Inhoud

• Stappen
• Advies

Ben je nog steeds verliefd aan het bedriegen? Een van de belangrijkste stappen bij het verkrijgen van liefde is jezelf toestaan ​​je open te stellen, dus verwijder je beschermhoes. Als je nog niet klaar bent om met iemand te daten, stap dan uit je comfortzone en probeer nieuwe mensen te ontmoeten. Als je begint met daten, blijf dan positief en leer elkaar op een comfortabele manier kennen. Let op, je kunt niet haasten met liefde; Wees geduldig, probeer de dingen niet te forceren en laat de emoties zich op natuurlijke wijze ontwikkelen.

Stappen

Methode 1 van 3: Sta jezelf toe om je open te stellen

1. 

   Identificeer uw barrières. Vraag uzelf af of u in dekking bent om letsel te voorkomen. Met iemand openstaan ​​kan riskant zijn, dus het is oké om bang te zijn om te dicht bij iemand te komen. Om verliefd te worden, moet je je hart openen en je hindernissen begrijpen als de eerste stap om het te overwinnen.
   • Als je in het verleden een paar relaties hebt gehad, denk dan eens aan momenten waarop je het niet hebt getoond om intiem met je partner te zijn. Geef bijvoorbeeld geen uiting aan je gevoelens uit angst dat ze misschien niet hetzelfde voelen.
   • Het kan moeilijk zijn om na te denken over uw barrière, vooral als deze vaak verband houdt met trauma uit het verleden. Wees eerlijk tegen jezelf en onthoud dat iedereen angst en onzekerheid heeft.

2. 

   
   
   Accepteer de dingen die je aan jezelf niet kunt veranderen. Niemand is perfect en je moet accepteren wie je werkelijk bent. Door van jezelf te houden, kun je je gemakkelijker openstellen voor je partner en gevoelens voor hem ontwikkelen.
   • Dat betekent dat u altijd kunt veranderen. U kunt uw lengte bijvoorbeeld niet vergroten of verkleinen, maar u kunt wel gezond eten en sporten voor de beste gezondheid.
   • Herinner jezelf eraan dat je een geweldig persoon bent en dat je veel goede eigenschappen hebt! Je kunt in de spiegel kijken en tegen jezelf zeggen: “Ik ben een goed mens, wees niet bang om jezelf te laten zien! Doe uw beschermhoes af en laat u beminnen ”.

3. 

   
   
   Transformeer overdreven kritische gedachten. Iedereen heeft een criticus in hart en nieren, en soms kan zelfkritiek irrationeel en onpraktisch worden. Als je merkt dat je denkt aan dingen als 'Ik ben niet goed' of 'Ze zullen nooit van me houden', stop dan met die gedachte en herinner jezelf eraan om de dingen objectief te zien.

   Advies: Elke keer dat je negatieve, kritische gedachten hebt, zet ze dan om. In plaats van te zeggen: 'Ik doe nooit goed werk', zeg je tegen jezelf: 'Niemand is perfect, maar ik doe gewoon mijn best. Het is normaal om soms fouten te maken ”.

   
   

4. 

   Speel geen tikkertje. Het spelen van een spelletje waarbij je je emoties najaagt en onderdrukt, is tegenwoordig een gangbare praktijk bij het daten. Het is echter beter om uw ware gevoelens te noemen. Je hoeft geen kleine details te zeggen over je eerste date, maar wees eerlijk in plaats van tikkertje te spelen.
   • Als je bijvoorbeeld een interessante date met iemand hebt gehad, laat hem dat dan weten. Schroom niet om ze een sms te sturen “Bedankt voor de gezellige avond! Ik ben echt blij ”als je wilt. U hoeft geen 3 dagen te wachten voordat u belt of doet alsof u er niet om geeft dat ze u volgen.
   • Openstellen is een belangrijk onderdeel van het opbouwen van een intieme relatie. Je hoeft je diepste gevoelens niet meteen toe te geven, maar jij en je partner zullen niet verliefd kunnen worden op jagen.

5. 

