Inhoud

• Stappen
• Advies

Het plannen van een baby is een geweldige manier om uw wensen kenbaar te maken tijdens de bevalling en bevalling. Als het geboorteplan belangrijk voor u is, dient u dit met uw arts te bespreken. Er zijn nogal wat online leveringsplannen met onveilig advies beschikbaar, die niet compatibel zijn met de meeste ziekenhuizen. Hoewel sommige delen van uw plan kunnen veranderen naarmate de tijd echt begint, kan het nemen van de tijd en moeite om een ​​geboorteplan te maken in detail uw verwachtingen en verlangens beschrijven. want een pasgeboren baby zal iets heel waardevols zijn.

Stappen

Deel 1 van 3: Een geboorteplan maken

1. 

   Begin met het bijhouden van een dagboek. U moet beginnen met het bijhouden van een dagboek wanneer u in uw eerste paar maanden bent. Je moet nadenken over de grote dag voordat het gebeurt.
   • Schrijf alles op wat je denkt over je bevalling en bevalling, ook als je de details niet weet.
   • Als u uw dagboek regelmatig bekijkt, kunt u uw prioriteitenlijst bepalen, omdat het u zal helpen de vragen te begrijpen die u aan uw arts wilt stellen en hoe u verder kunt gaan met uw geboorteplan.
   • Gebruik de laatste prioriteitenlijst, met informatie van uw partner en arts, om een ​​definitief leveringsplan op te stellen.
   • Lees meer over de routine en routine van uw arts voor moeder- en babyzorg op de door u gekozen plaats van levering.
   • Als u merkt dat iets in de procedure u problemen bezorgt, overleg dan met uw arts om er zeker van te zijn dat u andere opties begrijpt en indien mogelijk overweegt.
   • Schrijf op wat voor jou het belangrijkst is. Onderschat het belang van gezin en religie niet.
   • Denk na over uw wensen voor zoveel dingen als u kunt bedenken. Veel gebieden kunnen routine- of standaardprocedures zijn en kunnen het beste worden beslist door met een arts te praten. U hoeft niet alles in uw geboorteplan op te nemen.

2. 

   
   
   Overweeg deze gebieden in uw geboorteplan. Er zijn nogal wat aspecten die u in uw geboorteplanningsproces moet opnemen. De meest voorkomende problemen om over na te denken zijn:
   • Met wie wil je zijn tijdens de vroege stadia van de bevalling, inclusief je baby, en wanneer je echt aan het bevallen bent.
   • Beslis of u en uw partner een geboorteassistent willen inhuren. Dit is een vrouw die de moeder ondersteunt tijdens en nadat de baby is geboren, maar geen zorgverlener. getraind.
   • Denk na over uw wens om tijdens de bevalling de gelegenheid te hebben om te bewegen, staan ​​en rond te lopen.
   • Bepaal in welke houding je wilt bevallen, overweeg om te staan, te hurken, het voetpedaal te gebruiken of de grond aan te raken met je knieën en handen (kruipen).
   • Overweeg een enkele vereiste met betrekking tot zwangerschapscontrole die u bezit.
   • Als u uw wensen voor pijnbestrijding in overweging neemt, moet u weten dat u mogelijk een plan nodig heeft, afhankelijk van de voortgang van de bevalling.
   • Overweeg de voor- en nadelen van een episiotomie en beslis of dit een procedure is die u kunt toepassen, of dat er andere specifieke maatregelen zijn die u wilt vermijden. Vraag uw arts of zij gewoonlijk een episiotomie uitvoeren. De meeste artsen zullen deze procedure niet uitvoeren, tenzij er een goede reden is.
   • Als u van plan bent uw baby op een andere locatie dan het ziekenhuis te krijgen, wees dan duidelijk over uw plan om indien nodig naar het ziekenhuis te verhuizen.
   • Beschrijf uw wensen voor de verloskameromgeving, zoals gedimd licht, de tv in- of uitschakelen, muziek aanzetten, zonder onderbrekingen of met regelmatige aanwezigheid van een verpleegkundige.
   • Als muziek ertoe doet, moet u het spelen van uw eigen muziek bespreken.
   • Beschrijf de methode die u wilt gebruiken om de gebeurtenis op te nemen, inclusief alles van de dagboekpagina's die uw partner regelmatig schrijft tot video's.
   • Vermeld ook uw verlangen naar huid-op-huidcontact met uw nieuwe baby kort na de geboorte.
   • Beschrijf uw borstvoedingsplan, of het nu gaat om moedermelk of flesvoeding.
   • Als je een jongen bent, schrijf dan je wensen over besnijdenis op. Onthoud dat niemand uw kind mag besnijden zonder uw schriftelijke toestemming. Dit is illegaal en kan worden vervolgd onder kindergeweld.
   • Bespreek uw voorkeur om uw partner langer bij u langs te laten komen of bij u te overnachten.

