Schrijver:
Peter Berry
Datum Van Creatie:
11 Juli- 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Naarmate je ouder wordt, wordt het belangrijker om goed voor je gebit te blijven zorgen. Een goede tandheelkundige zorg omvat het zien van uw tanden en het oefenen van een goede mondhygiëne thuis. Bovendien moet u uw gebitsgewoonten aanpassen en uw gebit schoon houden naarmate u ouder wordt om een effectieve en op de leeftijd afgestemde tandgezondheid te behouden. In het algemeen vereist het handhaven van een gezond gebit bij ouderen nauwgezette zorg en is bereid om gewoonten te veranderen als dit past bij de behoeften.
Stappen
Methode 1 van 3: Pas uw tandheelkundige zorg aan naarmate u ouder wordt
Koop een nieuwe tandenborstel. Naarmate u ouder wordt, kan tandenpoetsen zoals voorheen moeilijk of ongepast worden. Gebruik een zachte borstel als u ouder wordt. Ook als u artritis heeft, zal het moeilijk zijn om uw tanden te poetsen met een gewone tandenborstel. In dit geval kunt u een tandenborstel met een lange steel gebruiken of investeren in een elektrische tandenborstel.
- Een tandenborstel met zachte haren kan ouder wordend tandvlees en glazuur beschermen.
- Een tandenborstel met lange steel helpt je om je handen laag te houden tijdens het poetsen.
- Een elektrische tandenborstel helpt je om minder druk te gebruiken tijdens het poetsen en toch je tanden schoon te poetsen.
Laat je mond niet drogen. Het risico op een droge mond neemt toe naarmate u ouder wordt. Dit komt door een verandering in de mond of door een medicijn tegen droge mond. Een droge mond kan de gezondheid van de tanden aantasten, omdat speeksel de tanden beschermt tegen gaatjes en de tanden schoon houdt.- Om een droge mond te verminderen, drinkt u meer water en houdt u het water een paar seconden in uw mond terwijl u drinkt.
- Als alternatief kunt u op suikervrije snoepjes of zuigtabletten zuigen of op suikervrije kauwgom kauwen om de speekselproductie in de mond te stimuleren.
Praat met uw tandarts over eventuele medische problemen die u heeft. Als u ziek wordt naarmate u ouder wordt, moet u uw tandarts hiervan op de hoogte stellen, omdat dit uw tandheelkundige zorg kan beïnvloeden. Ziekten als diabetes, hart- en vaatziekten en kanker kunnen een grote invloed hebben op de gezondheid van de mond en deze effecten moeten door een tandarts worden aangepakt.
Vertel uw arts over alle medicijnen die u gebruikt. Naarmate u ouder wordt, moet u vaak veel medicijnen slikken. Bepaalde medicijnen kunnen de gezondheid van tanden en mond beïnvloeden. Vertel uw tandarts over alle medicijnen die u gebruikt zodat uw tandarts rekening kan houden met het verzorgen van uw tanden.- Bloedverdunners, zoals aspirine en warfarine, kunnen bijvoorbeeld hevig bloeden in uw mond veroorzaken als uw tandarts uw tanden verzorgt.
Overweeg om naar een tandarts te gaan die gespecialiseerd is in ouderenzorg. Er is een aantal tandartsen dat gespecialiseerd is in mondzorg voor ouderen. Ze kunnen een professioneel zorgplan aanbieden dat is afgestemd op de specifieke behoeften van een oudere.
- Tandartsen die gespecialiseerd zijn in tandheelkundige zorg voor ouderen (geriatrische tandheelkunde genoemd) kunt u vinden via de website van de tandheelkundige specialist of met een verwijzing van een tandarts.
Methode 2 van 3: Goede tandheelkundige zorg
Mondhygiëne om de 6 maanden. Regelmatige mondhygiëne naarmate u ouder wordt, is erg belangrijk. Deze stap houdt niet alleen het gebit gezond en mooi, maar helpt de tandarts ook om eventuele problemen op te sporen voordat ze te ernstig worden.
- Naarmate u ouder wordt, worden de zenuwen in uw tanden minder gevoelig. Dit betekent dat u niet kunt voelen wanneer er zich een probleem voordoet. Daarom is het zo belangrijk om regelmatig uw gebit te laten controleren naarmate u ouder wordt.
Raadpleeg uw tandarts als u gebitsproblemen heeft. Als u denkt dat u een gebitsprobleem heeft, moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen. Zelfs als u bang bent voor de mogelijke pijn van het bezoeken van de tandarts of als uw financiën zich zorgen maken over de kosten van het tandheelkundig onderzoek, zou u het toch moeten zien.
- Kleine gebitsproblemen zijn op de lange termijn goedkoper dan het omgaan met ernstige gebitsproblemen. Aan de andere kant zijn er een aantal kostenbesparende opties die u kunt gebruiken, zoals deelbetalingen of het afsluiten van een verzekering.
