Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Hoewel doktoren beweren dat elke echte 'genezing' van de hik slechts geruchten zijn die niet werken, beweren veel mensen dat de tips om de hik te genezen die ze vaak gebruiken altijd voorzien. resultaten voor hen. Interessant is dat sommige van deze volksremedies allemaal gebaseerd zijn op de wetenschap van ademhaling. Welke methode je kiest (er zijn er eigenlijk nogal wat) is aan jou, en als dat niet werkt, kun je andere maatregelen nemen. Het volgende is een gedetailleerde lijst van wat u kunt nemen.

Stappen

Methode 1 van 6: Eten en drinken (eenvoudige methode)

1. 

   Gebruik een rietje om een ​​glas water te drinken. Vul een vol glas water met het rietje, steek je vingers in je oren en drink op. Niemand kan echt weten waarom deze methode werkt, maar het kan zijn omdat het voelt alsof je je hik inslikt. Dit is vaak een gemakkelijke remedie voor jonge volwassenen en kinderen (wat betekent dat u maar een paar slokken water hoeft door te slikken), terwijl een volwassene het misschien een paar keer moet doen om resultaten te krijgen.

2. 

   
   
   Gebruik twee rietjes in plaats van één. Plaats een rietje in een gewone beker water en plaats het andere rietje tegen de buitenkant van de beker. Gebruik beide rietjes tegelijkertijd om zoals gewoonlijk water te drinken en drink zo veel mogelijk slokjes water.

3. 

   Drink water zonder uw handen te gebruiken. Zet een kopje water op een stoel en ga in de tegenoverliggende stoel zitten. Buig voor je over het glas en probeer zoveel mogelijk water te drinken zonder het aan te raken, vast te houden of met je handen te kantelen.

4. 

   
   
   Drink water achterstevoren. Vul een gewone glazen of plastic beker met water. Vervolgens kunt u op uw rug gaan liggen (zoals op de zijkant van een bed of een fauteuil) of voorover buigen in uw middel. Drink een paar slokjes water (vermijd morsen) en rek je dan uit. Als je niet hersteld bent van je hik, drink dan nog een paar slokjes water (ook in omgekeerde positie). Het zal behoorlijk effectief zijn!

5. 

   
   
   Eet zoet voedsel. Het kan helpen om de zenuwen in de mond te vullen met een zoete smaak. Gebruik een theelepel suikerthee, te veel suiker geeft je de "kick" die je nodig hebt. De effectiviteit van deze aanpak is echter niet erkend, dus gebruik deze methode alleen als laatste redmiddel als u zich echt hopeloos voelt over uw hik.

6. 

   Gebruik een schijfje citroen-citrus. Bijt in het schijfje citroen, absorbeer het water. Je kunt suiker aan de citroen toevoegen om de zure smaak te verzachten.
   • De smaak van citroenen zal een soortgelijke reactie vormen als iemand je bedreigt. Dit is de manier waarop het lichaam tanden spreekt O mijn God bij het proeven van de citroensmaak.
   • Voeg 4 of 5 druppels Angostura Bitters (bittere wijn) toe aan een schijfje citroen als je je barman wilt laten zien. Hierdoor wordt de smaak beter en denken veel mensen dat deze methode beter werkt.

7. 

   Drink water in augurken of azijn. Drink elke 7-10 seconden ongeveer een halve theelepel thee tot de hik verdwenen is. Houd je niet van augurken of azijn? Dit zal je nog meer motiveren!

8. 

   Gebruik een theelepel suiker. Het maakt het niet alleen gemakkelijk voor u om het geneesmiddel in te nemen, maar het helpt ook de hik te elimineren. Doe bruine suiker (of honing) in een lepel, houd de lepel ongeveer 5 seconden in je mond. Slik door en drink een slok water.
   • Als dit niet meteen werkt, blijf dan niet nog een theelepel suiker gebruiken. Wijzig de methode indien nodig.

9. 