3. 

   
   
   Neem eventuele complicaties op in het plan. Het voortplantingsproces dat overeenkomt met een voorzien arbeidspatroon is meestal een normale geboorte.
   • Denk na over uw wensen met betrekking tot problemen die kunnen optreden tijdens de bevalling en voeg deze toe aan uw geboorteplan. De meest voorkomende complicatie is een keizersnede.
   • Een keizersnede betekent een operatie en wordt uitgevoerd in een steriele operatiekameromgeving. Dus alles wat hier gebeurt, valt buiten uw controle.
   • Praat met uw arts zodat u weet wat u kunt verwachten als dit een manier voor u is om een ​​gezonde baby te krijgen. Zoek een gebied dat u kunt accepteren.
   • U wordt zo onder narcose gebracht dat u tijdens de procedure wakker kunt blijven.
   • Voorbeelden van factoren bij uw controle tijdens een keizersnede zijn de aanwezigheid van uw partner in de operatiekamer en het mogelijk maken dat hij of zij de navelstreng van de baby na de geboorte afsnijdt.

4. 

   
   
   Probeer op een positieve manier over dingen te schrijven. De kracht van positief denken en woorden zullen u geruststellen, uw partner geruststellen en uw verzorger helpen zich meer op zijn gemak te voelen.
   • Concentreer u op het maken van uw verlanglijst door te beschrijven wat u wilt, vermijd het schrijven op een veeleisende toon en vermijd het opsommen van elementen die u niet wilt.
   • In plaats van te schrijven dat ik geen pijnstillers wil nemen, kunt u bijvoorbeeld overwegen woorden te gebruiken om te zeggen dat u de opties voor pijnbeheersing begrijpt en er indien nodig naar zult vragen.
   • Door positieve taal te gebruiken, krijg je een gevoel van vertrouwen in jezelf dat je bereid bent om te gaan met bevalling en bevalling. Dit zal u helpen voorkomen dat u het gevoel krijgt dat u de controle over de situatie verliest.

5. 

   Overweeg eventuele andere speciale behoeften. Of u of uw partner speciale behoeften heeft die aandacht behoeven.
   • U kunt bijvoorbeeld een tolk nodig hebben in de verloskamer als hij of zij geen Vietnamees spreekt of gehoorverlies heeft.
   • Mogelijk moet u ook de specifieke vaststelling van een bepaald machineprobleem melden.Als jij of je partner in een rolstoel zit of hulp nodig heeft bij het verplaatsen, maak dit dan duidelijk in je geboorteplan.

6. 

   Voeg meer van uw ervaringen uit het verleden toe. Als dit niet de eerste keer is dat je een baby krijgt, schrijf dan al je wensen uit je eerdere geboorte-ervaring op in je nieuwe plan.
   • Denk na over het stadium van bevalling en bevalling. Concentreer u op wat u zich herinnert over uw werk en bevalling waardoor u zich in het verleden op uw gemak en comfortabel voelde.
   • Denk ook aan aspecten die u meer angst of ongemak bezorgen over de ervaring.
   • Schrijf over eventuele andere wensen op basis van uw eerdere geboorteverslaving in het plan.
   • Praat met uw partner over hun ervaringen uit het verleden en vermeld wat u beiden belangrijk vindt voor deze bevalling.
   advertentie

Deel 2 van 3: Vermeld de wensen van uw partner

1. 