- Kiespijn kan ook uw vermogen om te eten en te drinken beïnvloeden. Als u kiespijn heeft en niet kunt eten, moet u onmiddellijk worden behandeld.
Bespreek manieren om uw tanden te beschermen. Praat met uw tandarts over manieren om uw tanden te beschermen tegen slijtage. Twee populaire behandelingen zijn het aanbrengen van fluoridevernis en het afdichten van de groef.
- Vernisfluoride is het proces waarbij een sterke fluoride op de tanden wordt aangebracht. Deze bloemlaag helpt bij sterk glazuur en minder tandbederf. Flouride Varnish kan om de 6 maanden worden aangebracht.
- Een groefafdichting is een plastic of harde plastic coating die in de openingen van de tanden wordt opgevuld. Deze coating beschermt de tanden tegen bacteriën en voedsel dat tussen de tanden kan komen te zitten. De coating kan tot 10 jaar meegaan.
Methode 3 van 3: Oefen een goede mondhygiëne
Poets je tanden 2 keer per dag. Naarmate u ouder wordt, is het belangrijk om goede gewoonten voor mondhygiëne aan te houden. Een belangrijk onderdeel van een goede routine voor mondhygiëne is uw tanden twee keer per dag poetsen. Deze stap helpt bij het verwijderen van voedseldeeltjes en bacteriën die tandbederf veroorzaken.
- De gevoeligheid van de tanden kan toenemen naarmate u ouder wordt. De gevoeligheid van de tanden kan worden verminderd door een zachte tandenborstel en een desensibiliserende tandpasta te gebruiken.
Poets je tanden dagelijks met flosdraad. Naast het poetsen van je tanden, moet je ook tussen de tanden poetsen en de borstel zal dit werk niet effectief kunnen doen. In plaats daarvan flos- of flosborstels.
- Als u uw tanden niet flosst, kunnen zich tandplak, voedsel en bacteriën tussen de tanden ophopen.
- Wees voorzichtig bij het flossen tussen de tandvleesrandjes om beschadiging van het tandvlees te voorkomen, vooral als u medicijnen gebruikt die gemakkelijk bloedingen veroorzaken.
Zorg voor voldoende bloem. Het is belangrijk om voldoende bloem toe te voegen naarmate je ouder wordt, omdat meel de tanden tijdens het gebruik beschermt tegen slijtage. Voor ouderen is het belangrijk om het gevoelige tandoppervlak onder de tandvleesrand te beschermen, aangezien het tandvlees vaak wegslijt naarmate u ouder wordt.
- U kunt meel toevoegen uit tandpasta met meel, mondwater met meel of gefluorideerd water dat in veel winkels en supermarkten wordt verkocht.
Maak een kunstgebit schoon. Als u een volledig of gedeeltelijk kunstgebit heeft, is het ook belangrijk om uw kunstgebit te reinigen. Verwijder 's nachts een kunstgebit, maak ze grondig schoon, laat ze weken en spoel ze af voordat je ze weer in je mond stopt.
- Als u een kunstgebit krijgt, leert u hoe u uw kunstgebit goed reinigt. De reinigingsroutine omvat meestal een nacht weken en schrobben met reinigingswater voor kunstgebitten.
- U moet ook de binnenkant van uw mond reinigen nadat u uw kunstgebit hebt verwijderd. Zorg ervoor dat u uw tandvlees, tong en gehemelte schrobt.
Niet roken. Roken kan na verloop van tijd ernstige schade aan de tanden veroorzaken. Als u rookt, loopt u een hoger risico op tandvleesaandoeningen, tandbederf en tandverlies, naast vele andere gezondheidsproblemen.
- Praat met uw arts over de programma's om te stoppen met roken die voor u beschikbaar zijn. Het is nooit te laat om te stoppen.
Wees voorzichtig met uw tanden. Om uw tanden op de lange termijn gezond te houden, moet u kauwen of bijten op hard voedsel, zoals ijsblokjes, vermijden. Kauwen op hard voedsel kan uw tanden breken of barsten, uw gebit beschadigen en revalidatie door uw tandarts vereisen.
- Raadpleeg onmiddellijk uw tandarts als uw tanden barsten. Gebarsten glazuur maakt tanden vatbaarder voor bederf. Uw tandarts kan elk deel van uw tanden helpen beschermen en repareren.
Vermijd dranken die schadelijk zijn voor de tanden. Mousserende of zure dranken, zoals frisdrank of vruchtensap, kunnen het tandglazuur aantasten. Daarnaast is het drinken van alcohol ook schadelijk voor het gebit. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw tanden, moet u deze dranken indien mogelijk vermijden.
- Als je echt drankjes wilt drinken die mogelijk schadelijk zijn voor je tanden, drink ze dan met een rietje. Dit helpt voorkomen dat de drank in contact komt met uw voortanden, waardoor schade aan de tanden tot een minimum wordt beperkt.