   Eet een theelepel pindakaas. Houd een eetlepel pindakaas 5-10 seconden in je mond. Slik vervolgens de pindakaas door zonder erop te kauwen. Speeksel lost een deel van de pindakaas op en maakt het gemakkelijker om door te slikken.
   • U kunt in plaats daarvan amandelboter of Nutella gebruiken. U kunt elk product gebruiken met een pindakaasachtige consistentie.

10. 

    Eet wat zout. Slik 1 theelepel (5 gram) zout door, gevolgd door een klein slokje water. Zorg ervoor dat u langzaam ademt en uw lichaam comfortabel houdt na het toepassen van deze methode.
11. Haal diep adem en drink een glas gefilterd water voordat je uitademt. Zorg ervoor dat u gefilterd water over andere dranken gebruikt, omdat deze niet zo effectief zijn als water. Dit lukt niet altijd. advertentie

Methode 2 van 6: Adem en slik

1. 

   Adem zoveel mogelijk lucht in. Voer vervolgens het slikken uit zonder uit te ademen. Als je wat meer lucht kunt inademen, doe het dan. Blijf slikken en inademen totdat u geen lucht meer kunt inslikken of inademen.
   • Wanneer je absoluut niet mogelijk Als u meer slikt, sla dan een beheerste zucht uit. Je ademhaling wordt aangepast.

2. 

   Gebruik de methode met open mond slikken. Open je mond en houd hem een ​​paar minuten stil. Als u de behoefte voelt om te slikken, doe het dan, maar slik het door terwijl uw lippen elkaar niet raken.
   • Blijf om de paar seconden slikken, vooral als u het gevoel heeft dat er een hik komt. U kunt een paar keer last krijgen van de hik, maar als u voortdurend slikt, moet de hik binnen 3 minuten verdwijnen.
   • Zorg ervoor dat u geen voorwerpen te strak om uw nek draagt. Als dit het geval is, maakt u deze los.

3. 

   Stel je voor dat je een achtste figuur inademt. Als de uitademing het einde nadert, vertraagt ​​u de ademhaling en draait u deze zo dat het een inademing wordt. Ga dan gewoon door met het inademen van een acht.
   • De hik zou bijna onmiddellijk moeten verdwijnen. Deze methode is meestal effectief na 10 cycli.
   • Een andere manier om deze benadering te visualiseren, is door zoveel mogelijk in te ademen en vervolgens in kleine hoeveelheden lucht uit te ademen. Blijf dit 15-20 seconden doen, of totdat de hik verdwenen is.

4. 

   Strek het middenrif uit. Adem langzaam in totdat u voelt dat u geen lucht meer kunt opnemen, probeer de ademhaling langs uw buik uit te breiden. U probeert uw middenrif te strekken om uw hik te verstoren.
   • Houd je adem 30 seconden in. Expiratoir langzaam totdat je longen helemaal leeg zijn. Herhaal dit 4 tot 5 keer of totdat u zich beter voelt.

5. 

   Gebruik je tong en oren. Adem langzaam in en uit. Probeer tijdens het uitademen zoveel mogelijk lucht naar buiten te duwen (totdat je lichaam je dwingt de lucht weer in te ademen). Haal dan diep adem en steek je tong uit. Steek uw vingers in uw oren en houd uw adem 40 seconden vast.
   • Adem langzaam uit. Als u het effect niet voelt, probeer het dan opnieuw. Onthoud in ieder geval dat het "te druk" is.

6. 

   Stimuleer de ademhaling. Haal diep adem en houd vast. Knijp daarbij in uw neus en sluit uw mond. Beweeg nu uw middenrif alsof u snel ademhaalt.
   • Adem uit als de hik weg is of als je meer lucht nodig hebt. Herhaal deze methode als je nog steeds last hebt van hikken.
   advertentie

Methode 3 van 6: Verplaatsen

1. 