   Vraag de persoon om openlijk te praten. Uw partner is een belangrijk onderdeel van uw bevalling en bevalling, dus u moet rekening houden met zijn / haar wensen bij het opstellen van een geboorteplan.
   • Voor het eerst dat we een baby kregen, hadden jullie twee te maken met veel dingen die jullie allebei niet wisten. Neem de tijd om eventuele zorgen van uw ex aan te pakken voordat de bevalling begint.
   • Praat over wat er in de meeste situaties van bevalling en bevalling zal gebeuren, en moedig uw partner aan om vrijuit zijn of haar gedachten te uiten over de aspecten van hun angst of angst.

2. 

   Behandel de angst van de persoon. Zodra u de zorgen en angsten van uw partner goed kent, moet u stappen ondernemen om deze aan te pakken.
   • Ga met uw partner naar uw prenatale afspraak. Nadat je je wensen met je ex hebt besproken en je bewust bent geworden van zijn of haar angsten en zorgen, moet je hem of haar de kans geven om rechtstreeks met je arts te praten om vragen te stellen en je te helpen. ze kalmeerden en elimineerden al hun angsten.
   • Ga samen naar het ziekenhuis of de gezondheidsinstelling waar u van plan bent uw baby te krijgen. Dit is een geweldige manier om met uw angst om te gaan, want als u een paar minuten de tijd neemt om in de verloskamer te zijn, en in de babyverzorgingsruimte, als de instelling dit toelaat.
   • Door het vruchtbaarheidscentrum te bezoeken, kunnen jij en je partner vragen beantwoorden over wat je niet weet, elkaar geruststellen over enkele problemen tijdens de geboorte van de baby, en kun je zowel wat zwakte toevoegen als verwijderen. factoren in het geboorteplan.

3. 

   Vergeet niet ervoor te zorgen dat uw partner zich op zijn gemak voelt bij dit definitieve plan. Dwing de persoon niet om de situatie te accepteren.
   • Het gebruik van positieve taal kan de persoon in uw definitieve plan troosten. Het kan uw echtgenoot de gelegenheid bieden om deel te nemen aan specifieke, vooraf ingestelde stappen als hij of zij zich op zijn gemak voelt.
   • De persoon kan bijvoorbeeld bang zijn om de navelstreng door te snijden. Als je wilt dat je ex dit doet, probeer dan in je geboorteplan woorden te gebruiken die je wensen en de angsten van je ex tot uitdrukking brengen. U kunt bijvoorbeeld duidelijk maken dat uw partner de navelstreng zal doorsnijden zoals gepland als hij of zij zich op dat moment op zijn gemak voelt.
   advertentie

Deel 3 van 3: Het definitieve plan vereenvoudigen

1. 

   Bespreek het plan met uw arts. Praat met uw arts over uw uiteindelijke plan om een ​​baby te krijgen om er zeker van te zijn dat uw wensen volkomen redelijk zijn.
   • Soms beheersen de praktijkmethode van de arts en het beleid van het ziekenhuis of de gezondheidsafdeling enkele van de procedures. Zorg ervoor dat u uw arts op de hoogte stelt van uw wensen, maar begrijp ook dat u mogelijk uw geboorteschema moet aanpassen op basis van de definitieve informatie van uw arts.
   • Bespreek met uw partner eventuele opmerkingen of zorgen die uw arts heeft besproken, kwesties die u nog niet eerder hebt overwogen. De mening van je ex is best belangrijk als je het laatste probleem probeert op te lossen.
   • Niemand wil last-minute problemen. U moet informatie van de ex toevoegen aan uw uiteindelijke beslissing.
   • Nadat je de tijd hebt genomen om na te denken over alles wat je arts heeft genoemd en ze met je ex heeft besproken, kun je een definitief plan bedenken.
   • Wacht niet tot het laatste moment om uw plan te voltooien. Er zijn veel factoren die een rol spelen bij het krijgen van een baby, en soms komt de geboortedatum eerder dan u denkt.

2. 