   Wees niet bang om afgewezen te worden. Onbeantwoorde liefde voor iemand zal je pijn doen, maar dit is voor niemand bedoeld. Je kunt de pijn overwinnen, zelfs als je op dat moment dacht dat je dat niet kon. Je zult echter veel geweldige dingen over liefde missen als je jezelf niet toestaat risico's te nemen.
   • Als je ervoor kiest om uit te gaan en dan struikelt, zie het dan niet als het einde. Relaties eindigen om vele redenen. Niet met iemand opschieten, betekent niet dat je een probleem hebt.
   advertentie

Methode 2 van 3: Ontmoet nieuwe mensen

1. 

   Stap uit je comfortzone in plaats van te vertrouwen op het lot. Als je nog niet klaar bent om te daten, probeer dan met nieuwe mensen te chatten, zoals chatten met de persoon achter je die in de supermarkt op de rekening wacht, iemand begroeten in de coffeeshop of lunchen met Iemand op school of op het werk.
   • Het vinden van liefde kost soms veel moeite. Wacht niet gewoon af en ga ervan uit dat de perfecte minnaar je zal vinden. Ga erop uit en ontmoet mensen om te zien van wat voor soort persoon je wilt houden.
   • Zelfs als je niet geïnteresseerd bent om met iemand uit te gaan, kan praten met hem je helpen om gemakkelijker te communiceren.

   Een paar tips om te praten

   'De koffie is hier de beste, vind je niet?'

   'Hallo - ik heb net je boek gezien. Hemingway is mijn favoriete auteur! "

   “Het weer van vandaag is zo mooi! Ik weet niet hoe het met je gaat, maar ik ben klaar voor de lente. "

   “Ik had het gevoel dat het huiswerk van gisteren ontelbaar was. En wat zie je? "

2. 

   Maak tijd vrij voor een nieuwe hobby of word lid van een club. Een nieuwe hobby kan je helpen nieuwe mensen te ontmoeten en je uit je comfortzone te halen. Doe mee aan activiteiten die betrekking hebben op uw interesses. Op die manier heb je iets gemeen met de mensen die je ontmoet.
   • Als je bijvoorbeeld van lezen houdt, word dan lid van een leesclub. Je kunt ook een kookles volgen, yoga of rotsklimmen, of lid worden van een voetbal- of basketbalclub. Als je een student-student bent, word dan lid van een schoolclub. Als je een hond hebt, kun je hem meenemen naar het park en hondenliefhebbers ontmoeten.

3. 

   Probeer online daten. Stel jezelf kort voor met de levendige taal van je cv. Je kunt een paar hobby's noemen, maar overdrijf jezelf niet. Wat betreft afbeeldingen, zorg ervoor dat u foto's kiest die rechtstreeks in de camera kijken en uw zonnige glimlach naar voren brengen.
   • Blijf kalm en vertrouw op uw intuïtie wanneer u andere mensen online ontmoet. U kunt chatten via datingapps of websites en vervolgens nummers uitwisselen wanneer u zich op uw gemak voelt. Praat aan de telefoon voordat u elkaar ontmoet en maak alleen afspraken in het openbaar.
   • Let op, online daten is alleen voor volwassenen. Als je jonger bent dan 18, kies er dan voor om veel mensen te ontmoeten op school, via vrienden of buitenschoolse activiteiten.

4. 

   Maak een lijst van de kwaliteiten die u van uw partner wilt. Als je erop uit gaat om nieuwe mensen te ontmoeten, ga er dan niet vanuit dat alles goed komt als je een potentieel publiek ontmoet. Intuïtie is slechts gedeeltelijk, en je hebt nog steeds een lijst nodig met de eigenschappen die de persoon zou moeten hebben.
   • Misschien staan ​​bijvoorbeeld verantwoordelijkheid, eerlijkheid en humor bovenaan je lijstje. Als je doelen hebt, zoals kinderen krijgen of de wereld rondreizen, zoek dan iemand die jouw ideale relatie deelt.
   • Hoewel het uiterlijk een aantrekkelijke rol speelt, moet u dit niet als een topprioriteit beschouwen. Het belangrijkste is om iemand te vinden die waardeert en accepteert wie je werkelijk bent.

5. 

   Vermijd een overhaast oordeel. Of je nu iemand in de klas of online ontmoet, probeer buiten de gebaande paden te denken. Weten welke kwaliteiten je van je partner wilt, kan helpen, maar oordeel niet overhaast en ga er niet vanuit dat iemand niet geschikt voor je is.
   • Zeg ook nooit dat je iemand niet waardig bent. Houd een objectief perspectief en verlaag jezelf niet.
   • Stel je hart open voor de kansen. U kunt gevoelens krijgen voor de persoon die u het minst verwacht.
   advertentie

Methode 3 van 3: blijvende betrokkenheid opbouwen

1. 