   Gebruik de rotatiemethode. Knijp eerst in je neus. Omcirkel vervolgens de cirkel met de klok mee en zing "Rij, roei, roei, je boot".
   • Ga hiermee door totdat je het 5 keer hebt gezongen. Als je klaar bent, begin dan snel de cirkel tegen de klok in te draaien terwijl je "Mary had a little lamb" zingt. Zingen is een manier om af te stemmen en krachtig te ademen.

2. 

   Waarschuw het lichaam. Ga lang liggen. Sta dan plotseling op. Dit zal werken als het in de eerste plaats niet de oorzaak van uw hik is!
   • Als dit niet werkt, blijf dan lang staan ​​en ga snel liggen.

3. 

   Met behulp van de methode van de stewardess. Zoek een stoel met rechte rugleuning en ga zitten met uw rug volledig op de rugleuning van de stoel. Buig langzaam en houd uw handen voor u vast - vergelijkbaar met de houding die 'crashklaar' is die stewardessen u gewoonlijk begeleiden. Ga hiermee door totdat je een beetje ongemak voelt.
   • Knijp langzaam in je armen en probeer in je lichaam te knijpen en 5 tot 10 seconden je adem in te houden, en adem dan normaal uit. Ga langzaam rechtop zitten en herhaal deze methode indien nodig.
     • Mensen met rugklachten zouden deze maatregel niet moeten nemen.

4. 

   Boeren. Slik de lucht door totdat je boert. Die aura zou tenslotte willen ontsnappen door te boeren. Dit zal helpen om je nervus vagus weer op gang te brengen en je hik te verminderen.

5. 

   Probeer te hoesten. Tel het aantal seconden tussen de hik. Op het moment dat een nieuwe hik op het punt staat te beginnen, of wanneer je voelt dat het gaat gebeuren, moet je hard hoesten en / of gillen! Herhaal indien nodig 3 of 4 keer.

6. 

   Stop de luchtstroom in je keel. Om dit te doen, inhaleer je snel de lucht totdat je niet meer kunt inademen. Laat vervolgens uw hoofd zakken om naar uw voeten te kijken. Houd deze positie 10-20 seconden vast, waardoor de luchtstroom naar beneden gaat.
   • Keer terug naar de normale positie en denk aan de lucht in uw longen. Dit zal de hikcyclus doorbreken en je zult in staat zijn om van de hik af te komen!

7. 

   Vraag een vriend om je te kietelen. Als je verdrietig bloed hebt, zou deze remedie redelijk goed moeten zijn. Je verdrietig voelen zal je er waarschijnlijk van weerhouden om aandacht te schenken aan je hik en je zult het vergeten - vooral als je vriend je blijft kietelen! Helemaal niet goed.
   • Je vriend zal je 30 seconden of langer moeten kietelen. Kunt u het tolereren of niet? Zo niet, vraag ze dan om je bang te maken. Maar ze moeten ze wel bang maken! De persoon moet je volledig verrassen, zodat je naar adem kunt happen en je ademhaling kunt aanpassen.

8. 

   Gebruik je oorlel. De tijd is gekomen, is het niet ?! Waar is de oorlel voor gevormd? Neem regelmatig een slok water, maar slik niet door! Houd het water in je mond. Trek vervolgens beide oorlellen naar beneden en kantel uw hoofd achterover. Slik water en sta versteld! De hik is weg!

9. 

   Sluit alles. Plaats uw wijsvinger in de kleine rand voor de gehoorgang (de gehoorgang genoemd) en druk dan voorzichtig naar binnen om de gehoorgang te sluiten. Gebruik vervolgens je pink om je neusgaten te sluiten. Sluit ten slotte uw ogen, haal diep adem en houd deze zo lang mogelijk vast.
   • Probeer normaal te ademen na het sporten. De natuurlijke reactie die u zult ervaren, is hard ademen of naar adem happen, uw ademhaling aanpassen.

10. 