   Hou het simpel. Nadat u de definitieve lijst met de belangrijkste details heeft samengesteld, moet u deze eenvoudig en begrijpelijk houden.
   • Het geboorteplan moet ongeveer een pagina lang zijn en een redelijk formaat volgen, beknopt zijn, maar duidelijk uw wensen vermelden.
   • Een indeling die u kunt gebruiken, is om bovenaan persoonlijke en gerelateerde gezondheidsinformatie op te geven en vervolgens vetgedrukte kopteksten toe te voegen over de items die u wilt opnemen. Maak bijvoorbeeld de kop met de tekst Pijnbestrijding vetgedrukt en voeg een korte opmerking toe onder uw beschrijving.
   • U kunt enkele voorbeeldtabellen doornemen of ze raadplegen bij uw arts. Veel soorten tabelsjablonen zijn vrij lang, dus u bent degene die het belangrijkste probleem kiest.
   • Denk eraan om de informatie over één pagina lang te houden en alleen titels op te nemen die relevant zijn voor uw situatie en uw wensen.
   • U moet over uw wensen praten, maar uw arts of verpleegkundige zal niet veel tijd hebben en zal tijdens de bevalling met andere problemen te maken krijgen waardoor hij de lange lijst niet volledig begrijpt. lijnen en te gedetailleerd.

3. 

   Deel uw plan met uw gezin. Het geboorteplan is een belangrijk hulpmiddel dat de persoon die het dichtst bij u staat, moet begrijpen.
   • De persoon met wie je het plan deelt, heeft ook een deel van de verantwoordelijkheid om voor jou en je nieuwe baby te zorgen.
   • Bespreek uw wensen met familie en goede vrienden, zodat iedereen ze kan begrijpen en ermee instemt ze vóór de grote dag te respecteren.

4. 

   Zorg ervoor dat u aanvullende achtergrondinformatie toevoegt. Vat belangrijke informatie niet licht op bij het plannen van een baby.
   • Vermeld uw naam, de naam van de persoon, de naam van uw arts en uw uitgerekende datum.
   • Voeg alle andere relevante gezondheidsinformatie toe, bijvoorbeeld als u zwangerschapsdiabetes, een recente streptokokkeninfectie, het gebruik van contactlenzen en uw bloedgroep heeft. Vrouwen met Rh-bloedgroep moeten na de bevalling worden gevaccineerd.
   • U moet ook medische informatie over uw echtgenoot toevoegen. Uw arts kan u advies geven over alle belangrijke gezondheidsinformatie over die persoon waar u rekening mee moet houden.

5. 

   Neem je babyplan mee. Vergeet niet om een ​​paar exemplaren van je geboorteplan mee te nemen als je naar het ziekenhuis gaat.
   • In de meeste gevallen zal er ten minste één arts aan uw zijde zijn, een paar verpleegsters, mogelijk enkele hulpverpleegkundigen en een anesthesist, afhankelijk van uw wens om uw pijn te beheersen of indien u heeft een keizersnede nodig.
   • Bovendien kan de kinderarts van uw nieuwe baby tijdens de geboorte aanwezig zijn om te zorgen voor de gezondheidsbehoeften van uw baby.
   • De rol van de kinderarts is duidelijk omschreven, maar het kan zijn dat u enkele wensen heeft die u met hem of haar moet bespreken.
   • Neem voldoende exemplaren van uw plan mee, zodat iedereen die bij de bevalling en bezorging betrokken is, een duidelijk beeld heeft van uw wensen.
   • Naast uw familie en vrienden, zou u moeten overwegen om een ​​kopie van het geboorteplan aan de arts te verstrekken, eventuele artsenpartners die mogelijk bij het proces betrokken zijn, verloskundige, verpleegkamermedicijnen. Pasgeboren babyverzorging en alle andere zorgverleners die kunnen bijdragen aan de geboorte en postpartumzorg van moeder en baby.
   advertentie

Advies

• Net als bij trouwen, moet u niet zo zenuwachtig zijn om een ​​perfecte dag te plannen dat u vergeet dat het huwelijk het belangrijkste onderdeel is. De belangrijkste factor is uiteindelijk de veiligheid van u en uw kind. Al het andere is secundair.
• De gezondheid van u en uw kind is het belangrijkste; al het andere is secundair.