   Probeer een positieve en open houding te behouden. Als je met iemand uitgaat, concentreer je dan op het hebben van plezier met hem. Geniet ervan om over hen te leren, probeer nieuwe dingen met hen en laat hen meer over u weten. Probeer niet te veel druk uit te oefenen op jezelf en de persoon met wie je aan het daten bent.
   • Tijdens uw eerste afspraakjes met iemand kunt u bijvoorbeeld vragen stellen en oprechte interesse tonen in hun antwoorden. Als de twee compatibel zijn, zul je heel enthousiast zijn om meer te weten te komen over hun jeugd of hobby's.
   • Zelfs nadat je verliefd bent geworden op iemand, moet je nog steeds een positieve en open houding aannemen. Verliefd zijn is iets waar je geen controle over hebt, maar om emotioneel actief te blijven, moet je keuzes maken. Kies ervoor om plezier te hebben, meer over elkaar te leren en nieuwe ervaringen te delen.

2. 

   Communiceer openlijk met de persoon. Communicatie is altijd belangrijk, ook als u zich in de leerfase bevindt of al jaren getrouwd bent. Communiceer vaak diep met elkaar, zoals uw hoop en angsten delen, grappige verhalen vertellen en praten over hoe gezond de relatie is.
   • Kies voor diepgaande gesprekken een tijd die niet zo druk is als tijdens of na het eten. Stel open vragen zoals: "Wat was het interessantste voor jou vandaag?" in plaats van vragen te stellen door gewoon ja of nee te antwoorden.

3. 

   Communiceer doelen en plannen. Laten we uw gevoelens over de relatie en uw wensen voor de toekomst delen. Naarmate de relatie sterker wordt, kunnen jullie samen doelen bespreken zoals trouwen, kinderen krijgen en een huis kopen.
   • In elkaars behoeften voorzien is een factor die bijdraagt ​​aan het creëren van liefde. Door elkaar te delen en elkaar te helpen uw doelen te bereiken, kan de band tussen u en uw significante ander worden versterkt.
   • Bovendien wordt het beter als jullie allebei dezelfde doelen in het leven hebben. Als u bijvoorbeeld klaar bent om een ​​huis te bouwen, wilt u waarschijnlijk geen serieuze relatie hebben met iemand die geen kinderen wil hebben.

   Advies: Het juiste moment om over samenwonen en engagement te praten, hangt af van uw relatie. Laten we deze onderwerpen lichtjes behandelen. Je zou kunnen vragen: "Wil je in de toekomst kinderen krijgen?" of "Wanneer denk je dat mensen die van elkaar houden er klaar voor zijn om samen te leven?"

4. 

   Deel nieuwe ervaringen om een ​​nieuwe relatie te creëren. Op je gemak zijn met je partner is geweldig, maar je wilt niet vast komen te zitten in de vertrouwdheid. Laten we samen nieuwe dingen proberen en nieuwe plaatsen bezoeken om je gevoelens te verdiepen. Als je vindt dat de relatie meer 'pit' nodig heeft, praat dan met je partner over verfrissende vertrouwde dingen.
   • Plan regelmatige avonddata, maar doe niet steeds dezelfde activiteit. U kunt nieuwe restaurants of keukens uitproberen of nieuwe plekken in de stad verkennen.
   • Ga een interessante uitdaging aan of leer samen een nieuwe vaardigheid. U kunt ook skydiven, wandelen of rotsklimmen, of kookles volgen.

5. 

   Toon interesse in elkaars passies. Moedig elkaar aan om andere interesses na te streven dan de relatie. Je geeft elkaar de ruimte om hun eigen hobby's te beoefenen, maar ondersteunt elkaar toch.
   • Je geliefde is bijvoorbeeld iemand die graag lange afstanden rent. Jullie kunnen samen genieten van vele andere activiteiten, maar oefenen is iets dat ze alleen moeten doen. Je geeft ze de ruimte, maar moedigt ze toch aan tijdens de races door te zeggen: "Ik ben zo trots dat je deze week mijn best hebt verslagen!"
   • Als een relatie rijp is, hebben geliefden vaak het gevoel dat ze zichzelf gedeeltelijk hebben verloren. Door gemeenschappelijke en persoonlijke doelen na te streven, kunnen u en uw partner een duurzame liefdesrelatie onderhouden.