    Spierspanning. Ga rechtop staan ​​met uw voeten op heupbreedte uit elkaar. Vouw je wijsvinger over de palm van je hand en strek je resterende vingers. Til dan je kin op, kijk omhoog en strek je armen uit je hoofd (probeer de lucht te bereiken). Trek je buik in alsof je je broek van je heupen probeert te krijgen en haal een paar keer diep adem.
    • Als u geen last heeft van de hik, kan dit uw geeuwen helpen verminderen.

11. 

    Adem de ademhalingsmethode van een zanger in (Mezza di voce). De hik wordt veroorzaakt door een tijdelijke samentrekking van het middenrif, dus als je een balans kunt behouden tussen de spiercontractie en de verwijding van het middenrif, kun je de hik behandelen.
    • Adem langzaam in.
    • Adem dan langzaam uit volgens de 'Si', gevolgd door een sterker en zwakker geluid, terwijl je je adem vasthoudt (namelijk, beginnend bij een laag volume, dan langzaam en maak het zachtjes luider totdat het de maximale volumedrempel bereikt, en doe dan hetzelfde om het volume te verlagen). Het is klaar.
    advertentie

Methode 4 van 6: Hik genezen met dagelijkse benodigdheden

1. 

   Bijt een potlood tussen je tanden. Het potlood moet horizontaal tussen uw tanden worden geplaatst. Drink dan een glas water met het potlood nog op zijn plaats. Makkelijker gezegd dan gedaan, toch?
   • Drink zoveel mogelijk water zonder het potlood te laten vallen. U hoeft geen glas water op te drinken, u neemt er gewoon een paar slokjes van.

2. 

   Gebruik onderhandelingstactieken. Als je vriend de hik krijgt, wacht dan tot hij de hik krijgt. Zeg hem of haar dat je ze 100.000 dong geeft als ze weer kunnen hikken. Ze zullen het gevoel hebben dat ze niet meer lijken te hikken, je kunt ze allebei helpen de hik te genezen en je 100.000 dong besparen, of in het slechtste geval kun je de weddenschap verliezen als troost omdat ze kunnen niet hikken.
   • Dit is een situatie waarin u zich misschien niet aan uw woord houdt. Tenzij de hik ze pijn doet, in dat geval is het minste wat je kunt doen ze een knuffel geven.

3. 

   Gebruik de tandenstoker-methode. Het enige wat je hoeft te doen is een tandenstoker breken en de helft van een tandenstoker in een glas water doen. Drink het water langzaam terwijl u naar de helft van de tandenstoker kijkt (en vermijd het doorslikken). Om de een of andere reden zal de focus op drinkwater uw hik stoppen.

4. 

   Gebruik een papieren zak. Experts zeggen dat het inademen van een papieren zak de hoeveelheid koolstofdioxide die u inademt kan verhogen, waardoor uw lichaam wordt gedwongen om ze kwijt te raken in plaats van het hikproces te versnellen. Als je lichaam andere dingen moet doen (belangrijkere dingen), moet je hik verdwijnen.
   • Haal langzaam en diep adem! Het laatste dat u wilt doen, is naar adem happen vastmaken hik. Je komt in de problemen.

5. 

   Gebruik papieren handdoeken. Probeer een servet / tissue over de waterkop te leggen. Drink nu het water door de tissue totdat het water verdwenen is. Dit zal je helpen om het water af te voeren, de interne delen van het lichaam harder te laten werken en de hik te elimineren. advertentie

Methode 5 van 6: Straling

1. 

   Probeer een methode genaamd "The Africa Method" te gebruiken.
   • Maak de achterkant van een vel papier nat.
   • Leg het stuk papier op het voorhoofd van de persoon. De hik zal verdwijnen.

2. 

   Gebruik de "middelste naam" -methode.
   • Vraag de patiënt om zijn tweede naam. Vertel hem niet waarom je het wilt weten.
   • Zeg hem dat hij het moet spellen.
   • Zeg: "Ik heb geen problemen meer." Als deze methode werkt, zou de hik onmiddellijk moeten verdwijnen.
   advertentie

Methode 6 van 6: Omgaan met chronische hik

1. 

