Inhoud

• Stappen
• Advies

Huidkrassen lijken misschien iets kleins, maar wanneer kleding gedurende langere tijd tegen de huid wordt gewreven, kunnen de krassen een groter probleem worden. De meeste gevallen van uitslag (roodheid) tussen de dijen worden veroorzaakt door krassen. De huid kan geïrriteerd raken en als het zweet onder de huid wordt geblokkeerd, kan de uitslag tot infectie leiden. Gelukkig kunnen de meeste huiduitslag thuis worden behandeld voordat er complicaties optreden.

Stappen

Deel 1 van 2: Genees huiduitslag

1. 

   Kies ademende kleding. Draag de hele dag kleding van katoen en natuurlijke vezels. Ondergoed moet ook van 100% katoen zijn. Draag tijdens het sporten synthetische materialen (zoals nylon of polyester) die vocht opnemen en snel drogen. De kleding die je draagt, moet altijd comfortabel aanvoelen.
   • Draag geen ruwe, ruwe of vochtvrije stoffen (zoals wol of leer).

2. 

   
   
   Draag loszittende kleding. De kleding om de benen moet groot genoeg zijn om de huid droog en geventileerd te houden. Draag geen strakke of strakke kleding. Kleding die te strak zit, zal tegen uw huid schuren en krassen veroorzaken.
   • Meestal wordt de uitslag tussen de dijen veroorzaakt door schrammen of schimmelinfecties. Een hoge of ongecontroleerde bloedsuikerspiegel bij type 2-diabetes kan er ook voor zorgen dat gist gedijt.
   • Krassen komen meestal voor langs de binnenkant van de dijen (onderkledinglijnen zijn meestal het beginpunt en een uitslag verspreidt zich langs de dijen), liezen, oksels, onder de borsten en onder de buik, of tussen huidplooien.
   • Af en toe kan roodheid optreden in de tepels en de huid rond de tepels (vooral bij vrouwen die borstvoeding geven. Breng in dat geval uw baby naar de dokter voor een schimmelinfectie). in de mond!)
   • Indien onbehandeld, kan het bekraste gebied ontstoken en geïnfecteerd raken.

3. 

   
   
   Houd de huid droog. Voorkom dat uw huid nat wordt, vooral niet na het baden. Gebruik een schone katoenen handdoek om je huid zachtjes te deppen, omdat de huid geïrriteerd kan raken als je erover wrijft. Je kunt ook een föhn op de laagste temperatuur gebruiken om helemaal droog te föhnen. Vermijd het gebruik van hoge temperaturen, omdat dit de uitslag kan verergeren.
   • Het is belangrijk om de huiduitslag droog en zweetvrij te houden. Zweet bevat veel mineralen die nog meer huiduitslag kunnen veroorzaken.

4. 

   
   
   Weet wanneer je naar een dokter moet. De meeste bekraste huiduitslag kan thuis worden behandeld zonder medische tussenkomst. Als uw toestand echter niet binnen 4-5 dagen verbetert of vordert, neem dan contact op met uw arts om een ​​afspraak te maken. Dit is vooral belangrijk als u vermoedt dat de uitslag geïnfecteerd is (als u koorts, pijn, zwelling of etter rond de uitslag heeft).
   • Door wrijving in de uitslag te vermijden, deze schoon te houden en de huid te smeren, wordt de conditie binnen 1-2 dagen verbeterd. Als u zich op dit punt nog steeds niet beter begint te voelen, neem dan contact op met uw arts.

5. 

   Volg de instructies van uw arts. Uw arts zal u onderzoeken op laesies op de uitslag. Als een infectie wordt vermoed, kan een kweektest worden besteld door de arts. Deze test laat de bacteriestam of schimmel zien die de infectie veroorzaakt en welke medicijnen je moet nemen om deze te behandelen. Uw arts kan een of meer van de volgende medicijnen voorschrijven:
   • Topisch fungicide (voor een schimmelinfectie)
   • Orale fungicide (als het actuele fungicide niet werkt)
   • Orale antibiotica (in geval van bacteriële infectie)
   • Antibioticum actueel (in geval van infectie)
   • Witte azijn en water (gemengd in een verhouding van 1: 1) lichtjes op de gewassen huiduitslag aanbrengen, daarna indien nodig huiduitslag, spruw of gist aanbrengen.
   advertentie

Deel 2 van 2: Jeuk verlichten

1. 

