serieuze of langdurige relatie kun je verward en verward raken over wie je werkelijk bent en wat je doelen in het leven zijn nu je alleen bent. Neem de tijd om je te concentreren op je doelen. Je wordt attenter en onafhankelijker.
• Probeer jezelf geen pijn te doen terwijl je je emoties loslaat. We kunnen dergelijke acties niet tolereren en verwelkomen. We vragen je gewoon om twee keer na te denken voordat je iets doet. Er zijn veel andere opties die voorkomen dat je jezelf fysiek, spiritueel en emotioneel pijn doet.
• Vrienden en liefhebbende familieleden zullen er altijd voor je zijn na een moeilijke breuk.
• Dwing jezelf om niet te zeuren of depressief te worden. Sta jezelf toe om een ​​beetje verdrietig te zijn, maar trap niet in de val.
• Met behulp van meditatie kun je het probleem in 2-3 dagen het hoofd bieden, maar deze periode is alleen voldoende voor een kortdurende relatie. Als je mediteert om de persoon te vergeten met wie je twee jaar hebt samengewoond, zal het niet helpen.

Waarschuwingen

• Niet alle meisjes hebben een week nodig om een ​​mislukte relatie te vergeten. Dit artikel is een gids voor mentaal herstel.
• Ga nooit op een date met een vreemde om jezelf af te leiden. Zo'n daad is een uiting van egoïsme. Bovendien zal het je niet lang helpen.
• U kunt spijt krijgen van uw beslissing.