   Ga naar een arts als uw hik na 48 uur niet verdwijnt. Er kunnen verschillende voorgeschreven medicijnen worden gebruikt om de hik te behandelen. Deze medicijnen zijn onder meer:
   • Chloorpromazine (op de markt gebracht als Thorazine) - een van de geneesmiddelen die veel wordt gebruikt om de hik te behandelen en geschikt is voor kortdurende behandeling.
   • Metoclopramide (op de markt onder de naam Reglan) - Dit is een veelgebruikt medicijn om de maag leeg te maken, maar het is ook effectief bij de behandeling van hik.
   • Baclofen - Dit is een spierverslapper die kan worden gebruikt om de hik te behandelen.
   • Andere, minder vaak voorkomende medicijnen zijn anti-epileptica, amitriptyline, stimulerende middelen en anti-aritmica.
     • Twee dagen is niets. Charles Osborne uit Hawkeye City, Iowa, kampt al 68 jaar met hikken. Hij stierf 1 jaar na zijn genezing. Zouden zij de reden kunnen zijn dat hij in leven was?

2. 

   Eet langzamer. Om de een of andere reden kan het niet goed kauwen van voedsel tot hik leiden. De theorie hierachter is dat lucht vast komt te zitten tussen stukjes voedsel en wordt opgeslokt, met als resultaat een hapering. Langzamer eten betekent meer kauwen en zal de kans op hikken helpen voorkomen.
   • Langzaam eten kan ook uw taille helpen. Een dubbele hit het doel!

3. 

   Eetpatroon. Sommige wetenschappers (en moeders) geloven dat te veel eten en de hik een manier zijn waarop het lichaam ons kan waarschuwen: "Stop! Ik heb tijd nodig om het te verwerken." Als u vaak last heeft van hikken na het eten, overweeg dan om minder te eten (langzamer gaan kan ook helpen).
   • Hetzelfde geldt voor het drinken van alcohol. Als u te veel drinkt, raakt uw slokdarm geïrriteerd en moet deze zich verwijden. Deze actie is niet goed voor u en voor uw lichaam. En net als gekruid voedsel stimuleert alcohol het slijmvlies van uw slokdarm, dus u moet met mate blijven.
   advertentie

Advies

• Vergeet niet te ontspannen! De hik kan deels psychologisch zijn, dus de meest effectieve methode is degene waarvan je denkt dat die het beste werkt, zolang je er maar een diep vertrouwen in hebt. Blijf altijd positief en haal diep adem.
• De hik wordt veroorzaakt door vernauwing van het middenrif, de spieren onder onze longen die onze ademhaling regelen. Net als bij andere symptomen van spierspasmen, is de beste manier om ze te behandelen door middel van geleidelijke en gestage spiercontracties.
• Plaats uw handen voor uw mond en neus en adem normaal.
• Vraag anderen om je bang te maken.
• Probeer water achterstevoren te drinken.
• Haal diep adem en stop niet met slikken totdat u voelt dat de ademhaling is verdwenen.
• Neem een ​​klein slokje water, niet doorslikken en trek aan uw oorlel. Veel mensen denken dat deze aanpak buitengewoon effectief is.
• Sluit uw mond en adem door uw neus en probeer veel water te drinken zodra de hik verschijnt.
• Drink een grote slok water en houd je adem in terwijl je je neus dichtknijpt gedurende 10 seconden, en slik het water dan door.
• Houd gewoon even je adem in. Houd uw adem niet langer dan een minuut in, want dat is niet goed voor uw gezondheid.

Waarschuwing

• Als u te veel lucht inslikt, kunt u lichte buikpijn krijgen. De pijn zou moeten verdwijnen als je boert.
• Langdurige hik kan andere onderliggende oorzaken hebben en moet door uw arts worden bekeken. Uw arts kan bloedonderzoeken en / of een echo laten maken. Oorzaken zijn onder meer bacteriën of leverfalen (er kunnen andere symptomen optreden), dus als er iets misgaat in uw lichaam, raadpleeg dan uw arts.