   Was de huiduitslag. Omdat de huiduitslag gevoelig en zweterig is, moet u uw huid wassen met een milde, geurloze zeep. Was met warm of koud water en was zeker af met zeep. Achtergebleven zeepresten op de huid kunnen de huid verder irriteren.
   • Overweeg om plantaardige zeep te gebruiken. Zoek naar zeep gemaakt met plantaardige oliën (zoals olijfolie, palmolie of sojaolie), plantaardige glycerine of margarine (zoals kokosboter of sheaboter).
   • Zorg ervoor dat je direct na veel zweten een douche neemt, zodat de uitslag niet nat wordt.

2. 

   Babypoeder aanbrengen. Als uw huid schoon en droog is, kunt u poeder aanbrengen om te voorkomen dat vocht zich ophoopt tussen gebieden. Kies geurloos babypoeder, maar controleer of de ingrediënten talkpoeder bevatten (talk moet spaarzaam worden gebruikt).
   • Als er talkpoeder in uw babypoeder zit, gebruik dit dan spaarzaam. Sommige onderzoeken suggereren dat talkpoeder verband houdt met een verhoogd risico op eierstokkanker bij vrouwen.
   • Vermijd maïszetmeel, omdat maïzena bacteriën en schimmels kan bevorderen die huidinfecties veroorzaken.

3. 

   Gebruik olie om je huid te smeren. U moet de huid van uw voeten smeren, zodat de huidoppervlakken niet tegen elkaar wrijven. Gebruik natuurlijke smeermiddelen zoals amandelolie, castorolie, vlies- of kamilleolie. Zorg ervoor dat de huid schoon en droog is voordat u de olie aanbrengt. Overweeg om een ​​gaasje op de huiduitslag aan te brengen om de huid te beschermen.
   • Breng minimaal 2 keer per dag of vaker smeerolie aan als u merkt dat de uitslag nog steeds tegen elkaar of tegen uw kleding aan wrijft.

4. 

   Voeg etherische oliën toe aan het glijmiddel. Hoewel het belangrijk is om uw huid te smeren, kunt u ook kruidenoliën gebruiken vanwege de genezende effecten. U kunt wat medische honing toevoegen om te profiteren van de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van honing. Om kruiden te gebruiken, kunt u 1-2 druppels van de volgende oliën toevoegen aan 4 eetlepels smeerolie:
   • Calendula-olie: deze bloemenolie kan wonden op de huid genezen en werkt ontstekingsremmend.
   • Sint-janskruid: wordt vaak gebruikt om depressie en angst te behandelen, maar sint-janskruid wordt al lang gebruikt om geïrriteerde huid te behandelen. Kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen geen sint-janskruid gebruiken.
   • Arnica-olie (Arnica-olie): Er is meer onderzoek nodig om de medicinale effecten van deze kruidenolie te begrijpen. Kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen geen wietolie gebruiken.
   • Duizendbladolie: dit is een etherische olie die wordt gewonnen uit goudsbloem en die ontstekingsremmende en genezende effecten heeft.
   • Neemolie: heeft ontstekingsremmende en wondgenezende eigenschappen. Neemolie wordt ook zeer effectief gebruikt om brandwonden bij kinderen te behandelen.

5. 

   Probeer het mengsel op de huid. Omdat uw huid al gevoelig is, moet u bepalen of een mengsel van kruidenoliën allergieën veroorzaakt. Doop een watje in het mengsel en dep een klein beetje aan de binnenkant van je elleboog. Dek af met een verband en wacht 10-15 minuten. Als er geen reactie is (zoals roodheid, kloppend of jeukend gevoel), kunt u dit mengsel in dit geheel gebruiken. Probeer het mengsel minstens 3-4 keer aan te brengen om de uitslag op uw huid te houden.
   • Deze kruidenmengsels worden niet aanbevolen voor kinderen onder de 5 jaar.

6. 

   Geniet van een havermoutbad. Giet 1-2 kopjes gerolde haver in nylon sok tot aan de knie. Bind de sok stevig vast zodat de havermout niet overloopt en bind hem vast aan de kraan van het bad Zet het warme water aan dat door de havermout stroomt en vul het bad met een volle tank. Laat 15-20 minuten weken en dep ze droog. Je moet het een keer per dag laten weken.
   • Een rustgevend bad kan nuttig zijn als het bekraste gebied groot is.
   advertentie

Advies

• Atleten en mensen met obesitas of overgewicht lopen een hoog risico op krassen. Als u aan overgewicht of obesitas lijdt, kan uw arts u aanraden om af te vallen om te voorkomen dat de krassen huiduitslag veroorzaken. Als u een atleet bent, probeer dan uw huid tijdens en na het sporten droog te houden.