6. 

   Goede gebaren voor elkaar. Het gebruik van kleine liefdesgebaren is ook een geweldige manier om je liefde voor die persoon te tonen. Schrijf bijvoorbeeld het briefje "Ik hou van je, nog een fijne dag!" voordat ze naar hun werk gaan, of de afwas doen nadat ze het avondeten hebben klaargemaakt. Goede gebaren kunnen je emoties echt voeden.
   • Als je het gevoel hebt dat je verliefd bent geworden op je partner of langdurige geliefde, zullen kleine gebaren van vriendelijkheid helpen. Neem het initiatief om liefdeswoorden te schrijven, cadeautjes voor ze te kopen en ze te helpen met huishoudelijk werk. Als ze merken dat je moeite doet in de relatie, zullen ze hetzelfde doen.

7. 

   Ga op een gezonde manier om met conflicten. Wijs op een rustige en constructieve manier op een probleem of gedrag in plaats van de ander aan te vallen. Het oneens zijn is onvermijdelijk in alle relaties. De juiste omgang met conflicten speelt een zeer belangrijke rol bij liefde.
   • Zeg bijvoorbeeld: “Ik heb het gevoel dat ik veel huishoudelijk werk doe. Kun je me met enig onderdeel helpen? " zal constructief zijn, maar "Je bent erg lui en ik haat het" heeft een beledigende connotatie.
   • Vermijd bij het oplossen van een conflict boos te worden op het verleden, het verleden opnieuw te negeren, te dreigen uit elkaar te vallen in onduidelijkheid of een sarcastische opmerking te maken.
   • Als jij of je partner ruimte nodig heeft om te kalmeren, loop dan niet zomaar weg en word samen koud. Zeg in plaats daarvan: 'Ik denk dat we ruimte nodig hebben om te kalmeren. Laten we het hierover hebben als jullie allebei boos zijn. "

8. 

   Laat de relatie op een natuurlijke manier ontstaan, in plaats van er hard aan te werken. Probeer de behoefte om de uitkomst van de relatie te beheersen los te laten. In de liefde heb je niet altijd controle over de situatie; Dus probeer geduld te hebben. Je kunt niet besluiten om van iemand te houden of iemand dwingen om van je te houden.
   • Als je bang bent dat je de controle niet meer hebt, haal dan diep adem en zeg tegen jezelf: 'Maak je geen zorgen en neem het probleem niet serieus. Je vindt het leuk om bij de persoon te zijn en dat is op dit moment het belangrijkste. Het maakt niet uit of jullie in de toekomst niet bij elkaar kunnen komen! "
   • Na verloop van tijd zul je veel mensen tegenkomen die potentieel lijken, maar niet ver met je kunnen komen. Er is geen manier om jezelf te dwingen verliefd te worden. Als je met iemand uitgaat maar niet verliefd bent, beschouw dit dan als een leermoment. Geleidelijk aan zult u iemand vinden die bij u past.
   advertentie

Advies

• Word niet verliefd op iemand alleen omdat ze er aantrekkelijk uitzien, zich goed gedragen of het niet erg vinden om geld aan je uit te geven. Ware liefde is gebaseerd op respect, vertrouwen en mededogen voor elkaar.
• Regelmatig daten kan u helpen bepalen wat goed en niet goed voor u is. Als je net begint te daten, probeer de zaken dan niet serieus te nemen en verwacht niet meteen iemand voor je te vinden.
• Liefde ziet er eng uit! Het kost tijd om je open te stellen en geheime dingen aan iemand te onthullen; dus wees geduldig met elkaar.
• Als je in het verleden ooit pijn hebt gehad, onthoud dan dat dit niet door iemand in het heden is veroorzaakt. U moet het verleden verlaten en samen met uw partner in het heden leven.
• Als je het moeilijk vindt om je beschermhoes af te doen of liefde te ervaren, probeer dan met een therapeut te praten. Ze kunnen u helpen uw barrières te begrijpen en te overwinnen.